Đề Xuất 12/2022 # Bị Trĩ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023 # Top 19 Like | Cuocthitainang2010.com

Đề Xuất 12/2022 # Bị Trĩ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023 # Top 19 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Bị Trĩ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023 mới nhất trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chẳng mấy mẹ bầu muốn chia sẻ về chứng bệnh “khó nói” này. Nó thật sự là nỗi ám ảnh âm thầm nhưng dai dẳng của không ít mẹ bầu. Có đến 20-50% phụ nữ trải nghiệm bệnh trĩ khi mang thai ở mức độ nặng hay nhẹ. Bị trĩ khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu, dễ bị stress, ảnh hưởng đến tâm lý và thể chất. Vậy đây có phải là một bệnh? Có cần lưu ý gì hay không?

I. Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ gây nên do tình trạng giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn trực tràng. Bình thường các mô này sẽ giúp kiểm soát sự tống phân ra ngoài. Khi các mô này bị viêm và sưng phồng lên do các tĩnh mạch bị viêm và giãn quá mức, thì gọi là trĩ.

II. Ảnh hưởng của bệnh trĩ đối với thai phụ

Có nhiều ảnh hưởng đối với quá trình thai kì.

2.1 Đối với thai phụ

Bệnh trĩ ở bà bầu chiếm tỷ lệ rất cao và gây nên nhiều khó chịu, ảnh hưởng cho bà bầu.

Bệnh trĩ có thể gây ngứa và khó chịu nhẹ – hoặc hết sức đau đớn. Đôi khi chúng thậm chí gây chảy máu trực tràng, đặc biệt là khi bạn đi tiêu.

Gây sinh khó do búi trĩ chèn ép, làm hẹp đường sinh thường.

Có cảm giác đau đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đây là dấu hiệu cho thấy mẹ bị thiếu máu khi bị trĩ

Búi trĩ có kích thước lớn, máu chảy thành từng tia khi đi đại tiện

Sa búi trĩ, búi trĩ không thể co lại mà lòi hẳn ra ống hậu môn gây ra các cơn đau khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.2 Đối với thai nhi

Đối với thai phụ, khi bị trĩ, sẽ gây khó khăn khi sinh thường. Cụ thể, động tác rặn lúc sinh sẽ làm to các búi trĩ.

Vùng hậu môn bị viêm, có thể gây nhiễm trùng sơ sinh đối với em bé khi sinh thường.

2.3 Bệnh trĩ khi mang thai có sinh thường được không?

Nhìn chung thì bà bầu bị bệnh trĩ hoàn toàn có thể sinh thường được. Trong trường hợp trĩ sưng quá to, gây đau đớn, không thể đại tiện được, cần sự can thiệp của phẫu thuật.

III. Tại sao bệnh trĩ phổ biến hơn khi mang thai?

3.1 Cơ chế sinh bệnh trĩ khi mang thai

Cơ chế gây bệnh trĩ là tăng áp lực ổ bụng, giảm sự liên kết thành mạch máu. Vì vậy bất cứ lý do nào của thai phụ gây ảnh hưởng hai vấn đề trên đều gây trĩ. Các lý do được đưa ra như sau:

Do thay đổi nội tiết tố lúc mang thai cũng gây ra sự lỏng lẻo chung của các mô, bao gồm cả các thành tĩnh mạch. Có nghĩa là chúng không còn vững chắc như bình thường, các thành tĩnh mạch có xu hướng sưng lên và mở rộng, do đó búi trĩ dễ hình thành.

Nồng độ nội tiết tố progesterone gia tăng trong thai kỳ làm các cơ giãn ra, khiến các thành tĩnh mạch dễ bị phình lên. Đây cũng là nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng táo bón, bởi progesterone làm chậm nhu động ruột. Khi bị táo bón, bạn thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ.

3.2 Các nguyên do khác

Ngoài ra, những yếu tố sau cũng tác động lên hậu môn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ ở mẹ bầu:

Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ.

Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu.

Bệnh trĩ đặc biệt phổ biến trong tam cá nguyệt thứ ba, tức là từ tuần 28 tuổi thai trở đi. Khi bạn đã trở nên nặng nề bởi sự phát triển của bé yêu trong bụng.

III. Bệnh trĩ xuất hiện khi mang thai có tự hết không?

Thực tế có hai loại trĩ: trĩ thực thể và trĩ triệu chứng. Trĩ triệu chứng xuát hiện được xem như là tác nhân phụ của bệnh cảnh hay sinh lý nhất định. Loại Trĩ triệu chứng có hai trường hợp: khi bệnh nhân bị xơ gan hay ở phụ nữ mang thai. Trĩ triệu chứng sẽ biến mất khi các vấn đề sinh lý được giải quyết.

Chính vì thế, trong hầu hết trường hợp, nó có thể biến mất hoàn toàn mà không cần điều trị sau khi bạn sinh em bé. Khi nồng độ nội tiết tố, lượng máu và áp lực trong ổ bụng bạn giảm về mức bình thường.

Lưu ý

Một số sản phụ lúc sinh con bị rạch tầng sinh môn. Khi khâu phục hồi,  sản phụ có thể bị khâu chít một số mạch máu ở hậu môn. Một thời gian sau rất dễ bị trĩ.

