Cập nhật nội dung chi tiết về Những Câu Hỏi Thường Về Triệu Chứng Bị Ốm Nghén Khi Mang Thai mới nhất trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Giải đáp 9 câu hỏi thường gặp về ốm nghén thai kỳ
1. Tại sao phụ nữ mang thai lại bị ốm nghén?
Bà bầu 3 tháng đầu sẽ gặp phải triệu chứng ốm nghén, buồn nôn, nôn ói khi mang thai. Vậy nguyên nhân khiến bà bầu bị ốm nghén là gì?
– Do Hormone nội tiết ß hCG (Human chorionic gonadotropin): khi mang thai, hormone nội tiết ß hCG tăng cao gấp 2 lần bình thường dẫn đến triệu chứng buồn nôn, nôn ói khi mang thai.
– Do sự nhạy cảm của khứu giác: Bà bầu mang thai 3 tháng đầu khi ngửi thấy các mùi lạ như khói thuốc, nước hoa, xăng dầu, đồ chiên, rán…đều cảm thấy buồn nôn, khó chịu. Các chuyên gia cho rằng, có một mối liên hệ mật thiết giữa khứu giác với hormone estrogen ở nữ giới. Khi mang thai 3 tháng đầu, hormone này ở nữ giới sẽ tăng gấp lên cũng là lúc khứu giác của bà bầu nhậy cảm hơn với các mùi lạ.
Ngoài các nguyên nhân chính trên, phụ nữ mang thai bị ốm nghén có thể do một số nguyên nhân khác như:
Mang đa thai.
Mẹ có tiền sử ốm nghén ở lần mang thai trước
Bị say xe, say sóng…
Gia đình đã có lịch sử bị nghén.
2. Ốm nghén từ tuần thứ mấy? Ốm nghén bao lâu thì hết?
Triệu chứng ốm nghén ở bà bầu thường bắt đầu trước tuần thứ 9 của thai kỳ, sớm nhất là từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ và triệu chứng sẽ thuyên giảm sau 3 tháng đầu của thai kỳ và biến mất sau khoảng 14 tuần (trong tam cá nguyệt thứ 2). Tuy nhiên, có một số mẹ bị ốm nghén nặng có thể sẽ mất thêm một tháng nữa mới có thể thoải mái được, có khi kéo dài suốt cả thai kỳ.
Tình trạng ốm nghén khi mang thai khiến mẹ cảm thấy mỏi mệt, nhiều mẹ thắc mắc không biết ốm nghén là tốt hay xấu?. Ốm nghén thông thường được cho là không có hại. Về mặt sinh học thì thai nghén có tác dụng bảo vệ thai nhi. Còn các chuyên gia thì cho rằng, ốm nghén khi mang thai là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển tốt.
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các nội tiết tố tăng cao được cho là để bảo vệ thai nhi khi còn rất non, yếu.
Về mặt thực tế thì tình trạng ốm nghén khiến mẹ bầu phải hạn chế ăn nhiều loại thực phẩm. Chính điều này giúp mẹ có thể tránh được các truy cơ truyền bệnh qua đường thức ăn. Ngoài ra, bà bầu ốm nghén thường ít sảy thai hơn, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ốm nghén trở nên nghiệm trọng khi mẹ có các biểu hiện nôn ói quá nhiều mà không thể ăn uống được gì thì hãy đến gặp ngay các bác sỹ chuyên khoa để được khám, điều trị, chăm sóc cũng như xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng tốt, đảm bảo dinh dưỡng khi ốm nghén thai kỳ.
4. Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Bà bầu buồn nôn và nôn khi mang thai không gây hại tới sức khoẻ của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, các mẹ cần tìm cách khắc phục tình trạng bằng cách bổ sung cho cơ thể đủ nước và điện giải để không bị mất nước, giảm cân quá mức. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của thai nhi khi sinh. Mất nước quá mức có thể dẫn tới tình trạng rối loại tuyến giáp, nước ối.
5. Ốm nghén nên và không nên ăn gì?
Để giảm triệu chứng ốm nghén khi mang thai, thực phẩm chính là phương thuốc hiệu quả, dinh dưỡng và an toàn nhất cho mẹ bầu giúp thuyên giảm và điều trị triệu chứng ốm nghén thai kỳ. Một câu hỏi được đặt ra là mẹ bầu nên và không nên ăn gì trong giai đoạn này. Blog Mẹ Yêu Con cũng đã có một bài đánh giá rất chi tiết, các mẹ có thể tham khảo ở đường link phía dưới ⤵️⤵️⤵️⤵️
Bà bầu bị ốm nghén nên làm gì để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn? Blog cũng đã có bài chia sẻ 6 mẹo nhỏ giúp điều trị triệu chứng ốm nghén hiệu quả ⤵️⤵️⤵️⤵️. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị ốm nghén nặng thì hãy đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.
Giai đoạn đầu mang thai, do sự thay đổi của hormone HCG trong máu khiến bà bầu xuất hiện những dấu hiệu khác so với bình thường như buồn nôn, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chán ăn, mệt mỏi, khó chịu…Đây là những triệu chứng mà các mẹ gói đó là ỐM NGHÉN.
