Tại Sao Zoom Không Nghe Được

--- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Âm Đạo Bị Khô, Không Tiết Được Dịch Nhờn, Giảm Ham Muốn
  • Tại Sao Phụ Nữ Trẻ Bị Khô Âm Đạo? “cấp Nước” Bằng Cách Nào?
  • Vì Sao Bệnh Tiểu Đường Gây Lở Loét ?
  • Vì Sao Chúng Ta Bị Bệnh Tiểu Đường
  • Vì Sao Bệnh Tiểu Đường Lại Bị “ba Nhiều Một Giảm”?
  • Phần mềm Zoom được sử dụng rộng rãi trong năm 2022 khi đại dịch Covid ảnh hưởng tới các quốc gia. Chính vì vậy, người dùng vẫn chưa quen với việc sử dụng Zoom. Tiêu biểu lỗi thường gặp như ” Tại sao zoom không nghe được?” được nhiều người quan tâm. Vì thế, bài viết này sẽ đưa ra cách khắc phục về trường hợp trên.

    Zoom hay còn gọi là Zoom Meeting là ứng dụng cực kỳ nổi tiếng được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như kinh doanh, giáo dục, hội thảo nghiên cứu với đầy đủ các tính năng hữu ích. Từ việc chia sẻ nội dung hình ảnh qua màn hình máy tính, chat trực tuyến, video Call, chia sẻ tài liệu, bảng trắng cho thuyết trình,…tất cả đều thật dễ dàng.

    Đặc biệt năm 2022- một năm đáng buồn của thế giới. Khi đại dịch Covid đã và đang trở thành mối đe dọa toàn cầu, mọi hoạt động tiếp xúc giữa người với người đã bị hạn chế. Người ta tìm đến ứng dụng họp mặt trực tuyến để giải quyết công việc, học tập, trao đổi thông tin khi việc đi lại bị hạn chế.

    Từ các hội nghị cấp cao của các quốc gia đến việc trao đổi công việc giữa các doanh nghiệp. Hay học tập qua ứng dụng zoom đã và đang phổ biến tại nhiều quốc gia. Không thể phủ nhận được những lợi ích mà zoom mang lại. Bên cạnh những lợi ích mà zoom đem lại cho chúng ta, trong một số trường hợp Zoom không hoạt động đúng với tính năng của nó. Câu hỏi mà chúng tôi được phản hồi nhiều nhất đó là ” Tại sao zoom không nghe được?”. Để hiểu giải quyết lỗi này, mời bạn đến với phần tiếp theo của bài viết.

    Tại sao Zoom không nghe được?

    Dấu hiệu phần mềm Zoom không nghe được tiếng là gì?

    Theo tình hình thực tế và cách sử dụng phần mềm Zoom trực tuyến, người ta đánh giá lỗi xảy ra có thể nhận biết như sau:

    – Lỗi không nhận được âm thanh từ người khác

    – Lỗi người khác không nghe thấy bạn nói

    – Lỗi âm thanh phát ra bị vang

    Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗi âm thanh

    Nguyên nhân và cách khắc phục khi phần mềm zoom không nghe được tiếng

    1. Lỗi không nhận được âm thanh từ người khác

    Tại sao zoom không nghe được? Có thể xuất phát từ loa của thiết bị. Bạn hãy kiểm tra xem loa của máy tính hoặc điện thoại đã được bật lên chưa? Hoặc loa của thiết bị đã được kết nối với Zoom hay chưa?

    – Tìm đến biểu tượng răng cưa (cài đặt) sau đó chọn Audio trên giao diện.

    – Sau đó, bạn ấn vào nút Test Speaker và check thử âm thanh xem có đạt chất lượng không.

    – Trường hợp chưa nghe được âm thanh thì bạn nên đổi sang thiết bị khác và kiểm tra lại loa một lần nữa.

    2. Lỗi người khác không nghe thấy bạn nói

    Thông thường đây là lỗi do micro. Microphone chưa được kết nối với thiết bị nên âm thanh của bạn không tới được người nghe.

    – Trước hết bạn nên kiểm tra xem microphone kết nối của thiết bị còn hoạt động hay không?

    – Sau đó trên giao diện của màn hình máy tính hay điện thoại, bạn nhấn vào mục Audio. Lúc này bạn tìm đến phần Microphone và nhấn vào phần Test Mic để kiểm tra tiếng bạn thu như thế nào?

    – Nếu âm thanh chưa đạt chất lượng bạn chọn thiết bị mic khác trên thiết bị rồi nhấn chọn vào Automatically adjust microphone rồi tiến hành check lại.

    Lỗi này xuất phát từ loa của bạn

    – Trên giao diện thiết lập Micro trên Zoom, bỏ chọn tại Automatically adjust Microphone rồi kéo thanh trượt về phía bên trái.

    – Để tránh tình trạng có tiếng vang từ phía âm thanh của bạn. Bạn cần sử dụng headphone có micro kết nối với máy tính khi học trên Zoom.

    4. Một số lỗi âm thanh khác trên Zoom

    Bên cạnh đó, còn một số lỗi âm thanh khác như:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Và Cách Giảm Cân Với Bột Yến Mạch Khiến Ai Cũng Thèm Muốn
  • Cách Giảm Cân Bằng Yến Mạch Và Khoai Lang Trong 1 Tuần
  • Giảm Nhanh 8Kg/2 Tuần Với Chế Độ Ăn Yến Mạch Giảm Cân
  • Giảm Cân Bằng Yến Mạch Chi Tiết Nhất[A
  • Ăn Yến Mạch Giảm Cân Đúng Cách Để Nhanh Lấy Lại Được Vóc Dáng Đáng Mơ Ước
  • Tại Sao Bạn Hay Bị Chảy Máu Cam?

    --- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Bà Bầu Lại Bị Chảy Máu Cam?
  • Trẻ Bị Chảy Máu Cam: Tại Sao Không Cho Con Ngả Đầu Về Phía Sau?
  • Tại Sao Bị Chảy Máu Cam? Cách Bạn Cần Biết Để Xử Lý Cầm Máu An Toàn
  • Tại Sao Trời Lạnh Hay Bị Chảy Máu Cam?
  • Trẻ Em Hay Bị Chảy Máu Cam Và Cách Phòng Ngừa
  • Ít ai không bị chảy máu cam một vài lần trong đời, nhưng có những người tần suất chảy nhiều hơn mà không biết nguyên nhân do đâu?

    Hỏi-đáp: Sức khỏe tai mũi họng – amidan, chảy máu mũi…

    Để chân răng hết chảy máu

    Chảy máu tiêu hóa dưới: “kẻ dấu mặt nguy hiểm”

    Chảy máu âm đạo – nguy hiểm cần cảnh giác

    Tạm biệt chảy máu chân răng

    Chảy máu khi đánh răng – bị bệnh gì?

    Tiến sĩ Ben Lam đến từ Trung tâm Y khoa Raffles Hong Kong cho biết: Chảy máu cam theo kiểu tự phát thường xảy ra ở những người có niêm mạc mũi mỏng. Đây là một tình trạng bẩm sinh hoặc do bạn đã trải qua thời gian dài dùng bình xịt mũi.

    Chưa có nghiên cứu nào khẳng định mối liên hệ giữa huyết áp cao và chảy máu mũi, nhưng ở những người bị huyết áp cao thì tình trạng này thường trầm trọng và khó kiểm soát hơn.

    Cách xử lý đúng và sai khi bị chảy máu cam.

    Hiện tượng chảy máu cam có thể xảy ra do một số nguyên nhân sau:

    – Bệnh viêm đường hô hấp trên (cúm, viêm xoang, hít hơi độc dẫn đến viêm mũi…).

    – Lệch vách ngăn mũi, ung bướu (u xơ vòm, ung thư vòm mũi họng), bệnh phình mạch.

    – Cao huyết áp hoặc bệnh do rối loạn quá trình đông máu.

    – Chấn thương nhỏ (lấy tay ngoáy mũi) hoặc chấn thương mạnh va đập trực tiếp vào mũi (tai nạn, ngã…).

    – Dị vật: Khi thấy chảy máu và mủ một bên mũi, cần nghĩ đến tình trạng có dị vật ở đường thở.

    – Không khí quá khô (độ ẩm thấp).

    – Một số trường hợp chảy máu cam không rõ nguyên nhân, máu đột ngột chảy và tự cầm.

    Chảy máu cam có thể là máu chảy từ phần trước hoặc sau của mũi, nhưng thường là xuất phát từ phần trước mũi, còn gọi là “khu vực nhỏ”. Khu vực này có 4 động mạch.

    Cách xử lý khi bị chảy máu cam

    Theo TS. Ben Lam: “Nếu máu chảy xuống cổ họng, nó có thể chảy qua lỗ thông khí và gây sặc máu. Nếu bạn nuốt máu, máu sẽ chạy xuống dạ dày và gây khó chịu dạ dày, dẫn đến buồn nôn, đau và ói mửa”.