Lần sinh thường đầu tiên bắt buộc phải rặn mạnh, người mẹ lấy hết sức lực đẩy thai ra ngoài, điều này làm trĩ nặng thêm. Khi các cơ vòng chưa kịp hồi phục mà người mẹ lại mang thai lần 2. Điều đó sẽ khiến tình trạng giãn cơ nặng hơn nên trĩ càng nặng.

IV. Điều trị trĩ trong thai kì không phẫu thuật

Dành cho các sản phụ khi bị bệnh nhẹ đến trung bình. 

4.1 Điều trị tại nhà

Có nhiều cách bạn có thể làm tại nhà để giảm bớt và ngăn ngừa trĩ.

Sử dụng giấy mềm, không màu, không mùi để lau nhẹ nhàng khi bạn đi vệ sinh. Bạn có thể dùng giấy ướt, vòi sen hoặc một miếng vải mềm để cảm thấy thoải mái hơn.

Ngâm nước ấm khoảng 10 phút, vài lần mỗi ngày.

Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.

Gác chân trên bục thấp khi ngồi làm việc hoặc khi đi vệ sinh để làm giảm áp lực lên khung chậu.

Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để giúp phân mềm.

Không rặn khi đi vệ sinh hay ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.

Đi tiêu ngay khi bạn cảm thấy cần, đừng giữ quá lâu.

Thực hiện bài tập để tăng cường cơ bắp vùng chậu.

Tránh khiêng vác hoặc nâng vật nặng.

Vận động thường xuyên (vừa sức) để tăng lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa.

Tránh tăng cân quá nhiều trong thai kỳ.

Luôn giữ vùng hậu môn sạch sẽ và khô ráo. Sử dụng khăn vải mềm nhúng vào nước ấm lau nhẹ nhàng vùng hậu môn sau khi đi tiêu hoặc sau khi tắm và giữ cho vùng này luôn khô ráo. Việc dư thừa độ ẩm có thể gây ra những kích ứng ở khu vực này

4.2 Điều trị bằng thuốc

Trong khi mang thai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả loại bôi trên da. Điều này sẽ đảm bảo phương pháp điều trị không gây nguy hiểm cho em bé của bạn.

 4.3 Một số lưu ý

Đừng cố gắng chịu đựng, bởi bệnh trĩ không được điều trị có thể tồi tệ hơn theo thời gian. Dần dần nó gây ra các biến chứng khiến đau đớn ngày càng tăng, thậm chí có thể gây thiếu máu nếu bạn bị chảy máu quá nhiều.

Đừng ngại đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bệnh trĩ. Trĩ không phải là nguyên nhân duy nhất gây chảy máu gần hậu môn của bạn, nên hãy nói chuyện với bác sĩ ngay nếu bạn phát hiện có máu trong giấy lau hoặc trong phân.

V. Phẫu thuật trĩ khi mang thai

Thực tế, các bác sĩ rất ít khi chỉ định phẫu thuật trong khi đang mang thai. Có quá nhiều nguy hiểm đi kèm khi phẫu thuật.

5.1 Các nguy hiểm có thể xảy ra

Yếu tố nguy cơ như bất kì cuộc phẫu thuật nào. Biến cố dị ứng thuốc, biến cố gây tê, gây mê,…

Vấn đề phục hồi sau phẫu thuật.

Phản ứng thuốc dung sau khi phãu thuật.

Khi mang thai, toàn bộ cơ thể sinh lý thai phụ trong tình trạng sung huyết. Vì vậy phải rất cẩn thận khi chỉ định phẫu thuật. Nhất là vấn đề cầm máu trong và sau mổ.

Dễ nhiễm trùng và phục hồi chậm hơn so với người bình thường.

5.2 Thực tế

Vấn đề phẫu thuật vẫn được đặt ra, tuy nhiên ít khi thực hiện.

Phải đảm bảo an toàn cho thai phụ và thai nhi.

Thường triệu chứng trĩ sẽ tự khỏi sau khi sinh nên các thai phụ chỉ đi khám nếu sau sinh vẫn còn trĩ. 90% các trường hợp thường không cần phải phẫu thuật.

Tuy nhiên, các bà mẹ cũng cần đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh mới có thể tiến hành cắt trĩ. Chúng ta phải chờ cho các mô cơ ở hậu môn trở lại bình thường. Lúc này, bác sĩ sẽ giúp đánh giá mức độ trĩ và chọn phương pháp điều trị thích hợp.

5.3 Các trường hợp cần can thiệp phẫu thuật

Ngoại trừ một số trường hợp, cần xử trí búi trĩ trước khi sinh hoặc ngay khi sinh. Trước một quyết định đối với người bệnh, bác sĩ đều phải cân nhắc những lợi ích và nguy cơ.

Khi bị trĩ tắc mạch: Đây là trường hợp cần phẫu thuật cấp cứu, cắt trĩ. Tuy nhiên với những trường hợp trên bệnh nhân bà bầu thì chỉ nên thực hiện vô cảm bằng biện pháp gây tê tại chỗ.

