Đề Xuất 12/2022 # 8 Triệu Chứng Bệnh Gan Nóng Và Cách Khắc Phục / 2023 # Top 15 Like | Cuocthitainang2010.com

Đề Xuất 12/2022 # 8 Triệu Chứng Bệnh Gan Nóng Và Cách Khắc Phục / 2023 # Top 15 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 8 Triệu Chứng Bệnh Gan Nóng Và Cách Khắc Phục / 2023 mới nhất trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Tìm hiểu bệnh nóng gan

Nóng gan là thuật ngữ hay được dân gian sử dụng.  Khi gan bị bệnh, cơ thể thường hay xuất hiện tình trạng nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, và khiến cơ thể cảm thấy nóng bức.

Nhưng nếu xét trên phương diện ngôn ngữ y học, sẽ không có định nghĩa nóng gan cụ thể. Nó được hiểu là khi uống quá nhiều các chất kích thích; rượu bia, chất có cồn, ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ… Chắc chắn, gan sẽ cần phải hoạt động rất nhiều, thậm chí là quá tải khi loại bỏ các chất độc hại.

Đặc biệt, khi các chất độc hại tấn công vào gan này làm kích hoạt tế bào Kupffer hoạt động thái quá, giải phóng các chất gây viêm Interleukin, TNF-α, TGF-β… . Lúc này các tế bào gan sẽ bị tổn thương, suy giảm khả năng giải độc, tích tụ độc tố sau đó gây ra hiện tượng nóng gan mà ông cha ta hay gọi.

Nên đừng nhầm lẫn rằng, cứ bị nổi nhiều mụn, khó ngủ, bứt rứt, mệt mỏi… thì gọi là triệu chứng bệnh gan nóng, sau đó tùy tiện uống các loại nước uống thanh nhiệt, giải độc, mát gan không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nổi mụn nhiều trên mặt hoặc người có thể là do gan gặp vấn đề hoặc đang mắc bệnh lý nào đó. Nếu dùng thuốc chưa được nghiên cứu không những khiến gan bị tổn thương mà còn làm giảm xuất hiện các triệu chứng tạm thời, và che lấp đi mất bệnh trạng gan đang gặp phải.

Nguyên nhân tại sao lại bị nóng gan

Cơ quan nội tạng quan trọng cũng như lớn nhất trong cơ thể con người chính là gan. Đây là bộ phận giúp chuyển hóa cũng như đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể người. Tuy nhiên, tình trạng nóng gan xuất hiện gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như cuộc sống người bệnh.

Từ đánh giá của các chuyên gia thì tình trạng gan bị nóng do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là:

Chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân lớn dẫn đến nóng gan. Những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia rượu hay dùng nhiều đồ chiên rán, cay nóng. Thường gây tích tụ các độc tố tại gan gây ra hiện tượng nóng gan

Thức khuya nhiều hay áp lực công việc, làm việc quá sức là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan

Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài gây ra nhiều tác dụng suy giảm chức năng gan kéo dài, nóng gan

Làm việc trong môi trường ô nhiễm hay thời tiết không phù hợp như nóng nực cũng là nguyên nhân gây ra nóng gan

Cần phát hiện ra nguyên nhân cũng như những triệu chứng bệnh gan nóng để điều trị kịp thời. Ngăn ngừa nguy cơ làm suy giảm chức năng gan mãn tính, về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng viêm gan, ung thư gan.

8 triệu chứng bệnh gan nóng thường gặp ở nhiều người

1. Hơi thở có mùi khó chịu

Gan là một trong những nội tạng quan trọng và khi chức năng hoạt động suy giảm sẽ gây ra triệu chứng bệnh gan nóng như hơi thở có mùi hôi khó chịu. Có không ít người không ngờ đến, hơi thở của mình có mùi hôi là dấu hiệu của việc gan bị tổn thương.

Bình thường, nếu như gan hoạt động không tốt sẽ dẫn đến có mùi khó chịu. Nguyên nhân do cơ thể sản sinh quá nhiều ammonia khiến tình trạng hôi xuất hiện.

2. Quanh mắt có quầng thâm và mỏi mắt

Trường hợp chữa không hết quầng thâm dưới mắt hay thường bị mỏi mắt thì hãy đi khám bác sĩ. Đây có thể là một trong những triệu chứng bệnh gan nóng có thể bạn không biết.

3. Thay đổi sắc tố da

Cơ thể có sự thay đổi về những sắc tố trên da là một trong những triệu chứng gan bị tổn thương. Sắc tố mật Bilirubin tích tụ trong máu khá cao, các đốm trắng trên da thường xuất hiện khi mà chức năng của gan hoạt động không tốt.

4. Vấn đề về hệ tiêu hóa

Cơ thể bạn  không thể tiêu hóa cả nước là do trong gan chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, tình trạng này ít khi bị, nhưng nếu thấy xảy ra trong khoảng thời gian dài thì đây cũng là triệu chứng báo hiệu cho thấy gan bị tổn thương.

5. Phân và nước tiểu thay đổi

Hiện tượng nước tiểu và phân có màu ngăm đen, nâu sậm là do cơ thể bị mất nước. Hoặc đi ngoài thấy phân có màu bạc hơn thì là triệu chứng báo hiệu cho việc gan bị nóng hoặc bị tổn thương.

6. Móng tay và màu mắt chuyển vàng

Trường hợp móng tay hay màu trắng ở trong mắt chuyển dần sang màu vàng thì cần đi khám bệnh ngay lập tức. Đây chính là triệu chứng nghiêm trọng của việc gan bị tổn thương cũng như các bệnh lý khác.