    Khi bị chảy máu cam bạn hãy bình tĩnh và ngồi xuống. Đầu hơi cúi về phía trước, dùng ngón tay ấn chặt phần cánh mũi đang chảy máu (trường hợp chỉ chảy 1 bên).

    Để dễ chịu hơn, bạn hãy chống khuỷu tay lên mặt bàn hoặc lên tay vịn ghế tựa. Nếu máu vẫn chảy sau 10-15 phút ấn chặt, bạn hãy tìm đến trạm y tế gần nhất.

    Tuyệt đối không dùng tay bóp lỗ mũi (như cách bạn bịt mũi khi ngửi thấy mùi hôi thối) vì nó có thể khiến máu chảy ngược trở lại vào cuống họng và gây ra các tình trạng như đã nói.

    K.A Theo chuyên trang Sức Khỏe Gia Đình – NXB Y học

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Trẻ Hay Bị Chảy Máu Cam Và Cách Xử Lý Như Thế Nào?
  • Chảy Máu Cam Khi Mang Thai Có Bất Thường Không?
  • Máy Bay Và Đau Tai:tại Sao Nó Xảy Ra Và Bạn Có Thể Làm Gì
  • Bài 11. Đặc Trưng Sinh Lí Của Âm
  • Bị Ù Tai Khi Mang Thai
  • Tại Sao Ngủ Dậy Hay Bị Đau Đầu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nếu Thấy Ngủ Dậy Bị Ù Tai, Hãy Sử Dụng Ngay Các Thảo Dược Này
  • Tại Sao Buổi Sáng Sau Khi Thức Dậy Thường Bị Đau Cổ Vai Gáy?
  • Bị Viêm Họng Gây Ù Tai Do Đâu Và Cách Điều Trị Như Thế Nào?
  • Sau Khi Nạo Va Tôi Vẫn Bị Ù Tai, Tại Sao Vậy Ạ?
  • Tại Sao Bà Bầu Bị Ù Tai? Đây Là Lý Do
  • Ngủ dậy đau đầu, mệt mỏi là triệu chứng nhiều người gặp phải khiến sự khởi đầu ngày mới uể oải. Vậy nguyên nhân tại sao ngủ dậy hay bị đau đầu?

    Việc ngủ sai tư thế chẳng hạn đầu không thẳng với cổ, ngủ kê gối cứng và quá cao, hay nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt một chỗ mà không thay đổi tư thế sẽ gây ra tình trạng ngủ dậy bị đau đầu mệt mỏi.

    Ngoài ra, đối với những người làm công việc văn phòng, bạn thường hay ngủ trưa gục đầu xuống bàn cũng gây ra hiện tượng đau đầu sau khi ngủ dậy. Bởi khi ngủ với tư thế ngồi, tình trạng máu không lưu thông đến não dẫn đến hiện tượng thiếu máu lên não gây đau đầu, ù tai, tê bì chân tay….

    Thông thường một giấc ngủ được cho là đảm bảo tiêu chuẩn sẽ kéo dài từ 7-8 tiếng vào ban đêm và 30 phút-1 tiếng vào buổi trưa. Tuy nhiên, có những trường hợp thời gian ngủ vượt quá mức cho phép. Cơ thể sẽ từ trạng thái ngủ nông đi vào ngủ sâu. Trong thời gian này, quá trình ức chế của trung khu thần kinh tăng lên, lượng máu lên não giảm xuống, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại… Chính vì vậy khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy toàn thân mệt mỏi, đau nhức đầu và chóng mặt.

    Một không gian ngủ chật hẹp, không lý tưởng, thiếu oxy, có nhiều cây cối trong phòng ngủ, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều ánh sáng…. có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn sau mỗi lần ngủ dậy và có thể dẫn đến cơn đau đầu sau khi thức dậy.

    Stress là nguyên nhân chính khiến bạn không nhận được một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Vì vậy, hãy ngừng suy nghĩ về những căng thẳng trong cả ngày và ngày hôm sau để có được một giấc ngủ tốt hơn vào ban đêm.

    Trà, cà phê, socola, nước ngọt có gas…là những đồ ăn thức uống khiến bạn khó đi vào giấc ngủ vì caffeine chứa trong đó vừa là chất gây kích thích vừa có tính lợi tiểu nên làm phải đi tiểu nhiều lần trong đêm.

    Làm việc trên máy vi tính, laptop, chơi game trên ipad, nghe gọi, nhắn tin trên điện thoại quá lâu trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ và gây ra những cơn đau đầu khi ngủ dậy.

    Nếu những nguyên nhân kể trên không phải là lý do khiến bạn mất ngủ và đau đầu khi thức dậy, rất có thể bạn đang bị thiếu máu não. Triệu chứng kèm theo khi bị thiếu máu não ngoài đau đầu còn có chóng mặt nhất là khi thay đổi tư thế, khó ngủ, trằn trọc ban đêm, ngày lại ngủ gà ngủ gật, ù tai, nghe kém, mờ mắt và đôi khi đau, tê buốt…

    Khi có triệu chứng đau đầu khi ngủ dậy, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao ngủ dậy hay bị đau đầu, từ đó có biện pháp khắc phục đúng cách và hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình khắc phục bệnh thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt và luyện tập thể dục… bạn vẫn cần phải theo dõi tình trạng sức khỏe bởi các chuyên gia y tế tránh tình trạng chủ quan dẫn đến nhầm lẫn gây biến chứng nguy hiểm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Ngủ Dậy Hay Bị Đau Đầu Mệt Mỏi?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Người Việt: Vì Sao Khi Máy Bay Cất Cánh Và Hạ Cánh Lại Bị Ù Tai
  • Những Hữu Ích Về Bệnh Ù Tai Bạn Nên Biết
  • Tại Sao Bạn Bị Ù Tai? Biết Nguyên Nhân Để Phòng Tránh!
  • Bị Ù Tai Là Bệnh Gì, Có Nguy Hiểm Không, Làm Sao Khỏi?
  • Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Bị Ọc Sữa?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đây Là Lí Do Tại Sao Thầy Bói Nói Đúng Quá Khứ
  • Tại Sao Thiếu Vitamin D Gây Khó Ngủ Ở Trẻ
  • Unikey Không Gõ Được Tiếng Việt Win 10: Tại Sao Và Cách Sửa Chi Tiết
  • 【Tin】Tiết Lộ Nguyên Nhân Uống Sữa Bị Tiêu Chảy Hành Hạ.
  • Có Nên Cho Trẻ Bị Tiêu Chảy Uống Sữa Tươi, Sữa Bò, Sữa Bột Không?
  • Tư thế bú sai, là một trong những nguyên nhân gây ọc sữa ở hầu hết các trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhiều bà mẹ Việt có xu hướng cho trẻ nằm ngửa khi bú. Diều này khiến cơ thể bé như 1 bình sữa nằm ngang nên rất dễ bị ọc ra ngoài. Thậm chí sau khi bú, mẹ vội vàng đặt bé nằm xuống ngay cũng khiến con dễ ọc sữa. Vì thế mẹ cần điều chỉnh lại cách bế trẻ và chăm sóc trẻ trong và sau khi bú.

    Tư thế chính xác khi cho bé bú sữa không chỉ khiến người mẹ cảm thấy dễ chịu, mà còn có vai trò quyết định trong việc thiết lập một quy trình nuôi con thành công. Trước hết người mẹ cần thả lỏng cơ thể, ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái nhất, khi cho bé bú có thể dùng gối hoặc chăn để đỡ cơ thể mình hoặc bé.

    Đưa bé áp sát người mẹ, sao cho mặt bé đối mặt với ngực mẹ, mũi đối diện với đầu ti và đầu, cổ và thân bé tạo thành một đường thẳng; bụng bé ép sát bụng mẹ. Người mẹ nên vuốt đầu, vỗ vai và mông bé. Người mẹ có thể dùng ngón tay kẹp đầu vú để đưa lên môi bé, kích thích phản xạ tìm kiếm của bé và đến khi miệng bé mở to thì nhanh chóng ôm bé sát lại bầu sữa (đồng thời không di chuyển thân người mẹ), để cho bé ngậm hết cả đầu vú và quầng vú và tuyệt đối không được chỉ ngậm đầu ti.

    Lúc này cả người bé đều hướng về mẹ và áp sát người mẹ, mặt bé gần sát bầu sữa, miệng mở rất to, môi dưới lật ra ngoài; quầng vú của người mẹ ở trên môi trên lộ ra nhiều hơn là quầng vú ở dưới môi dưới. Có thể quan sát thấy bé từ từ, mút sữa rất sâu; sau khi bú xong, bé nhả ra và đã nô, người mẹ không thấy đầu vú đau, mà còn có thể nghe thấy tiếng bé nuốt sữa. Khi mẹ cho bé bú sữa, có thể thử các tư thế cho bú khác nhau để bé mút sữa, tránh bị tắc tuyến sữa.