Tuy nhiên, có mẹ thắc mắc sốt có là một triệu chứng của ốm nghén không? Bà bầu bị ốm nghén có bị sốt không? Câu trở lời và: Sốt không nằm trong danh sách các triệu chứng của ốm nghén. Sốt là một trong những phản ứng của cơ thể với tình trạng nhiễm trùng. Khi bà bầu bị sốt, nhiệt độ của cơ thể tăng cao hơn mức bình thường (36.5 độ C – 37 độ C) có thể sẽ đi kèm với một số triệu chứng khác của ốm nghén như đã được liệt kê ở trên khiến các mẹ nhầm tưởng.
Viêm nhiễm đường tiết niệu, cảm cúm, nhiễm trùng đường hô hấp hoặc nhiễm trùng túi ối…là một trong số những nguyên nhân khiến bà bầu bị sốt khi mang thai. Giai đoạn này, sức đề kháng của cơ thể không được tốt như bình thường cùng với thể trạng yếu trong giai đoạn ốm nghén là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh tấn công.
SỐT có ảnh hưởng tới thai nhi không? Mức độ ảnh hưởng của sốt còn phụ thuộc vào mức độ nặng, nhẹ và nguyên nhân khiến bà bầu bị sốt. Nếu mẹ chỉ sốt ở mức độ nhẹ khi nhiệt độ cơ thể chỉ cao hơn mức bình thưởng khoảng 0,5 độ thì sẽ ít ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, nếu mẹ sốt từ 38 độ trở lên và kéo dài sẽ là rất nguy hiểm cho bé, điều này có thể gây ra một số vấn đề như: doạ sảy thai, mẹ đẻ non, bị nhiễm khuẩn huyết thai kỳ hay có thể để lại những di tật cho bé…Điều này còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa của mẹ. Bởi vậy, nếu không được điều trị kịp thời thì SỐT nặng rất nguy hiểm tới sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi.
8. Ốm nghén có bị đau đầu không?
Nguyên nhân khiến bà bầu 3 tháng đầu bị đau đầu là do:
Do sự thay đổi hormone khiến bà bầu bị ốm nghén, xáo trộn tuần hoàn máu.
Do chế độ ăn uống không lành mạnh (uống quá nhiều caffein) tác động tới hệ thần kinh hay việc để cơ thể bị đói.
Thông thường, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu sẽ bị đau nửa đầu và vai gáy. Triệu chứng này là rất tự nhiên khi mang thai tuy nhiên mẹ cũng nên theo dõi, thăm khám tình trạng bệnh để tránh cách biến chứng không mong muốn.
Ngoài những nguyên nhân khiến bà bầu bị đau đầu trên, còn một số nguyên nhân khác như:
Do stress, mệt mỏi
Do thiếu ngủ, thường xuyên phải hoạt động, làm việc quá sức
Do uống không đủ nước để bổ sung lượng nước thiếu hụt trong giai đoạn ốm nghén.
Do hạ đường huyết.
9. Phân biệt ốm nghén nặng và nhẹ
Đối với các mẹ bầu bị ốm nghén nhẹ thì tình trạng buồn nôn sẽ chỉ thoáng qua một hoặc hai lần trong ngày mà thôi. Còn đối với các mẹ bầu ốm nghén nặng thì cơn buồn nôn sẽ kéo dài hàng giờ mỗi ngày và có thể xảy ra tình trạng nôn ói thường xuyên.
Lưu ý: Việc điều trị tình trạng ốm nghén của bà bầu còn phụ thuộc vào mức độ ảnh hưởng của ốm nghén tới cuộc sống, sinh hoạt, sức khoẻ của mẹ chứ không nằm ở vấn đề ốm nghén nặng hay ốm nghén nhẹ.
Nguồn TK:
– Vinmec: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/om-nghen-buon-non-va-non-khi-mang-thai-luc-nao-se-bat-dau/
– Huggies: https://www.huggies.com.vn/mang-thai/tam-ca-nguyet-dau-tien/co-thai-bao-lau-om-nghen-cach-giam-cac-trieu-chung-om-nghen
– chúng tôi https://yeutre.vn/bai-viet/om-nghen-va-tat-tan-tat-nhung-dieu-ban-nhat-dinh-phai-biet.23616/
Ốm Nghén &Amp; Các Triệu Chứng Ốm Nghén
Một triệu chứng phổ biến khi mang thai là buồn nôn, và với đa số bà bầu thì biểu hiện ốm nghén sẽ thuyên giảm sau ba tháng đầu. Tuy nhiên, với một số người thì nó lại diễn ra nghiêm trọng và khó kiểm soát. Trường hợp này rất dễ dẫn đến tình trạng mất nước, giảm cân (5% hoặc nhiều hơn), cũng như thiếu hụt dinh dưỡng.
Ốm nghén nặng từ tuần thứ mấy?
Ốm nghén bắt đầu khi nào là câu hỏi thường gặp của các mẹ bầu hoặc của những ai đang mong muốn có thai. Thông thường, triệu chứng ốm nghén bắt đầu trước tuần thứ 9 của thai kỳ. Tình trạng này sẽ chấm dứt sau khoảng 14 tuần mang thai. Tuy nhiên, có những trường hợp mẹ bầu bị ốm nghén nặng, kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, thậm chí kéo dài suốt thai kỳ.