7. Trướng bụng

Trường hợp trướng bụng là do gan bị nhiễm trùng, tổn thương gan khiến trướng to. Nếu không kịp thời điều trị sẽ dẫn đến tình trạng dạ dày bị phình lên và gây nguy hiểm.

8. Mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu

Triệu chứng nóng gan thường có biểu hiện như nổi mẩn đỏ thành từng mảng, ngứa ngáy và tình trạng ngày một lan rộng. Bạn nên có phương pháp điều trị không được để tình trạng kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Cách khắc phục tình trạng nóng gan hiệu quả

Nếu như phát hiện kịp thời và triệu chứng bệnh gan nóng ở mức độ nhẹ. Vẫn có thể khắc phục cũng như điều trị bằng phương pháp Tây y, Đông y hay uống thuốc nam.

Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

Các thực phẩm vàng – bổ trợ trị nóng gan

Muốn điều trị nóng gan hiệu quả, trước tiên cơ thể cần bổ sung những thực phẩm tốt cho gan trong thực đơn mỗi ngày. Người bị nóng gan cần tăng cường ăn thêm các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc chưa qua tinh chế. Các loại rau, thảo dược đắng, tính mát  sẽ có tác dụng làm dịu gan, thanh lọc cơ thể như rau đắng, rau má, khổ qua,… Ngoài ra, nếu gặp phải bệnh nóng gan thì cũng có thể bổ sung thêm việc dùng  trà thiên thiên như trà râu ngô, lá dâu, bạc hà, lá sen và các loại đổ như đỗ xanh, đỗ trắng, đỗ đen,…

Hạn chế ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng có tác động không tốt tới gan:

Hạn chế các loại món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, nội tạng … khiến tích tụ độc tố, gây mỡ cho gan. Chè, kẹo,… các món ăn ngọt không những tăng nguy cơ về bệnh tim mạch, lão hóa mà còn dẫn tới viêm, mỡ hóa gan. Nên hãy ngay lập tức làm chúng hạn chế xuất hiện trong thực đơn ăn uống mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và hạn chế triệu chứng bệnh gan nóng .

Ngoài ra, cũng không được ăn cay, mặn như: ớt, kim chi, gia vị cay (ớt, tiêu) … đây cũng được coi là cách trị nóng gan hiệu quả bằng việc thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt. Những thức uống chứa nhiều cồn, chất kích thích… cũng đòi hỏi gan phải thanh lọc thải vất vả, dẫn tới mệt mỏi và phát sinh rất nhiều các triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa.

Không ăn nhiều hơn 70gr thịt mỗi ngày

Muốn trị nóng gan cần hạn chế protein từ động vật , trong các loại thịt, thì những thịt có màu đỏ thường chứa nhiều chất béo no và cholesterol. Nên khả năng phân giải của gan với những chất này thường khó hơn nhiều so với chất béo tới từ nguồn gốc thực vật. Do đó, bạn cần ăn thịt để giảm thiểu gánh nặng tới gan nhờ đó đem lại hiệu quả cao khi trị bệnh nóng gan.

Bộ Y tế Vương quốc Anh ra khuyến cáo mọi người không nên ăn quá 70 gr thịt đỏ hoặc thịt chế biến/ ngày. Tại Mỹ, Viện Nghiên cứu Ung thư cũng đưa ra lời khuyên chỉ nên ăn khoảng 510 gr thịt đỏ/tuần, ~72gr mỗi ngày. Nguồn cung cấp protein tốt nhất mà không gây “nóng gan” là những thực phẩm có nguồn gốc thực vật như họ đậu, rau,…

 Hạn chế sử dụng rượu, bia

Rượu, bia là nguyên nhân trực tiếp khiến hủy hoại tế bào gan, kích hoạt tế bào Kupffer phóng thích ra nhiều chất gây viêm. Do đó, hãy trở nên thông thái hơn bằng cách giúp gan được bảo vệ tốt hơn, đặc biệt nên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất 1 ngày khoảng 2 lít nước và cẩn thận khi dùng các loại thuốc bởi nó có thể tạo ra triệu chứng bệnh gan nóng. Tốt nhất, nên dùng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả cao.

Tạo dựng một lối sống lành mạnh

Hãy xây dựng một thời khóa biểu làm việc, nghỉ ngơi khoa học đồng thời cần kiên trì thực hiện theo đúng kế hoạch đã đưa ra.Không nên thức khuya bởi có thể gây ra các phản ứng oxy hóa tại gan, phản ứng dạng này rất có thể sẽ tạo ra trung gian độc hại kích hoạt tế bào Kupffer hoạt động.

Hãy phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như nhiều bộ phận khác có thời gian nghỉ ngơi, tăng cường sức khỏe.

Đồng thời đừng quên dùng tối thiểu 30 phút trong ngày để luyện tập thể dục thể thao nhằm giúp gan khỏe mạnh, hãy lựa chọn các bộ môn nhẹ nhàng, như gym, đi bộ, yoga,…  

Điều trị nóng gan bằng Tây y

Hiện nay, các loại thuốc Tây giúp đẩy lùi triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy, suy giảm chức năng gan, nóng gan…được bán khá nhiều. Những sản phẩm này tập trung chủ yếu vào việc điều trị triệu chứng chứ không thể chữa dứt điểm tận gốc bệnh.

Cho nên, không nên lạm dụng mà sử dụng lâu dài, cần dùng theo chỉ định từ các bác sĩ chuyên môn. Tránh việc sử dụng bừa bãi và gây ra hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến gan nặng hơn.

