【#1】Nguyên Nhân Bệnh Tiểu Đường, Dấu Hiệu, Cách Điều Trị Và Phương Pháp Tối Ưu Nhất

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate dẫn tới lượng đường trong máu tăng cao, các tế bào bị thiếu năng lượng để hoạt động. Khi tình trạng này diễn ra trong thời gian dài làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, gây tổn thương các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và gây ra các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Bệnh tiểu đường được được phân loại thành tiểu đường tuýp 1 (thiếu insulin tuyệt đối), tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ và các tình trạng tăng đường huyết khác. Mỗi một tuýp tiểu đường có các nguyên nhân khác nhau, cách điều trị vì thế cũng khác nhau.

2. Nguyên nhân bệnh tiểu đường là gì?

Bình thường, Glucose được đưa vào tế bào để tạo ra năng lượng hoặc được dự trữ dưới dạng glycogen tại gan và cơ. Khi glucose giảm hoặc không được đưa vào tế bào làm nồng độ glucose trong máu tăng cao gây bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường tuýp 1 xảy ra khi tế bào bêta của tiểu đảo tụy mất khả năng tiết insulin, gây thiếu insulin tuyệt đối. Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường chưa rõ ràng, các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân dẫn tới bệnh là do di truyền. Bệnh tiểu đường tuýp 1 lại được phân thành tiểu đường tuýp 1a và tuýp 1b.

  • Tiểu đường tuýp 1b không rõ nguyên nhân, không qua trung gian miễn dịch, không có hệ gen nhạy cảm.

Tiểu đường tuýp 1 có yếu tố di truyền

Cách điều trị bằng insulin cũng khác nhau giữa 2 nhóm này: tuýp 1a phải điều trị với insulin liên tục còn tuýp 1b điều trị với insulin theo từng giai đoạn.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường tuýp 2

Ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, cơ thể giảm nhạy cảm với insulin, hoặc tuyến tụy không tiết đủ insulin hoặc kết hợp cả hai. Đường không thể vào tế bào khiến: giảm lượng lớn nguyên liệu tạo năng lượng cho tế bào và nồng độ đường huyết tăng cao gây các triệu chứng và biến chứng bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường tuýp 2 chủ yếu do ăn quá nhiều chất béo, đường, lười vận động thể lực và một số yếu tố khác như stress, dùng thuốc, di truyền…

Nguyên nhân bệnh tiểu đường thai kỳ

Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ chưa được xác định rõ, nhiều nghiên cứu cho rằng khi mang thai sẽ có sự thay đổi về nội tiết tố do nhau thai tiết ra gây hiện tượng kháng insulin. Nồng độ hormon tăng theo trọng lượng thai, nên bệnh thường xuất hiện khi thai ở tuần 24-28.

Khi mang thai người mẹ bồi bổ quá nhiều dẫn đến tăng cân quá nhanh, thai nhi lớn cũng gây tiểu đường thai kỳ.

Nguyên nhân gây đến tiểu đường thai kỳ chưa được xác định rõ

Bệnh tiểu đường có lây không?

Bệnh tiểu đường không phải là căn bệnh truyền nhiễm cũng không phải do vi khuẩn, virus, nấm gây ra do đó bệnh tiểu đường không lây!

3. Những ai dễ bị tiểu đường?

Với tiểu đường tuýp 1, hiện vẫn chưa xác định được nguy cơ rõ ràng. Những yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 1: Yếu tố gia đình và tuổi tác (tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện ở trẻ 4-7 tuổi hoặc 10-14 tuổi).

Tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện ở trẻ 4-7 tuổi hoặc 10-14 tuổi

Một vài yếu tố rủi ro làm tăng nguy cơ khác như: việc tiếp xúc với virus, sớm uống sữa bò, có mẹ bị tiền sản giật trong giai đoạn mang thai, bệnh vàng da bẩm sinh…

Những người béo phì có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn

Nhiều người nghĩ bản thân không thể bị đái tháo đường vì luôn có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Tuy nhiên suy nghĩ đó là sai lầm vì chế độ ăn uống nhiều đường và dầu mỡ, lười vận động chỉ là một trong những nguyên nhân bệnh tiểu đường.

4. Những triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

Các loại bệnh tiểu đường có thể có những triệu chứng ban đầu tương tự hoặc khác nhau. Một số dấu hiệu bệnh tiểu đường chung như:

  • Khát nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều: Luôn có cảm giác khát nên uống nhiều nước, tiểu nhiều lần trong ngày.
  • luôn cảm thấy đói mặc dù mới ăn xong
  • : Cân nặng giảm nhanh bất thường, người thường gầy rộc sau một vài tháng
  • Thị lực giảm: Với tiểu đường tuýp 1, biểu hiện nhìn mờ có thể xuất hiện sau 2-3 năm, còn tiểu đường tuýp 2 có thể gặp dấu hiệu này ngay từ giai đoạn đầu.
  • : cơ thể bị mất nước dẫn đến da và miệng sẽ có cảm giác khô, khô da kéo dài có thể gây nẻ và ngứa da

Khát nhiều dù đã uống nhiều nước là dấu hiệu bệnh tiểu đường đáng chú ý

5. Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?

Bệnh tiểu đường thực sự rất nguy hiểm, là nguyên nhân đứng thứ ba gây tử vong tại Việt Nam chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Bệnh nguy hiểm bởi gây ra các biến chứng có thể dẫn đến tử vong bất ngờ không được báo trước. Các biến chứng của bệnh như:

  • Biến chứng cấp tính: hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu máu, nhiễm toan chuyển hóa, tụt đường huyết quá mức. Nếu không được xử trí kịp thời sẽ có thể bị hôn mê và tử vong.
  • Biến chứng mạn tính: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, rối loạn thần kinh thực vật và thần kinh ngoại vi, bệnh về mắt (Bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể và glaucoma)…

Cách để ngăn ngừa biến chứng đó là kiểm soát tốt đường huyết, giữ đường huyết luôn trong ngưỡng an toàn, nồng độ đường huyết không giao động quá lớn giữa sau ăn và xa bữa ăn.

Suy thận là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

6. Người bệnh tiểu đường cần ăn uống và tập luyện như thế nào

Điều chỉnh chế độ ăn uống cho người tiểu đường và tập luyện thường xuyên, đúng cách là yêu cầu bắt buộc đối với bệnh nhân tiểu đường.

Bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Người bệnh tiểu đường cần ăn đủ chất (bổ sung đủ: glucid, protid, lipid vitamin và chất khoáng), không được nhịn ăn, cần chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (5-6 bữa/ngày) để tránh tụt đường huyết xa bữa ăn và tăng đường huyết quá mức sau ăn, không thay đổi đột ngột khẩu phần và khối lượng thức ăn hằng ngày cụ thể:

  • Bữa sáng: cung cấp 20% tổng năng lượng trong ngày.
  • Bữa phụ sáng: cung cấp 10% tổng năng lượng trong ngày.
  • Bữa trưa: cung cấp 25% tổng năng lượng trong ngày.
  • Bữa phụ chiều: cung cấp 10% tổng năng lượng trong ngày.
  • Bữa tối: cung cấp 25% tổng năng lượng trong ngày.
  • Bữa phụ tối: cung cấp 10% tổng năng lượng trong ngày.

Người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống khoa học

Người bệnh cần chú ý tránh các loại thực phẩm:

  • Miến, bột sắn dây, bánh mỳ, gạo trắng, ngô, khoai
  • Mứt, kẹo ngọt, hoa quả sấy khô, siro, nước ngọt, kem
  • Mỡ, bơ, phomat và phủ tạng động vật
  • Một số hoa quả như: chuối, hồng chín, mít, na, sầu riêng, xoài chín
  • Rượu bia và những đồ uống có cồn khác.

Chế độ tập luyện cho bệnh nhân tiểu đường

Người bệnh cần thường xuyên tập luyện thể lực theo một chế độ phù hợp. Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4-5 ngày mỗi tuần, không quá hai ngày liên tiếp không tập luyện thể lực. Những bài tập luyện cho người bệnh tiểu đường như đi bộ nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh, yoga, bơi lội, đạp xe đạp hoặc tập thể hình.