    2. Hiện tượng khó thở ở những trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa

    Sau khi trẻ ra đời và thiết lập được hô hấp bình thường, do nhiều nguyên nhân khiến thở gấp hoặc thở chậm, nhịp không đều, mất cân bằng về thời gian hít vào và thời gian thở ra và có biểu hiện “3 lõm” và mũi phập phồng… thì được gọi là khó thở. Thông thường, cách hô hấp của trẻ sơ sinh là hô hấp bằng bụng, tức là khi bé hít thở thì bụng của bé phồng lên hạ xuống, tần suất khoảng 40-50 lần/phút; nếu tần suất hít thở trên 60-70 lần/phút thì tức là nhịp thở quá nhanh, đó thường là triệu chứng ban đầu của khó thở, sau đó sẽ xuất hiện “3 lõm”, mũi phập phồng, thể hiện rằng bệnh đã phát triển lên, và nếu tần suất nhịp thở tăng lên 100-120 lần/ phút, đồng thời xuất hiện da tím tái, ngừng thở, thì tức là bệnh đã trầm trọng.

    Nếu tần suất hít thở dưới 30 lần/ phút, tức là hô hấp quá chậm, cũng chứng tỏ rằng bé bị trở ngại về hô hấp nghiêm trọng. Các bệnh chủ yếu gây ra chứng khó thở ở trẻ sơ sinh là bệnh về họng, hội chứng chèn ép đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi, hội chứng hít vào, xuất huyết phổi, thoát vị hoành, tràn khí màng phổi, đóng thực quản và dò thực quản khí quản, các bệnh về hệ thống trung khu thần kinh và cũng có một số trẻ bị bệnh tim bẩm sinh có biểu hiện khó thở.

    Ngoài việc khó thở do triệu chứng bệnh lý gây ra, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi bị ọc sữa cũng có thể xảy ra hiện tượng này. Do khi trẻ bị nôn trớ, ba mẹ hoảng loạng và không có kinh nghiệm xử lý nên theo quán tính đã bế trẻ lên ngay. Điều này khiến cho dịch nôn dễ tràn vào phổi gây tắt nghẽn, khó thở cho con. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn còn gây những hậu quả đáng tiếc cho cả bé và gia đình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Ruột Qua Đời, Kim Hiền ‘lòng Đau Như Cắt’ Khi Không Thể Về Việt Nam Chịu Tang
  • Bị Sỏi Mật Có Uống Được Sữa Đậu Nành? Tại Sao? Thuốc Dân Tộc
  • Đừng Để Rước Bệnh Vào Người Từ Sữa Đậu Nành Bẩn
  • Thì Ra Đây Là Lý Do Vì Sao Sơn Tùng Mtp Chưa Bao Giờ Tham Gia Game Show Truyền Hình
  • Nam Em Viết Thư Gửi Trái Đất Một Cách Khó Hiểu Sau Khi Thừa Nhận Biết Tại Sao Sulli Tự Tử
  • Tại Sao Trời Lạnh Hay Bị Chảy Máu Cam?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Em Hay Bị Chảy Máu Cam Và Cách Phòng Ngừa
  • Bà Bầu Bị Chảy Máu Cam 3 Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Thủ Thuật Add Friend Kết Bạn Facebook Với Bất Kỳ Ai Dễ Dàng
  • Vì Sao Không Nhìn Thấy Người Theo Dõi Trên Trang Cá Nhân Của Mình?
  • Cách Sửa Lỗi Không Xem Được Video Trên Facebook
  • Nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết lạnh, khô hanh làm mũi quá khô, các mao mạch bị co lại, rất dễ vỡ và có thể gây xuất huyết (chảy máu cam).

    Thời tiết thất thường còn ảnh hưởng lớn đến một số bệnh toàn thân như tăng huyết áp, dị ứng, rối loạn vận mạch… làm nứt nẻ niêm mạc hốc mũi gây chảy máu cam. 80% trường hợp chảy máu cam ở phần trước mũi, nơi nhiều mạch máu đi qua, hầu hết là do vỡ mao mạch. Bên cạnh đó, những thói quen xấu thông thường (ngoáy mũi), không khí khô quá cũng có thể gây chảy máu cam

    Bạn hơi nghiêng đầu về phía trước, không nên cúi hẳn đầu. Đối với nhiều người, đây có vẻ là một lời khuyên hơi bất thường, bởi đầu thường phải ngẩng cao. Tuy nhiên, nếu bạn làm như thế có nghĩa là bạn đang cản trở đường ra của máu. Máu sẽ chảy men theo yết hầu vào dạ dày và có thể gây ra nôn mửa khi máu chảy vào nhiều.

    Bạn cần phải ngồi xuống hoặc ở tư thế nửa đứng nửa ngồi, dùng ngón cái ấn thật chặt hai cánh mũi. Cần phải ngồi khoảng 5 – 10 phút trong tư thế này. Tốt nhất là nên đặt ở gốc mũi một cái gì đó lạnh: 1 cốc kem, hoặc một viên đá lạnh. Như thế máu sẽ ngừng chảy.

    Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, thậm chí là chảy rất ít, bạn nên dùng một tấm bông gòn dài khoảng 2 – 3cm đặt vào mũi. Bông gòn cần phải được tẩm ướt. Khi đặt bông gòn vào, bạn vẫn cần phải dùng ngón tay cái ấn chặt vào hai cánh mũi để niêm mạc mũi tiếp xúc với bông. Sau khi máu ngừng chảy, trong mũi sẽ có một cục máu đông nhỏ. Để không gây hại cho mũi, cần phải lấy bông gòn ra khỏi mũi thật cẩn thận. Tốt nhất là nên lấy sau 1 – 1,5h.

    Sau 15 phút không cầm máu được, thì vừa dùng bông hoặc vải sạch ấn sâu vào hốc mũi chảy máu rồi đưa người bệnh tới cơ sở y tế để cầm máu và điều trị.

    Phòng tránh chảy máu cam

    – Trời hanh, lạnh cần giữ niêm mạc mũi luôn đủ ẩm bằng cách xịt nước biển, hoặc nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày. Nếu dùng điều hòa, máy sưởi cần có máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước lớn gần điều hòa.

    – Nên bỏ thói quen ngoáy mũi vì dễ gây chảy máu mũi. Không nên bôi kem, vaselin vào trong mũi vì không giúp phục hồi độ ẩm của niêm mạc. Các thuốc xịt mũi có thể làm tình trạng khô mũi nặng hơn.

    – Tránh ra vào nóng, lạnh đột ngộ.

    – Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt, thường xuyên cắt móng tay.

    – Ngày lạnh nên bổ sung vitamin C, rau quả tươi vì có thể ngừa chảy máu cam thông thường.

    Khiêu vũ – môn thể thao tốt cho sức khỏe

    Theo Uyên Nhi – Phunutoday

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Bị Chảy Máu Cam? Cách Bạn Cần Biết Để Xử Lý Cầm Máu An Toàn
  • Trẻ Bị Chảy Máu Cam: Tại Sao Không Cho Con Ngả Đầu Về Phía Sau?
  • Tại Sao Bà Bầu Lại Bị Chảy Máu Cam?
  • Tại Sao Bạn Hay Bị Chảy Máu Cam?
  • Tại Sao Trẻ Hay Bị Chảy Máu Cam Và Cách Xử Lý Như Thế Nào?
  • Tại Sao Phụ Nữ Hay Bị U Tuyến Giáp?

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Đáp Thắc Mắc: U Tuyến Giáp Có Lây Không? Tìm Hiểu Ngay!
  • App Uphold Là Gì? An Toàn Không? Có Lừa Đảo Không? Kiếm Tiền Như Thế Nào?
  • Hệ Sinh Thái Ripple Coin (Xrp) Phát Triển Ví Kỹ Thuật Số Uphold
  • Ui Ux Là Gì? Tại Sao Mọi Developer Cần Học Ui Ux?
  • Ui/ux Là Gì? Tìm Hiểu Công Việc Của 1 Ui/ux Phải Làm
  • Để trả lời cho câu hỏi: “Tại sao phụ nữ hay bị u tuyến giáp?” thì trước tiên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chung về bệnh.

    là tình trạng trong lòng tuyến giáp xuất hiện một hay nhiều nhân riêng biệt. Bệnh ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của tuyến giáp. Phụ nữ có nguy cơ mắc u tuyến giáp cao gấp 5 lần so với nam giới và tăng dần theo độ tuổi từ 40-60.

    Phụ nữ là đối tượng có nguy cơ cao mắc u tuyến giáp

    U tuyến giáp được chia làm 2 loại đó là: U tuyến giáp lành tính và u tuyến giáp ác tính (còn gọi là ung thư tuyến giáp). Hầu hết u tuyến giáp là lành tính, chỉ có 5% là ác tính (ung thư tuyến giáp).