Điều trị nóng gan bằng Đông y

Theo đông y thì cách khắc phục nóng gan đó là tập trung vào bổ gan và giải độc gan. Cho nên, các thành phần dược liệu quý như atiso, long đởm, đại hoàng, nhân trần, sài hồ, cam thảo, hoàng cầm…có tác dụng bảo vệ, thanh nhiệt cũng như giải độc gan cực kì hiệu quả.

Quan trọng hơn là những thảo dược này đều có nguồn gốc từ tự nhiên nên cực kỳ an toàn cho người sử dụng. Không gây ảnh hưởng tới cơ địa cũng như sức khỏe người dùng.

Điều trị nóng gan bằng bài thuốc nam

Đối với những triệu chứng bệnh gan nóng thì các điều trị bằng thuốc nam khá hiệu quả. Những bài thuốc từ cây cỏ này tăng cường thanh nhiệt, giải độc và điều trị các bệnh về gan tốt như:

Hoa Atiso: Là loại thuốc nam có tác dụng cực tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan. Sau khi phơi khô hoa, khi bạn muốn sử dụng thì chỉ cần rửa sạch rồi pha làm nước uống hàng ngày là được

Trà xanh: Thành phần trà xanh có tác dụng giải nhiệt cho gan, chỉ cần dùng một nắm lá trà rồi rửa sạch, vò nát cho vào nồi nước đun sôi lên. Sau đó chắt nước rồi dùng để uống thay nước lọc hàng ngày

Rau má: Dùng để xay nước uống hàng ngày cũng giúp giải nhiệt cơ thể, giảm triệu chứng nóng gan cực kỳ hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Ngoài ra, để giúp cho gan được khỏe mạnh, tránh triệu chứng bệnh gan nóng thì bạn cũng cần lưu ý đến thói quen ăn uống của mình. Nên tránh ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo gây tổn hại chức năng gan. Đồng thời, uống thật nhiều nước để đào thải các độc tố ra ngoài, dùng các thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây, rau củ sạch.

Người bị nóng gan nên ăn gì cho mát?

Sử dụng các loại rau có màu xanh lá như rau ngót, rau mùng tơi, rau khoai lang, bông cải xanh…

Củ dền: Bạn có thể bổ sung củ dền để loại bỏ các kim loại nặng trong cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan.

Các loại hoa quả thuộc họ cam, quýt: Những loại hoa quả này chứa nhiều vitamin C và có cả chất chống oxy hóa. Từ đó giúp thanh nhiệt và giải độc, hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

Bổ sung củ cải và cà rốt: Hai loại củ này có chứa hàm lượng flavonoid thực vật và beta-carotene cao. Các chất này có tác dụng giúp giải độc và hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

Bổ sung nghệ vào khẩu phần hàng ngày: Trong nghệ có chứa tinh chất curcumin. Tinh chất này giúp lọc máu, làm sạch gan và tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa hiệu quả.

Một số loại thực phẩm khác: Bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm như táo, atiso, trái bơ… để giúp thanh lọc cho gan hiệu quả.

Vậy người nóng gan nên kiêng gì?

Từ những chia sẻ về triệu chứng bệnh gan nóng cũng như cách khắc phục nhanh chóng hiệu quả mà Gani cung cấp trong bài viết.

5

/

5

(

12

bình chọn

)

Triệu Chứng Nóng Gan Và Cách Khắc Phục Theo Y Học Hiện Đại / 2023

Quay lại trang trước

Hiện tượng nóng gan gây nổi mụn, sạm da, ngứa ngáy da,… theo cách nghĩ thông thường chỉ là những biểu hiện bề nổi bên ngoài nhưng ngầm báo động tình trạng tổn thương gan bên trong và đòi hỏi có sự can thiệp kịp thời. Tìm hiểu về nóng gan và cách khắc phục đúng theo khoa học là việc cần làm để cấp tốc “giải cứu” lá gan của bạn.

I. Nóng gan là bệnh gì?

Nóng gan là thuật ngữ trong dân gian. Khi gan bị bệnh, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, nóng bức trong người.

Tuy nhiên, về mặt ngôn ngữ y học không có định nghĩa nóng gan cụ thể. Chứng nóng gan theo y học hiện đại được hiểu là khi người bệnh uống nhiều bia rượu, các chất kích thích; ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ… gan sẽ phải làm việc nhiều hơn , thậm chí quá tải để loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể.

Đồng thời, các chất độc hại tổng tấn công vào gan này làm kích hoạt tế bào Kupffer (làm nhiệm vụ miễn dịch ở tại gan) một cách thái quá, gây phóng thích ra các chất gây viêm Interleukin, TNF-α, TGF-β… . Hậu quả tế bào gan bị tổn thương, suy giảm khả năng giải độc của gan, tích tụ độc tố trong cơ thể và phát sinh các triệu chứng gan nóng mà dân gian hay gọi.

Nóng gan triệu chứng thường gặp ở nhiều người

Do đó, không phải cứ bị nổi nhiều mụn, bứt rứt, khó ngủ, chán ăn, mệt mỏi… thì gọi là nóng gan, rồi tùy tiện dùng các loại nước uống thanh nhiệt, thuốc mát gan , giải độc không rõ nguồn gốc. Nổi mụn nhiều trên người, trên mặt, mệt mỏi, chán ăn rất có thể là gan đang trục trặc hoặc mắc một bệnh lý nào đó, việc dùng các loại thuốc chưa được nghiên cứu khoa học không chỉ làm tổn thương gan mà còn làm “lu mờ” triệu chứng tạm thời, “che lấp” đi bệnh gan thật sự.