VI. Phòng ngữa bị trĩ khi mang thai

Có nhiều cách, bạn nên tham khảo các cách bên dưới:

6.1 Cần tránh bị táo bón

Sử dụng thường xuyên và cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể bằng các loại trái cây và các quả mọng nước.

Ăn các loại rau như bông cải xanh, rau cải.

Dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt, bỏng ngô; các loại đậu như đậu lăng và đậu xanh.

Có thể ăn các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, …

6.2 Cung cấp nhiều nước

Cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Phụ nữ mang thai nên uống hơn 4 lít nước mỗi ngày.

6.3 Tiêu tiểu đúng giờ

Hạn chế việc nhịn đi tiêu khi có nhu cầu bởi có thể gây ra tình trạng táo bón, là nguyên nhân gây bệnh trĩ ở bà bầu

Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu trong thời gian dài. Nếu công việc văn phòng phải thường xuyên ngồi trước máy vi tính, hãy cố gắng dừng lại sau 30 phút, vận động nhẹ nhàng cơ thể bằng cách đi bộ (khoảng vài phút) để làm giảm áp lực lên khu vực hậu môn

6.4 Các thói quen có lợi

Tránh bưng bê hoặc nâng vật nặng vì sẽ làm tăng áp lực lên vùng bụng và hông chậu.

Nếu bị ngứa, nên tránh làm trầy xước da vì có thể ảnh hưởng đến thành tĩnh mạch.

Tránh tăng cân quá nhiều, gây áp lực lên trực tràng, làm tăng nguy cơ bệnh trĩ ở bà bầu.

6.5 Ăn nhiều sữa chua

Sữa chua giàu vi khuẩn probiotic giúp trị chứng táo bón, kích thích đường tiêu hóa và giúp mọi thứ di chuyển dễ dàng. Những vi khuẩn trong sữa chua giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng trong thai kỳ.

6.6 Khám thai định kì và khai với bác sĩ các triệu chứng của mình

Nếu thường xuyên bị táo bón và tình trạng này không cải thiện, nên hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc nhuận tràng mà thai phụ có thể dung.

Khi mang thai, mẹ bầu không thể tùy tiện sử dụng các loại thuốc mà cần phải có chỉ định của bác sĩ. Do đó, tốt nhất là mẹ nên thăm khám bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.

VII. Để có một thai kì an toàn, tránh biến chứng trĩ

Điều quan trọng là bạn phải nhận ra sớm nếu có các dấu hiệu trĩ. Bác sĩ gia đình, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn có thể giúp bạn biết chắc chắn về điều đó. Đừng xấu hổ, bạn có thể chắc chắn rằng họ cũng từng nhìn thấy hàng ngàn búi trĩ  khác. Nếu họ cũng đã có một đứa con, họ sẽ càng đồng cảm với bạn.

Bị Chuột Rút Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Chuột rút gây ra cảm giác đau bởi sự co rút, thường là co cơ, có thể do trời lạnh hay hoạt động quá mức, sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước hay khi đang lái xe.

Trọng lượng tăng nhanh: Tình trạng bà bầu bị chuột rút có nhiều nguyên nhân có thể là do trọng lượng cơ thể ngày càng tăng lên, gây áp lực nhiều hơn tới các cơ bắp ở chân dẫn đến hiện tượng chuột rút (nhất là về đêm và càng đến cuối thai kì càng xảy ra thường xuyên hơn).

Dây chằng bị kéo căng: Ngoài ra, vào đầu thai kì, bà bầu hay bị ốm nghén, nôn ói và không ăn uống được khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, mất nước, mất cân bằng điện giải… dẫn đến chứng co cứng cơ. Khi em bé lớn dần lên, tử cung của mẹ cũng phải giãn rộng ra để có đủ không gian cho con; điều này đồng nghĩa với các cơ, dây chằng nâng đỡ tử cung bị kéo căng, gây nên các cơn đau nhức, co rút ở vùng bụng,…

Thiếu canxi: Một nguyên nhân phổ biến khác khiến bà bầu bị chuột rút là do thiếu canxi. Trong giai đoạn mang thai, nhất là những thai kì cuối nhu cầu canxi của cơ thể tăng cao để “phục vụ” cho sự phát triển của bé. Khi lượng canxi không được cung cấp đầy đủ, cơ thể mẹ có xu hướng tự “rút” canxi để truyền cho bé. Thiếu canxi khiến cơ bắp mẹ đau nhức, dễ căng cứng cơ, co rút,… Bà bầu bị chuột rút không chỉ đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, nhất là giấc ngủ khiến sức khỏe của cả mẹ và bé đều không được đảm bảo. Vì thế, ngay từ đầu thai kì, mẹ cần tìm hiểu thật kĩ về hiện tượng này để có cách khắc phục hiệu quả.

Bị chuột rút khi mang thai có nguy hiểm không?