Tập dưỡng sinh tốt cho người bệnh tiểu đường

Khi tập luyện thể dục, người bệnh cần chú ý:

  • Mọi bệnh nhân tiểu đường cần phải được khám và hướng dẫn trước khi chính thức bắt đầu một chương trình thể dục bài bản hàng ngày.
  • Kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập luyện để kiểm soát và có sự điều chỉnh về cường độ, môn thể thao phù hợp cho người bệnh.
  • Đối với các bệnh nhân đã có biến chứng trên thận, tim mạch, loét chân, mắt… cần có chế độ tập luyện riêng, có sự hỗ trợ đặc biệt cho các bệnh nhân này trong quá trình tập luyện.

7. Cách điều trị bệnh tiểu đường

Với bệnh tiểu đường tuýp 1, cách điều trị duy nhất là tiêm insulin suốt đời. Bệnh nhân cần tuân thủ điều trị một cách nghiêm ngặt và kết hợp chế độ ăn, tập luyện thể lực.

Với bệnh tiểu đường tuýp 2, người bệnh được dùng thuốc đường uống kết hợp lối sống khoa học, một số trường hợp cần kết hợp thuốc và tiêm insulin.

Việc dùng thuốc cần được bác sĩ thăm khám và chỉ định, người bệnh không được tự ý dùng hay thay đổi thuốc, thay đổi liều.

Thuốc tây khi dùng lâu dài sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn như: hạ đường huyết quá mức, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng chức năng gan thận,… Bên cạnh đó, thuốc tây chỉ có tác dụng hạ mà không có tác dụng làm ổn định đường huyết, khiến đường huyết của bệnh nhân có sự dao động lớn giữa các thời điểm trong ngày.

Tác dụng phụ điển hình của thuốc tiểu đường là gây tụt đường huyết quá mức

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh, những khó khăn trong điều trị thôi thúc các nhà khoa học tìm ra một giải pháp mới giúp bệnh nhân tiểu đường có cuộc sống bình thường, ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường mà không cần lo đến tác dụng phụ.

Giải pháp mới cho bệnh nhân tiểu đường đến từ các nguyên tố vi lượng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên tố vi lượng là chìa khóa mở ra nút thắt trong nỗ lực cải thiện bệnh tiểu đường từ trước đến nay. Vai trò quan trọng của các nguyên tố chrom, selen, magie, kẽm, vitamin C đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh:

  • Chrom: Giúp cải thiện tình trạng không dung nạp glucose, tiểu đường thai kỳ, giúp ổn định đường huyết.
  • Selen: Một nghiên cứu được thực hiện tại khoa sinh học đại học AnKaRa Thổ Nhĩ Kỳ đã chứng minh selen đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết và ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, thận, tiểu cầu, đặc biệt là biến chứng trên tim.
  • Magie: Bổ sung magie không chỉ làm hạ mà còn giúp ổn định đường huyết, đưa chỉ số HBA1C về mức an toàn.
  • Kẽm: Kẽm làm tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin giúp làm hạ và ổn định đường huyết, đồng thời giảm các biến chứng trên tim và võng mạc.

Nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong hạ và ổn định đường huyết

    Alpha lipoic acid: có vai trò lớn trong việc ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường, bảo vệ vi mạch ở đáy mắt và cầu thận trước nguy cơ mù và suy thận, chống tác hại trên thần kinh ngoại biên. Đồng thời chất này làm tối ưu hóa tác dụng của thuốc hạ đường huyết thông qua khả năng huy động đường vào cơ, kích thích chức năng điều chỉnh đường huyết của tụy tạng bằng điều hòa tiết insulin…

BoniDiabet – Sự kết hợp hoàn hảo của các nguyên tố vi lượng và thảo dược tự nhiên

BoniDiabet là sản phẩm của Canada và Mỹ, có sự kết hợp của các nguyên tố vi lượng như Magie, Selen, Chrom, kẽm và chiết xuất Alpha lipoic acid từ tự nhiên , vitamin C. Đây là những thành phần tạo nên tác dụng vượt trội của sản phẩm. Đặc biệt nhất đó là chúng không chỉ giúp hạ đường huyết về ngưỡng an toàn mà còn giúp ổn định đường huyết, tránh sự dao động lớn của nồng độ glucose máu giữa các thời điểm trong ngày. Việc ổn định đường huyết là vô cùng quan trọng, giúp người bệnh ngăn được các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

BoniDiabet – Sự kết hợp của các nguyên tố vi lượng và thảo dược tự nhiên

Ngoài ra, BoniDiabet còn có các thảo dược tự nhiên như dây thìa canh, hạt methi, mướp đắng, lô hội và quế. Các loại thảo dược này đều đã được chứng minh vai trò trong hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp tiểu đường nhanh chóng được đưa về ngưỡng an toàn.

BoniDiabet – Sản phẩm của công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada và Mỹ, được sản xuất bởi tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Các nhà máy sản xuất của tập đoàn đều đạt tiêu chuẩn cGMP – tiêu chuẩn khắt khe của một nhà máy sản xuất dược phẩm để đảm bảo sản phẩm tạo ra đạt chất lượng cao nhất.

BoniDiabet được sản xuất bởi công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới

Đặc biệt, hệ thống máy móc sản xuất BoniDiabet sử công nghệ microfluidizer. Đây là công nghệ hiện đại nhất hiện nay, giúp tạo ra những phân tử hạt có kích thước nano. Nhờ vậy, cơ thể có thể hấp thu tối đa, hiệu quả đạt được cao nhất.

Thu trái ngọt nhờ dùng BoniDiabet

Nhờ có BoniDiabet, hàng vạn bệnh nhân tiểu đường ở Việt Nam đã thu được trái ngọt khi đường huyết trong ngưỡng an toàn, không còn biến chứng, cuộc sống trở về bình thường như không hề có bệnh.

Cô Nguyễn Thị Hồng – (56 tuổi ở thôn Hiệp Đồng, xã Hồng Tiến, huyện Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên, điện thoại: 0356.394.304)

Với BoniDiabet cô Hồng đã trút được nỗi lo biến chứng bệnh tiểu đường

Cô bị tiểu đường từ năm 2014, lúc nào cô cũng thấy thèm nước ngọt, tiểu nhiều, tê buốt các ngón chân, sụt cân liên tục từ 56kg cô chỉ còn 48kg, người mệt mỏi xanh xao. Trước cô không hề nghĩ mình mắc bệnh này vì tự thấy mình không có bất kỳ nguyên nhân bệnh tiểu đường nào. Đến khi chịu không được cô mới đi khám, lúc này đường huyết của cô lên tới 18.1 mmol/L. Cô được bác sỹ kê mỗi bữa 3 viên thuốc tây kết hợp tiêm 2 lần insulin/ngày, sáng 14 đơn vị, chiều 18 đơn vị nhưng đường huyết vẫn lúc 9 lúc 10 chấm, chỉ số HBA1C cũng ngoài 9. Sợ bệnh nên cô ăn kiêng quá mức, hoàn toàn không ăn một chút tinh bột nào, chỉ ăn rau và uống nước lọc. Vậy nên sau 2 tháng, cô gầy rộc đi, đường huyết tụt quá mức phải nhập viện cấp cứu.

Được một người quen giới thiệu, cô dùng BoniDiabet liều 4 viên chia 2 lần kèm thuốc tây và tiêm insulin. Sau một tháng đường huyết đã hạ được xuống còn hơn 7 chấm, người khỏe hơn hẳn, ngón chân cũng đỡ được tê bì. Sau 3 tháng, đường huyết hạ xuống còn có 5.6 còn chỉ số HBA1C chỉ còn có 6 chấm. Bác sĩ cũng chủ động giảm cho cô liều thuốc tây xuống còn 1 viên/ngày và tiêm 2 đơn vị insulin/ lần.

