Đề Xuất 12/2022 # 3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác &Amp; Dễ Nhớ Nhất – Hệ Thống Y Khoa Diamond / 2023 # Top 14 Like | Cuocthitainang2010.com

Đề Xuất 12/2022 # 3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác &Amp; Dễ Nhớ Nhất – Hệ Thống Y Khoa Diamond / 2023 # Top 14 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác &Amp; Dễ Nhớ Nhất – Hệ Thống Y Khoa Diamond / 2023 mới nhất trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Xác định được ngày rụng trứng có phải là cơ hội vàng để thụ thai?

Mỗi chị em phụ nữ có một lượng trứng nhất định bên trong cơ thể và mỗi tháng sẽ có một nàng trứng “rời tổ”, rơi xuống tử cung chờ đợi chàng tinh binh. Nếu không được thụ tinh, sau hai tuần nồng độ hormone trong máu làm cho các niêm mạc tử cung vỡ ra, chảy ra ngoài theo đường âm đạo bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Chu kỳ kinh nguyệt là cơ sở để tính ngày rụng trứng. Thời gian sống và chờ đợi của “nàng trứng” gói gọn trong 24 giờ và có thể thụ tinh trong gia đoạn này. Do đó, nhiều người cho rằng đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất. Thực tế thời gian sống của trứng chỉ có 1 ngày còn tinh trùng kéo dài từ 3-5 ngày. Do đó, trước thời điểm rụng trứng nếu có sẵn một đội quan đang chờ thì khả năng thụ thai thành công sẽ rất cao.

3 cách tính ngày rụng trứng dễ nhớ nhất

1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đèn đỏ đầu tiên và kết thúc khi một chu kỳ mới bắt đầu. Tùy cơ địa của mỗi người, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ 28 – 30 ngày, trường hợp đặc biệt sẽ kéo dài 32 hoặc 40 ngày. Để tính được chính xác ngày rụng trứng không hề dễ cho dù có dùng các thiết bị máy móc hiện đại. Tuy nhiên, chị em có thể nhẩm tính khoảng thời gian có khả năng thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt bằng cách: Đếm lùi 12 ngày kể từ ngày chị em cảm nhận sẽ là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh kế tiếp, sau đó tiếp tục đếm lùi thêm 4 ngày. Khoảng thời gian 5 ngày này thường được gọi là “cửa sổ thụ thai” vì hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng thời gian này. Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12-16 của chu kỳ. Với phụ nữ có chu kỳ dài hơn, ngày rụng trứng sẽ nằm trong khoảng ngày thứ 15 – 20 của chu kỳ hoặc trễ hơn. Chị em lưu ý, đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, phương pháp này thường không hiệu quả.

2. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào dịch tiết âm đạo

Trước ngày trứng rụng 1-2 ngày, “cô bé” tiết dịch nhiều hơn bình thường. Dịch tiết thường loãng, trơn, trong và có độ co giãn hơn so với dịch âm đạo trong phần còn lại của chu kỳ kinh nguyệt.

3. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt cơ bản

Nếu chú ý bạn sẽ cảm nhận được nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng cao trong những ngày rụng trứng do sự thay đổi của một số loại hormone trong cơ thể. Sự thay đổi này không đáng kể nên phải thật tinh ý mới có thể nhận ra. Bạn nên ghi lại thân nhiệt từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ nhanh chóng xác định được thời điểm rụng trứng. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý đo nhiệt độ vào thời điểm cố định mỗi ngày và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tránh những trường hợp cảm, sốt làm giảm độ chính xác của phương phá dự đoán.

Ngoài 3 cách tính ngày rụng trứng trên, chị em có thể nhận thấy một số dấu hiệu sau đây trong những ngày trứng rụng:

Ngực đau.

Bụng đầy hơi.

Xuất hiện một vài đốm máu nhỏ.

Ham muốn “yêu” cao hơn bình thường.

HỆ THỐNG Y KHOA DIAMOND

☎ Tổng đài: (028) 3930 75 75 🌐 Website: ykhoadiamond.com 📩 Fanpage: https://www.facebook.com/ykhoadiamond

✨ Phòng khám Đa Khoa Diamond ĐC: Số 181 Võ Thị Sáu, P7, Q3, HCM

✨ Phòng khám Sản Nhi Diamond ĐC: Số 9 Trần Quốc Thảo, P6, Q3, HCM

3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác &Amp; Dễ Nhớ Nhất / 2023

Xác định được ngày rụng trứng có phải là cơ hội vàng để thụ thai?

Mỗi chị em phụ nữ có một lượng trứng nhất định bên trong cơ thể và mỗi tháng sẽ có một nàng trứng “rời tổ”, rơi xuống tử cung chờ đợi chàng tinh binh. Nếu không được thụ tinh, sau hai tuần nồng độ hormone trong máu làm cho các niêm mạc tử cung vỡ ra, chảy ra ngoài theo đường âm đạo bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Chu kỳ kinh nguyệt là cơ sở để tính ngày rụng trứng. Thời gian sống và chờ đợi của “nàng trứng” gói gọn trong 24 giờ và có thể thụ tinh trong gia đoạn này. Do đó, nhiều người cho rằng đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất. Thực tế thời gian sống của trứng chỉ có 1 ngày còn tinh trùng kéo dài từ 3-5 ngày. Do đó, trước thời điểm rụng trứng nếu có sẵn một đội quan đang chờ thì khả năng thụ thai thành công sẽ rất cao.