II. Triệu chứng nóng gan

Theo PGS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), người bị nóng gan sẽ phải thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu như:

1. Da nổi mẩn ngứa

Một khi chức năng gan suy giảm, khả năng thanh lọc và đào thải chất độc cũng giảm theo làm chất độc tích tụ lại, sau đó xâm nhập vào da và có những triệu chứng bộc phát như nổi những mảng mẩn đỏ hoặc hồng ban lan rộng, cảm giác ngứa râm ran. Sau vài tiếng, triệu chứng nóng gan sẽ giảm dần và biến mất khi nhiệt độ cơ thể ổn định trở lại. Một số trường hợp nóng gan nổi mẩn ngứa , nóng gan nổi mụn mặt, mụn nhọt,…

Nhiều người khi lầm tưởng triệu chứng này là do bị dị ứng nên tự ý mua thuốc về điều trị, kết cục là gan càng bị độc tố từ các loại thuốc này tấn công hơn.

Da nổi mẩn đỏ là triệu chứng điển hình của bệnh nóng gan

2. Nổi mề đay

Biểu hiện nóng gan thường thấy là nổi các vùng mề đay trên bề mặt da, sần cục, dày, các mảng mề đay có thể gây ngứa hoặc không tùy từng cơ địa.

3. Vàng da

Một dấu hiệu nóng gan thường thấy là thay đổi màu da, các sắc tố trên da có sự “biến hình” bởi sắc tố mật bilirubin tích tụ trong máu cao, da bắt đầu chuyển sang màu vàng khi chức năng gan rơi vào trạng thái suy yếu.

Nếu màu da càng ngả màu vàng chứng tỏ lượng sắc tố bilirubin càng nhiều. Những bộ phận có thể thấy rõ nhất là kết mạc của mắt, lòng bàn tay, bàn chân và niêm mạc lưỡi. Ngoài ra, việc nhiệt độ cơ thể tự nhiên thay đổi cũng là dấu hiệu gan nóng. Lúc này, bạn thường xuyên cảm thấy bụng dạ nóng nực và khó chịu một cách bất thường.

4. Hơi thở có mùi

Thật chẳng dễ chịu gì khi miệng bạn phát ra mùi hôi khiến người xung quanh xa lánh, bản thân cũng chẳng vui vẻ gì! Gan bị tổn thương nên sản sinh ra nhiều ammonia làm cho hơi thở có mùi khó chịu, kèm theo đó là cảm giác chán ăn, mệt mỏi, tiêu hóa kém, sụt cân,… ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.

Người bị nóng gan thường xuất hiện mùi hôi trong hơi thở

5. Nước tiểu có màu vàng đậm

Khi chức năng gan bị suy giảm, độc tố tồn đọng, để giải phóng bớt gánh nặng, gan buộc phải đẩy độc tố xuống thận và kết quả là nước tiểu có màu vàng sẫm và đậm hơn bình thường.

Ngoài ra, nước tiểu có màu vàng đậm có thể do gan bị tổn thương, khiến chất Bilirubin (là một chất màu vàng được tạo ra trong quá trình phá vỡ các tế bào hồng cầu của cơ thể) bị rò rỉ vào máu và nước tiểu. Có thể nói Bilirubin gây ra nước tiểu có màu vàng đậm là dấu hiệu của bệnh gan , trong đó có bệnh nóng gan.

6. Mắt có quầng thâm, nhức mắt, mỏi mắt

7. Các triệu chứng khác

Một số triệu chứng nóng gan khác phải kể đến như đau bụng, sưng ở chân, mắt cá chân, mệt mỏi mãn tính, nôn hoặc buồn nôn, da dễ bầm tím, chảy máu chân răng, chảy máu cam, mất ngủ…

Các biểu hiện nóng gan chỉ diễn ra thỉnh thoảng, không kéo dài, mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh những triệu chứng này lặp đi lặp lại thường xuyên thì nguy cơ suy giảm chức năng gan mạn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan…

III. Nguyên nhân gây gan nóng

Việc tìm hiểu và xác định nguyên nhân gây hiện tượng nóng gan là cách làm đơn giản, giúp bạn tự kiểm tra xem bản thân có thực sự nằm trong đối tượng bị nóng gan không và kịp thời đưa ra được giải pháp tuyệt vời giúp gan phục hồi chức năng bình thường cụ thể:

– Uống rượu, bia và thường xuyên dùng đồ uống chứa cồn: Yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị tổn thương gan, gây nóng gan nhiều nhất là uống rượu quá mức. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, dùng nhiều hơn 8 ly rượu mỗi tuần đối với phụ nữ và hơn 15 ly mỗi tuần đối với nam giới có khả năng gây hại cho gan, làm suy giảm chức năng gan.

Uống nhiều rượu bia căn nguyên hàng đầu gây bệnh nóng gan

– Chế độ ăn uống thiếu khoa học, dung nạp nhiều chất độc hại: Cuộc sống hiện đại, các thực phẩm bẩn , thiếu an toàn và thức ăn nhanh “lên ngôi” góp phần không nhỏ khiến gan tích tụ chất độc. Ngoài ra, thường xuyên ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường và muối tạo áp lực nặng nề lên gan, tăng tích trữ chất béo triglyceride, gây ra tình trạng nóng gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan,…

– Lạm dụng thuốc điều trị: Một trong những nhiệm vụ quan trọng của gan là chuyển hóa các chất, do đó hầu hết các loại thuốc điều trị đều chuyển hóa qua gan và thận. Cụ thể, nếu bạn thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh… gan và thận có thể bị suy giảm chức năng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có nóng gan.