Chỉ số đường huyết của cô Hồng đo ngày 11/09/2018 là 5.6 mmol/l

Đến nay, cô dùng BoniDiabet được gần 5-6 năm, người khỏe, đường huyết luôn được giữ trong ngưỡng an toàn, không có biến chứng, cô cũng không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào nữa.

A nh Phạm Văn Hiền, 29 tuổi, ở 23 Ngô Thì Nhậm, tp Pleiku, Gia Lai, điện thoại: 0866.850.411.

Anh Hiền dù bị tiểu đường nhưng vẫn khỏe mạnh để chăm lo cho gia đình

Tình cờ phát hiện bệnh tiểu đường tuýp 2 năm 2013 trong một lần khám sức khỏe định kỳ, lúc này đường huyết của anh lên đến 23 phẩy. Anh rất bất ngờ vì anh nghĩ mình còn trẻ, không vướng bất kỳ nguyên nhân bệnh tiểu đường nào. Anh luôn cảm thấy mệt mỏi, giảm cân nhanh bất thường. Vì đường huyết quá cao nên anh cần nhập viện ngay, được uống thuốc tây và tiêm insulin liên tục. Sau vài ngày, đường huyết xuống được tới mức 12-13 nên anh được ra viện.

Vì không chú ý kiêng khem nên đường huyết của anh vẫn mãi ở mức 12-13, lên xuống thất thường. Anh vẫn sụt cân liên tục.

Anh dùng BoniDiabet với liều 4 viên/ngày kèm với 4 viên metformin như được bác sĩ kê. Sau 3 lọ, đường huyết đã hạ xuống còn 8.5. Anh dùng thêm 2 tháng nữa, đường huyết đã về được mức 7 phẩy, bác sĩ cũng chủ động giảm liều cho anh xuống còn 2 viên thuốc tây. Sau đó anh dùng đều BoniDiabet và giảm thuốc tây theo hướng dẫn của bác sĩ, đường huyết tiếp tục được hạ về 5.6, anh tăng lên 5kg, cơ thể khỏe mạnh, không còn mệt mỏi như trước nữa.

Chú Trần Quốc Bình, 63 tuổi, số 36, ngõ 35, xã An Chân, phường Sở Dầu, Hồng Bàng, Hải Phòng, điện thoại: 0904.377.275.

Quyết định dùng BoniDiabet đã giúp chú Bình chiến thắng tất cả biến chứng bệnh tiểu đường

Khoảng đầu năm 2021, chú thấy sức khỏe giảm rõ rệt, người lúc nào cũng mệt mỏi như không còn chút sức lực nào, đứng chơi cũng bị hoa mắt chóng mặt. Đi khám chú được kết luận tiểu đường tuýp 2, đường huyết khoảng 26-27 mmol/l. Chú phải nhập viện điều trị gấp và nằm viện tiêm insulin trong 10 ngày vì đường huyết quá cao. Khi đường huyết hạ, chú được xuất viện và dùng thuốc đường uống. Nhưng chú bị dị ứng, nổi ban đỏ và ngứa khắp người.

Chú dùng BoniDiabet 6 viên 1 ngày, được 1 tháng mức đường huyết của chú khoảng 7 mmol/l. Bác sỹ giảm một phần liều thuốc tây xuống cho chú và sau 2 tháng dùng BoniDiabet liên tục bác sĩ đã giảm cho chú gần hết thuốc tây rồi mà đường huyết vẫn rất tốt.

Đến nay, chú đã giảm liều BoniDiabet còn 3 viên/ngày nhưng đường huyết vẫn duy trì 5-6 mmol/l, không hề có bất kỳ biến chứng nào, người khỏe ra, mắt sáng hơn, không cảm thấy mệt như trước nữa.

Ý kiến chuyên gia về sản phẩm BoniDiabet cho bệnh tiểu đường

Từ thành phần, công nghệ bào chế, nguồn gốc và hiệu quả thực tế, các chuyên gia đầu ngành đã đưa ra ý kiến khách quan của mình về sản phẩm BoniDiabet của Canada và Mỹ.

Bác sĩ Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ y học cổ truyền, tổng thư ký hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam cho biết: “Điều trị bệnh tiểu đường cần kết hợp các phương pháp tây y và đông y, kết hợp chế độ tập luyện, ăn uống. Các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược hiện nay có rất nhiều, rất phong phú, nhưng sản phẩm nào có sự kết hợp thảo dược và nguyên tố vi lượng sẽ cho hiệu quả tốt hơn những sản phẩm chỉ có thảo dược. Một trong những sản phẩm hiện nay mà tôi thường tư vấn bệnh nhân sử dụng là BoniDiabet của Canada và Mỹ .Người bệnh cần dùng đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên, ăn cách bữa ăn khoảng 1h, kết hợp chế độ ăn uống phù hợp. Qua thực nghiệm và phản hồi của bệnh nhân, sản phẩm cho hiệu quả hạ và ổn điịnh đường huyết tốt, không hề có tác dụng phụ”.

BoniDiabet – sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

BoniDiabet nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam bởi công ty Botania. Với nhiều sản phẩm chất lượng, được người bệnh tin dùng, năm 2021, Công ty vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 – Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

Công ty Botania – top 10 thương hiệu – nhãn hiệu tin dùng 2021

Cùng với đó, dựa trên những đóng góp tích cực của mình cho những người bệnh tiểu đường, năm 2014 và 2021, sản phẩm BoniDiabet vinh dự được nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng động do chúng tôi Trần Đáng – Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao giải:

BoniDiabet nhận giải thưởng: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng động”

BoniDiabet – Giải pháp hoàn hảo phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường

【#2】Phương Pháp Học Anh Văn Hiệu Quả

Người Việt khó học tiếng Anh do trở ngại về phát âm

Ông Julian Burnley, Trưởng khối Giáo viên, Trung tâm Giảng dạy Hội đồng Anh TP HCM cho rằng điều gây khó khăn nhất cho việc học tiếng Anh của người Việt là phát âm. Nhiều người bản xứ cảm thấy rất khó khăn để hiểu người Việt nói tiếng Anh.

– Tôi muốn được tư vấn phương pháp học tiếng Anh chủ động. Xin được chỉ dẫn và cho biết “điều kiện cần và đủ”. Xin chân thành cám ơn.(Charlienguyen, 82 tuổi, ngõ 190 đường Nguyễn Trãi, Q Thanh-Xuân Hanoi)

– Ông Jon Glendinning – Giám đốc Hội đồng Anh TP HCM phương pháp học anh văn chủ động là cách học tiếng Anh giao tiếp hiệu quả, tập trung vào kỹ năng nói – nghe và phát âm. Điều kiện cần và đủ là bạn nên học trực tiếp với giáo viên bản ngữ trong lớp học. Giáo viên sẽ đưa bạn những bài tập hoặc nhiệm vụ để yêu cầu bạn dùng ngôn ngữ của mình, nhưng diễn đạt bằng tiếng Anh. Thông qua tương tác trong lớp, bạn sẽ nâng cao kỹ năng giao tiếp bằng tiếng Anh.

– Em đang là thí sinh thi lại đại học, và muốn ôn luyện để đạt kết quả cao ở môn tiếng Anh, và phương pháp để nói tiếng Anh hiệu quả cũng như là giao tiếp, mong các chuyên gia sẽ cho những lời khuyên bổ ích, xin chân thành cảm ơn. (Dinh Nguyen Hau, 18 tuổi, phuong long chúng tôi hcm)

– Ông Julian Burnley: Bạn nên theo học ở một trung tâm uy tín. Tại đây, bạn sẽ được giáo viên hướng dẫn kỹ lưỡng. Bạn cần tạo mọi điều kiện để sử dụng tiếng Anh, sử dụng ngay khi đang trên đường, ở nhà, ở công ty. Bạn cũng cần tận dụng mọi thời gian để học tiếng Anh và phải tự tin, độc lập trong quá trình học.