Chuột rút nhẹ sẽ có cảm giác giống như cơn đau trong thời kỳ kinh nguyệt, khi tử cung co bóp tạo cảm giác co giật, nặng nề trong khung xương chậu. Chuột rút cũng có thể bị gây ra do việc đứng một chỗ quá lâu. Khi bạn hắt hơi, ho, hay cười lớn dẫn đến áp lực trong bụng tăng lên đột ngột cũng gây ra chuột rút. Một số cảm giác khi bị chuột rút là nặng nề, khó chịu, đau nhói…

Các y bác sĩ thường căn cứ vào các cơn chuột rút ở thời kỳ đầu mang thai như là một dấu hiệu nhận biết sự tăng kích thước của tử cung. Mặc dù sự phát triển của thai nhi trong ba tháng đầu là tương đối chậm, nhưng sự thay đổi nội tiết tố và lượng máu trong vùng xương chậu của mẹ là rất lớn.

Những thay đổi này diễn ra để chuẩn bị cho những tháng tiếp theo. Tử cung là một cơ quan tương đối nhỏ được tạo thành từ các sợi cơ có khả năng co giãn. Khi tử cung tăng kích thước, đi kèm luôn gây ra sự khó chịu cho bà bầu trong đó có hiện tượng chuột rút. Nắm rõ nguyên nhân và hiểu biết về hiện tượng này sẽ giúp ích cho việc chăm sóc cả bà mẹ và thai nhi.

Dấu hiệu cho thấy chuột rút khi mang thai là bình thường:

– Co thắt tử cung sau khi quan hệ tình dục là chuyện rất bình thường vì tinh dịch có chứa prostaglandin và nó làm kích thích tử cung. Đôi khi cơn co khá mạnh và khiến bạn lo lắng. Do đó, bạn cần bình tĩnh để suy xét xem trước đó có từng gần gũi chồng hay không.

– Thay đổi tư thế có thể giúp mẹ bầu dễ chịu hơn nhưng cũng có thể gây ra những khó chịu nhất định. Điều này cho thấy tử cung bạn đang phát triển và dây chằng hỗ trợ đang hoạt động tốt.

– Đầy hơi do tiêu hóa chậm trong thai kỳ có thể gây ra chuột rút và chúng hoàn toàn vô hại.

Dấu hiệu của chuột rút khi mang thai không bao giờ được phép bỏ qua:

– Nếu có hơn 6 cơn con trong vòng 1 tiếng thì đó là dấu hiệu sinh non bạn cần phải cảnh giác.

– Chóng mặt, choáng váng hoặc chảy máu đi kèm với chuột rút thường là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Ngoài ra, chảy máu cũng có thể là một triệu chứng của nhau tiền đạo hoặc sẩy thai.

– Nếu máu hồng xuất hiện và có dấu hiệu ào ạt thì đó có thể là tín hiệu sinh non, bởi vì nó cho thấy chiều dài tử cung thay đổi bất thường.

– Bất kỳ co thắt nào xảy ra liên tục khi bạn đang mang đa thai, có tiền sử sinh non, thai ngoài tử cung hoặc cổ tử cung ngắn đều phải cẩn thận với các cơn co thắt.

– Nếu co thắt đi kèm với cơn đau bụng dữ dội và buồn nôn, nôn hoặc sốt rất có thể là triệu chứng của viêm ruột thừa, sỏi thận hoặc tắc túi mật.

– Cơn đau không giảm dần theo thời gian hoặc thay đổi vị trí đau.

Dấu hiệu bị chuột rút khi mang thai

Chuột rút có thể xảy ra ở bất cứ bắp thịt nào, nhưng thường thấy ở bắp chuối giữa đầu gối và cổ chân, bắp thịt đùi và hông (cơ đùi trước và đùi sau giữa đầu gối và hông), dọc theo bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Cơ co có thể chỉ lâu vài giây tới vài phút nhưng cũng có thể hết đi rồi co trở lại. Triệu chứng này thường xảy ra vào ban đêm khi mẹ bầu ngủ hoặc sau khi vận động.

Khi mang thai, mẹ bầu cũng sẽ gặp phải cơn chuột rút ở các cơ vùng bụng dưới. Chuột rút nhẹ sẽ có cảm giác giống như cơn đau trong thời kỳ kinh nguyệt. Khi tử cung co bóp tạo cảm giác co giật, nặng nề trong khung xương chậu. Chuột rút cũng có thể do việc đứng một chỗ quá lâu hay khi bạn hắt hơi, ho, cười lớn dẫn đến áp lực trong bụng tăng lên đột ngột, gây nên các cơn co cơ. Đa số mẹ bầu khi bị chuột rút đều có cảm giác nặng nề, khó chịu, đau nhói…

Các cơn chuột rút vào 3 tháng đầu được xem là dấu hiệu nhận biết sự tăng kích thước của tử cung. Mặc dù sự phát triển của thai nhi trong ba tháng đầu là tương đối chậm, nhưng sự thay đổi nội tiết tố và lượng máu trong vùng xương chậu của mẹ là rất lớn để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển say này. Tử cung là một cơ quan tương đối nhỏ được tạo thành từ các sợi cơ có khả năng co giãn. Khi tử cung tăng kích thước sẽ luôn gây ra sự khó chịu cho bà bầu, trong đó có hiện tượng chuột rút. Nắm rõ nguyên nhân và hiểu biết về hiện tượng này sẽ giúp ích cho việc chăm sóc cả bà mẹ và thai nhi.