Biểu hiện ốm nghén nặng có thể bắt đầu sớm nhất vào khoảng tuần 4-6 của thai kỳ, dù hầu hết thường là vào khoảng tuần 8-12. Với một số phụ nữ, tình trạng ốm nghén này thậm chí tiếp tục cho đến sau khi em bé đã chào đời. Tuy nhiên, đối với phần lớn các bà bầu thì tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể vào khoảng tuần 20.
Người ta thường thấy rằng những bà bầu có biểu hiện ốm nghén nặng thì lại ít có khả năng bị . Việc gia tăng các hoóc môn thai kỳ gây ra triệu chứng ốm nghén buồn nôn là một dấu hiệu cho thấy thai của họ ổn định hơn. Mặc dù biết mức độ dao động của hoóc môn chắc chắn có đóng một vai trò nào đó, nhưng người ta vẫn chưa thể hiểu rõ được nguyên nhân thực sự của chứng ốm nghén nặng này. Chỉ có thể đảm bảo 100% rằng, sau khi em bé được sinh ra thì triệu chứng ốm nghén này sẽ hầu như hoàn toàn dứt hẳn.
Ốm nghén nặng có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Ốm nghén thông thường không ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ cần bổ sung đủ nước và điện giải để tránh tình trạng mất nước, giảm cân quá mức, gây ảnh hưởng đến cân nặng của em bé sau sinh. Mất nước quá mức còn có thể dẫn đến rối loạn tuyến giáp, gan và nước ối.
Những bà bầu có biểu hiện ốm nghén nặng thường lo lắng con mình sẽ không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển tối ưu. Tuy nhiên trên thực tế, đa số trường hợp các bé đều ổn. Tạo hóa thật tuyệt vời khi cho thai nhi thành thạo trong việc tự lấy những gì cần cho bản thân chúng trước tiên, và khi đó người mẹ mới chính là người bị thiếu hụt. Trong những tình huống mà người mẹ không thể ăn hoặc uống vào bất kỳ một thứ gì thì chắc chắn là cần phải nhập viện.
Các yếu tố nguy cơ của chứng ốm nghén nặng
Người mẹ mang thai đôi hoặc đa thai.
Cường giáp-tình trạng tuyến giáp hoạt động mạnh hơn bình thường.
Người mẹ có tiền sử bị say tàu xe, có dạ dày “nhạy cảm”, hoặc những người dễ cảm thấy buồn nôn ngay cả khi không mang thai.
Các dấu hiệu và triệu chứng ốm nghén nặng
Khó kiểm soát, nôn mửa liên tục.
Mất nước và tiểu ít.
Buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi, không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác hơn ngoài cảm giác buồn nôn.
Nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt.
Ốm nghén nặng là gì?
Một số nhà nghiên cứu tin rằng ốm nghén tự bản thân nó là một cơ chế bảo vệ sẵn có, nhằm giúp ngăn chặn người mẹ và thai nhi khỏi mắc các bệnh do thức ăn gây ra. Thường thì nó sẽ làm cho các bà bầu thấy sợ và không thích các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu, hoặc các loại thực phẩm nặng mùi. Biểu hiện ốm nghén thường đã là như vậy, khi bị ốm nghén nặng, mọi thứ đều như bị đẩy lên ở mức đỉnh điểm: nôn mửa liên tục và khó kiểm soát, mất nước, và có cảm giác như tuyệt vọng.
Điều trị chứng ốm nghén nặng
Đôi khi cần phải nhập viện để bù nước bằng cách truyền dịch vào tĩnh mạch, thường là dung dịch nước, muối/chất điện giải và glucose. Mục đích là để điều chỉnh sự mất cân bằng điện giải.
Với những bà bầubị hạ kali huyết thìsẽ cần bổ sung, bằng cách truyền thêm dịch vào tĩnh mạch.
Một số người cần phảiđược cho ăn bằng cách đưa một ống silicone nhỏ thông qua lỗ mũi, qua mặt sau của cổ họng và xuống dạ dày. Bằng cách này, các chất dinh dưỡng hoặc dung dịch thuốc loại tăng cường, dày đặc năng lượng nhưng dễ tiêu hóa, sẽ từ từ nhỏtừng giọt trực tiếp vào dạ dày để nuôi dưỡng người bệnh.
Một số người cũng có thể được kê toa với Vitamin B6 “Pyridoxine”, loại rất có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn. Axit folic,các vitamin, sắt và các khoáng chất bổsung khác cũng rất cần thiết trong trường hợp bị nôn mửa liên tục và không thể hấp thu các chất dinh dưỡng.
Thuốc kháng axit cũng là một lựa chọn vì nó giúphạn chế sản xuất axit trong dạ dày.Thỉnh thoảng, cũng có trường hợp bác sĩ kê toa cho loại thuốc giúp làm trống dạ dày.
Các loại thuốc chống nôn thường được chỉ định nhất, bằng hình thức tiêm hoặc truyền dịch.