– Với học sinh học tiếng Anh bao nhiêu thời gian một ngày là hợp lý nhất và có thể tự học ở nhà không hay nhất thiết phải đến trung tâm? Cảm ơn. (Võ Phước Hòa, 17 tuổi, Hòa Thành – Tây Ninh)

– Ông Jon Glendinning: Hòa thân mến! Câu hỏi của bạn rất thú vị. Điều này hoàn toàn tùy thuộc vào khả năng của người học. Nhưng, cách học tiếng Anh giao tiếp hiệu quả là bạn nên vào lớp học cùng với giáo viên. Giáo viên bản ngữ thường được đào tạo chất lượng sẽ hiểu và giúp bạn hiệu quả nhất. Một ngày, bạn có thể học 60 phút tiếng Anh. Tuy nhiên, có thể 60 phút đó sẽ không mang lại hiệu quả nếu bạn đơn thuần tự học tại nhà. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên đến trung tâm tiếng anh để nâng cao kỹ năng giao tiếp hiệu quả hơn học tại nhà.

– Em xin chào thầy và các bạn. Em có một thắc mắc là: Em đã có nền tảng tiếng anh cơ bản tuy nhiên em không thể cải thiện hơn được, cứ luẩn quẩn ở mức trung bình khá. Vậy có cách học nào có thể giúp em cải thiện trình độ tiếng anh của mình một cách chủ động và hiệu quả không? Em xin chân thành cảm ơn. (lê ngô bảo trâm, 18 tuổi, TP HCM)

– Ông Julian Burnley: Chào bạn Bảo Trâm. Tại Việt Nam hiện nay, có rất nhiều học viên chỉ có trình độ tiếng Anh cơ bản, vì thế, cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng tiếng Anh là học tập trong những lớp học có môi trường giao tiếp tiếng Anh. Bạn càng học nhiều, kỹ năng tiếng Anh của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tại Hội đồng Anh, có rất nhiều học viên khi mới bắt đầu học chỉ ở trình độ Sơ cấp nhưng hiện tại họ đã học đến trình độ Cao Trung Cấp và có thể giao tiếp tiếng Anh rất lưu loát.

– Tôi học ngữ pháp rất tốt nhưng lại nhớ từ rất kém, vậy làm thế nào để dễ thuộc, nhớ từ mới tiếng Anh? (Nguyễn Lê Phương Mai, 33 tuổi, Thành phố Thái Bình)

– Ông Julian Burnley:

Có vài cách giúp bạn học từ vựng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng những từ mới học vận dụng trong từng tình huống, sử dụng những cụm từ thường đi chung với nhau để nhớ luôn cả cụm và từng chữ trong đó, ghi từ vựng trên giấy và dán ở những nơi dễ quan sát. Những từ mới này cần ôn luyện hàng ngày để nhớ lâu hơn.

– 1/ Người việt phát âm không chuẩn. Phương pháp nào để học cách phát âm chuẩn và hiểu quả nhất?

2/ Cách nói chuyện giữ người Việt và người nước ngoài (Anh, Mỹ..) khác nhau nhiều và người Việt hay mắc lỗi lớn khi dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh. Vậy phương pháp nào để có thể dịch hiểu quả nhất? (pham thanh toan, 31 tuổi)

– Ông Jon Glendinning:

Phương pháp để học cách phát âm chuẩn là thực hành trực tiếp đàm thoại với giáo viên bản ngữ. Khi giao tiếp với giáo viên bản ngữ, bạn đang tiếp xúc với phát âm chuẩn. Ngoài ra, khi lắng nghe bạn nói tiếng Anh, giáo viên bản ngữ sẽ giúp bạn và điều chỉnh âm phát của bạn cho chuẩn hơn. Đó là lý do nên vào trung tâm học với giáo viên bản ngữ.

Rất khó có thể dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh một cách chuẩn xác nhất. Bạn phải ở một cấp độ rất cao về kỹ năng và sự hiểu biết ngôn ngữ sâu đối với lĩnh vực mà bạn muốn dịch thuật. Bạn có thể đạt được cấp độ IELTS 9.0 thì mới có thể không mắc lỗi lớn khi dịch từ Việt sang Anh.

– Ngoại ngữ là yếu tố quan trọng trong bất cứ giai đoạn phát triễn nào và tôi thì cần học ngoại ngữ để hỗ trợ công việc và nâng cao kiến thức khi tìm nguồn tài liệu nước ngoài. Tôi muốn học ngoại ngữ tại nhà nên rất mong chuyên gia cho tôi phương pháp học hiệu quả nhất. Trân trọng (Lê Bùi DUy Phương, 25 tuổi, 07 Ngô Thời Nhậm, P1, TP. Cao Lãnh, Đồng Tháp)

– Ông Tal Porter – Trưởng khối Giáo viên, chương trình Tiếng Anh người lớn, Trung tâm Giảng dạy Hội đồng Anh Hà Nội.:

Bạn không thể học tại nhà mà cần học tại lớp. Tiếng Anh là một phương thức giao tiếp, vì vậy bạn cần phải học trong môi trường giao tiếp bạn bè, thầy cô hướng dẫn, lớp học… Thiếu những điều này là bạn hoàn toàn mất đi yếu tố giao tiếp trong tiếng Anh và không thể thành công được khi học ngôn ngữ.

Ông Tal Porter – Trưởng khối Giáo viên, chương trình Tiếng Anh người lớn, Trung tâm Giảng dạy Hội đồng Anh Hà Nội.

– Phương pháp nào để học tiếng Anh có hiệu quả đối với người trên 40 tuổi (đã học qua tiếng Anh thời phổ thông trung học, chỉ đọc hiểu nhưng chưa nghe nói được) đang đi làm, muốn giao tiếp được với đối tác trong công việc. Thời gian học bao lâu để có kết quả. (Trần Kim Dung, 45 tuổi)

– Ông Julian Burnley:

Đây là vấn đề khá phổ biến ở Việt Nam. Người học có vốn ngữ pháp chắc nhưng hạn chế trong khả năng giao tiếp. Bạn cần học ở môi trường tạo điều kiện cho bạn giao tiếp nhiều để nâng cao khả năng này.

Nếu bạn đang ở trình độ sơ cấp thì cần 250 giờ ở trong lớp học với người bản xứ để có được môi trường giao tiếp tốt, như thế bạn sẽ đạt trình độ trung cấp. Nếu ở trình độ trung cấp, bạn đã có thể giao tiếp với người nước ngoài.

– Khi nghe một đoạn văn, tôi không tài nào nghe được toàn bộ nội dung mà chỉ có thể nghe lướt và đoán nghĩa. Có khi, tôi đọc script thì nội dung đơn giản và dễ hiểu, nhưng khi nghe lại thì khó có thể lặp lại được từng chữ chính xác. Vậy làm sao tôi có thể cải thiện kỹ năng đó? Cám ơn. (Nguyễn Quỳnh Ngân, 18 tuổi, Hà Nội)

– Ông Tal Porter:

Chào bạn Quỳnh Ngân. Kỹ năng nghe tiếng Anh luôn luôn khó hơn kỹ năng đọc. Bạn không cần phải nghe hết tất cả các từ trong lúc nghe vì có nhiều từ không cần thiết phải nghe. Miễn là bạn hiểu được ý chính trong lúc nghe, hiểu câu hỏi và có thể trả lời câu hỏi, bạn nên cảm thấy tự tin khi nghe tiếng Anh. Nếu bạn chú ý và cách nhấn trong câu (lắng nghe từ khóa), bạn sẽ có thể cải thiện khả năng nghe một cách hiệu quả.

– Ông Jon Glendinning:

Lời khuyên của tôi dành cho bạn là bạn nên nghe càng nhiều càng tốt, chẳng hạn bạn nên xem TV hoặc phim ảnh. Bạn nên chọn những chương trình tiếng Anh có phụ đề tiếng Việt vì nó rất đa dạng trong ngôn ngữ nói. Vì vậy, khi bạn xem phụ đề tiếng Việt, bạn sẽ hiểu thêm về ý nghĩa của từ hoặc câu sử dụng trong chương trình TV.