3 cách tính ngày rụng trứng dễ nhớ nhất

1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đèn đỏ đầu tiên và kết thúc khi một chu kỳ mới bắt đầu. Tùy cơ địa của mỗi người, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ 28 – 30 ngày, trường hợp đặc biệt sẽ kéo dài 32 hoặc 40 ngày. Để tính được chính xác ngày rụng trứng không hề dễ cho dù có dùng các thiết bị máy móc hiện đại. Tuy nhiên, chị em có thể nhẩm tính khoảng thời gian có khả năng thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt bằng cách: Đếm lùi 12 ngày kể từ ngày chị em cảm nhận sẽ là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh kế tiếp, sau đó tiếp tục đếm lùi thêm 4 ngày. Khoảng thời gian 5 ngày này thường được gọi là “cửa sổ thụ thai” vì hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng thời gian này. Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12-16 của chu kỳ. Với phụ nữ có chu kỳ dài hơn, ngày rụng trứng sẽ nằm trong khoảng ngày thứ 15 – 20 của chu kỳ hoặc trễ hơn. Chị em lưu ý, đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, phương pháp này thường không hiệu quả.

3. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt cơ bản

Nếu chú ý bạn sẽ cảm nhận được nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng cao trong những ngày rụng trứng do sự thay đổi của một số loại hormone trong cơ thể. Sự thay đổi này không đáng kể nên phải thật tinh ý mới có thể nhận ra. Bạn nên ghi lại thân nhiệt từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ nhanh chóng xác định được thời điểm rụng trứng. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý đo nhiệt độ vào thời điểm cố định mỗi ngày và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tránh những trường hợp cảm, sốt làm giảm độ chính xác của phương phá dự đoán.

Ngoài 3 cách tính ngày rụng trứng trên, chị em có thể nhận thấy một số dấu hiệu sau đây trong những ngày trứng rụng:

Ngực đau.

Bụng đầy hơi.

Xuất hiện một vài đốm máu nhỏ.

Ham muốn “yêu” cao hơn bình thường.

HỆ THỐNG Y KHOA DIAMOND

Phòng khám Đa Khoa Diamond ĐC: Số 181 Võ Thị Sáu, P7, Q3, HCM

Phòng khám Sản Nhi Diamond ĐC: Số 9 Trần Quốc Thảo, P6, Q3, HCM

Cách Tính Ngày Rụng Trứng Để Sinh Con Trai Chính Xác / 2023

Bạn có biết cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai ở mỗi chị em là không hề giống nhau?

Bởi thời điểm rụng trứng trong cơ thể phụ nữ được quyết định bởi nội tiết sinh sản và chịu ảnh hưởng bởi sức khỏe cơ quan sinh sản. Hai yếu tố này sẽ thay đổi theo thời gian tương ứng với độ tuổi và những tác động ngoại lai như: sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, nạo hút phá thai, sử dụng thuốc tránh thai lâu ngày hoặc các bệnh lý về thực thể tại cơ quan sinh sản như tắc vòi trứng, u nang tử cung, buồng trứng đa nang…

Là một phần trong chuỗi bài hướng dẫn cách sinh con trai, trong bài viết này, Eveline Care sẽ hướng dẫn chị em cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai phù hợp với từng người. Cùng theo dõi ngay!

1. Chu kỳ rụng trứng của phụ nữ

Khi bước vào tuổi dậy thì, não bộ nữ giới sẽ phát ra tín hiệu để cơ thể sản xuất hormone sinh sản, làm dày lớp niêm mạc ở tử cung. Tiếp đó, buồng trứng sẽ phóng trứng (hay còn gọi là rụng trứng) ra phía tử cung để chờ gặp tinh trùng, tiến hành thụ tinh và mang thai. Nếu không được thụ tinh với tinh trùng, trứng sẽ thoái hóa và bị đào thải khỏi cơ thể cùng lớp niêm mạc, hiện tượng này được gọi là kinh nguyệt (ra máu kinh).

Kinh nguyệt xuất hiện đều đặn hàng tháng là do hệ thống nội tiết sinh sản này phối hợp hoạt động nhịp nhàng, tạo nên chu kỳ kinh nguyệt ở chị em phụ nữ đều đặn mỗi tháng, chứng minh khả năng sinh sản nữ giới. Để tính ngày rụng trứng từ chu kỳ, chị em cần nắm được 2 yếu tố sau:

Ngày đầu tiên của chu kỳ: là ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh.

Độ dài của chu kỳ kinh: tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ kế tiếp.

Ngày rụng trứng là ngày nào trong chu kỳ?

Mỗi chu kỳ rụng trứng sẽ có 2 đến 3 “quả trứng” rụng trong khoảng 24 giờ. Thông thường, một chu kỳ kéo dài 28 ngày và ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 (tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ). Tuy nhiên, cách tính ngày rụng trứng này chỉ áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều, những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần áp dụng đồng thời nhiều cách khác nhau.