    Tại sao phụ nữ hay bị u tuyến giáp?

    Tuổi dậy thì: Đây là thời điểm cơ thể cần rất nhiều hormone tuyến giáp để đảm bảo sự phát triển. Do vậy, tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn để sản sinh ra hormone. Khi cơ quan này hoạt động quá mức sẽ hình thành các khối u (bướu).

    – Thời kỳ mang thai, sinh con, và cho con bú: Sự thay đổi về hormone tuyến giáp trong thời kỳ mang thai, sinh con, cho con bú là một trong những nguyên nhân gây u tuyến giáp.

    – Thời kỳ mãn kinh: Các yếu tố như tuổi tác, sự suy giảm nội tiết sinh dục nữ, chế độ ăn không hợp lý có thể nguyên nhân gây u tuyến giáp ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

    Phụ nữ phải trải qua nhiều thời kỳ làm thay đổi nồng độ hormon nội tiết tố, khiến cho việc kích thích hình thành u bướu mạnh hơn

    Ngoài ra, phụ nữ cũng dễ bị u tuyến giáp do các yếu tố khác như:

    – Mất ngủ, lo âu, căng thẳng trong cuộc sống,… là những yếu tố khiến nồng độ hormone trong cơ thể của người phụ nữ thay đổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp.

    – Tiền sử gia đình có người bị các bệnh tuyến giáp, đặc biệt là ung thư tuyến giáp sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho thế hệ sau, đặc biệt là nữ giới.

    – Người đã từng phẫu thuật, xạ trị ảnh hưởng tới tuyến giáp cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

    Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây u tuyến giáp ở phụ nữ, tuy nhiên, theo các chuyên gia, nguyên nhân phổ biến nhất là do sự suy yếu của hệ miễn dịch, dẫn đến rối loạn quá trình chết tế bào. Bình thường, mỗi giây trong cơ thể chúng ta đều có những tế bào mới được sinh ra và các tế bào già, lỗi, lạ bị chết đi, đảm bảo cân bằng theo chương trình chết tế bào apoptosis, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch suy yếu thì quá trình này bị rối loạn, làm mất cân bằng trong cơ thể, tế bào mới vẫn sinh ra trong khi các tế bào già, lỗi, lạ không chết đi, dẫn đến sự hình thành khối u. Đây chính là nguyên nhân “cốt lõi” hình thành nên u tuyến giáp.

    Rối loạn, suy yếu hệ miễn dịch là nguyên nhân gây u tuyến giáp

    Phụ nữ bị u tuyến giáp có nguy hiểm không?

    U tuyến giáp đa phần là lành tính, do vậy, người mắc không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, u tuyến giáp cũng gây ra nhiều phiền phức, ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh như:

    – Ảnh hưởng đến tâm lý: U tuyến giáp to lên gây mất thẩm mỹ, khiến người mắc gặp phải tình trạng: Khó nuốt, nuốt nghẹn, khó thở. Điều này làm bệnh nhân mặc cảm, tự ti, xấu hổ, thậm chí còn có thể trầm cảm nếu không được mọi người quan tâm, chia sẻ.

    – Khó nuốt: Khối u tuyến giáp to có thể gây chèn ép lên thanh quản, làm người mắc gặp phải tình trạng nuốt nghẹn, khó nuốt.

    – Khó thở, hụt hơi: Khó thở, cảm thấy nghẹn ở cổ họng là những biểu hiện thường gặp ở người có u tuyến giáp kích thước lớn gây chèn ép lên khí quản.

    Ngoài ra, trong một số ít trường hợp, u tuyến giáp tăng hoạt động, sản xuất quá nhiều hormone khiến người bệnh có các triệu chứng như: Hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi, khó ngủ, tim đập, giảm cân không giải thích được, đổ mồ hôi quá nhiều và yếu cơ.

    Ích Giáp Vương – Giải pháp cho người bị u tuyến giáp

    Như đã trình bày ở trên, nguyên nhân gây u tuyến giáp chủ yếu là do rối loạn hệ miễn dịch. Do vậy, mục tiêu điều trị u tuyến giáp hiện nay là: Ổn định miễn dịch, điều hòa chức năng tuyến giáp, làm mềm và giảm kích thước u bướu, giúp giảm nhẹ triệu chứng của bệnh, ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên, các phương pháp hiện đại ngày nay thường chưa chú trọng về vấn đề nâng cao miễn dịch, tăng cường chức năng tuyến giáp, do đó chưa giải quyết được triệt để nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, hiện nay, nhiều người có xu hướng bổ sung sản phẩm thảo dượctrong quá trình điều trị, bởi tính an toàn, hiệu quả và đặc biệt là tác động được trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh.

    Ích Giáp Vương chứa thành phần chính hải tảo, kết hợp với cao khổ sâm nam, cao bán biên liên, cao ba chạc, cao lá neem, magnesi, kali iodid có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị các rối loạn ở tuyến giáp, điều hòa chức năng tuyến giáp, nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo hoạt động bình thường của tuyến giáp. Từ đó, có thể tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh u tuyến giáp.

    Ích Giáp Vương – Hỗ trợ điều trị u tuyến giáp hiệu quả, an toàn

    Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Ích Giáp Vương luôn nhận được sự tin tưởng của giới chuyên gia và phản hồi tích cực từ người dùng là bởi trong sản phẩm có sự kết hợp độc đáo của các thành phần giúp cải thiện triệu chứng, khắc phục nguyên nhân một cách hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Cụ thể:

    Giúp điều hòa miễn dịch, tác động vào nguyên nhân gây u tuyến giáp

    – Chiết xuất : Từ lâu, hải tảo đã được biết đến là một siêu thực phẩm, vị thuốc quý rất giàu iod hữu cơ – iod liên kết dưới dạng phân tử với các hợp chất hữu cơ. Khi vào cơ thể, iod được giải phóng từ từ để đáp ứng với nhu cầu của cơ thể thay vì tập trung hoàn toàn ở tuyến giáp như iod vô cơ khác. Do đó, iod trong hải tảo có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng tuyến giáp, vì thế tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây u tuyến giáp lành tính (phần gốc) cũng như duy trì các hoạt động bình thường khác của cơ thể. Ngoài ra, hải tảo cũng là thực phẩm rất giàu selen, một khoáng chất giúp chống oxy hóa, từ đó bảo vệ tuyến giáp khỏi các gốc tự do được sinh ra trong quá trình sinh tổng hợp hormone. Đặc biệt, trong sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam” có ghi: Hải tảo vị đắng, mặn, tính hàn, có tác dụng nhuyễn kiên, tiêu đờm, lợi thủy, tiết nhiệt. Vì vậy, hải tảo giúp làm mềm khối u.

    Hải tảo giúp làm mềm khối u tuyến giáp

    – Cao ba chạc: Theo đông y, ba chạc vị đắng, mùi thơm, tính lạnh, có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tăng cường miễn dịch, tác động vào nguyên nhân sâu xa gây u tuyến giáp lành tính.

    Ba chạc giúp giảm viêm, thanh nhiệt, giải độc

    – Cao khổ sâm nam: Vị đắng, hơi ngọt, hơi chát, tính mát. Khổ sâm nam có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt, tiêu độc, điều hòa miễn dịch, từ đó phòng ngừa bệnh u tuyến giáp.

    Khổ sâm nam giúp điều hòa miễn dịch, phòng ngừa bệnh u tuyến giáp

    – Cao lá neem: Cao lá neem không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch mà y học cổ truyền còn sử dụng vị thuốc này như thần dược để điều trị bệnh ung thư trong nhiều thế kỷ. Các thành phần như nimbolide và azadirachtin trong lá neem được cho là có đặc tính chống ung thư – nó có khả năng gây chết tế bào già, lỗi, lạ, ức chế tăng sinh tế bào và phục hồi phản ứng miễn dịch chống lại các tế bào khối u, giúp phòng ngừa ung thư tuyến giáp.

    Lá neem ức chế sự hình thành khối u, phòng ngừa ung thư tuyến giáp

    Tác dụng cải thiện triệu chứng u tuyến giáp như mệt mỏi, khó thở, giảm kích thước khối u,…

    – Chiết xuất hải tảo: Không những tác động vào nguyên nhân sâu xa gây u tuyến giáp mà các thành phần trong hải tảo còn giúp cải thiện triệu chứng khi mắc bệnh hiệu quả. Theo đông y, hải tảo có vị đắng, mặn, tính hàn, quy vào các kinh: Phế, tỳ, thận. Do có tác dụng nhuyễn kiên, tiêu đờm, lợi thủy, tiết nhiệt nên hải tảo giúp làm mềm và thu nhỏ kích thước khối u. Ngoài ra, trong hải tảo còn chứa các thành phần hoạt chất sinh học giúp ổn định huyết áp cho người bị u tuyến giáp.