– Khi học tiếng Anh tôi có nên tập trung vào học ngữ pháp? (Phạm Ngọc Hân, 22 tuổi)

– Ông Tal Porter:

Chúng tôi cho rằng ngữ pháp thực sự là một phần quan trọng của quá trình học ngôn ngữ nhưng chúng tôi cũng tin rằng việc nhận thức ngữ pháp nên được phát huy mà mài dũa thông qua việc sử dụng các hoạt động giao tiếp với trọng tâm chính là nghe và nói. Trong các họat động này, học viên sẽ học được các quy tắc ngữ pháp một cách linh hoạt và hợp lý trong ngữ cảnh giao tiếp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng học viên không học ngữ pháp tại Hội đồng Anh, đúng hơn là chúng tôi dạy ngữ pháp thông qua phương pháp giao tiếp và tập trung vào các mảng kỹ năng như đội lưu loát, từ vựng, nghe, và cách phát âm; song song với kiểm tra nhận thức của học viên thông qua các quy tắc ngữ pháp.

– Tôi và đa số các bạn của tôi đã mất căn bản tiếng Anh, nói cách khác là học bao nhiêu trả lại hết bấy nhiêu, bây giờ khi nhận ra tiếng Anh quan trọng, tôi muốn học lại, và học cao hơn, hỏi tôi phải bắt đầu từ đâu, và phải học như thế nào, rèn giũa làm sao cho phù hợp khi vừa học vừa làm? Xin cám ơn(Lâm thái phương, 21 tuổi)

– Ông Julian Burnley:

– Mong các chuyên gia giải đáp 2 câu hỏi của em: 1.Nội dung giáo trình và chương trình học của “Myclass-cách học tiếng anh chủ động” có đáp ứng được 4 kỹ năng nghe, nói, đọc, viết phù hợp cho học viên muốn học và thi IELTS hay không?. chúng tôi khi học viên hoàn thành cấp độ “Upper-Intermediate my class” thì học viên có đủ kiến thức và kỹ năng để tự tịn tham gia tốt kỳ thi IELTS hay không? Em xin chân thành cảm ơn. (Đỗ Đức Tam, 20 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội)

– Ông Tal Porter:

Chào bạn. Khóa học myClass chú trọng vào kỹ năng nói, nghe và phát âm. Tuy vậy, khi học khóa myClass, bạn cũng được chú trọng học từ vựng, ngữ pháp, kỹ năng đọc và viết đúng chính tả tiếng Anh. Đối với những học viên muốn phát triển kỹ năng viết tiếng Anh, trong khóa học tới, Hội đồng Anh sẽ tổ chức những hoạt động tiếng Anh ngoại khóa (myClub) để giúp học viên chú trọng phát triển kỹ năng viết. Vì thế, khóa học myClass sẽ giúp học viên phát triển cả bốn kỹ năng Nghe, Nói, Đọc, Viết. Sau khi học xong trình độ Cao Trung Cấp, bạn sẽ có thể thi IELTS và đạt điểm số cao. Tại Hội đồng Anh, đã có nhiều học viên thi IELTS sau khi hoàn tất trình độ Cao Trung Cấp và hầu hết đều đạt điểm IELTS từ 6 đến 7.5.

– Hiện em đang là học sinh khối 12, sắp thi vào đại học. Do ở tỉnh nên điều kiện tiếp xúc và trao đổi anh văn với người nước ngoài còn hạn chế. Xin cho em một số phương pháp khác để trao dồi kỹ năng nghe và nói hiệu quả.(Nguyễn Hoàng Bảo Hân, 17 tuổi)

– Ông Jon Glendinning:

Đối với kỹ năng nghe, tôi đã khuyên các bạn như câu trả lời trước, là nên xem các chương TV hoặc phim có phụ đề tiếng Việt. Để tăng cường kỹ năng nói trong điều kiện không có nhiều người nước ngoài, bạn nên thực hành nói tiếng Anh với bạn bè hoặc những người thân ở cùng cấp độ tiếng Anh với bạn. Thực tế, nói tiếng Anh với những người Việt vẫn giúp bạn nói tiếng Anh trôi chảy, nhưng có thể không chuẩn xác. Vì vậy, tôi khuyên bạn cố gắng thực hành tiếng Anh thường xuyên trong điều kiện bạn không thể trao đổi với người nước ngoài.

– Em rất kém về kỹ năng nghe tiếng Anh. Mong các chuyên gia chỉ giúp em phương pháp luyện nghe tiếng Anh nhanh và hiệu quả nhất. (Nguyễn Thị Huệ, 25 tuổi, Nam Từ Liêm- Hà Nội)

– Ông Julian Burnley:

Bạn nên xem các kênh tivi nói tiếng Anh, youtube… Bạn cố gắng đừng đọc phụ đề, cũng như nói chuyện bằng tiếng Anh nhiều vì điều này giúp bạn rèn kỹ năng nghe và phản xạ khi giao tiếp với người khác.

– Tôi đang đi làm, tôi đã học nhiều trung tâm Anh ngữ nhưng không thể kham nổi lượng bài tập, từ vựng nhiều học sau quên trước không có phương pháp để nhớ , khả năng nghe nói cũng rất kém. Xin cho vài lời khuyên về phương pháp học . (Nguyễn Việt Bình, 39 tuổi, 273/28 Tô Hiến Thành P13 Q10)

– Ông Tal Porter:

Chào bạn, tôi nghĩ trước hết bạn cần xác định rõ mục đích học ngôn ngữ của mình là gì. Học ngôn ngữ là quá trình lâu dài cần nhiều nỗ lực, thời gian và hoàn toàn không có con đường tắt để đạt được thành công nhanh chóng trong quá trình này. Nếu bạn muốn nâng cao những kỹ năng ngôn ngữ của mình, bạn có thể tham gia lớp học My Class. Tại đây, chúng tôi có thể giúp bạn phát triển các kỹ năng nghe, nói, học viết một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần hết sức nỗ lực và chăm chỉ trong quá trình học như làm đầy đủ bài tập, dành thời gian tự học. Nếu không, rất khó để đạt được thành công trong quá trình phát triển và nâng cao kỹ năng tiếng Anh của bạn.

– Thấy những người ở các nước không nói tiếng Anh như tiếng mẹ đẻ, họ nói tiếng Anh rất tự nhiên, trôi chảy. Xin hỏi các thầy về cách học tiếng Anh sao để nói được tự nhiên như vậy? Và thời gian nhanh nhất để nói được như vậy tối thiểu là bao lâu? (Nguyễn Thi Thu Lê, 30 tuổi)

– Ông Julian Burnley: Bạn nên theo cụm từ hữu ích trong tiếng Anh như: những cụm từ đưa ra lời đề nghị, lời khuyên…; luyện nói càng nhiều càng tốt; cố gắng nói hoàn chỉnh một câu, đừng ngắt quãng giữa câu. Càng luyện tập nhiều, bạn sẽ nói tự nhiên hơn.

– Em đang là sinh viên và có vốn tiếng Anh khá ít. Em muốn hỏi là lịch trình cho mỗi ngày tự học tiếng Anh diễn ra như thế nào sẽ hợp lý?. Em xin chân thành cảm ơn. (Lê Dũng, 21 tuổi, Nguyễn An Ninh, Hà Nội)

– Ông Jon Glendinning: Mỗi ngày, khi thức dậy, bạn nên ôn lại những từ ngữ tiếng Anh mà bạn đã học ngày hôm qua. Nếu trong buổi sáng có thời gian, bạn nên truy cập Internet để đọc hoặc xem những nội dung hoặc video tiếng Anh. Buổi chiều, bạn cũng có thể làm như vậy. Nhưng quan trọng nhất là bạn phải ghi chú những từ ngữ mới mà bạn đã học trong ngày. Cuối ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên lấy sổ ghi chú những từ mới và ôn lại một lần nữa trước khi đi ngủ.