Các loại thuốc chống dị ứng cũng thường được kê đơn.
Tránh các loại thực phẩm dễ gây ói mửa. Thường thì các loại thức ăn lạnh và thơm dịu sẽ dễ được dung nạp hơn so với thức ăn nóng. Hâm nóng thức ăn sẽ tạo ra mùi nồng hơn, và chỉ vậy thôi cũng đủ để gây ra ói mửa.
Bệnh nhân cần đến thăm khám với chuyên gia dinh dưỡng chuyên chăm sóc và điều trị cho bà bầu. Mục tiêu của việc chăm sóc và điều trị này là xây dựng chế độ ăn uống nhằm tối đa hóa năng lượng và dinh dưỡng nạp vào thông qua các loại thực phẩm ngon miệng hơn và ít có khả năng gây nôn mửa hơn.
Sự hỗ trợ về mặt tâm lý cũng quan trọng không kém. Tình trạng buồn nôn và nôn mửa liên tục có thể dẫn đến cảm giác chán nản. Từng đợt cảm giác buồn nôn ngắn cũng đã có thể làm cho bất cứ ai cảm thấy khổ sở, huống gì là những cơn liên tục kéo dài và không thuyên giảm. Chúng có thể làm xói mòn cả những người lạc quan nhất. Thuốc chống trầm cảm chỉ được bác sĩ kê đơn trong những trường hợp nếu rủi ro cho mẹ và bé là lớn hơn so với tác dụng phụ của việc dùng thuốc.
Đối với một số phụ nữ, dù không có chứng cứ khoa học nhưng việc kết hợp điều trị Tây y với các liệu pháp khác như châm cứu và/hoặc bấm huyệt xem ra có vẻ hữu ích.
Với một số người thì các loại gừng, trà, nước uống có gas, bánh quy, kẹo có thể giúp thoải mái hơn đôi chút.
Thôi miên, thư giãn cơ bắp sâu, kỹ thuật sử dụng hình ảnh và sự tưởng tượng tích cực cũng có thể có hiệu quả. Tuy nhiên, không liệu pháp nào trong số này có thể giúp bà bầulấy lại nước cho cơ thể, mà chỉ đối phó với cảm giác buồn nôn,hoặchy vọng hơn một chút là cải thiện tình trạng nôn mửa.
Thỉnh thoảng thì việc mút các cục nước đá nhỏ, hoặc uống những ngụm nước đá cũng có thể có ích. Với tình trạng nôn mửa liên tục thì giải pháp thay thế chất điện giải, theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, có thể là một lựa chọn ngắn hạn hiệu quả để điều chỉnh cân bằng điện giải cho cơ thể.
Ăn với số lượng nhỏ các loại bánh quy giòn, bánh mì nướng, và các loại thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu, chống buồn nôn.
Sự khác nhau giữa ốm nghén bình thường và chứng ốm nghén nặng
Dấu hiệu ốm nghén bình thườngDấu hiệu ốm nghén nặngThỉnh thoảng có cảm giác buồn nôn, nôn mửa.
Cảm giác buồn nôn chiếm phần lớn thời gian.
Đôi khi buồn nôn có kèm theo nôn mửa, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Buồn nôn kèm theo nôn mửa nghiêm trọng.
Cảm giác buồn nôn đến rồi đi, không liên tục nên còn có thời gian để nghỉ ngơi.
Cảm giác buồn nôn liên tục cả ngày lẫn đêm, rất ít khi thấy thoải mái.
Không phải mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, vẫn có thể giữ lại được một ít.
Nôn nghiêm trọng đến nỗi mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, không giữ lại được chút nào.
Thỉnh thoảng nôn nên không ảnh hưởng đến lượng nước trong cơ thể.
Nôn nhiều đến mức có dấu hiệu mất nước trong cơ thể.
Một trong những lưu ý quan trọng về chứng ốm nghén nặng là, nó không chỉ là “một trong những điều…”khi mang thai, mà nó có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ và thai nhi nếu không được điều trị đúng cách.
Cảm thấy buồn nôn là điều khá phổ biến trong giai đoạn đầu thai kỳ, nhưng nó hầu như sẽ chấm dứt khi bước qua giai đoạn hai. Ốm nghén nặng thì hơn như vậy, nó có thể đem đến đau khổ thực sự cho các bà mẹ đang mang thai.
Tìm Hiểu Về Chứng Ốm Nghén Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục
Trong quá trình mang thai, đa số các bà bầu đều gặp phải các triệu chứng nghén
2. Nguyên nhân gây ốm nghén
Trong quá trình mang thai, đa số các thai phụ đều phải trải qua tình trạng thai nghén ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Cho đến nay, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này vẫn chưa được làm rõ. Một số giả thuyết được đề xuất, là do sự thay đổi nội tiết tố của tuyến sinh dục ở người mẹ. Khi mang thai, cơ thể sẽ sản xuất một lượng lớn hormone progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa, khiến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản gây ra cảm giác buồn nôn.
Ngoài ra hormone này còn làm chậm khả năng tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu. Sau khoảng 48 – 72 giờ, lượng hormone có thể tăng gấp đôi và tiếp tục tăng lên trong suốt thai kỳ.