Bà bầu nên làm gì khi bị chuột rút?

Khi bị chuột rút ở bắp chân, mẹ bầu nên kéo duỗi thẳng chân và nhẹ nhàng uốn cong các ngón chân về phía cẳng chân, đồng thời ấn mạnh phần cuối của bắp chân trên một mặt phẳng cứng. Nếu bị rút ở đùi thì nhờ người khác dùng một tay đỡ gót chân để làm cho đầu gối của mình thẳng ra, tay kia ấn đầu gối xuống dưới. Sau đó xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị chuột rút.

Lấy một chai nước nóng hoặc nước đá lạnh đặt lên vùng bị chuột rút, dần dần cảm giác đau sẽ biến mất. Sau khi chân đã đỡ đau, bà bầu nên đi lại một chút. Khi cơ bắp chân căng, có thể bạn sẽ thấy đi lại hơi khó khăn nhưng các cơn đau này sẽ nhanh chóng biến mất.

– Mẹ bầu thường xuyên rèn luyện những bài tập khởi động ở chân thường xuyên như đi bộ, yoga để giúp tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó hạn chế bị chuột rút.

– Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe. Mẹ bầu nên uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn vào những ngày nắng nóng hoặc sau khi mẹ tập thể thao nhiều.

– Massage các vùng bụng, tay, chân, lưng,… có thể giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn và làm giảm sưng phù, giúp mẹ bớt bị chuột rút, đau lưng và đặc biệt là hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai.

– Khi nằm nghỉ ngơi hoặc buổi tối khi đi ngủ, các mẹ nên nằm nghiêng về bên trái và để chân cao hơn một chút bằng cách kê một chiếc gối hoặc chăn phía dưới chân.

– Mẹ bầu tránh đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ bị chuột rút. Tốt nhất, bạn hãy để đôi chân mình được hoạt động và nghỉ ngơi đúng thời điểm. Khi phải ngồi làm việc quá lâu thì bạn nên thường xuyên đi lại nhẹ nhàng. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi ngắn giữa giờ cho đôi chân bớt mỏi nếu công việc mẹ phải đứng nhiều.

– Mẹ bầu nên bổ sung canxi, magie,… cho cơ thể bằng các loại thực phẩm như cá, sữa, trứng, gà, gan, hải sản, đậu, các loại thực phẩm chế biến từ đậu, rau cải, vừng, các loại giáp xác, các loại rong biển, tía tô…

Đối với trường hợp bị chuột rút ở vùng bụng, mẹ bầu cần hết sức chú ý vì đây cũng có khả năng là dấu hiệu của nguy cơ sảy thai sớm. Ước tính trong 4 ca mang thai có hiện tượng chuột rút thì có một ca bị sảy. Nguyên nhân có thể do sự đột biến nhiễm sắc thể, hoặc do trứng thụ tinh không nằm đúng trong tử cung mà lại nằm ở đâu đó trong khung xương chậu. Vì vậy, nếu mẹ bầu thấy xuất hiện những cơn co tử cung bất thường trong 3 tháng đầu mang thai thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và xử lí kịp thời.

Chuột rút khi mang thai 3 tháng đầu

Nguyên nhân gây chuột rút ở giai đoạn này là khi tử cung mở rộng để tạo chỗ nằm cho em bé, các cơ và dây chằng nâng đỡ tử cung bị kéo căng. Điều này có thể gây các cơn đau nhức cho các bà bầu, đặc biệt trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Các tĩnh mạch cung cấp máu cho tử cung cũng bị đè gây cảm giác nặng nề khó chịu. Thường thì chuột rút co cơ có thể cảm nhận ngay ở vùng bụng dưới. Do u nang (Corpus Luteal) hình thành ngay trên buồng trứng và làm trứng rụng trước khi được thụ tinh. U nang này có chức năng quan trọng là sản sinh đủ progesterone để nuôi dưỡng phôi thai trước khi nhau thai hình thành.

Điều đáng mừng nhất là các nguyên nhân gây ra chuột rút trong giai đoạn đầu mang thai đều không đáng ngại. Trước hết, chuột rút ở thời điểm này là dấu hiệu của hiện tượng trứng thụ tinh làm tổ. Cảm giác của nó khá giống với những lúc bạn đang có kinh nguyệt. Ngoài ra, sự phát triển của tử cung để thích nghi với sự có mặt của thai nhi cũng có thể gây ra chuột rút. Thêm vào đó, nồng độ hormone thai kỳ tăng cũng có thể sinh khí, gây đầy hơi, táo bón và dẫn đến những cơn đau quặn liên tục trong 16 tuần đầu tiên.

Chuột rút khi mang thai 3 tháng giữa thai kỳ

Đây là thời điểm ít xảy ra cơn chuột rút nhất với các mẹ bầu, ngoại trừ trường hợp mang đa thai vì khi đó tử cung buộc phải phát triển vượt mức bình thường để đạt được kích thước bằng với giai đoạn cuối thai kỳ. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến thai phụ mang song thai hoặc đa thai bị sinh non. Tất nhiên, không thể loại trừ trường hợp đau dây chằng, xảy ra khi các dây chằng giãn rộng để hỗ trợ tử cung phát triển. Đây là cơn đau lành tính, diễn ra rất nhanh, rất đặc trưng và thường đau về một bên.