    – Cao bán biên liên: Cao bán biên liên có vị cay, tính bình, quy vào các kinh tâm, tiểu trường, phế. Bán biên liên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng, giúp giảm độc tính của các chất độc cũng như thuốc điều trị u tuyến giáp.

    Bán biên liên – thành phần của Ích Giáp Vương có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

    Magnesi có tác dụng tăng cường chức năng tim, ổn định huyết áp cho người bị u tuyến giáp

    – Kali iodid: Hàm lượng iod dưới dạng kali iodua tham gia vào quá trình sản xuất hormone T3, T4 của tuyến giáp theo cơ chế tự điều hòa, giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, ổn định nồng độ hormone.

    Các thành phần có trong sản phẩm Ích Giáp Vương giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, ổn định nồng độ hormone

    Nhờ những đặc tính ưu việt của các thành phần mà Ích Giáp Vương được ví như một công thức hoàn hảo, đáp án chính xác nhất giải quyết được những vấn đề mà người mắc u tuyến giáp thường gặp phải. Bởi sản phẩm không chỉ giúp khắc phục triệu chứng mà còn tác động được vào nguyên nhân, hỗ trợ cải thiện, kiểm soát và phòng ngừa bệnh một cách an toàn, hiệu quả.

    Tác dụng của sản phẩm Ích Giáp Vương

    CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG: Mua 6 tặng 1 hộp Ích Giáp Vương

    Nhãn hàng Ích Giáp Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với ưu đãi vô cùng hấp dẫn.

    Khi mua 6 hộp Ích Giáp Vương có dán tem “TÍCH ĐIỂM – NHẬN QUÀ” ở vỏ hộp, Quý khách hãy làm theo hướng dẫn sau để được tặng 1 hộp: Tích 6 điểm tặng 1 hộp (tương đương mua 6 hộp được tặng 1 hộp). Như vậy, Quý khách sẽ tiết kiệm được 220.000 đồng khi tích đủ 6 điểm. Tích càng nhiều điểm quà tặng càng lớn! Chi tiết liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: .

    Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp thành công sau sử dụng ÍCH GIÁP VƯƠNG

    Có rất nhiều người bị u tuyến giáp sau khi sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương đã có phản hồi tích cực, điển hình là trường hợp của chị Hoàng Thị Phương (SĐT: 0977755168 , SN 1981, ở thôn Đông Dương, xã Nam Sơn, TP. Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh). Chị Phương bị u tuyến giáp đã gần 2 năm nhưng không hề hay biết, bệnh ngày càng nặng khiến chị luôn cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng, rụng tóc, da khô, nám sạm, sức khỏe ngày càng suy kiệt. Đi khám 2 nơi đều có chung 1 kết quả u tuyến giáp, nhưng lại đưa ra hai phương án điều trị hoàn toàn khác nhau, một nơi bảo mổ, còn nơi khác lại nói chưa cần mổ khiến chị càng thêm hoang mang, lo lắng về tình trạng của mình. Thế nhưng, chỉ sau 3 tháng kiên trì sử dụng Ích Giáp Vương theo đúng liệu trình (ngày 6 viên, chia 2 lần sáng chiều) mà sức khỏe chị Phương đã có nhiều chuyển biến tích cực, đi siêu âm lại thì đã không còn thấy u tuyến giáp nữa. Để biết rõ hơn về quá trình điều trị của chị Phương, mời các bạn theo dõi trong video sau:

    Chuyên gia nói gì về tác dụng của ÍCH GIÁP VƯƠNG?

    Ích Giáp Vương là sản phẩm số một dành cho người bị u tuyến giáp, cường giáp, suy giáp bướu cổ đơn thuần,… Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, chúng tôi Trần Đình Ngạn nhận định:

    “Hải tảo (còn gọi là rong mơ) ở nước ta rất nhiều, nó sống trên biển hoặc bám tại các vách đá. Bởi nước ta có bờ biển dài, nên đây là điều kiện thuận lợi để thảo dược này sinh sống và phát triển. Từ xa xưa, người Trung Quốc, Nhật Bản, và các cổ nhân ở Việt Nam đã phát hiện ra rằng, hải tảo có tác dụng nhuyễn kiên tức là làm mềm, làm nhỏ khối u bướu ở tuyến giáp. Tác dụng này đã được ông cha ta ghi lại trong nhiều cuốn sách. Sau chiến tranh thế giới thứ 2, Mỹ thả bom nguyên tử vào thành phố Hiroshima (Nhật Bản) khiến nơi đây chịu nhiều hậu quả nặng nề; Nguồn phóng xạ độc hại làm người dân gặp phải các bệnh như: Thiếu máu và ung thư máu. Tuy nhiên, người ta thấy rằng, những người dân sống ở trên đảo gần thành phố Hiroshima, nhờ sử dụng rong biển hàng ngày nên tỷ lệ mắc bệnh thấp và tuổi thọ của họ rất cao. Nghiên cứu cho thấy, hải tảo có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây độc. Ngoài ra, hải tảo chứa natri alginat và các thành phần đa đường, vitamin giúp bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch. Đây là vị thuốc có tác dụng rất tốt đối với người bị bệnh tuyến giáp”.

    Những giải thưởng danh giá của ÍCH GIÁP VƯƠNG

    Ích Giáp Vương cũng vinh dự nhận giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” và “Thương hiệu gia đình tin dùng”.

    Chứng nhận “Top 100 – Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Ích Giáp Vương

    Giải thưởng: “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” của Ích Giáp Vương

    Chứng nhận sản phẩm Ích Giáp Vương đạt danh hiệu “Thương hiệu gia đình tin dùng”

    ÍCH GIÁP VƯƠNG cam kết hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng không hiệu quả

    Với nguồn gốc từ rất nhiều thảo dược quý, Ích Giáp Vương tự hào đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người bị bướu cổ đơn thuần, suy giáp, cường giáp, viêm tuyến giáp và ung thư tuyến giáp trên khắp đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Ích Giáp Vương sẽ hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

    Để được tư vấn cụ thể về vấn đề bệnh u tuyến giáp hay sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 hoặc nhắn tin (Zalo/Viber) vào số hotline: 0902207582 .

    *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

    * Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Về Các Phương Pháp Điều Trị U Tuyến Giáp Thể Nhú. Xem Ngay Để Biết!
  • Bị U Tuyến Giáp Có Nguy Hiểm Không?
  • Tìm Hiểu Bệnh Lý Ung Thư Vòm Họng Như Thế Nào ?
  • Tìm Hiểu Cách Điều Trị Ung Thư Vòm Họng
  • Tìm Hiểu Xét Nghiệm Ung Thư Cổ Tử Cung Bao Nhiêu Tiền?
  • Tại Sao Ngủ Dậy Hay Bị Đau Đầu Mệt Mỏi?

    --- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Ngủ Dậy Hay Bị Đau Đầu?
  • Nếu Thấy Ngủ Dậy Bị Ù Tai, Hãy Sử Dụng Ngay Các Thảo Dược Này
  • Tại Sao Buổi Sáng Sau Khi Thức Dậy Thường Bị Đau Cổ Vai Gáy?
  • Bị Viêm Họng Gây Ù Tai Do Đâu Và Cách Điều Trị Như Thế Nào?
  • Sau Khi Nạo Va Tôi Vẫn Bị Ù Tai, Tại Sao Vậy Ạ?
  • Như chúng ta đã biết, giấc ngủ sẽ giúp cho cơ thể chúng ta xua tan đi mệt mỏi, ưu phiền sau 1 ngày làm việc vất vả, đồng thời giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng như vậy, có một số trường hợp sau khi ngủ dậy bạn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu hơn rất nhiều. Vậy tại sao ngủ dậy hay bị đau đầu mệt mỏi?

    Nguyên nhân khiến bạn ngủ dậy hay bị đau đầu mệt mỏi

    1. Ngủ sai tư thế:

    Việc ngủ sai tư thế chẳng hạn đầu không thẳng với cổ, ngủ kê gối cứng và quá cao, hay nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt một chỗ mà không thay đổi tư thế sẽ gây ra tình trạng ngủ dậy bị đau đầu mệt mỏi. Lúc này cổ sẽ bị đau hoặc đau ở phần xương chẩm phía sau đầu.

    Ngoài ra, đối với những người làm công việc văn phòng, bạn thường hay ngủ trưa gục đầu xuống bàn cũng gây ra hiện tượng đau đầu sau khi ngủ dậy. Bởi khi ngủ với tư thế ngồi, tình trạng máu không lưu thông đến não dẫn đến hiện tượng thiếu máu lên não gây đau đầu, ù tai, tê bì chân tay….