3. Đối tượng có nguy cơ bị ốm nghén
Các triệu chứng thai nghén gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt cũng như công việc của thai phụ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai không phải tất cả bà bầu đều có biểu hiện của thai nghén. Những bà bầu có nguy cơ cao bị thai hành đó là:
Bà bầu mới mang thai lần đầu.
Người có tiền sử bị nghén nặng ở lần mang thai trước đó.
Bà bầu quá béo, bị thừa cân.
Bà bầu đang mang song thai hoặc đa thai.
Bà bầu bị mắc bệnh nguyên bào nuôi, do sự gia tăng của tế bào bên trong tử cung.
Những bà bầu mới mang thai lần đầu thường có nguy cơ bị ốm nghén cao hơn so với bình thường
4. Triệu chứng và phân loại ốm nghén
Triệu chứng
Các triệu chứng ốm nghén thường xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Đặc biệt là khi có sự kích thích về mùi, vị của các thực phẩm như thịt, cá còn sống,… thai phụ sẽ có cảm giác buồn nôn và bị nôn mửa. Trong những trường hợp, nếu thai phụ nôn ói quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước. Đồng thời, sự nhạy cảm với mùi vị của thức ăn khiến mẹ bầu ăn không ngon và tỏ ra chán ăn.
Không chỉ thế, bà bầu còn luôn bị hoa mắt chóng mặt, nặng hơn là bị sụt cân vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, chúng ta có thể nhận thấy được sự mệt mỏi, thiếu năng lượng và không thể tập trung vào công việc khi bà bầu bị “thai nghén”.
Phân loại
Dựa vào mức độ của các triệu chứng mà có thể chia ốm nghén thành hai loại sau:
– Nghén thông thường: Có khoảng 80% bà bầu bị thai nghén dạng này. Trong quá trình bị thai hành, bà bầu luôn cảm thấy mệt mỏi do các cơn nôn ói. Nhưng tình trạng nôn ói chỉ xảy ra với mức độ vừa phải, vẫn giữ được thức ăn trong dạ dày. Vì vậy, bà bầu không bị sút cân, đồng thời sau khoảng 12 – 20 tuần hoặc sớm hơn thì biểu hiện nôn ói cũng giảm dần.
– Nghén nặng: Có khoảng 1 – 1,5% bà bầu bị thai nghén nặng. Trong khoảng thời gian này, bà bầu thường xuyên bị nôn ói và xảy ra với mức độ trầm trọng nên thức ăn trong dạ dày bị tống hết ra ngoài. Đồng thời, chán ăn và không ăn được gì đã khiến cho bà bầu bị giảm từ 2 – 10kg. Cơ thể bị suy nhược nên bà bầu rất hay mệt mỏi và chóng mặt. Tình trạng này thường bắt đầu từ 3 tháng đầu của thai kỳ và có thể kéo dài cho đến khi sinh nở.
Bà bầu nên đến thăm khám bác sĩ khi tình trạng nôn ói ngày càng xảy ra thường xuyên hơn
Khi tình trạng nôn ói xả ra liên tục và không thể kiểm soát được, bà bầu nên đến cơ sở y tế để kiểm tra xem tình trạng thai nghén. Bác sĩ sẽ lấy mẫu máu và nước tiểu để phát hiện dấu hiệu mất nước hoặc xét nghiệm các vấn đề về dạ dày – ruột của thai phụ. Vì rất có thể đây chính là nguyên nhân gây buồn nôn và nôn ói.
Ngoài ra, bác sĩ còn chỉ định thực hiện siêu âm để xác định bà bầu có mang song thai hay có khối u trong tử cung hay không. Sau khi có kết quả xét nghiệm, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và có biện pháp làm giảm chứng nôn ói cho bà bầu.
5. Phòng ngừa và điều trị
Để giảm triệu chứng nôn ói làm bạn mệt mỏi, bạn nên tránh tiếp xúc với các loại thực phẩm có mùi vị kích thích như: cá, thịt còn sống,…
Uống nước thường xuyên vì nôn ói nhiều sẽ khiến bạn bị mất nước. Khi uống, chỉ nên uống từng ngụm nhỏ và uống giữa các bữa ăn, việc này sẽ giúp bạn ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.
Chia nhỏ bữa ăn và không nên để dạ dày trống vì sẽ khiến bạn cảm thấy buồn nôn hơn. Lúc này, bạn có thể ăn một lượng nhỏ thực phẩm giàu xơ, thức ăn ít đường, ít béo như bánh mì, cơm,… Đặc biệt, để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, sữa,…
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi càng nhiều sẽ giúp bạn giảm bớt mệt mỏi, đồng thời tránh căng thẳng và lo âu vì sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Sử dụng các sản phẩm được chế biến từ gừng như: trà gừng, bánh kẹo gừng có thể giúp bạn làm giảm buồn nôn và ói mửa.
Phương pháp bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp cũng có hiệu quả giúp giảm cảm giác buồn nôn.