Nếu làm được việc này một cách đều đặn, tôi nghĩ, bạn có thể cải thiện được vốn tiếng Anh của mình.

– Theo toi duoc biet khi tuoi cao hoc ngoai ngu rat kho. Vay toi co the hoc tot tieng anh o tuoi 47 khong? (Nguyen Thanh Truc, 47 tuổi, 481/24D Tan ky tan quy -Q. tan phu- tphcm)

– Ông Tal Porter: Bạn hoàn toàn có thể làm được điều này. Học ngôn ngữ có thể thực hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Có một thực tế là trẻ em có thể học ngôn ngữ dễ dàng hơn so với người lớn. Tuy nhiên, không một điều gì khiến bạn không thể học được một ngôn ngữ mới.

Phương pháp học tiếng anh hiệu quả cho người bận rộn

– Tôi đã học Anh văn từ lâu, và tôi cũng đã học qua các trung tâm, học trực tuyến…. nhưng thật sự tôi không thể nhớ và áp dụng vào cuộc sống, vào công việc được. Vậy cho tôi hỏi tôi nên học lại bắt đầu từ đâu để có thể sử dụng Anh văn một cách tự tin hơn? (Nguyễn Uyên, 35 tuổi)

– Đã học Anh văn được nhiều năm (Theo chương trình của bộ giáo dục và đào tạo Việt Nam), và học ở một số trung tâm nhưng không đến nơi đến chốn. Được biết học tiếng Anh là phải có phương pháp, nhưng hiện nay trên Internet có rất nhiều phương pháp học tiếng Anh khác nhau có phương pháp chỉ cần nghe nhiều lần để tự khắc nó ngấm vào mình, có phương pháp thì phải học nhiều từ vựng, có phương pháp thì yêu cầu học pháp âm trước hết rồi mới học đến những phần khác…

Vậy phương pháp nào là phù hợp nhất đối với một người trình độ tiếng Anh ở mức độ tiền trung cấp (Pre-Intermediate), và làm cách nào để tìm ra phương pháp thích hợp cho từng cấp độ? cũng như thích hợp cho từng người? (Phan Hoàng Nhật, 25 tuổi, 690/23 Lê Hồng Phong, P. 10, Q. 10, TP. HCM)

Tôi biết đến tiếng Anh nhiều năm, nhưng kiến thức vẫn ở mức thấp do chưa có phương pháp học phù hợp. Hiện tôi đã đi làm và muốn có một phương pháp học tiếng anh phù hợp với thời gian ngoài giờ làm việc của mình. Tôi muốn hỏi phương pháp nào học tiếng Anh phù hợp với người đã đi làm, và học tiếng Anh cần nhất là học về mảng nào cho người có trình độ thấp như tôi? Hân hạnh (Nguyễn Thị Học, 22 tuổi, Trung tâm Hải văn, số 8, Pháo Đài Láng, Đống Đa, Hà Nội)

– Mọi người nhận xét tôi phát âm khá chuẩn và tôi có thể nghe, hiểu mọi người nói gì, nhưng tôi gặp khó khăn trong việc diễn đạt phần trả lời. Xin cho tôi biết tôi cần luyện tập thế nào để khắc phục điểm yếu này? (Tran Thi Minh Thy, 37 tuổi, 78/5 Tran Ke Xuong, P7, Q. Phu Nhuan, Tp. HCM)

Người nước ngoài cũng rất thân thiện, chịu khó lắng nghe nên bạn không cần phải tạo áp lực cho mình là yêu cầu bản thân nói thật chuẩn. Mọi người sẵn sàng lắng nghe phần diễn đạt của bạn, cho dù nó chưa thật sự hoàn hảo. Qua những lần góp ý, bạn sẽ dần tự tin hơn khi diễn đạt tiếng Anh.

– Em muốn học tiếng Anh để đọc sách, xem phim, hát nhạc tiếng Anh. Ngoài ra, em muốn thi lấy bằng Ielts để xin học bổng đi du học, thì không biết em theo học chương trình myClass có được không? Em biết học tiếng Anh cần phải tự học rất nhiều, xin cho em lời khuyên cũng như phương pháp để đạt được mục tiêu như trên. (Võ Hoài Nam, 22 tuổi, Hồ Chí Minh)

– Ông Jon Glendinning: Nếu dự định đi , bạn nên ưu tiên học khóa luyện thi IELTS. Nếu bạn cùng lúc học myClass, khóa học sẽ giúp bạn phát triển kỹ năng nghe, nói, phát âm. Qua đó, bạn sẽ có điều kiện cải thiện điểm IELTS.

– Tôi đang làm cho một tổ chức quốc tế. Mặc dù khả năng đọc và viết của tôi rất tốt nhưng tôi không tự tin khi dịch trong các hội thảo. Tôi cảm thấy rất khó khăn khi dịch các câu tiếng Anh dài sang tiếng Việt. Tôi có thể cải thiện điều này thế nào? (Lâm Hoài An, 32 tuổi)

– Mỗi ngày tôi đều luyện nói tiếng Anh, học từ vựng nhưng dường như không có nhiều tiến bộ. Xin cho hỏi có cách nào để nói tiếng Anh tốt không? (Lê Chí Cường, 25 tuổi, 54/37 Bạch Đằng, phường 2, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí MInh)

– Em học tiếng Anh rất nhiều tại các trung tâm là chủ yêu. Em rất thich xem phim nước ngoài nhưng vẩn không giao tiếp tiếng Anh được. Xin cho em bí quyết học tiếng Anh nào hiệu quả nhất. hiện em đang làm nhân viên văn phòng của trường ĐH Kinh Tế TP HCM. c (Kiều Nhi, 26 tuổi, quận 10,Tp.HCM)

– Ông Jon Glendinning: Tôi khuyên bạn nên học ở trung tâm mà giáo viên luôn khuyến khích bạn nói tiếng Anh, luôn động viên bạn đừng ngại mắc lỗi khi nói tiếng Anh. Hãy học tiếng Anh theo những cụm từ chứ đừng học một từ vựng riêng lẽ.

– Em phải bắt đầu học luyện phát âm như thế nào cho hiệu quả? (Lan, 27 tuổi)

– Ông Julian Burnley: Bạn cần phát âm rõ các âm cuối, ví dụ: chữ s, ts, st…; chú ý cách nhấn câu; tập phát âm các âm khó trong tiếng Anh (như: th). Khi nghe người nước ngoài nói chuyện, bạn nên chú ý đến cử động môi của họ, bắt chước và luyện tập trước gương; nhờ thầy cô lắng nghe, chỉnh sửa phát âm cho bạn.

– Hiện tôi đang học tiếng anh ở một trung tâm 100% giáo viên bản xứ, lớp p inter và học ielts cùng một giáo viên việt nam có điểm ielts la 6.5. Tôi cũng cố gắng nghe rất nhiều đĩa cd, chương trình tiếng anh nhưng tôi khong thể nào nghe được nếu không đọc trước đoạn văn cần nghe. Vì tôi đang cần ielts 5.0 với các kỹ năng đều 5.0 trở lên. Nên nhờ các thầy tư vấn giúp có phương pháp nào luyện nghe được tốt nhất và ở hội đồng anh có chương trình nào học hiệu quả hơn cho trường hợp cua tôi không. Cảm ơn (nguyễn hoàng nam, 34 tuổi)

Rất khó khăn khi giao tiếp mặc dù nghe thì hiểu nhưng tự mình không nói ra được. (vo thi kim quy, 36 tuổi, 493 trần cao vân, ĐN)

– Tôi rất quan tâm đến phần speaking trong kì thi IELTS. Làm sao để thí sinh có thể nâng cao được điểm số trong phần này? (Toan Nguyễn, 26 tuổi)

– Ông Julian Burnley:

Bạn nên cố gắng nói một cách trôi chảy; đừng ngập ngừng giữa câu; phát âm chuẩn tự nhiên, rõ ràng; sử dụng từ vựng, ngữ pháp một cách sáng tạo; dùng từ nối để câu mạch lạc hơn.