Ví dụ: Vòng kinh 30 ngày thì rụng trứng vào ngày nào? Đáp án: Chu kỳ kinh 30 ngày, ngày rụng trứng sẽ là ngày 16 (14+2 ngày); Cách nhận biết ngày rụng trứng

Ngoài cách dự đoán ngày rụng trứng tính theo chu kỳ như bên trên thì những dấu hiệu sau đây sẽ cho chị em biết ngày rụng trứng:

Đau và tức ngực

Khí hư nhiều

Cảm thấy nóng hơn

Nhạy cảm hơn với các mùi hương

“Ham muốn” tăng cao

Đau bụng nhẹ

Năng lượng tràn đầy

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến “cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai” ở phụ nữ

Thời điểm rụng trứng ở mỗi chị em bị ảnh hưởng 5 yếu tố chính: độ tuổi, chu kỳ kinh nguyệt, bệnh lý về sức khỏe sinh sản, các biện pháp tránh thai và chế độ dinh dưỡng. Chính vì vậy, muốn tính ngày rụng trứng chính xác cần quan tâm đến từng yếu tố kể trên. Cùng tìm hiểu chi tiết từng yếu tố ngay bên dưới:

2.1. Tần suất rụng trứng phụ thuộc vào độ tuổi

Không giống với tinh trùng ở nam giới sản sinh ra liên tục từ lúc dậy thì cho đến khi về già. Từ khi sinh ra, trong cơ thể các bé gái đã có số lượng 2 triệu trứng nhất định. Khi đến tuổi dậy thì số lượng chỉ còn 400.000 trứng, do mỗi chu kỳ kinh nguyệt, hàng trăm nang noãn được “huy động” để chuẩn bị cho sự rụng trứng. Trong quá trình rụng trứng chỉ có 1 hay vài trứng chín và rụng, số còn lại bước vào quá trình tự tiêu hủy dưới sự tác động của hormone sinh dục nữ.

Theo đó, độ tuổi có khả năng thụ thai cao nhất từ 20 – 27 tuổi sau đó khả năng thụ thai giảm mạnh khi bước sang tuổi 35. Đặc biệt, nếu phụ nữ ở tuổi 45 tuổi trở đi khả năng có con một cách tự nhiên là rất khó vì theo thời gian số lượng nang noãn ít dần sẽ đến khi hết mãn kinh, thậm chí ngừng rụng trứng trước tuổi 40. Tỷ lệ rụng trứng đều đặn ở các chu kỳ kinh nguyệt sẽ giảm dần theo độ tuổi của phụ nữ, và được thống kê theo bảng bên dưới:

Qua đó, ta có thể thấy càng lớn tuổi, tần suất rụng trứng thành công càng thấp do chất lượng trứng ảnh hưởng hoặc nội tiết sinh sản bị suy giảm. Do đó, ở các nhóm độ tuổi khác nhau, cách tính ngày rụng trứng cũng cần thay đổi sao cho thích hợp với đặc tính nội tiết của nhóm đó.

2.2. Chu kỳ kinh nguyệt

Thời điểm rụng trứng là một trong 4 giai đoạn của một chu kỳ kinh nguyệt điển hình. Chu kỳ kinh nguyệt như một “tấm gương” phản ánh sức khỏe sinh sản ở phụ nữ, chính vì vậy, độ dài chu kỳ kinh nguyệt sẽ nói lên phần nào về thời điểm rụng trứng. Sự ổn định độ dài chu kì kinh hay chu kỳ kinh không đều cũng dẫn đến sự sai lệch về thời điểm rụng trứng so với thời điểm rụng trứng chuẩn.

Đối với phụ nữ có chu kỳ khỏe mạnh, bình thường chu kỳ kinh nguyệt rơi vào 21 đến 35 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ ngắn (dưới 21 ngày) phản ánh tần suất rụng trứng, trứng phát triển sớm trong chu kỳ đó. Ngược lại, chu kỳ kinh nguyệt dài ( trên 35 ngày) phản ánh tốc độ phát triển chậm trong chu kỳ đó.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể biết cách tính ngày rụng trứng, nếu chu kỳ thay đổi thất thường khó có thể xác định được ngày rụng trứng.

2.3. Bệnh lý về sức khỏe sinh sản

Cơ quan sinh sản là một thể thống nhất với những chức năng và vai trò khác nhau giúp cho việc rụng trứng, thụ thai và mang thai thành công. Khi bất kỳ một cơ quan hoặc bộ phận sinh sản gặp vấn đề, sẽ ảnh hưởng đến các chức năng còn lại. Thời điểm rụng trứng hoặc khả năng rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các bệnh lý về sức khoẻ sinh sản sau:

Bệnh lý tại buồng trứng: Buồng trứng đa nang, ung thư buồng trứng

Bệnh lý tại ống dẫn trứng: Ống dẫn trứng có thể bị tắc,một phần hoặc hoàn toàn gây trở ngại tinh trùng gặp trứng.

Bệnh lý tại buồng tử cung: Lạc nội mạc tử cung, bệnh lý cơ tử cung…

Nếu bạn đang gặp 1 trong những bệnh lý trên, thì cần có sự đồng hành và hỗ trợ từ những tư vấn viên sức khoẻ sinh sản dầy dặn kinh nghiệm để hỗ trợ bạn xác định được thời điểm rụng trứng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên. Một số trường hợp khó cần đến các bệnh viện uy tín để được can thiệp bằng biện pháp y học.

2.4. Các biện pháp tránh thai đang sử dụng

Cơ chế của thuốc tránh thai là tác động lên nội tiết sinh sản, gây mất cân bằng tỷ lệ giữa các nội tiết sinh sản và giảm khả năng rụng trứng cũng như thụ thai của phụ nữ. Đầu tiên, nó ngăn không để xảy ra hiện tượng rụng trứng, nghĩa là khiến buồng trứng không còn giải phóng trứng hàng tháng.