    2. Thời gian ngủ quá mức cho phép:

    Thông thường một giấc ngủ được cho là đảm bảo tiêu chuẩn sẽ kéo dài từ 7-8 tiếng vào ban đêm và 30 phút-1 tiếng vào buổi trưa. Tuy nhiên, có những trường hợp thời gian ngủ vượt quá mức cho phép. Cơ thể sẽ từ trạng thái ngủ nông đi vào ngủ sâu. Trong thời gian này, quá trình ức chế của trung khu thần kinh tăng lên, lượng máu lên não giảm xuống, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại… đến khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy toàn thân mệt mỏi, đau nhức đầu và chóng mặt.

    3. Chỗ ngủ không đảm bảo:

    Theo các nhà khoa học chứng minh, một không gian ngủ chật hẹp, thiếu oxy, có nhiều cây cối trong phòng ngủ, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều ánh sáng…. có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn sau mỗi lần ngủ dậy. Cụ thể nhất, là cơ thể mất thân nhiệt rất nhanh, thiếu dưỡng khí, gây cảm lạnh, khó chịu, mệt mỏi, dẫn đến cơn đau đầu sau khi thức dậy.

    4. Ngồi làm việc ngay sau khi vừa ngủ dậy:

    Ở nhiều người, sau khi ngủ trưa xong tỉnh giấc, đầu óc của bạn chưa tỉnh táo hoàn toàn nhưng lại ngồi làm việc ngay lập tức sẽ rất mệt mỏi. Bởi trong lúc này dư âm của giấc ngủ vẫn còn kéo dài trong khoảng vài phút (3-5 phút) do vậy bạn nên hoạt động nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút, uống một cốc nước hoặc đi lại vận động cơ thể sau vài phút rồi hãy ngồi làm việc giúp tránh được hiện tượng mệt mỏi, đau đầu.

    5. Ăn uống không phù hợp trước khi ngủ:

    Một số loại đồ uống thường dùng như trà đặc, cà phê, bia rượu…. sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, có thể khiến bạn dễ bị giật mình tỉnh giấc lúc nửa đêm hoặc cũng có thể làm cho bạn ngủ nhiều hơn, giấc ngủ kéo dài hơn… sáng ngày hôm sau, bạn sẽ thấy mệt mỏi, đau đầu nhiều hơn.

    Hoặc trước khi đi ngủ nhiều bạn trẻ thường bổ sung vô số các món ăn từ bánh kẹo ngọt, sữa bò, đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ khó tiêu…. Một chế độ ăn uống sai cách sẽ làm mất cân bằng lượng glucose dẫn đến mệt mỏi sau khi ngủ dậy.

    6. Mắc bệnh đau nửa đầu:

    Đau nửa đầu là căn bệnh thường gặp ở nhiều người hiện nay, đặc biệt là ở các chị em phụ nữ khiến người bệnh sau khi ngủ dậy có cảm giác đau đầu, mệt mỏi. Bệnh xuất hiện những cơ đau tại nhiều vị trí như bên trái, bên phải đầu hoặc có thể là đau sau gáy. Khi gặp phải hiện tượng này kèm theo biểu hiện chói mắt, đau tai khó chịu khi nhìn thấy ánh sáng và tiếng ồn…. thì ngay lập tức bạn nên đi khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.

    7. Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng:

    Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đặc biệt là canxi, sắt sẽ làm cho cơ thể bị suy yếu, đau nhức… từ đó gây ra hiện tượng mệt mỏi sau khi ngủ dậy.

    Ngoài ra, thuốc lá cũng là một trong những thủ phạm chính gây mệt mỏi, đau đầu sau khi ngủ dậy. Thực tế cho thấy hút quá nhiều thuốc lá sẽ làm hại phổi và giảm lượng oxy có trong máu. Càng ít oxy, bạn càng uể oải, mệt mỏi.

    Những cách khắc phục chứng đau đầu, mệt mỏi khi ngủ dậy

    Dù do bất cứ nguyên nhân nào gây ra thì chúng ta cũng không thể phủ định rằng, chứng đau đầu, mệt mỏi quả thật gây rất nhiều phiền toái đến công việc và sinh hoạt.

    Hãy khắc phục tình trạng đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy bằng các cách sau:

    1. Thay đổi các yếu tố gây đau đầu, mệt mỏi

    Điều kiện môi trường có tác động rất lớn đến giấc ngủ của bạn. Vì vậy, muốn không bị đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy bạn nên:

    • Phòng ngủ không nên có quá nhiều ánh sáng hay quá âm u, tối tăm.
    • Phòng ngủ phải yên tĩnh, thoáng mát. Tiếng ồn và bụi bẩn có thể gây hại cho bạn và giấc ngủ của bạn.
    • Giữ chăn màng, gối nệm luôn sạch sẽ, khô ráo vì nếu không vi khuẩn sẽ tấn công bạn bất cứ khi nào trong lúc bạn đang ngủ.
    • Không sử dụng các chất kích thích nhất là trước khi đi ngủ. Các chất này sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây đau đầu. mệt mỏi.
    • Đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Không sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu, sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Thay vào đó nên đọc sách trước khi đi ngủ.
    • Giữ tinh thần luôn được thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu, suy nghĩ.
    • Tránh làm việc quá sức sẽ gây đau đầu, mệt mỏi

    2. Có chế độ ăn uống hợp lý

    Một chế độ dinh dưỡng phù hợp ngay lúc này sẽ rất có ích cho người bị đau đầu, mệt mỏi:

    • Trái cây và rau củ quả tươi: Các loại trái cây giàu vitamin C sẽ rất có ích cho người bị đau đầu, mệt mỏi. Bên cạnh đó, rau của quả có màu xanh đậm cũng rất tốt cho người bị đau đầu. Trong đó, cải bó xôi là một điển hình, khi được chứng minh là giàu vitamin B, có tác dụng rất tốt khi ngăn ngừa được chứng đau đầu.
    • Sữa và các thực phẩm từ sữa: Các thực phẩm này rất giàu canxi, protein,.. rất cần thiết cho não bộ, hệ thần kinh, giảm đau đầu, mệt mỏi. Hãy uống 1 ly sữa mỗi ngày trước khi đi ngủ rất tốt cho cơ thể.
    • Ngũ cốc: Hàm lượng magie trong các loại ngũ cốc không chỉ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn làm giảm các cơn đau đầu.
    • Các loại cá: Hãy bổ sung hàm lượng chất omega 3 trong các loại cá ngừ, cá hồi, … Omega3 có tính chất kháng viêm, sẽ giúp bạn giảm thiểu chứng đau đầu nhanh chóng.
    • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Khi cảm thấy chóng mặt, đau đầu,… nên uống ngay khoảng 480 ml nước, sau đó nằm xuống, chân kê cao hơn đầu để giúp máu lưu thông đều lên não.

    3. Sử dụng các liệu pháp massage, châm cứu

    Sử dụng các liệu pháp massage, châm cứu sẽ có ích cho người bị đau đầu, mệt mỏi.

    • Massage có rất nhiều công dụng như giảm căng thẳng, kích thích hệ thần kinh, tốt cho tinh thần, giảm độc tố, giảm đau nhức, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn lưu thông máu.
    • Châm cứu giúp làm dịu các cơn đau mãn tính, đã thả kinh mạch, giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, stress, đau đầu, mệt mỏi

    Bạn có thể ngồi tại giường, khởi động cơ thể, bằng một số động tác massage đến khi cảm thấy cơ thể có thể hoạt động bình thường trở lại.

    Việc tìm hiểu tình trạng ngủ dậy hay bị đau đầu, mệt mỏi thông qua các cách trên sẽ giúp người bệnh sớm nhận biết được nguyên nhân một cách nhanh chóng. Từ đó sẽ có biện pháp khắc phục đúng cách và hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình khắc phục bệnh thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt và luyện tập thể dục… người bệnh cần phải theo dõi tình trạng sức khỏe nếu ngủ dậy mệt mỏi, đau đầu kèm theo một số biểu hiện khác thì bạn cần phải đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm cần thiết để tìm ra bệnh và có hướng điều trị tốt nhất.