– Xin chào các chuyên gia: Bé nhà tôi 9 tuổi, rất có năng khiếu tiếng Anh, đã học tiếng anh cơ bản. Xin các chuyên gia chia sẻ giúp phương pháp tự học cho bé và bố mẹ có thể hướng dẫn cho bé theo cách nào để hiệu quả và giáo trình nào phù hợp với bé. Trân trọng cảm ơn! (Pham Nhat Duong, 33 tuổi)

– Cách giữ lửa tốt nhất khi học tiếng Anh? (Ngọc Bích, 32 tuổi, 279 Nguyễn Tri Phương, P5, Q10, TPHCM)

– Tôi từng tham gia học tại Hội Đồng Anh, trên thực tế việc giao tiếp với thầy cô giáo bản ngữ gặp rất nhiều khó khăn do thiếu vốn từ vựng. Vậy xin thầy Tal Poter có thể cho biết phương pháp học từ vựng như thế nào để vừa đỡ mất thời gian mà lại có hiệu quả, nhớ lâu. Để có thể giao tiếp cơ bản được học khoảng 60 buổi tại lớp học My class sắp tới có thể đạt được điều này hay không? (Lê Thị Thu Hương, 41 tuổi, Ba Đình – Hà Nội)

– Ông Tal Porter:

Học tiếng Anh với myClass sẽ cho bạn nhiều cơ hội để thực hành sử dụng vốn từ vựng phong phú, nhưng bạn đồng thời cũng cần dành nhiều thời gian và nỗ lực tự học song song với việc học tại lớp.

– Mình rất muốn giỏi tiếng Anh nhưng thời gian eo hẹp lại kinh tế khó khăn. Mình thấy chi phí học tiếng Anh tại Hội Đồng Anh rất cao đối với người thu nhập thấp như mình. Mình mong muốn được tư vấn giải pháp học hiệu quả nhất và chi phí thấp phù hợp với mình. (Trần Thùy Hoa, 33 tuổi, Hoàng Đạo Thúy – Trung Hòa – Hà Nội)

– Chào các vị chuyên gia, em muốn đặt câu hỏi là: Liệu có phương pháp luyện nói và viết hiệu quả tại nhà mỗi ngày với thời gian hạn hẹp? Phương pháp đó sẽ như thế nào? (Trần Nguyễn Thanh Bình, 21 tuổi, 65/26 đường 20, P HBC, Q Thủ Dức)

– Ông Julian Burnley: Bạn cần dành thời gian cho việc học và cần nỗ lực. Nếu học một mình sẽ khó cải thiện kỹ năng nói. Bạn nên xem tivi có kênh tiếng Anh, học cách phát âm, vận dụng những câu từ mà người nước ngoài hay nói. Để cải thiện kỹ năng viết, bạn có thể: viết thư, nhật ký, facebook bằng tiếng Anh.

– Tôi đã đi đã làm 2 năm. Sau bao năm học học tiếng anh tôi chỉ có thể dịch sơ sài còn nghe hiểu và nói thì gần như bằng không. Có rất nhiều phương pháp học tiếng anh và hiệu quả ra sao nên tôi rất phân vân. Nhờ các chuyên gia cho tôi và những người muốn học tiếng anh một phương pháp học hợp lý và tốt nhất. (Nguyễn Quang Dương, 25 tuổi, Số nhà 27, ngõ 99/110/65 Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội)

– Ông Jon Glendinning: Cảm ơn câu hỏi của bạn. Phương pháp học tiếng Anh hiệu quả nhất là thường xuyên giao tiếp bằng tiếng Anh . Bạn nên học trong môi trường học tập an toàn và có những hoạt động thú vị, vui nhộn. Giáo viên và bạn sẽ cùng thực hiện chu kỳ giao tiếp tiếng Anh thường xuyên như sau: giáo viên đưa bạn bài tập, bạn thực hiện bài

VP : THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

VP 1 : 109 TÂN LẬP 2 , P.HIỆP PHÚ, QUẬN 9

VP 2 :294 HÒA HƯNG, P.13, QUẬN 10

VP 3 : ĐIỆN BIÊN PHỦ, P.22, Q.BÌNH THẠNH

VP 4: 453/94 NGUYỄN THỊ MINH KHAI KP 3 P, PHÚ HÒA BÌNH DƯƠNG(ĐỐI DIỆN TRƯỜNG TIỂU HỌC PHÚ HÒA 3)

VP : HÀ NỘI NGÕ 22 TÔN THẤT TÙNG ĐỐNG ĐA HÀ NỘI

Điện Thoại : 028 3539 1819

Di Động : 0987 927 505 – 0907 750 044- 0919 138 768 – 0972 383848

【#3】★ Dịch Vụ Đăng Ký Logo Độc Quyền Ở Đâu Uy Tín Nhất

Đăng ký logo độc quyền ở đâu uy tín nhất? Khi mà vấn nạn xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ logo đang ngày một trở thành chủ đề được các tổ chức, cá nhân lo ngại.

Nhiều doanh nghiệp đã nhận thức được giải pháp tối ưu để giải quyết cho vấn đề này là đăng ký bảo hộ logo độc quyền. Từ đó tạo nên sự gia tăng nhu cầu được bảo hộ tài sản trí tuệ, kéo theo đó là sự phát triển của các đơn vị cung cấp dịch vụ đăng ký logo.

Tuy nhiên, không phải đơn vị nào cũng đủ chuyên môn và kinh nghiệm để thực hiện các thủ tục này một cách nhanh chóng – hiệu quả – tiết kiệm chi phí.

Dịch vụ đăng ký logo độc quyền ở đâu nhanh chóng nhất?

Để rút ngắn thời gian đăng ký, đồng nghĩa với việc tránh mắc phải các sai sót trong hồ sơ đăng ký gây kéo dài quá trình thẩm định đơn, bạn cần phải kiểm tra kỹ lưỡng bộ hồ sơ của mình. Với kinh nghiệm hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực đăng ký logo,

Phan Law có thể giúp bạn kiểm tra, nhận định chính xác logo của mình có khả năng được bảo hộ độc quyền hay không, kèm theo đó đưa ra các tư vấn phân tích, đánh giá giúp hoàn thiện tuyệt đối bộ hồ sơ đăng ký logo của bạn tránh khỏi các điểm sai, thiếu sót mà thông thường sẽ mất rất nhiều thời gian để bổ sung, sửa đổi, giải trình với Cơ quan đăng ký.

Theo dõi sát sao quá trình thẩm định đơn và xử lý ngay lập tức mọi phát sinh nếu có. Từ đó, giúp bạn nhanh chóng hoàn thành việc đăng ký độc quyền.

Dịch vụ đăng ký logo độc quyền ở đâu tiết kiệm nhất?

Với ưu tiên đặt uy tín và trách nhiệm lên hàng đầu, Phan Law luôn tự tin mang đến cho khách hàng sự yên tâm khi sử dụng dịch vụ của mình, luôn đảm bảo hoàn trả toàn bộ chi phí tư vấn nếu công việc không hoàn thành.

Khi được khách hàng tin tưởng lựa chọn dịch vụ đăng ký logo nhãn hiệu độc quyền tại Phan Law chúng tôi luôn tìm hiểu sâu sát thông tin logo và thông tin của chủ sở hữu logo từ đó xác lập các nhóm hạng mục đăng ký phù hợp giảm thiểu xuống mức thấp nhất các khoản phí không cần thiết để tiết kiệm tối đa chi phí hồ sơ đăng ký cho khách hàng.

Đến với dịch vụ đăng ký logo độc quyền của Phan Law khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm

Được công nhận là đại diện sở hữu trí tuệ hàng đầu Việt Nam hiện nay. Ưu thế của chúng tôi là giải quyết tất cả những vấn đề liên quan đến thương hiệu và nhãn hiệu. Từng bước xây dựng uy tín trong lĩnh vực sở hữu trí tuệ, Phan Law đã trở thành bạn đồng hành thân thiết với các thương hiệu khách hàng quen thuộc như: Tập đoàn Tân Hiệp Phát, Tiki, SBS, VFF, Kplus…

Trong kinh doanh, Chắc hẳn không ai muốn nhãn hiệu do mình dành rất nhiều công sức để trau dồi chất lượng, xây dựng uy tín với người tiêu dùng bị người khác đoạt mất.