Xoa bóp sẽ giúp bà bầu thư giãn và giảm cảm giác buồn nôn khó chịu
Đối với những bà bầu bị nôn nghén nặng, thì có thể sử dụng một số loại thuốc kháng histamin theo sự chỉ định của bác sĩ để giảm tình trạng nôn ói.
Ốm nghén khiến bà bầu cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi. Do đó, tình trạng này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như công việc của thai phụ. Vì vậy, để giảm thiểu các triệu chứng thai nghén, bà bầu có thể áp dụng những biện pháp mà bài viết vừa chia sẻ. Nếu tình trạng nôn ói vẫn không thuyên giảm, bà bầu nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.
Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Montessori
Trường học Montessori là gì? Sự khác biệt giữa lớp học Montessori và lớp học truyền thống là gì? Tại sao Montessori lại có các nhóm tuổi hỗn hợp? Với các nhóm tuổi hỗn hợp và cách dạy cá nhân, làm thế nào để giáo viên Montessori theo dõi tất cả trẻ? Giáo viên Montessori được đào tạo chuyên ngành gì? Tôi có thể sử dụng Montessori tại nhà không? Montessori có dành cho tất cả trẻ em không? Loại học sinh nào sẽ học tốt trong Montessori? Montessori có tốt cho trẻ có năng khiếu không? Còn những trẻ có nhu cầu học tập đặc biệt thì sao? Làm thế nào để trẻ Montessori sau này lớn lên? Trẻ em có cơ hội chơi giả vờ trong các lớp học Montessori không? Giáo viên Montessori có cho phép trẻ sáng tạo không? Có quá nhiều công việc cá nhân trong Montessori không? Trẻ có học được cách hòa đồng với người khác không? Ai là người công nhận các trường Montessori? “Được huấn luyện về nhà vệ sinh” nghĩa là gì?
Những câu hỏi thường gặp về Giáo dục Montessori bằng tiếng Tây Ban Nha
Q. Trường học Montessori là gì? A. Trường học Montessori phát triển từ các lý thuyết khoa học của Tiến sĩ Maria Montessori. Cô là một bác sĩ y khoa, một nhà nhân chủng học và một nhà nghiên cứu giáo dục. Bà đã mở trường Montessori đầu tiên vào năm 1907. Sau khi quan sát rộng rãi học sinh trong các trường của mình, bà kết luận rằng những đứa trẻ được đặt trong một môi trường được chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ có động lực học hỏi cao và sẽ tự học. Trong trường học Montessori, trẻ em có thể tự do lựa chọn từ nhiều hoạt động phù hợp với lứa tuổi được thiết kế để dạy các kỹ năng cụ thể. Một trăm năm sau khi casa dei bambini (“nhà trẻ em”) đầu tiên được mở ở Rome, các trường Montessori dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi được tìm thấy trên khắp thế giới. Có ít nhất 4,000 trường Montessori được chứng nhận ở Hoa Kỳ và khoảng 7,000 trên toàn thế giới. Hơn 200 hệ thống trường công lập ở Mỹ có chương trình Montessori.
Q. Sự khác biệt giữa lớp học Montessori và lớp học truyền thống là gì? A. Trẻ em trong các lớp học Montessori di chuyển tự do xung quanh phòng, tự chọn công việc và học theo tốc độ cá nhân của riêng mình. Họ học những thứ giống như trẻ em trong các lớp học truyền thống, nhưng việc học diễn ra thông qua các hoạt động thực hành theo nhịp độ tự chủ hơn là các bài học do giáo viên hướng dẫn và theo dõi bài tập tại chỗ. Mục tiêu chính của các lớp học Montessori là giúp trẻ học tập sự tập trung, động lực, tính tự giác và niềm yêu thích học tập. Thay vì hướng dẫn trực tiếp, giáo viên Montessori hướng trẻ đến những khoảnh khắc khám phá thú vị và tạo ra một cộng đồng học tập không cạnh tranh, trong đó trẻ chia sẻ kiến thức với nhau một cách tự nhiên. Một điểm khác biệt nữa là các lớp học Montessori xếp trẻ vào nhóm ba tuổi. Lớp mẫu giáo và nhà trẻ kết hợp có trẻ từ 3 đến 6 tuổi (PK-K); lớp dưới tiểu học có trẻ từ 6 đến 9 tuổi (lớp 1 đến lớp 3); và ở Trường Công lập Arlington, lớp trên tiểu học có trẻ em lớp 4 và lớp 5. Các em ở cùng một giáo viên cho mỗi chu kỳ.
Q: Tại sao Montessori có các nhóm tuổi hỗn hợp? A: Các nhóm tuổi hỗn hợp cho phép trẻ em tận hưởng thành quả của chính mình hơn là so sánh mình với người khác. Trẻ lớn hơn cung cấp khả năng lãnh đạo và hướng dẫn, và được hưởng lợi từ sự hài lòng khi giúp đỡ người khác. Trẻ nhỏ hơn được khuyến khích bởi sự quan tâm và giúp đỡ từ trẻ lớn hơn. Chúng học thông qua quan sát những đứa trẻ lớn hơn. Đồng thời, những đứa trẻ lớn hơn củng cố và làm rõ kiến thức của chúng bằng cách chia sẻ nó với những đứa trẻ hơn. Trẻ em dễ dàng học cách tôn trọng người khác, đồng thời phát triển sự tôn trọng cá nhân của chính mình. Sự tương tác giữa những đứa trẻ ở độ tuổi khác nhau này mang đến nhiều cơ hội để xây dựng cộng đồng, cũng như nuôi dưỡng sự phát triển lòng tự trọng. Điều này khuyến khích tương tác xã hội tích cực và học tập hợp tác.