Bên cạnh đó, nó cũng làm dày thêm chất nhầy ở cổ tử cung – chất này có tác dụng giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng đến tử cung và thụ tinh với trứng. Việc làm dày chất nhầy sẽ ngăn cản tinh trùng vào tử cung. Niêm mạc tử cung cũng sẽ bị mỏng dần đi để tránh cho việc phôi thai bám vào thành tử cung và phát triển thành thai nhi.

Với những tác động trực tiếp lên nội tiết sinh sản như vậy, việc dùng thuốc tránh thai lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng trứng, chất lượng niêm mạc tử cung và đặc biệt là thời điểm rụng trứng.

2.5. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến cách tính ngày rụng trứng như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng nội tiết sinh sản ở nữ giới. Việc rụng trứng có thể diễn ra thuận lợi hay không là nhờ vào các hormone của tuyến sinh dục như FSH (hormone kích thích nang trứng phát triển), hormone LH (hormone hoàng thể hoá). Hai hormone sinh dục điển hình này chịu ảnh hưởng các yếu tố như: Dinh dưỡng – Cẳng thẳng – Âm thanh – Cảm xúc – Ánh sáng – Mùi vị.

Thiếu hụt các chất nhóm B, khoáng chất và vitamin sẽ dẫn đến chậm phát triển trứng, từ đó ảnh hưởng đến thời điểm rụng trứng cũng như tần suất rụng trứng.

3. Hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng chính xác để sinh con trai

Cách tính ngày rụng trứng bị ảnh hưởng bởi 5 yếu tố bên trên: độ tuổi, chu kỳ kinh, bệnh lý, dinh dưỡng và thuốc tránh thai. Đặc biệt là yếu tố độ tuổi ảnh hưởng rất lớn. Do đó, Eveline Care sẽ hướng dẫn chị em cách tính ngày rụng trứng theo từng nhóm độ tuổi:

3.1. Nhóm dưới 35 tuổi có chu kỳ kinh nguyệt đều

Chu kỳ kinh đều sẽ giúp chị em dễ dàng xác định ngày rụng trứng. Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới trải qua 4 giai đoạn:

Giai đoạn Kinh nguyệt,

Giai đoạn Nang trứng,

Giai đoạn Rụng trứng

Giai đoạn Hoàng thể hoá.

Để xác định được giai đoạn Rụng trứng, chị em nên theo dõi nồng độ LH trong cơ thể bằng que thử rụng trứng điện tử Eveline Care. Không nên lạm dụng việc siêu âm soi trứng để đánh giá sự gia tăng LH trong cơ thể. Do siêu âm soi trứng không giúp xác định được ngày rụng và thời điểm rụng một cách chính xác. Với các mẹ ở nhóm này, siêu âm soi trứng là không cần thiết.

Cách xác định thời điểm rụng trứng tại nhà như sau:

Bước 1: Xác định chiều dài chu kỳ kinh của bạn.

Bước 2: Nhìn vào Bảng Ngày Bắt đầu Test để xác định ngày bắt đầu test que thử rụng trứng. Ví dụ: chu kỳ kinh của bạn là 32 ngày, thì bạn bắt đầu test vào ngày thứ 15 chu kỳ kinh.

Bước 3: Ngày thứ 15 chu kỳ kinh, bạn hãy lấy nước tiểu vào cốc nước tiểu (tránh nước tiểu ngay sau ngủ dậy, và test vào bất kỳ thời gian nào trong ngày từ 10h sáng – 08h tối).

Bước 4: Đợi 10 phút – sau đó so sánh vạch que với bảng màu tham chiếu.

Bước 5: Kết quả vạch của bạn dưới 20mIU, bạn chưa chuẩn bị rụng trứng.

Đau tức ngực, bụng.

Ra dịch nhầy âm đạo, ẩm ướt.

Nóng trong người, ham muốn tình dục cao hơn.

Kết luận: Với nhóm phụ nữ dưới 35 tuổi – Chu kỳ kinh đều – Không có vấn đề về sức khỏe sinh sản chỉ cần áp dụng duy nhất que thử rụng trứng, vì nội tiết trong cơ thể đã ổn định nhờ đó xác định thời điểm rụng trứng dễ dàng.

Với que thử rụng trứng điện tử Eveline Care, chị em sẽ dễ dàng xác định được ngày trứng rụng chính xác nhất!

3.2. Nhóm trên 35 tuổi

Chất lượng dự trữ buồng trứng ở phụ nữ trên 35 tuổi giảm đi rõ rệt so với các mẹ ở độ tuổi sinh sản từ 20-32 tuổi. Việc này được thấy rõ khi một số chu kỳ trứng rụng chậm với biểu hiện là chu kỳ kinh kéo dài lên tới trên 38 ngày. Thời điểm rụng trứng không xảy ra vào ngày thứ 15 nếu chu kỳ kinh dài 32 ngày như tiêu chuẩn. Lúc này thật sự rất khó để nắm bắt được khoảnh khắc rụng trứng.