– Thói quen sinh hoạt thiếu điều độ: Thời kỳ hoàng kim của kỹ thuật số, nhiều người được mệnh danh là “cú đêm” mà quên cả thời gian cho bản thân nghỉ ngơi. Trong khi đó, gan và túi mật giải độc vào khoảng thời gian từ 23h đến 5h. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và không ngủ đủ giấc thì độc tố dễ tích tụ trong gan, gây suy giảm chức năng gan và sinh bệnh nóng gan.

Thức khuya thường xuyên khiến chức năng gan suy giảm và gây ra nóng gan

– Một số yếu tố khác: Gan nóng có thể xảy ra do phải thường xuyên làm việc và tiếp xúc với hóa chất, môi trường ô nhiễm, bụi mịn, thời tiết quá nóng bức khắc nghiệt.

Các yếu tố có thể khác nhau ở mỗi đối tượng nhưng có một nguyên lý sinh bệnh chung mà rất ít người biết, theo Hiệp hội Nghiên cứu các bệnh lý gan của Hoa Kỳ (AASLD) chỉ rõ,vị trí “cửa ngõ” là xoang gan – nơi dẫn máu ra, vào gan, tế bào Kupffer liên tục bị kích hoạt, cụ thể khi cơ thể hàng ngày bị tấn công bởi các yếu tố độc hại từ bia rượu, thực phẩm bẩn, hóa chất, thuốc chữa bệnh… thì gan chính là cơ quan “chịu trận” đầu tiên, lúc này tế bào Kupffer trong gan bị các chất độc hại tấn công liên tục và cuối cùng buộc phải phóng tích các chất gây viêm như TNF- α, TGF-β, Interleulin…

IV. Vậy đâu là cách trị nóng gan theo khoa học?

Bạn nên nhớ, quá trình giải độc tố cho gan, trị nóng gan là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì và tỉnh táo. Do đó, đừng mong chờ có một loại tiên dược uống vào là giúp lá gan khỏe mạnh ngay. Điều trị bất kể bệnh nào, không chỉ riêng nóng gan để chữa trị tận gốc phải tuân thủ theo đúng các nguyên tắc khoa học, thay đổi từ thói quen hàng ngày, sở thích ăn uống, tiết chế những nhu cầu không cần thiết, bổ sung những loại thực phẩm tốt cho gan,…

Đặc biệt một nhiệm vụ lớn lao hơn là phải tìm giải pháp kiểm soát tốt hoạt động của tế bào Kupffer, giữ chúng luôn hoạt động trong “ngưỡng” an toàn như vậy bạn mới đạt được thành công trên con đường “chinh chiến”, giải cứu và bảo vệ lá gan. Những việc làm thiết thực cần phải thực hiện cấp tốc để giải cứu lá gan của bạn:

1. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt là việc làm cấp thiết hàng đầu để trị nóng gan

– Các thực phẩm vàng – bổ trợ trị nóng gan

Để trị nóng gan, trước hết bạn phải bổ sung những thực phẩm tốt cho gan trong bữa ăn hàng ngày. Người bị nóng gan nên tăng cường các loại rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt mà chưa qua tinh chế. Các loại rau, thảo dược có vị đắng, tính mát làm dịu gan, thanh lọc cơ thể như: rau má, rau đắng, khổ qua,… Ngoài ra, khi bị nóng gan có thể uống thêm các loại trà thiên thiên có tính mát như râu ngô, bạc hà, lá dâu, lá sen và các loại đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ,…

– Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng gây hại cho gan

Món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, nội tạng động vật … khiến gan tích tụ mỡ và độc tố. Bánh ngọt, kẹo, chè… các món ăn ngọt không chỉ tăng nguy cơ bệnh tim mạch, máu nhiễm mỡ, mau già… mà còn gây trầm trọng hơn tình trạng viêm, mỡ hóa gan. Vì vậy, cần hạn chế ăn những món ăn này để giữ lá gan “sạch”, khỏe.

Hạn chế các loại thức ăn nhanh, thức ăn cay, nóng gây hại cho gan

Đặc biệt, không ăn nhiều hoặc hạn chế đồ ăn cay, mặn như: kim chi, gia vị cay (ớt, tiêu) … cũng có thể được xem là cách chữa bệnh nóng gan hiệu quả nhất thông qua việc thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt. Bia rượu, các chất kích thích, thuốc lá, cà phê… đòi hỏi gan phải lọc thải vất vả, dẫn đến mệt mỏi và phát sinh các triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa.

– Không ăn quá 70gr thịt để hạn chế nóng gan

Để trị nóng gan bạn nên hạn chế protein từ động vật để hạn chế nguy cơ “nóng gan”. Trong các loại thịt, đặc biệt là thịt đỏ chứa nhiều chất béo no và cholesterol. Khả năng phân giải của gan với các chất này kém hơn nhiều so với chất béo có nguồn gốc thực vật. Do đó, nên hạn chế ăn thịt để giảm tải gánh nặng cho gan nhờ đó đem lại hiệu quả trị nóng gan.

Bộ Y tế Vương quốc Anh khuyến nghị mọi người nên ăn không quá 70 gr thịt đỏ hoặc thịt chế biến mỗi ngày. Tại Mỹ, Viện Nghiên cứu Ung thư cũng khuyến cáo nên ăn tối đa 510 gr thịt đỏ/tuần, tương đương khoảng 72gr mỗi ngày (theo Mail Online). Nguồn cung cấp protein tốt nhất mà không gây “nóng gan” gồm cá thức ăn có nguồn gốc thực vật như các loại đậu đỗ, rau họ đậu.