    CHIA SẺ THÊM:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chăm Sóc Sức Khỏe Người Việt: Vì Sao Khi Máy Bay Cất Cánh Và Hạ Cánh Lại Bị Ù Tai
  • Những Hữu Ích Về Bệnh Ù Tai Bạn Nên Biết
  • Tại Sao Bạn Bị Ù Tai? Biết Nguyên Nhân Để Phòng Tránh!
  • Bị Ù Tai Là Bệnh Gì, Có Nguy Hiểm Không, Làm Sao Khỏi?
  • Làm Cách Nào Hết Ù Tai Mà Không Dùng Thuốc?
  • Tại Sao Hay Bị Nhức Đầu Khi Ngồi Máy Lạnh

    --- Bài mới hơn ---

  • Phải Làm Sao Để Thoát Khỏi Cơn Đau Đầu Chóng Mặt Buồn Nôn? Đây Là Câu Trả Lời Dành Cho Bạn!
  • Tại Sao Đà Nẵng Không Bắn Pháo Hoa Chào Năm Mới Vào Thời Khắc Giao Thừa?
  • Khi Con Chó Mắc Lỗi Và Bị Đánh, Tại Sao Nó Không Phản Kháng, Bạn Có Biết Nguyên Nhân Do Đâu?
  • Nguyên Nhân Vì Sao Chó Biếng Ăn,bỏ Ăn? Khi Chó Bị Ốm Thì Ta Cần Phải Làm Gì?
  • 10 Bí Mật Mà Chó Không Nói Cho Bạn Biết
  • Máy lạnh là thiết bị giải nhiệt rất tốt, ngoài ra nếu sử dụng đúng cách thì máy lạnh giúp cho bạn thư giản và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đa số người dùng thường không chú ý đến cách sử dụng, khiến cho sau một đêm ngủ trong phòng máy lạnh thường xuất hiện các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt… Trả lời vấn đề này, chúng tôi Trần Phủ Mạnh Siêu (Phó Giám đốc Bệnh viện Nguyễn Trãi TPHCM) sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về lý do vì sao bạn thường đau đầu khi nằm phòng máy lạnh

    Nếu như bạn nghĩ rằng nằm dưới luồng gió máy lạnh thổi trực tiếp vào người khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu và mát mẻ thì hết sức sai lầm. Trên thực tế. đối với trẻ em và người cao tuổi thì việc nằm ngay dưới luồng gió máy lạnh sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

    Theo như quá trình hoạt động thì luồng khí thổi ra từ máy lạnh là luồng khí khô, chảy ra ngoài sau khi ngưng tụ trong các ống làm lạnh. Máy lạnh hút không khí bên ngoài vào sau đó sẽ đi qua bộ phận lọc bụi, ồng làm lạnh sau đó thổi ra ngoài. Tại màng lọc là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, nấm… Nếu như không vệ sinh máy lạnh định kỳ theo thời gian thì bụi từ mạng lọc sẽ rơi đi theo luồng gió lạnh và thổi ra ngoài. Vi khuẩn Listeria monocytogene thường xuất hiện trong luồng gió máy lạnh có bụi bẩn gây ra các bệnh viêm phổi. Nấm Aspergillus sp ( nấm mốc ) cũng tạo ra dấu hiệu viêm phổi nặng nề và khó trị.

    Thật sự rất nguy hiểm đối với người lớn tuổi và trẻ em bởi siêu vi trùng gây ra bệnh viêm hô hấp sống sót dễ dàng trong môi trường máy lạnh ẩm, những loại vi khuẩn này thường gây ra các bệnh viêm phổi, viêm phế quản rất nguy hiểm đến tính mạng.

    Lời khuyên

    Quý khách hàng nên định kỳ vệ sinh máy lạnh 3 tháng/ 1 lần để đảm bảo thiết bị luôn hoạt động tốt và giúp cho các bộ phận lọc không khí trong máy lạnh được sạch sẽ nhằm giảm các tác nhân gây hại đến sức khỏe như vi khuẩn, nấm mốc…

    Khi có nhu cầu vệ sinh máy lạnh quý khách vui lòng liên hệ về tổng đài: 028.6670.4444 để được các kỹ thuật viên chuyên ngành vệ sinh máy lạnh hỗ trợ tư vấn miễn phí.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sáng Ngủ Dậy Bị Chóng Mặt Buồn Nôn
  • 10 Nguyên Nhân Khiến Bạn Bị Chóng Mặt, Buồn Nôn
  • Vì Sao Tập Yoga Bị Chóng Mặt Buồn Nôn?
  • Thường Xuyên Đau Đầu Buồn Nôn Chóng Mặt Là Dấu Hiệu Bệnh Gì?
  • Đau Đầu Chóng Mặt Một Biểu Hiện Của Hội Chứng Suy Nhược Thần Kinh
  • Tại Sao Kính Mắt Hay Bị Mờ Vào Mùa Đông?

    --- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Mắt Nhìn Gần Bị Mờ, Triệu Chứng Và Biện Pháp Khắc Phục
  • Mắt Mờ Đột Ngột Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc
  • Bà Bầu Bị Đắng Miệng Phải Làm Sao ? Tại Sao Bà Bầu Bị Đắng Miệng ?
  • Cách Sửa Lỗi Máy In Không Nhận Lệnh In Trên Máy Tính, Pc
  • Các Loại Đau Đầu Thường Gặp Khiến Bạn Khó Chịu
  • Khi đeo khẩu trang và kính mắt ra đường vào mùa đông, tôi nhận thấy kính rất hay bị mờ, khiến cho tầm nhìn bị ảnh hưởng. Xin hỏi tại sao lại có hiện tượng này và làm thế nào để khắc phục? (Hoàng Linh)

    Trong không khí có hơi nước (độ ẩm) tùy vùng khí hậu mà có nơi có độ ẩm cao hay thấp’ VN của ta thuộc vùng khí hậu có độ ẩm tương đối cao và tùy tháng. Các tháng nóng hơi nước (độ ẩm) sẽ bốc lên cao khi gặp không khí lạnh sẽ ngưng tụ thành mây; trong mùa đông do nhiệt độ thấp nên hơi nước (độ ẩm) ngưng tụ ở tầm thấp làm mọi vật dụng đều ươn ướt và kính của bạn cũng thế. Chỉ có cách đi vài Km bạn ngừng lại lấy khăn lau kính mà thôi hoặc gắn 1 máy sưởi mini vào kính, đảm bảo bạn sẽ không bao giờ bị như thế nữa! – (Chu Tiến Hùng)

    Hơi thở của bạn bị cản qua khẩu trang, đẩy ngược lên kính, gặp hơi lạnh nên làm mờ kính. Biện pháp: k xài 1 trong 2, hoặc cả 2 – (Giang Nguyen)

    Cách khắc phục: Bạn để khẩu trang lên cao sát mắt rồi để đè kính lên là OK. Mình bị cận nên mới phát hiện ra cách này. P.S: Khẩu trang cũng đừng quá mềm. – (tai)

    Có 2 cách khắc phục: Một là bỏ khẩu trang, hai là nín thở đến khi nào xuống xe là hết à – (Binh)

    Chỉ đơn giản là hơi thở từ mũi bạn ra nó bị khẩu trang cản lại 1 ít và bay dọc theo sống mũi. Hơi ấm gặp mặt kính lạnh thì ngưng tụ lại thành hạt nước nhỏ bám mặt kính. Vì thế kính bị mờ. Cách khắc phục là bỏ đeo kính hoặc khẩu trang :). – (Đình Thành)

    Kính bị mờ là do hơi nước trong hơi thở của bạn. Vì khẩu trang hơi dày và thường bị hở nơi cánh mủi nên khi hơi nước nóng ẩm từ hơi thở thoát ra gặp kính lạnh liền ngưng tụ làm mờ. – (Quy Nguyen)

    đơn giản là hơi ẩm, hãy dùng hạt hút ẩm của tôi, sẽ giải quyết nhu cầu của bạn – (Hạt Hút Ẩm)

    Hơi nước trong hơi thở của bạn thở ra ngoài gặp trời lạnh ngưng tụ lại trên kính khiến bạn thấy mờ – (maihuong54)

    BẠn hãy thử đẩy kính ra xa khỏi mắt một tí giúp cho hai phía trong và ngoài mắt kính có nhiệt độ tương đối bằng nhau thì hơi nước sẽ tan ngay. Nếu đeo khẩu trang thì cố gắng đẩy khẩu trang lên cao và cài kính ra ngoài khẩu trang. Hơi bất tiện nhưng có hiệu quả đấy. Thoa thêm một lớp mỏng dầu gội đầu lên kính cũng là cách chống hơi ẩm. – (Hồ Đức Thọ)

    Do hơi thở của bạn chứ sao nữa. Để kiểm nghiệm, hãy ngừng thở =)) – (Độc giả)

    đơn giản là do hơi thở, bạn bịt mặt, nên khi thở ra, khí thở đi lên trên, gặp không khí lạnh nên ngưng tụ ở kính, làm mờ kính. Tuy nhiên chỉ cần thở điều hòa, đi một chút là kính trong lại ngay – (Tuan Nguyen)

    Thì do hơi thở của mình thở ra, cách khắc phục tốt nhất là k đeo khẩu trang sẽ hết – (Teddy)

    Theo tôi là do mình thở ra hơi, hơi nước chạm vào bề mặt kính sẽ bị ngưng tụ lại do bề mặt kính tiếp xúc với thời tiết lạnh ngoài trời ( giống hiện tượng cốc nước đá bị “toát mồ hôi” vậy). Trước đây khi bị trường hợp này tôi hay bịt thật kín khẩu trang, khi thở ra sẽ giảm lượng khí bay lên trên kính, cũng hạn chế phần nào. Còn hiện tại tôi thường dùng mũ bảo hiểm loại có kính nên khi bị như vậy, tôi chỉ cần kéo kính lên một lúc là hết.