Vậy làm thế nào để tính được thời điểm trứng rụng chính xác? Cách xác định thời điểm rụng trứng chính xác nhất ở nhóm phụ nữ này như sau:

Ngày thứ 12 chu kỳ kinh: siêu âm đánh giá chất lượng trứng (nang trứng). Nếu chất lượng trứng kém, kích thước trứng sẽ nhỏ so với tiêu chuẩn ở thời điểm soi, nên bổ sung các hoạt chất tốt cho trứng như CoEnzyme Q10, L-arginine, Pregnacare Conception

Nếu có nang trội và chất lượng trứng tốt, bắt đầu thử que rụng trứng vào ngày thứ 15 chu kỳ kinh nếu chu kỳ kinh của bạn dài 32 ngày. Nhìn vào bảng Ngày Bắt đầu Test và bắt đầu test như các mẹ ở nhóm 1.

Lưu ý: khi kết quả test dưới 25mIU liên tục trong 7 – 10 ngày, bạn có thể đi siêu âm thêm 1 lần nữa để đánh giá kích thước nang trứng. Nếu kích thước nang trứng < 10mm, bạn hãy lưu ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung các hoạt chất cần thiết để giúp trứng phát triển nhanh và tốt.

Bạn có thể kết hợp thêm que test Phát triển Trứng (FSH hormone) để đánh giá sự phát triển trứng. Nên test que phát triển trứng vào ngày thứ 12 chu kỳ kinh. Khi que test đạt 25mIU, lúc đó trứng đã đủ trưởng thành để chuẩn bị rụng, bạn có thể kết hợp test que thử rụng trứng (LH hormone). Trường hợp ngược lại, que phát triển trứng FSH vẫn dưới 25mIU liên tục 7 này, bạn cần thêm thời gian bổ sung hoạt chất tốt cho trứng.

Kết luận: Với độ tuổi trên 35 tuổi, việc xác định thời điểm rụng trứng sẽ phức tạp hơn do dự trữ buồng trứng sẽ thấp tự nhiên do tuổi tác. Các mẹ nên sử dụng phương pháp tính ngày rụng trứng kết hợp cùng với phương pháp khác như siêu âm, test que FSH để đưa ra kết quả chính xác nhất phù hợp với nội tiết bên trong cơ thể mình.

Bên cạnh đó, các mẹ nên sử dụng phần mềm quản lý chu kỳ kinh nguyệt cũng như phân tích kết quả sinh hoá nội tiết sinh sản dựa trên hơn 1.000 tập cơ thể các mẹ trên 35 tuổi.

3.3. Nhóm trên 30 tuổi có sử dụng thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai

Nhóm này có độ tuổi cũng như chu kỳ kinh nguyệt giống với nhóm trên nhưng dưới tác động của các biện pháp tránh thai đặc biệt thuốc tránh thai các hormone bị tác động từ bên ngoài vào làm thay đổi nội tiết bên trong. Thậm chí sẽ có khả năng xuất hiện 2 chu kỳ liên tiếp không có nang trội, không rụng trứng hoặc trứng lép. Xuất hiện những pha giả trước khi thời điểm rụng trứng xảy ra. Vậy cần làm gì khi chị em nằm trong nhóm 3:

Ngày thứ 12 chu kỳ kinh: bạn có thể đi siêu âm để đánh giá chất lượng trứng. Nếu không thể đi siêu âm, bạn có thể test que phát triển trứng để kiểm tra chất lượng trứng.

Trường hợp có nang trội, kích thước tốt và chất lượng tốt, bạn hãy đợi đến ngày thứ 15 chu kỳ kinh nếu chu kỳ kinh của bạn 32 ngày và bắt đầu test que rụng trứng như hướng dẫn ở nhóm 1.

Nếu bạn test que phát triển trứng, hãy bắt đầu test vào ngày thứ 12 chu kỳ kinh. Khi que phát triển trứng đạt mức 25mIU là trứng của bạn đã trưởng thành tốt, và bạn có thể bắt đầu thử kèm theo que rụng trứng.

Lưu ý: nếu kết quả của bạn có sự gia tăng rồi lại giảm xuống ngày sau đó, bạn hãy kiên trì test vì để trứng có thể rụng, nội tiết LH cần đạt trên mức 25mIU liên tiếp ít nhất trong 12h. Bạn nên có người đồng hành canh cùng bạn vì kịch bản rụng trứng sẽ hoàn toàn khác với bạn dự đoán.

Kết luận: Với phụ nữ đã có tiền sử sử dụng thuốc tránh thai, đặt vòng và các biện pháp tránh thai tác động đến hormone sinh sản, thì việc lắng nghe cơ thể khá quan trọng.Ngoài việc kết hợp các phương pháp như siêu âm, sử dụng que thử rụng trứng, que FSH các bạn còn cần để ý các dấu hiệu kèm theo là: tăng nhiệt độ cơ thể lên tới 37 độ 8 trong nhiệt độ phòng, tức bụng dưới, âm đạo ẩm ướt…

Quan trọng nhất là sử dụng phương pháp tính ngày rụng trứng thích hợp. Nên sử dụng phương pháp tính rụng trứng sử dụng phần mềm quản lý chu kỳ kinh từ bộ sản phẩm Eveline Care. Sự ưu việt của công nghệ tổng hợp và phân tích dữ liệu từ các yếu tố chu kỳ kinh, nội tiết tại chu kỳ từ bộ sản phẩm sẽ giúp các mẹ xác định thời điểm rụng trứng một cách chính xác tránh khỏi hoang mang, xác định sai thời điểm và quan hệ sai khoảnh khắc vàng.