Không ăn quá 70gr thịt đỏ để hạn chế nóng gan

– Hạn chế uống nhiều rượu, bia hoặc cắt hẳn càng tốt

Rượu, bia có khả năng phá hủy tế bào gan, kích hoạt tế bào Kupffer phóng thích các chất gây viêm nhanh hơn bất cứ loại thực phẩm độc hại nào khác. Do đó, hãy là người “chủ nhân” thông thái, giúp gan được bảo vệ tốt hơn, ngoài ra bạn nên uống đủ nước, 1 ngày khoảng 2 lít nước và cẩn thận khi dùng các loại thuốc vì có thể gây hại cho gan, tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn gặp tình trạng “nóng gan” do dùng thuốc điều trị.

– Xây dựng lối sống lành mạnh

Lập ra thời khóa biểu làm việc, nghỉ ngơi khoa học và kiên trì thực hiện. Hạn chế thức khuya, do thức khuya sẽ làm tăng sinh các phản ứng oxy hóa tại gan, những phản ứng này sản sinh ra các chất trung gian độc hại kích hoạt tế bào Kupffer hoạt động quá mức tạo ra các phản ứng miễn dịch, phóng ra các chất gây viêm.

Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để gan và các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng làm việc.

Ngoài ra, dành thời gian tối thiểu 30 phút trong ngày để luyện tập thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe gan, lựa chọn các bộ môn nhẹ nhàng, tốt cho gan như: đi bộ, tập gym, thiền, yoga,….

Tuy vậy, để có chế độ dinh dưỡng cũng như vận động, sinh hoạt phù hợp cho từng trường hợp nóng gan cụ thể, thay vì chỉ tham khảo các thông tin chung chung, người bệnh có thể đến các trung tâm chuyên về dinh dưỡng và vận động như Nutrihome (hiện là cơ sở khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng, y học vận quy mô lớn đầu tiên tại Việt Nam) để được tư vấn và dùng sản phẩm hỗ trợ phù hợp.

2. Kiểm soát tế bào Kupffer – Giải pháp ưu tiên hàng đầu cho người nóng gan

V. Cách trị nóng gan phản khoa học bạn cần tránh

1. Cách trị nóng gan bằng thuốc Tây

2. Thuốc Nam chữa bệnh nóng gan

Hoàng Khanh

HEWEL – Tăng cường giải độc, chống độc, bảo vệ gan

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Cấp Độ 1 Và Cách Khắc Phục / 2023

Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan và được chia thành nhiều cấp độ khác nhau. Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được xem là mức độ nhẹ nhất và hoàn toàn có thể đưa gan trở về bình thường. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh tiến triển nặng hơn, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan. Vì vậy chúng ta cần hiểu rõ gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và các điều trị phòng ngừa tiến triển xấu của bệnh.

I. Tìm hiểu về gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ hay còn gọi là gan thoái hóa mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ giai đoạn 1, mỡ chỉ tích tụ một lượng nhỏ ở gan nên chưa ảnh hưởng đến chức năng gan. Vì vậy, giai đoạn này người bệnh sẽ không thể thấy triệu chứng rõ ràng, bệnh thường được phát hiện tình cờ. Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh mới cảm nhận sự mệt mỏi, da vàng, mắt vàng và sút cân, chán ăn, bụng sưng to bất thường. Đối tượng dễ mắc gan nhiễm mỡ: người thừa cân béo phì, tăng mỡ máu, uống nhiều rượu bia, bị tiểu đường type 2, béo bụng (nữ 80 cm, nam 90 cm), người cao tuổi…

Tùy thuộc vào hàm lượng mỡ trong gan, bệnh được chia thành ba loại:

Thể nhẹ (gan nhiễm mỡ độ 1): Mỡ chiếm từ 5 – 10% trọng lượng gan.

Thể vừa (gan nhiễm mỡ độ 2): Mỡ chiếm 10 – dưới 30% trọng lượng gan.

Hình ảnh mô phỏng tình trạng mỡ ứ đọng trong gan

II. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1

1. Gan nhiễm mỡ do rượu bia

Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Khi rượu, bia được đưa vào cơ thể, chất cồn sẽ làm gia tăng việc tiêu hủy lipid ở các mô ngoại biên và gia tăng lượng acid béo tự do từ mô mỡ đến gan, vì vậy tăng tích lũy triglyceride tại gan. Cụ thể, chất cồn trong rượu bia khiến tế bào Kupffer – một đại thực bào nằm ở xoang gan bị kích hoạt làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo, từ đó làm tăng tích lũy và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan.

Ngoài ra, chất cồn cũng có tác động thúc đẩy chuyển dịch các độc tố, vi khuẩn từ ruột vào gan, khiến những người uống nhiều rượu bia dễ bị nhiễm độc. Các độc tố này làm tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức, sản xuất các chất gây viêm, gây hoại tử tế bào gan. Cụ thể các chất độc kích hoạt tế bào Kupffer làm cho tế bào này phóng thích cytokines và chemokines như TNF-alpha và Interleukin-8. TNF-alpha gây gan nhiễm mỡ, tăng sản xuất các gốc tự do (ROS) đẩy nhanh quá trình chết tự nhiên của tế bào gan, IL-8 tăng hoạt hóa bạch cầu đa nhân trung tính dẫn đến nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu bia.