Tuy nhiên, có một nguyên nhân khác tuy rất hiếm nhưng mức độ nghiêm trọng rất đáng lo ngại chính là u xơ tử cung. Các u này có thể vỡ ra trong giai đoạn giữa thai kỳ do không có đủ máu để duy trì sự sống. Khi trường hợp này xảy ra, nó thường gây đau đớn và phần lớn đều rơi vào giữa tuần thứ 15 và 18 của thai kỳ. Chính vì lẽ đó, bất kỳ phụ nữ nào đã từng bị u xơ tử cung đều phải cảnh giác nếu thấy cơn chuột rút xuất hiện trong giai đoạn này.

Bị chuột rút ở kỳ tam nguyệt cá thứ 3

Chuột rút là sự co thắt đột ngột, ngoài ý muốn và gây đau ở một số bắp thịt làm cho sự cử động khó khăn. Chuột rút có thể xảy ra ở bất cứ bắp thịt nào, nhưng thường thấy ở bắp chuối giữa đầu gối và cổ chân, bắp thịt đùi và hông (cơ đùi trước và đùi sau giữa đầu gối và hông), dọc theo bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Cơ co có thể chỉ lâu vài giây tới vài phút nhưng cũng có thể hết đi rồi co trở lại. Triệu chứng này thường xẩy ra vào ban đêm khi mẹ bầu ngủ hoặc sau khi vận động. Chuột rút khi mang thai thường xảy ra vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ 3 của thai kỳ.

Ở giai đoạn mang thai 3 tháng cuối, các cơn co Braxton Hicks nổi tiếng thường xuất hiện vào thời điểm này. Đây là những cơn co thắt tương tự mà bạn sẽ được trải nghiệm khi cơn chuyển dạ bắt đầu, chỉ khác là chúng sẽ không tiếp tục tăng tiến để chuyển thành cơn co chuyển dạ thật. Tất nhiên, khi bị chuột rút trong giữa và cuối thai kỳ, điều quan trọng nhất cần làm là phải xác định xem khả năng sinh non có thể xảy ra hay không.

Mẹ Bầu Bị Phù Chân Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023

Phù chân khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến ở phụ nữ. Khi có thai, người mẹ phải đối diện với rất nhiều vấn đề khác nhau về sức khỏe như chuột rút, đau vùng chậu, giãn tĩnh mạch, phù nề,… Thông thường, trong tam cá nguyệt cuối thai kỳ, người mẹ sẽ rất dễ gặp phải tình trạng phù chân. Đây là dấu hiệu cho thấy các mẹ đang bước vào thời kỳ sinh nở.

Chân bị đỏ thẩm, to hơn bình thường, nhất là phần cổ chân trở xuống. Điều này gây bất tiện cho mọi sinh hoạt hàng ngày và khiến bệnh nhân cảm thấy không thoải mái. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, các mẹ sẽ gặp phải hiện tượng phù chân nhiều hay ít. Khi thai nhi càng lớn thì sẽ nhanh chóng tạo sức ép lên tĩnh mạch và làm cho mạch máu khó lưu thông, gây phù nề.

Bị phù chân khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ bầu. Tình trạng phù chân sẽ mất đi khi em bé chào đời. Do đó, các mẹ không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, một số trường hợp người mẹ bị phù chân do một số bất thường gây ra như tiền sản giật, huyết áp cao, tăng protein trong nước tiểu,… Các mẹ bầu hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu cơ thể có một số bất thường sau đây.

Tay chân bị sưng phù nhiều ngày. Dù bạn đã nghỉ ngơi nhưng vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm.

Dấu hiệu phù mặt tăng dần so với ban đầu

Thường xuyên bị đau đầu nặng

Mắt nhìn mờ, có vấn đề về thị giác

Đau thường xuyên ở phần dưới xương sườn

Nôn ói, cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Bị phù chân khi mang thai còn là dấu hiệu cho thấy người mẹ sắp sinh. Tình trạng này sẽ xuất hiện vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Trọng lượng em bé càng lớn sẽ khiến máu khó lưu thông và gây ra hiện tượng phù nề. Bên cạnh đó, những mẹ bầu mang thai ở tháng thứ 9 cũng có một số dấu hiệu khác như đi tiểu thường xuyên, đau nhức lưng, ra dịch âm đạo, cơn co tử cung,…

Thận trọng nếu bị phù chân khi mang thai

Theo thống kê, có đến 90% phụ nữ bị phù chân khi mang thai, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị phù chân như đứng quá lâu ở một chỗ, trọng lượng cơ thể tăng quá mức, máu không lưu thông, hàm lượng axit uric trong máu tăng cao,… Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và bé trong suốt quá trình thai kỳ.