3.4. Nhóm chị em từng cắt 1 bên buồng trứng hoặc vòi trứng, buồng trứng đa nang

Khi bạn bị cắt 1 bên buồng trứng hoặc 1 bên vòi trứng, cơ hội thụ thai tự nhiên sẽ bị giảm đi 50% cơ hội. Do vậy, việc xác định thời điểm rụng trứng trong mỗi chu kỳ là một cơ hội vô cùng giá trị để bạn sớm thụ thai tự nhiên.

Bên cạnh việc canh rụng trứng, bạn cũng nên áp dụng chế độ dinh dưỡng phong phú, đầy đủ các thực phẩm nhóm B, vitamin, khoáng chất và acidfolic để giúp nang noãn phát triển tốt ở bên còn lại của buồng trứng hoặc vòi trứng.

Cách xác định thời điểm rụng trứng ở nhóm này:

Siêu âm nang trứng ở buồng trứng còn lại.

Sử dụng thiết bị tính ngày rụng trứng để đạt được kết quả chính xác 99%.

Kết luận: Nhóm 5 là nhóm cơ hội thụ thai ít hơn những nhóm khác khi bị cắt 1 bên buồng trứng, 1 bên vòi trứng, buồng trứng đa nang cần kết hơp cả hai phương pháp đi siêu âm và sử dụng thiết bị tính ngày rụng trứng cơ hội thụ thai thành công cao hơn.

3.5. Nhóm chị em đã qua điều trị bướu giáp

Với nhóm bướu giáp sự thay đổi nội tiết rất lớn ảnh hưởng đến quá trình xác định được thời điểm trứng rụng. Trường hợp này cần bắt buộc sử dụng thiết bị tính ngày rụng trứng để mang lại hiệu quả cũng như chính xác nhất. Cách sử dụng theo các bước như nhóm 4 khi sử dụng thiết bị tính ngày rụng trứng.

4. Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều

Với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì rất khó để xác định thời điểm rụng trứng nếu sử dụng que thử rụng trứng thông thường. Vì chị em sẽ không thể xác định được nên bắt đầu test từ hôm nào do Bảng bắt đầu Test chỉ phù hợp với các mẹ có chu kỳ kinh đều. Do đó các mẹ cần sự hỗ trợ của các phần mềm tính ngày rụng trứng.

Bước 1: Download phần mềm Eveline Care trên Appstore hoặc CHPlay.

5. Các sai lầm thường gặp khi tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Không kiểm tra sức khỏe sinh sản trước khi thụ thai

Các cặp vợ chồng muốn sinh con thường chưa chú ý đến việc chuẩn bị sức khỏe cũng như khám sức khỏe trước khi thụ thai. Mục đích của việc khám sức khỏe sinh sản nhằm mục đích tìm các yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai mà các cặp vợ chồng có thể mắc phải. Nhiều cặp đôi mong muốn có con nhưng đến khi một năm, hai năm chưa có kết quả mới đi khám sức khỏe lúc này bệnh lý đã nặng hơn để lại những hậu quả đáng tiếc mất rất nhiều công sức, tiền bạc để chữa trị. Khi cha mẹ quan tâm đến giai đoạn chuẩn bị cũng chính là tạo nền tảng tăng cơ hội mang thai và em bé sau này cũng khỏe mạnh hơn.

Đối với nữ giới: Nên đi kiểm tra sức khỏe sau khi kinh nguyệt hết 3-7 ngày trong thời gian này vợ chồng tránh quan hệ tình dục. Siêu âm tử cung, buồng trứng phát hiện các bệnh phụ nữ thường mắc phải : u nang buồng trứng, tắc vòi trứng, u xơ tử cung…các bệnh về tuyến giáp hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm để các bác sĩ có thể điều trị kịp thời

Đối với nam giới: Khám cơ quan sinh dục: Khám hai tinh hoàn, xét nghiệm tinh dịch đồ, xét nghiệm LH và FSH, hormone Testosterone. Đánh giá số lượng, chất lượng tinh trùng dự đoán khả năng thụ thai tự nhiên.

Áp dụng sai phương pháp tính rụng trứng

Chỉ đi siêu âm soi trứng: đây là một phương pháp sai lầm nghiêm trọng khi canh tính rụng trứng. Nguyên lý để trứng có thể bóc tách ra khỏi nang trứng trội là nhờ nội tiết sinh sản. Do vậy, để biết khi nào trứng rụng, chị em cần theo dõi sự gia tăng hormone LH và FSH trong cơ thể mỗi chu kỳ. Việc siêu âm soi trứng rất tốt cho việc đánh giá chất lượng trứng, số lượng nang trội, nhưng không thể cho ta biết thời điểm rụng trứng.

Sử dụng que thử rụng trứng không đảm bảo chất lượng

Lựa chọn sai que thử rụng trứng là sai lầm phổ biến chị em mắc phải. Đa phần chị em chưa hiểu và biết cách lựa chọn que thử rụng trứng cho chính xác, hiệu quả. Sử dụng que thử rụng trứng là cần thiết cho mỗi nhóm đối tượng nêu trên. Nhưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều que thử rụng trứng không đảm bảo, kết quả không chính xác, nhìn cảm tính bằng mắt thường. Chính vì vậy, mọi người nên sử dụng thiết bị tính ngày rụng trứng đã được FDA chứng nhận đảm bảo độ chính xác, tự động lưu kết quả, thuận tiện cho người dùng.