Nghiên cứu cho thấy, có đến 90% người hay uống rượu bia bị gan nhiễm mỡ. Tỷ lệ này ở người béo phì là 95%. Nếu không được cải thiện kịp thời, gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

TTND Lê Văn Điềm

2. Gan nhiễm mỡ do biến chứng từ các bệnh lý khác

Gan nhiễm mỡ còn có thể do nguyên nhân từ các bệnh lý rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, tăng lipid máu.

Theo một nghiên cứu năm 2012 trong tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, những người ăn thừa tới 1.000 calo thực phẩm có đường trong 3 tuần chỉ tăng 2% trọng lượng cơ thể. Trong khi đó, lượng mỡ trong gan đã tăng lên đến 27%.

3. Gan nhiễm mỡ do các nguyên nhân khác

Do lối sống, bao gồm thói quen ăn uống và vận động. Sở thích ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bột đường sẽ có nguy cơ tích tụ nhiều mỡ ở trong gan. Đồng thời, lười vận động cũng sẽ có nguy cơ cao hơn bị gan nhiễm mỡ do chất béo tích tụ không được giải phóng bằng các hoạt động thể chất.

Di truyền cũng là một lý do sinh ra bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu sinh ra trong một gia đình có nhiều người bị béo phì và gan nhiễm mỡ thì tỉ lệ chúng ta mắc căn bệnh này sẽ cao hơn so với những người khác. Nhớ kiểm tra chức năng gan định kỳ và lưu ý hơn trong dinh dưỡng và vận động.

III. Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là giai đoạn đầu tiên, nhẹ nhất của gan nhiễm mỡ và dễ chữa hơn so với gan nhiễm mỡ cấp độ 2 và 3. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ độ 1 phát triển khá âm thầm, các triệu chứng bệnh cũng không bộc lộ rõ ràng và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác nên đôi khi bạn thường khó nhận biết.

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Thường xuyên đau nhẹ, sốt nhẹ, khó chịu vùng hạ sườn phải.

Chán ăn, ăn uống khó tiêu, luôn cảm giác thấy no và đầy bụng.

Buồn nôn, nôn, nước tiểu sẫm màu.

Vàng da, vàng mắt do nồng độ bilirubin trong máu tăng cao.

Kiểm tra chức năng gan sớm khi thường xuyên khó chịu đau vùng hạ sườn phải

Tốt nhất khi nghi ngờ mình có các vấn đề về gan hay sức khỏe, đừng chờ đợi xuất hiện các triệu chứng mà hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, kiểm tra chức năng gan sớm, vì bạn sẽ không thể nào biết mình có bị bệnh hay không nếu chưa đến khám tại chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

IV. Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có nguy hiểm không?

Gan là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm rất nhiều chức năng khác nhau. Chính vì vậy những tổn thương ở gan sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể cũng như sức khỏe của người bệnh. Trong 3 cấp độ, gan nhiễm mỡ độ 1 được xếp vào loại nhẹ nhất. Tuy nhiên, khả năng phát triển của bệnh và nguy cơ biến chứng sang viêm gan, xơ gan thậm chí là ung thư gan vẫn có thể xảy ra nếu bệnh không được can thiệp sớm.

Trong hầu hết các trường hợp, gan nhiễm mỡ cấp độ 1 phát triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng nên thường bị bỏ qua. Khi ấy, nếu vẫn tiếp tục duy trì các thói quen như ăn quá nhiều đồ béo, ngọt, mặn, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá, thức khuya, lười vận động… sẽ làm tăng tích lũy mỡ trong gan, khiến bệnh tăng nặng.

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có thể dẫn đến xơ gan

V. Cách chữa gan nhiễm mỡ độ 1

Bệnh gan nhiễm mỡ nói chung và gan nhiễm mỡ độ 1 nói riêng thường xuất phát từ thói quen sinh hoạt, ăn uống vận động gây ra và đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng có thể cải thiện tốt được.

Để đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, bạn và người thân cần phải quan tâm đến việc chăm sóc đến sức khỏe, thay đổi thói quen sinh hoạt cũ đã hành hạ lá gan của bạn trong suốt thời gian qua. Ở phần dưới, Hewel sẽ hướng dẫn cụ thể cho bạn.

Khi bị gan nhiễm mỡ độ 1, chắc chắn bạn đã tìm hiểu các loại thuốc, thảo dược để cải thiện rồi đúng không? Lời khuyên mới từ các nhà khoa học là bạn nên sử dụng thêm thảo dược đã được kiểm chứng là có khả năng kiểm soát tế bào Kupffer hoạt động quá mức giúp tăng ly giải mỡ trong gan, phục hồi vai trò của gan, hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay, tinh chất thiên nhiên Wasabia và S. Marianum được các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu và chứng minh có tác dụng đặc hiệu lên tế bào Kupffer. Nghiên cứu cho thấy, sử dụng Wasabia và S. Marianum giúp kiểm soát tế bào Kupffer, chỉ sau 24 giờ làm giảm trên 50% các chất gây viêm. Nhờ đó, hạn chế quá trình mỡ hóa tế bào gan, cải thiện mô học gan nhiễm mỡ và ngăn chặn diễn tiến thành viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan.

Hewel là sản phẩm có sự kết hợp 2 tinh chất Wasabia và S.Marianum thiên nhiên bằng cách áp dụng công nghệ tiên tiến , đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Từ đó kiểm soát hoạt động tế bào Kupffer, giúp phòng và cải thiện các bệnh về gan mà người bệnh gan nhiễm mỡ nên tham khảo sử dụng để bảo vệ lá gan của mình.