Để điều đó không còn là nỗi lo thường trực hằng ngày, bạn hãy nhanh chóng tạo dựng cho mình lá chắn pháp lý bảo vệ cho logo của mình thông qua việc đăng ký logo độc quyền ngay hôm nay với sự đồng hành của Phan Law.

~~~

ĐĂNG KÝ LOGO ĐỘC QUYỀN Ở ĐÂU ĐÚNG QUY ĐỊNH PHÁP LUẬT

Song song với việc tìm hiểu cách thức đăng ký bảo hộ logo thương hiệu như thế nào, thì việc đăng ký logo độc quyền ở đâu  là nội dung bạn không thể bỏ qua! Cơ quan nào hiện đang có thẩm quyền về các thủ tục này?

Liệu việc tiến hành thủ tục tại cơ quan này phải trực tiếp hay có thể tiến hành gián tiếp? Cùng Phan Law tìm hiểu cụ thể vấn đề này ngay trong bài viết mà chúng tôi cung cấp dưới đây nhé!

Đăng ký logo độc quyền ở đâu?

Sau khi chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, hồ sơ thủ tục; bạn tiến hành nộp hồ sơ của mình đến Cục Sở hữu trí tuệ. Đây chính là cơ quan nhà nước có thẩm quyền chịu trách nhiệm về các thủ tục liên quan đến sở hữu công nghiệp nói chung, và bảo hộ logo độc quyền thương hiệu nói riêng.

Ngoài ra, do số lượng đơn đăng ký ngày càng tăng đột biến, Cục Sở hữu trí tuệ không thể xử lý kịp tất cả số lượng đơn đổ về từ khắp mọi miền đất nước! Để giải quyết câu hỏi có thể tiến hành đăng ký logo độc quyền ở đâu ngoài Cục, hai văn phòng đại diện Cục Sở hữu trí tuệ đã được thành lập, có chức năng tiếp nhận hồ sơ và hỗ trợ Cục giảm thiểu áp lực nhằm nâng cao chất lượng phục vụ cho người dân. Địa chỉ cụ thể của hai văn phòng đại diện Cục Sở hữu trí tuệ:

  • Văn phòng đại diện Cục Sở hữu trí tuệ tại Thành phố Đà Nẵng: Tầng 3, số 135 đường Minh Mạng, phường Khuê Mỹ, quận Ngũ Hành Sơn, thành phố Đà Nẵng
  • Văn phòng đại diện tại thành phố Hồ Chí Minh: Lầu 7, tòa nhà Hà Phan, số 17 – 19 Tôn Thất Tùng, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TP. Hồ Chí Minh.

Đây chính là ba cơ quan duy nhất tại Việt Nam hiện tại chịu trách nhiệm về các thủ tục đăng ký bảo hộ logo độc quyền!

Cách thức đăng ký bảo hộ logo độc quyền

Phan Law đã cung cấp thông tin giải đáp câu hỏi đăng ký logo độc quyền ở đâu cho bạn ở trên. Bạn có thể tiến hành thủ tục này trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua các đại diện sở hữu công nghiệp như Phan Law!

Để tiến hành hoàn chỉnh hồ sơ, bạn cần kiểm tra thật kỹ khả năng được bảo hộ của logo nhãn hiệu đại diện thương hiệu và chuẩn bị thật trung thực các giấy tờ pháp lý sau nhé:

  • Đơn đăng ký bảo hộ độc quyền logo nhãn hiệu
  • Mẫu logo nhãn hiệu cần đăng ký
  • Giấy tờ pháp lý của chủ sở hữu logo nhãn hiệu
  • Danh mục sản phẩm/dịch vụ theo bảng phân loại Nice mới nhất
  • Giấy tờ liên quan đến việc sử dụng logo trên thực tế ngoài thị trường
  • Chứng từ nộp phí và lệ phí theo quy định của Cục Sở hữu trí tuệ

Nếu có bất kỳ khó khăn, vướng mắc nào trong việc đăng ký logo độc quyền ở đâu, hoặc các vấn đề khác liên quan đến lĩnh vực sở hữu trí tuệ, sở hữu công nghiệp; bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của Phan Law

【#4】Có Nên Mua Sữa Công Thức Cho Trẻ Sơ Sinh 0-6 Tháng Tuổi Hay Không?

Hiện nay việc cho trẻ bổ sung thêm sữa công thức không còn là điều xa lạ đối với các mẹ bỉm sữa rồi. Thậm chí khi chuẩn bị đi sinh thứ không thể thiếu là hộp sữa công thức, các mẹ sợ khi sinh xong thường sữa chưa về ngày ngay phải hôm sau hoặc mẹ nào sinh mổ thì 3-5 hôm. Khi đó mẹ sợ con đói nên ngay lúc sinh xong pha luôn sữa công thức cho con ăn, vì nghĩ vậy sẽ tốt cho con.

Câu hỏi có nên mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh 0-6 tháng sử dụng hay không được rất nhiều mẹ quan tâm tới. Bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Có nên mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh 0-6 tháng tuổi sử dụng ngay sau khi sinh

Nhiều người lần đầu làm mẹ còn nhiều bỡ ngỡ thường hay nghĩ có nên mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh 0-6 tháng tuổi sử dụng luôn ngay sau khi sinh  không. Trước tiên các mẹ nên tìm hiểu qua về tác hại của sữa công thức nhé.

Bé mới sinh hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện vì thế không phải cái gì bé cũng có thể hấp thụ được, đặc biệt là sữa công thức các  chứa chất dinh dưỡng  như: khoáng chất, đạm và chất béo. Các chất dinh dưỡng đó tổng hợp ở dạng dai mà hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện sẽ gặp nhiều triệu trứng: nôn trớ, tiêu chảy, táo bón và rối loạn tiêu hóa.

Hơn nữa trong sữa công thức không có kháng thể, các tế bào sống,  các yếu tố tăng trưởng, emzymes và hoocmon nên bé rất dễ bị ốm vặt về sau và gặp các bệnh về đường hô hấp.

Đối với các mẹ sau khi sinh thường thấy chưa có sữa liền pha sữa công thức cho con ăn như vậy là hơi sai lầm. Vì trong thời gian 2 tháng đầu đang ở trong thời gian tiết sữa theo hoocmon, mẹ chỉ cần nghĩ tới con, nhìn con khóc lượng sữa cũng tiết ra. Nên sau khi sinh các mẹ nên cho con ti mẹ như vậy sẽ kích thích các nang ống tuyến sữa và sữa về cho bé ăn.

Có nên mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh 0-6 tháng tuổi sử dụng thay thế sữa mẹ

Có những mẹ cơ địa rất kém phải 3-5 ngày sữa mới về thì khi đó chưa có sữa cho bé ăn vậy phải làm sao. Khi đó bạn bắt buộc phải pha sữa cho bé ăn không bé khóc, nhưng trên thị trường có nhưng loại sữa gọi là sữa non khá giống với sữa mẹ. Bạn có nên mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh 0-6 tháng tuổi sử dụng trong trường hợp này nhé. Sau đó kết hợp các phương pháp ăn uống, kích sữa, hút sữa đễ gọi dòng sữa mẹ về cho bé chứ không thay thế hoàn toàn sữa mẹ nhé.

Bởi vì tùy trong trường hợp và tháng tuổi của bé mà bạn có nên cho bé sử dụng hay không, vì sữa công thức khá tiện nên luôn là sự lựa chọn ưu tiên của các mẹ mà không biết sữa mẹ luôn là tốt nhất, vì trong sữa mẹ luôn có đủ dinh dưỡng cho bé phát triển mà không cần phải ăn hoặc uống thêm bất cứ thứ gì kể cả nước.