Không bổ sung các hoạt chất cần thiết để đảm bảo chất lượng trứng và buồng trứng

Chất lượng trứng là những yếu tố vô cùng quan trọng để quá trình thụ thai diễn ra thành công. Nhưng giai đoạn chuẩn bị lại chưa được nhiều mẹ quan tâm, cho rằng không quan trọng nhưng đây là nền tảng để có nang trứng trội, tránh các rủi ro về sức khỏe sinh sản.

Do vậy, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng tốt và để tăng cường sức khỏe bản thân, cũng như tăng cường chất lượng của buồng trứng, giúp các nang trứng khỏe mạnh hơn. Hoặc các bạn có thể bổ sung các hoạt chất bằng cách uống các thực phẩm chức năng đạt hiệu quả nhanh hơn. Theo các chuyên gia, thời điểm bổ sung tốt nhất là 3 tháng trước khi canh trứng bởi vì theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng, trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh, do đó nếu thời điểm này bà mẹ uống các loại thuốc, vitamin tổng hợp sẽ tốt nhất cho trứng.

Chắc chắn rằng qua bài viết trên, chị em đã hiểu và biết cách tính ngày rụng trứng sinh con trai rồi. Tùy thuộc từng độ tuổi, chu kỳ kinh nguyệt đều hay không, hoặc mắc các bệnh lý, bị cắt một bên buồng trứng hay vòi trứng, mà chị em sử dụng nhiều phương pháp tính rụng trứng khác nhau. Chúc các chị em sớm có được quý tử như mong muốn!

Cách Tính Ngày Rụng Trứng / 2023

Tính ngày rụng trứng thường hữu ích cho chị em phụ nữ. Công cụ tính ngày rụng trứng giúp phụ nữ theo dõi những thay đổi của cơ thể cũng như đảm bảo tăng khả năng thụ thaiđược cao nhất, hoặc biết ngày an toàn để quan hệ an toàn, tránh thai hiệu quả. Cách tính ngày rụng trứng là một kỹ năng hay phụ nữ cần biết. Trong suốt chu kì sinh sản của người phụ nữ, trứng sẽ rụng khoảng 460 lần nên bạn có rất nhiều cơ hội để thực tập tính ngày rụng trứng.

Dự đoán hay tính ngày rụng trứng còn có thể giúp bạn ngừa thai. Tuy nhiên, đến ngay cả những người đã nắm rõ chu kỳ rụng trứng của mình cũng có thể bỏ lỡ dấu hiệu sắp rụng trứng như thường. Mặc dù không phải chính xác 100% nhưng theo dõi cách tính ngày rụng trứng đáng tin cậy có thể giúp tăng khả năng thụ thai. Đó là lý do các thiết bị tính ngày rụng trứng đều được cảnh báo “không hoàn toàn chính xác”. Tuy nhiên, hầu hết các thiết bị tính ngày rụng trứng này đều là “biện pháp dự đoán tốt nhất” – vì giúp tăng khả năng thụ thai mà lại rất an toàn.

Nhiều mẹ thắc mắc cách tính ngày rụng trứng như thế nào? Phần mềm tính ngày rụng trứng dễ sử dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn tính ngày rụng trứng để thụ thai vào thời điểm tốt nhất cho bạn. Bạn sẽ biết được những giai đoạn trong quá trình rụng trứng, sự thay đổi nhiệt độ cơ thể báo hiệu chu kỳ rụng trứng và nhiều thông tin bổ ích khác. Đây là công cụ hữu ích nhất là khi bạn chịu khó kết hợp quan sát dấu hiệu rụng trứng của bạn.

Làm sao tính ngày rụng trứng?

Hằng tháng sẽ có 1 trứng trưởng thành nhờ sự tác động của các hormon do nang trứng tiết ra. Trứng trưởng thành sẽ rụng vào giữa chu kì – khoảng ngày 14-15 tính từ ngày đầu tiên của kì kinh gần nhất. Nếu trứng thụ tinh và làm tổ trong tử cung thì chu kì kinh sẽ không xuất hiện. Nếu không thụ tinh, lớp lót trong tử cung sẽ bong ra tạo thành kì hành kinh vào khoảng 14 ngày sau đó.

Cách cơ bản và thông dụng nhất để tính ngày rụng trứng là dùng lịch tháng. Bạn sẽ đánh dấu ngày đầu của kì hành kinh và ngày hết kinh. Bạn nên theo dõi vài tháng để nắm rõ chu kì của mình. Chu kì kinh nguyệt trung bình khoảng 28 ngày nhưng cũng khác nhau tuỳ người. Có người sẽ dài hơn, có người thì ngắn hơn. Quan trọng là bạn phải để ý cả những thay đổi trong cơ thể báo hiệu trứng sắp rụng chứ đừng dựa đơn thuần vào lịch.

Để biết thêm thông tin, mời bạn tham khảo chuyên mục Thụ thai

Khi nào nên giao hợp?