Wasabi kết hợp S.Marianum giúp kiểm soát tế bào Kupffer, tăng cường giải độc, chống động bảo vệ gan.

Bên cạnh việc lựa chọn đúng sản phẩm “nâng niu” lá gan đúng cách, bạn cũng cần lưu ý đến dinh dưỡng hằng ngày

1. Gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng gì?

Một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến gan nhiễm mỡ là do vấn đề ăn uống. Vì vậy, việc người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng những thực phẩm không tốt cho bệnh là điều hết sức cần thiết.

Rượu bia là một trong những tác nhân gây hại khiến gan bị tổn thương

2. Gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có quan hệ mật thiết với chế độ dinh dưỡng. Bởi vậy, điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 cần có một thực đơn ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ có tác động lớn lên quá trình chữa bệnh.

Gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi

VI. Lời khuyên cho người gan nhiễm mỡ độ 1

Với bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 ngoài chế độ ăn uống khoa học thì việc ăn cũng cần điều chỉnh hợp lý, cần ăn đúng giờ, cân đối lượng thức ăn trong mỗi bữa, không nên ăn quá nhiều. Hạn chế hoặc bỏ hẳn việc dùng bia rượu, thuốc lá.

Người bệnh cũng nên tạo lập một lối sống lành mạnh, cân đối giờ giấc làm việc nghỉ ngơi một cách điều độ. Tránh làm việc quá căng thẳng, áp lực, không thức khuya. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để lá gan có cơ hội nghỉ ngơi và phục hồi.

Theo dõi và tái khám định kỳ (6 tháng/ lần) để nắm được tình trạng đường huyết, mỡ trong máu và gan.

Nên giảm cân, giữ cho cân nặng luôn ở mức hợp lý, phù hợp với từng thể trạng.

Vận động, tập thể dục thể thao vừa sức, mỗi ngày, tránh tập luyện quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Các môn thể thao mà người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có thể lựa chọn như Yoga, chạy bộ, đạp xe sẽ rất tốt cho việc tuần hoàn máu, chuyển hóa các chất trong gan.

Ở trên là những thông tin chia sẻ về bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nhưng tình hình bệnh của bạn có “xoay chuyển” hay không, phụ thuộc vào “hành động” của chính bạn trước bệnh tình của mình!

Loạn Thị: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục / 2023

Loạn thị là tật khúc xạ ở mắt có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và người trưởng thành. Tật có thể do di truyền, hoặc mắc phải, hoặc do chấn thương, bệnh lý, sau khi phẫu thuật mắt.

Ở mắt bình thường, giác mạc có hình cầu cong đều. Nhưng ở người có tật loạn thị, giác mạc sẽ có độ cong không đều, dẫn đến hình ảnh hội tụ trên võng mạc bị mờ nhoè, biến dạng.

Tuỳ thuộc vào sự phối hợp của loạn thị với các tật khúc xạ khác như cận thị, hoặc viễn thị, loạn thị có thể chia làm các loại như sau: loạn cận đơn thuần, loạn viễn đơn thuần, loạn cận kép, loạn viễn kép, loạn hỗn hợp.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Viễn thị: Các thông tin cần biết

Những người mắc tật loạn thị thường gặp các triệu chứng ban đầu sau:

Mắt mờ, nhìn hình ảnh không rõ, nhòe đi, nhìn một vật có thể bị biến dạng, xuất hiện 2 – 3 bóng mờ.

Khó khăn khi nhìn cả xa lẫn gần.

Nheo mắt, thường xuyên chảy nước mắt do mắt phải điều tiết liên tục.

Một số biểu hiện kèm theo như: đau đầu, đau cổ,…

Vì loạn thị thường diễn tiến chậm, trong thời gian dài nên người bị mắc tật khúc xạ này thường bỏ qua các triệu chứng của tật. Vì thế, bạn nên khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện ra tật loạn cũng như các bệnh về mắt khác. Một số kiểm tra được thực hiện khi đi khám mắt bao gồm: kiểm tra thị lực bằng bảng đo thị lực, đo độ cong giác mạc, kiểm tra khúc xạ…

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Nhược thị: Nguyên nhân và triệu chứng?

Các biện pháp điều trị loạn thị phổ biến:

– Kính thuốc (mắt kính hoặc kính áp tròng): là biện pháp đơn giản, được sử dụng rộng rãi ở những người bị tật khúc xạ. Kính thuốc đóng vai trò như một thấu kính, trung hoà độ cong vốn không đều của giác mạc. Hầu hết các loại loạn thị đều có thể điều chỉnh bằng kính thuốc. Để tìm được độ loạn phù hợp, người bệnh cần đến các cơ sở y tế hoặc các phòng khám chuyên khoa để được đo và khám mắt.

– Ortho-K (Orthokeratology) customize: Đây là phương pháp mới nhất hiện nay. Phương pháp sử dụng kính áp tròng cứng,với thiết kế đặc biệt để đeo vào ban đêm nhằm làm thay đổi tạm thời hình dáng của giác mạc trong khi ngủ. Từ đó, mắt có thể nhìn rõ vào sáng hôm sau và duy trì tình trạng này suốt cả ngày.

Loạn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến, có thể khắc phục và điều trị nếu được phát hiện sớm. Bạn nên đi khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng/lần để phát hiện kịp thời các bệnh lý về mắt. Bạn có thể tìm hiểu thêm: Dấu hiệu viêm kết mạc, nguyên nhân và cách điều trị

Bạn đang đọc nội dung bài viết 8 Triệu Chứng Bệnh Gan Nóng Và Cách Khắc Phục / 2023 trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!