Những mẹ bầu mắc bệnh tim mạch hoặc có chế độ ăn uống thiếu khoa học, không đủ chất dinh dưỡng sẽ đứng trước nguy cơ bị phù chân cao. Ngoài ra, thai phụ bị phù chân còn gặp phải một số trường hợp nguy hiểm cho sức khỏe như:

Mờ mắt, rối loạn thị lực

Đau bụng thường xuyên

Bệnh thận, suy giảm chức năng thận

Nước tiểu có màu đậm

Cao huyết áp

Co giật

Thai to

Suy nhược cơ thể

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt

Cơ thể nặng nề

Nếu tình trạng phù nề xuất hiện ở giai đoạn đầu của thai kỳ thì mẹ bầu không được quá chủ quan. Đặc biệt, bệnh nhân bị sưng tay chân xuất phát từ nguyên nhân tăng cân quá mức sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Tăng cân nhanh, không kiểm soát có thể khiến mẹ bị tiểu đường. Đây là bệnh lý làm tăng nguy cơ bị dị tật thai nhi, tiểu đường thai kì và nhiều biến chứng phức tạp khác.

Làm gì nếu bị phù chân khi mang thai?

Tình trạng mẹ bầu bị phù chân khi mang thai là rất phổ biến. Mặc dù hiện tượng này có thể mất đi nhưng mẹ bầu không nên chủ quan. Nếu cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường, bạn nên nhanh chóng thăm khám, điều trị. Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, khi bị phù chân, các mẹ cần chú ý một số vấn đề sau đây.

Không nên đứng quá lâu tại một chỗ mà phải di chuyển, đi lại nhẹ nhàng

Không được duỗi thẳng chân, vắt chéo chân khi ngồi khiến máu khó lưu thông.

Thường xuyên xoa bóp bàn chân với các động tác nhẹ nhàng để máu lưu thông, ngăn ngừa chuột rút, giảm phù nề.

Mang giày thoải mái, tránh mang giày cao gót gây phù chân và ảnh hưởng đến thai nhi.

Không nên mặc quần bó sát vì rất dễ hạn chế lưu thông máu

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng phù hợp, nhất là các loại rau xanh và trái cây

Uống nhiều nước để giảm sưng phù tay chân.

Bổ sung các loại nước ép trái cây cho cơ thể để tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Ngâm chân trong nước ấm để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái đầu óc hơn.

Hạn chế ăn mặn, giảm bớt muối trong khẩu phần ăn

Không nên sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, cay, nóng

Không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… khi mang thai

Khi ngủ, các mẹ nên kê gối vừa phải để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

Thường xuyên kiểm tra định kỳ để bác sĩ có thể phát hiện những bất thường cơ thể và kiểm soát kịp thời

Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống hoặc sử dụng các phương pháp điều trị dân gian mà không có bất cứ chỉ định nào của bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng những thông tin trên giúp các mẹ biết được: Mẹ bầu bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không? Nếu chẳng may bị phù chân, chị em không nên quá lo lắng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho cơ thể, các mẹ nên sớm thăm khám và báo ngay cho bác sĩ chuyên khoa được biết. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bác sĩ sẽ có hướng điều trị và kiểm soát phù hợp nhất. Bên cạnh đó, các mẹ nên chú ý nghỉ ngơi, có chế độ ăn uống phù hợp để sớm cải thiện sức khỏe.

Phù Chân Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023

Nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân

Bị phù chân khi mang thai do trọng lượng tăng: Giai đoạn mang thai, sức nặng cơ thể người mẹ thường tăng lên từ 8-12 kg (mang đơn thai) và 15-20 kg (mang song thai) gây ra sức ép không nhỏ lên đôi chân. Dây chằng trong cơ thể thai phụ cũng thường lỏng và dãn nhiều hơn, dễ bị tác động sinh ra các biểu hiện tư nhức, phù chân. Thời điểm này cơ thể người mẹ thường tích nước nhiều hơn 50% so với thông thường, khiến áp lực đôi chân ngày càng nhiều, gây ra các biểu hiện sưng phù. Ngoài ra còn có ba yếu tố gây phù chân ở phụ nữ mang thai, cụ thể:

Do máu chảy về tim bị tác động: Vào những tháng cuối của thai kỳ khi thai nhi đã lớn và gây áp lực lên ổ bụng cũng như các tĩnh mạch vùng chậu, sẽ khiến lượng máu khó chảy về tim, làm ứ trệ tuần hoàn máu và khiến máu chảy về tim khó khăn hơn.

Phù chân khi mang thai do tác động từ bên ngoài: Một số ảnh hưởng khác cũng khiến lượng máu chảy về tim bị tác động, có thể kể đến: Mặc đồ chật, Thai lớn hoặc mang song thai trở lên, Vận động mạnh làm tăng áp lực lên ổ bụng, Ho nhiều, Táo bón, Ngồi lâu, Rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai khiến làm giãn tĩnh mạch.

Hoạt động bơm máu cơ vùng chân: Những thói quen đứng lâu, đi lại nhiều, sử dụng giày cao gót… cũng là những yếu tố khiến hoạt động bơm máu vùng cơ chân không được ổn định giai đoạn mang thai, gây phù nề nhiều.

Giãn tĩnh mạch giai đoạn mang thai: Một số ảnh hưởng của thay đổi nội tiết tố thời kì mang thai, sử dụng đồ uống có cồn, rượu hoặc nhiệt độ môi trường nóng, ẩm nhiều cũng có thể gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch, phù chân khi mang thai.

Bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?

Trên cơ bản phù chân là hiện tương thường gặp và hầu hết người phụ nữ mang thai nào cũng gặp phải. Tuy nhiên không vì thế mà tình trạng này sẽ không gây ảnh hường tới sức khỏe. Một số trường hợp bà bầu bị phù chân nhiều và kéo dài có thể phải đối mặt với nguy cơ máu bị ứ trệ trong lòng tĩnh mạch, khiến van tĩnh mạch cũng như hệ thống tĩnh mạch chi dưới bị suy giãn và không thể hồi phục ngay cả khi sau sinh. Máu sẽ ngày càng ứ trệ nhiều khiến chân không chỉ phù mà còn đau, chuột rút, thậm chí nghiêm trọng hơn là rối loạn sắc tố da rất khó lành.

Nguy hiểm hơn tình trạng sưng phù cũng có thể gây ra các hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, đau bụng, huyết áp cao… sinh ra tình trạng tiền sản giật rất nguy hiểm. Đây là một hội chứng của việc huyết áp tăng cao giai đoạn mang thai, có thể làm suy yếu hệ thần kinh, thận, mạch máu… và không cung cấp đủ oxy cho thai nhi. Tuy vậy triệu chứng chỉ có khả năng xuất hiện tối đa 10% trên 100 phụ nữ đang mang thai.

Nhìn chung, người mẹ bị phù chân không gây nguy hiểm cho thai nhi, cũng như có khả năng hồi phục trở lại sau sinh, các mẹ không nên quá lo lắng và có thể hỏi ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn lời khuyên chăm sóc cơ thể thích hợp.

Phù chân không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên nó khiến mẹ bầu đi lại khó khăn, có cảm giác khó chịu và đau đớn. Tuy nhiên, mẹ cũng nên cảnh giác khi chân bị sưng phù trong thời gian kéo dài kèm các triệu chứng như đau nhức đầu, đau bụng, có vấn đề về thị giác… đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Bà bầu bị phù chân nên làm gì?

Những lưu ý sau về cách chăm sóc cơ thể và thói quen sinh hoạt sẽ giúp giảm bớt hiện tượng phù nề chân khi mang thai:

Dinh dưỡng: mẹ cần cung cấp đủ đạm cho cơ thể qua thực phẩm hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa… Ngoài ra mẹ cũng phải bổ sung đủ sắt trong thai kỳ. Các thức ăn mặn khiến cơ thể tích nước hay các món ăn khó tiêu dẫn đến tình trạng bị bón ở mẹ bầu thì cũng nên tránh. Mẹ cũng cần tránh uống các thức uống có chứa cafein và chất cồn.

Tránh đi đứng quá nhiều hoặc ngồi lâu, vận động liên tục để hạn chế được những sức ép lên các vùng chân, lưng, hông.. Những tư thế ngồi sai cách như ngồi xếp bằng, bắt chéo chân… có thể làm cản trở quá trình tuần hoàn máu xuống chân, gây tê chân, khó đi lại, lâu dần là phù nề.

Giảm bớt những tác động lên tĩnh mạch bằng cách nằm nghiêng khi ngủ và thay đổi bằng cách nghiêng 2 bên. Đặt thêm một chiếc gối kê chân giúp hỗ trợ giảm áp lực và khiến bà bầu đi vào giấc ngủ dễ dàng hơm. Chỉ chọn giày để bệt, loại giày thoải mái khi đeo, không gây bí bức cho đôi chân, nên tránh đi giày cao gót, các loại giày có đế trơn trượt.

Kết hợp với các bài luyện tập nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể tăng sức dẻo dai, vừa giúp lường máu lưu thông được ổn định hơn. Không nên có thói quen nhịn tiểu, có thể khiến chân sưng phù nhiều hơn. Trước khi đi ngủ hàng đem có thể ngâm chân trong nước nóng để giảm sưng, tăng cường khả năng tuần hoàn máu và giúp ngủ ngon hơn.

Ngoài ra các bà bầu cũng nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và trái cây tươi, không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều muối, dầu mỡ, hạn chế các đồ uống chứa cồn và cà phê. Đảm bảo cung cấp nguồn đạm an toàn vào cơ thể, bổ sung nhóm thực phẩm giàu protein có trong thịt, cá, tôm, trứng sữa… để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, căng thẳng giai đoạn mang thai. Bà bầu bị phù chân khi mang thai là một trình trạng thường thấy tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài thì có thể gây ra những di chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của người mẹ. Do đó, nếu bị phù chân trong thời gian dài mà không giảm thì nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị hiệu quả.

Hi vọng rằng với những thông tin trên sẽ hữu ích cho các mẹ. Để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, trong quá trình mang thai, các mẹ nên được khám thai định kỳ theo sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa, để từ đó có được những điều chỉnh cần thiết trong chế độ sinh hoạt, phù hợp với tình trạng của mỗi thai phụ.

Chúc các mẹ và bé luôn khỏe!

Biên tập – Sưu tầm.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Bị Trĩ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? / 2023 trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!