Bạn nên giao hợp trước hoặc ngay thời điểm rụng trứng để tăng tối đa khả năng thụ thai. Cửa sổ thời gian cho trứng di chuyển và thụ tinh khá ngắn – khoảng 12 đến 24 tiếng. Tinh trùng thì khoẻ hơn trứng và có thể sống sót 3 đến 6 ngày từ lúc xuất tinh. Quá trình thụ tinh thường diễn ra ở 1 trong 2 vòi trứng. Ngay khi trứng đã thụ tinh, sẽ xuất hiện tín hiệu báo cho các tinh trùng khác biết là “Đã hết chỗ”. Vì chỉ có một người may mắn chiến thắng mà thôi.

Quan hệ vợ chồng như thế nào để tăng khả năng thụ thai?

Số lần quan hệ

Để tăng khả năng thụ thai, mỗi tuần, vợ chồng nên “làm chuyện ấy” khoảng 2 đến 3 lần. Đây là tần suất lý tưởng vì số lần không quá ít cũng không quá nhiều. Nếu vợ chồng quan hệ quá nhiều lần trong tuần sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chất lượng tinh trùng bị giảm. Trong khoảng thời gian từ ngày 13 đến 15 là giai đoạn dễ thụ thai nhất đối với chu kỳ 28 ngày. Chính vì vậy, quan hệ với tần suất 1 – 2 lần vào thời điểm này, khả năng thụ thai sẽ được tăng cao.

Một số lưu ý

Sau khi quan hệ, hai vợ chồng nên nằm ngửa thư giãn khoảng 15 phút, hạn chế tiếp xúc với hóa chất.

Người chồng cần tránh để “cậu bé” tiếp xúc, ở gần các vật dụng có nhiệt độ cao (yên xe máy để ngoài nắng, laptop,…).

Người chồng cần hạn chế tối đa các hoạt động như tắm bồn, xông hơi, massage và đạp xe đạp.

Người vợ nên quan tâm đến thời điểm khí hư tăng nhiều vì đây là dấu hiệu cho thấy thời kỳ dễ thụ thai đã đến. Thời điểm này, tâm sinh lý của người vợ sẽ thay đổi và khả năng ham muốn cũng cao hơn.

Tín hiệu cơ thể báo trứng rụng

Bạn nên đo nhiệt độ cơ thể buổi sáng. Vì khi trứng rụng sẽ làm tăng tiết progesteron, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên.

Các Dấu Hiệu Ngày Rụng Trứng Ở Phụ Nữ Chính Xác / 2023

#Tức vùng bụng dưới

Đó là những cơ đâu nhẹ, tức ở cùng bụng dưới nó giống như sự đầy hơi hoặc đây là dấu hiệu của kỳ rụng trứng. Có nhiều chị em thì khi đến ngày rụng trừng hiện tượng đau bụng dưới kèm theo 1 chút đau lưng.

#Dịch nhầy có đốm máu nhẹ

Một số chị em trong ngày rụng trứng sẽ xuất hiện các đốm máu nhẹ ở trong dịch nhầy. Đây là hiện tượng do lúc trứng rụng bị phá vỡ bởi nang buồng trứng. Dấu hiệu này thường xuất hiện trong ngày thứ 10-14 của chu kỳ.

#Ham muốn tăng cao

Một dấu hiệu ngày rụng trứng ở phụ nữ dễ nhận biết nhất đó là ham muốn tình dục ở chị em sẽ tăng cao. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do lượng nội tiết tố estrogen tăng nhanh, nó làm chi phối tâm trạng và cảm xúc của chị em. Khoảng thời gian này chị em thường nghĩ đến chuyện ấy thường xuyên hơn. Dấu hiệu ngày rụng trừng kéo dài trong bao lâu? Thưa bạn các dấu hiệu ngày rụng trừng thường có biểu hiện từ 4-6 ngày và đây đúng là khoảng thời gian rụng trứng của bạn.

#Nhạy cảm hơn

Nếu 1 ngày bạn thấy mình nhạy cảm hơn với mùi vị thì rất có thể bạn đang trong thời gian rụng trứng. Bạn chỉ cần để ý những giác quan thay đổi là có thể nhận biết được.

Nếu khi bạn bạn sở vào ngực cảm thấy to và căng thì có thể là dấu hiệu của sự rụng trứng. Khi đó là do hocmon proesetron trong cơ thể tăng cao để sẵn sàng cho việc thụ thai. Vì thế khi mà sờ nắn ngực lúc này chị em có cảm giác đau.

#Ngực trở lên nhạy cảm

Để tính được ngày rụng trứng chính xác thì ngoài các dấu hiệu ngày rụng trứng ở phụ nữ trong bài viết này thì chị em cần theo dõi chu kỳ kinh trong vài tháng. Bởi vì chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người khác nhau, nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Vì thế tối thiểu chị em cần theo dõi chu kỳ của mk trong 8 tháng để biết chính xác. Sau đó thì dựa vào các dấu hiệu ngày rụng trứng ở phụ nữ chính xác ở trên nhằm giúp thụ thai dễ dàng và hiệu quả.

Tôi từng tốt nghiệp Kỹ Sư Công Nghệ Thông Tin tại Trường Đại học Công Nghiệp Hà Nội. Với niềm đam mê với công việc marketing và viết lách cũng như nghiên cứu về các mảng sống khỏe, sắc đẹp, tin tức, tâm linh hiện tôi đang là quản trị và biên tập cho trang tin chúng tôi Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.

Bạn đang đọc nội dung bài viết 3 Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác &Amp; Dễ Nhớ Nhất – Hệ Thống Y Khoa Diamond / 2023 trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!