Q: Với các nhóm tuổi hỗn hợp và cách dạy cá nhân, làm thế nào để giáo viên Montessori theo dõi tất cả trẻ?
Q: Giáo viên Montessori được đào tạo chuyên ngành gì? A: Giáo dục của giáo viên Montessori là rộng rãi, cung cấp một khóa học toàn diện cung cấp các trải nghiệm học thuật và thực tiễn tích hợp. Chương trình giáo dục giáo viên Montessori truyền thống là một năm làm việc sau đại học cho từng cấp độ phát triển (mầm non, đầu tiểu học hoặc trên tiểu học. Hiệp hội Montessori Internationale (AMI) và Hiệp hội Montessori Hoa Kỳ (AMS) là những nhà cung cấp chính trong việc chuẩn bị cho giáo viên Montessori trong Hoa Kỳ. Giáo viên Montessori học các nguyên tắc phát triển của trẻ và triết lý Montessori cũng như cách sử dụng cụ thể của các tài liệu trong lớp học Montessori. Họ trở nên hiểu biết về sự nhạy cảm của từng lứa tuổi trẻ em và phát triển các kỹ năng lãnh đạo trong lớp học nhằm thúc đẩy một môi trường học tập quan tâm, chẳng hạn như các cuộc họp lớp và giáo dục hòa bình. Họ cũng học cách quan sát và phản ứng với phong cách học tập của cá nhân học sinh của họ. Vì tôn trọng trẻ em và sẵn sàng khuyến khích trẻ em phát triển trong môi trường không cạnh tranh là điều cần thiết, giáo viên Montessori được dạy phải tích cực, nhẹ nhàng và khuyến khích trong tương tác của họ với bọn trẻ.
Q. Tôi có thể sử dụng Montessori tại nhà không? A. Sử dụng các nguyên tắc Montessori ở nhà có thể giúp tạo ra một cuộc sống gia đình hạnh phúc và thoải mái. Khi trưởng thành, bạn có thể thử nhìn ngôi nhà của mình qua con mắt của trẻ. Bạn có thể tìm cách để con mình giúp chuẩn bị bữa ăn, chia sẻ trách nhiệm chăm sóc đồ đạc của chúng, làm vườn với bạn, tự chọn quần áo, lấy đồ ăn nhẹ cho chúng không? Lòng tự trọng sẽ phát triển khi con bạn học cách độc lập, và cảm giác an toàn thân thuộc xuất hiện khi tham gia đầy đủ nhất có thể vào các thói quen của cuộc sống hàng ngày ở nhà. Với những đứa trẻ lớn hơn, nhiều người nhận thấy rằng việc giáo dục con cái của họ được phong phú hơn khi tuân theo triết lý Montessori là bảo vệ sự tập trung của trẻ và khuyến khích trẻ theo đuổi sở thích của riêng mình.
Q. Montessori có dành cho tất cả trẻ em không? Loại học sinh nào sẽ học tốt trong Montessori?
Q. Montessori có tốt cho trẻ em có năng khiếu không? Còn những trẻ có nhu cầu học tập đặc biệt thì sao? A. Các trường Montessori hỗ trợ tất cả trẻ em làm việc theo nhịp độ riêng và phù hợp để phát huy hết tiềm năng của chúng. Bởi vì công việc được cá nhân hóa, không có giới hạn nào về việc trẻ có thể tiến xa trong việc học của mình. Đối với trẻ em có nhu cầu học tập đặc biệt, các hoạt động học Montessori thực hành hấp dẫn là công cụ học tập hữu ích vì chúng trình bày từng khái niệm riêng biệt tại một thời điểm và cho phép học sinh trải nghiệm hết thành công này đến thành công khác. Và trong một lớp học có trẻ em ở nhiều lứa tuổi và khả năng khác nhau, một cộng đồng không cạnh tranh sẽ phát triển, trong đó mọi người đều học hỏi từ những người khác và cũng đóng góp vào lợi ích chung. Các nhóm khả năng đa dạng, đa lứa tuổi giúp trẻ tự kỷ niệm thành công của mình mà không so sánh mình với người khác.
Q. Làm thế nào để trẻ em Montessori phát triển tốt sau này trong cuộc sống? A. Trẻ em Montessori được chuẩn bị tốt cho cuộc sống sau này không chỉ về mặt học tập mà còn về mặt xã hội và tình cảm. Họ đạt điểm cao trong các bài kiểm tra tiêu chuẩn và được xếp loại trên trung bình về việc tuân theo các chỉ đạo, đi làm đúng giờ, chú ý lắng nghe, sử dụng các kỹ năng cơ bản, thể hiện trách nhiệm, đặt câu hỏi khiêu khích, thể hiện sự nhiệt tình học hỏi và thích ứng với tình huống mới.
Q. Trẻ em có cơ hội chơi giả vờ trong các lớp học Montessori không? A. Montessori cung cấp nhiều loại đồ chơi cùng với các tài liệu hướng dẫn trong Ngôi nhà thiếu nhi đầu tiên của cô, nhưng cô nhận thấy bọn trẻ không có hứng thú với việc giả vờ khi chúng được phép làm những việc thật. Ví dụ, trong các lớp học Montessori, trẻ em có cơ hội thực sự giúp nấu ăn thay vì giả vờ nấu ăn. Cô phát triển phương pháp của mình bằng cách nhấn mạnh những hoạt động mà trẻ bị thu hút làm và loại bỏ bất kỳ hoạt động nào chúng bỏ qua. Chúng ta thường thấy trò chơi giả vờ trong các lớp học Montessori, nhưng trẻ em thường bị thu hút bởi các tài liệu giảng dạy Montessori vì chúng đã quen với việc tập trung trong thời gian dài vào công việc của mình.
Q. Giáo viên Montessori có cho phép trẻ em sáng tạo không? A. Các lớp học Montessori khuyến khích sự sáng tạo bằng cách giúp trẻ phát triển các kỹ năng cần thiết để thể hiện bản thân. Ví dụ, khi chúng phát triển sự phối hợp tay và mắt thông qua việc sử dụng các vật liệu kim loại có hướng dẫn, trẻ cũng bắt đầu thể hiện bản thân bằng cách tạo ra các bức vẽ và bức tranh đẹp.
Q. Có quá nhiều công việc cá nhân trong Montessori không? Trẻ có học được cách hòa đồng với người khác không? A. Trẻ em Montessori được tự do làm việc một mình hoặc theo nhóm. Mặc dù trẻ nhỏ thường chọn làm việc một mình khi chúng vượt qua thử thách, nhưng có nhiều khía cạnh của trường Montessori giúp trẻ học cách hòa đồng với những người khác. Họ học cách chia sẻ. Họ học cách tôn trọng không gian làm việc của nhau. Chúng học cách chăm sóc tài liệu để những đứa trẻ khác có thể học hỏi từ chúng. Họ học cách làm việc nhẹ nhàng để người khác có thể tập trung. Và họ học cách làm việc cùng với những người khác để chăm sóc lớp học. Khi lớn hơn, hầu hết trẻ em chọn làm việc theo nhóm nhỏ.
Q. Ai công nhận các trường Montessori? A. Thật không may, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng tên Montessori. Cha mẹ nên hỏi xem các giáo viên có phải là giáo viên Montessori được chứng nhận hay không và quan sát lớp học để xem lớp học đó có được trang bị tốt, có trật tự không và cho phép trẻ làm việc một mình và theo nhóm nhỏ trong các hoạt động tự chọn của chúng. Hai tổ chức lớn cung cấp các chương trình chuẩn bị cho giáo viên ở Hoa Kỳ là Hiệp hội Montessori Internationale (AMI) và Hiệp hội Montessori Hoa Kỳ (AMS). Các bậc cha mẹ đang cân nhắc cho con học tại một trường Montessori có thể hỏi xem giáo viên đã được đào tạo ở đâu, và trường có liên kết với AMI hoặc AMS hay không. Phần lớn giáo viên Montessori của Quận Arlington được đào tạo AMI hoặc AMS.
Q. “Được huấn luyện về nhà vệ sinh” nghĩa là gì?
A. Được chấp nhận vào chương trình Montessori Primary dành cho trẻ em đã được huấn luyện đi vệ sinh. Phòng Giáo dục Mầm non hiểu rằng được huấn luyện đi vệ sinh là một kỹ năng phát triển mà trẻ em đạt được ở các độ tuổi khác nhau và thông báo cho phụ huynh chỉ chọn lựa chọn trường mầm non này nếu con họ đã được huấn luyện đi vệ sinh. Chương trình Montessori không cung cấp nhân viên cũng như không có cơ sở vật chất để đào tạo về nhà vệ sinh cho trẻ em. Trẻ được huấn luyện đi vệ sinh sẽ mặc đồ lót vào ban ngày ở trường và ở nhà, sử dụng phòng tắm một cách độc lập, cho biết nhu cầu sử dụng phòng tắm và có thể cởi bỏ hầu hết quần áo khi cần thiết mà không cần sự trợ giúp của người lớn. Tai nạn nhà vệ sinh, mặc dù được dự đoán là hiếm khi xảy ra, nhưng sẽ giảm bớt và được loại bỏ vào tháng XNUMX của năm ba tuổi. Một đứa trẻ chưa được coi là đi vệ sinh được huấn luyện để APS chương trình mầm non nếu trẻ tiếp tục bị nhiều lần đi vệ sinh sau tháng đầu tiên đi học; có 8 lần đi vệ sinh trở lên trong tháng đầu tiên, hoặc bị tai nạn đi vệ sinh ba lần trở lên một tuần trong khoảng thời gian ba tuần liên tục.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Những Câu Hỏi Thường Về Triệu Chứng Bị Ốm Nghén Khi Mang Thai trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!