    Một vài ý kiến đóng góp. Xin bạn đọc khác góp ý thêm. – (Hoàng Anh Hải)

    kính của bạn có thể lau sạch bằng kem đánh răng, khi ra đường tránh bị hơi nước làm mờ kính! – (tam)

    Hơi thở nóng ẩm của bạn bị khẩu trang chắn lại và thoát lên trên vào hốc mắt bạn, tiếp xúc với kính gây ra hiện tượng đóng hơi làm mờ kính. Để khắc phục, bạn tháo bỏ 2 tròng kính hoặc khoét lỗ ngay vị trí lỗ mũi trên khẩu trang hoặc chuyển sang đeo kính bơi thì sẽ không gặp hiện tượng trên nữa – (Tommy Long)

    Đó là do mình chưa cho xe chạy – (Thi Nguyen)

    Đơn giản chỉ là hơi thở còn qua hai bên sống mũi đi ngược lên kính, vì hơi thở nóng có hơi nước gặp không khí lạnh nó ngưng tụ lại trên kinh. That’s it – (Hnthong71)

    Mình cũng bị giống bạn. – (0933724372)

    Chỉ thời tiết lạnh, mới khiến hơi thở của chúng ta thấy rõ bốc hơi ,bạn đeo khẩu trang, khi thở, hơi thở đc thoát ra ở 2 bên khe mũi ,dẫn lên mắt kính và làm mờ mắt kính, nếu bạn dừng xe lại, hoặc chạy qá chậm vào tầm 15km/h cũng vẫn thấy bị. Còn lúc chạy xe máy nhanh hơn, hiện tượng mắt kính ko bị mờ, là do tốc độ gió cản mạnh ,khiến hơi thở ko thể bám vào đc mắt kính. Có 1 cách làm cho mắt kính của bạn ko bị hơi thở làm mờ, bạn hãy bịt miệng ,nhưng đừng bịt mũi. Đeo khẩu trang, mà ko bịt mũi ,thì cũng như ko nhỉ?. – (sendnmt)

    Lúc đeo khẩu trang hơi thở của mình sẽ bay lên phía trên làm mờ kính mắt bạn à , vì thời tiết mùa đông lạnh buốt . – (Dien Phug)

    Do mắt kính được mang gần cơ thể nên nhiệt độ cao hơn môi trường bên ngoài gây hiện tượng hơi nước ở sát gần kính ngưng tụ tại mặt kính. Có thể liên tưởng hiện tượng sương mù ở nước Anh. – (Hữu Đạt)

    Do mắt kính được mang gần cơ thể nên nhiệt độ cao hơn môi trường bên ngoài gây hiện tượng hơi nước ở sát gần kính ngưng tụ tại mặt kính. Có thể liên tưởng hiện tượng sương mù ở nước Anh. Để khắc phục tình trạng này nên mang theo một chiếc khăn bạn ạ. – (Hữu Đạt)

    Bạn đeo khẩu trang thì hơi thở ra sẽ đi ngược lên sống mũi, gặp thời tiết mùa đông hơi ấm này sẽ ngưng tụ ngay mặt trong của kính làm kính bị mờ đi. Bạn cần chỉnh lại khẩu trang để hơi thở không đi ngược nữa là xong. – (Minh Thắng)

    Mờ là do hơi nước có trong hơi thở của bạn. Mình đeo kính thường xuyên mà lại chạy xe đạp nữa nên hiểu rất rõ cái NỖI KHỔ này. Mình để ý kính bị mờ nhất là lúc đi trong trời mưa (cả xe đạp lẫn xe máy đều bị), kế đến là sau khi đạp xe một quãng dài kèm theo thở dốc, rồi tiếp theo là đi xe trong trời lạnh (xe đạp thì lúc bị lúc không, còn xe máy thì lâu lâu mới bị). Cách khắc phục là tìm loại khẩu trang loại ôm sát mặt, nhất là chỗ hai bên sống mũi phải càng kín càng tốt, hoặc là theo cách mình đang làm là đeo khăn ống (thấy nhiều chỗ gọi là khăn đa năng) vừa đỡ mờ kính vừa ấm vành tai. – (Minh Tấn)

    Co mot cach ap dung cho tat ca cac loai kieng bi mo vi hoi nuoc, dam bao hieu qua 100%: lay kem danh rang, rua kieng chung voi nuoc, sau do co the lau cho that sach va su dung binh thuong. Toi su dung cach nay cho kieng lang, va chi co cach nay moi work. Thuong thi kieng lan rat de bi suong mu, nhat la o nhung vung bien lanh hon binh thuong. Rat la kho tri cai van de nay cho tho lan nhungvoi cach thuc tren, bao dam cac ban se thay hieu qua bat ngo. – (Anhcali)

    Bạn đeo khẩu trang và kính nhưng không kéo khẩu trang kín mũi ngay, đợi lên xe chạy một tí rồi kéo khẩu trang kín mũi là được. – (Kim Phuong Nguyen)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Miệng Bị Đắng? Đây Là Nguyên Nhân Gây Đắng Miệng Mà 9/10 Người Mắc Phải
  • Tại Sao Mắt Bị Đỏ, Đó Là Dấu Hiệu Của Những Bệnh Gì?
  • Tại Sao Mắt Lại Bị Đỏ Ngầu?
  • Có Một Thứ Rất Giống Tình Yêu, Nhưng Không Phải Là Yêu
  • Một Bộ Phận Giới Trẻ: Không Biết Mình Muốn Gì, Muốn Trở Thành Ai, Làm Việc Thì Lẹt Đẹt. Tại Sao Không Nghỉ Để Chạy Theo Đam Mê Và Sở Trường?
  • Tại Sao Một Số Người Hay Bị Muỗi Đốt Hơn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Vì Sao Bạn Hay Bị Muỗi Đốt?
  • Lí Giải Vì Sao Bạn Hay Bị Muỗi Đốt Hơn Những Người Khác?
  • Tại Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Bị Nấc Cụt? Cách Xử Lý Như Thế Nào?
  • Trẻ Sơ Sinh Hay Bị Nấc Cụt Vì Sao Và Cách Trị Nấc Cho Bé
  • Hàng Hiệu Đắt Vì Sao?
  • Ước tính có tới 20% người trong chúng ta hay bị muỗi đốt hơn những người khác. Và điều bất tiện này do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhóm máu tới tần suất tắm rửa của “khổ chủ”.

    Dù đối với nhiều người, các nốt muỗi đốt chỉ hơi gây khó chịu, nhưng đối với một nhóm nhỏ người khác, việc bị muỗi đốt đôi khi có thể dẫn đến những phản ứng dị ứng nghiêm trọng và cả nguy cơ nhiễm bệnh, chẳng hạn như sốt rét hay sốt xuất huyết, …

    “Khi một con muỗi đốt và hút máu người, nó cũng sẽ tiêm nước bọt vào cơ thể bạn để ngăn máu của bạn đông lại. Các protein và enzym trogn nước bọt của muỗi cũng là nguyên nhân gây kích ứng và ngứa ngáy”, tiến sĩ Martin Donnelly đến từ Trường y học nhiệt đới thuộc Đại học Liverpool (Anh), giải thích.

    Theo các chuyên gia, việc bạn có bị muỗi đốt hay không đều do “sự kết hợp hoàn hảo giữa các đặc điểm di truyền và mùi”. Trong đó, tới 85% lí do tại sao muỗi “yêu thích” ai đó là vì di truyền. Do vậy, tin xấu là, chúng ta không thể làm được gì nhiều để giải quyết chuyện này. Và nếu bố hoặc mẹ của bạn là người hay bị muỗi đốt, bạn nhiều khả năng cũng hay bị những con côn trùng này quấy rầy.

    Thống kê cho thấy, cơ thể người sản sinh ra gần 500 hóa chất dễ bay hơi khác nhau và chúng tỏa mùi qua da của chúng ta vào không khí. Những con muỗi có thể phát hiện rất nhiều trong số những hóa chất này, nhờ sử dụng một cặp râu tơ tí hon trên đầu của chúng.

    Các nghiên cứu hé lộ, mồ hôi, axit lactic, axit uric và octenol thu hút muỗi. Trong đó, axit lactic được giải phóng qua các lỗ chân lông trên da, đặc biệt sau khi người tập thể dục thể thao. Axit uric được biết đến nhiều nhất như một hóa chất trong nước tiểu, nhưng cũng có thể tích tụ trong da người. Octenol được tìm thấy trong mồ hôi và hơi thở của người, nên nếu bạn ướt đẫm mồ hôi hoặc thở mạnh, bạn sẽ sản sinh ra chất hóa học này nhiều hơn, đồng nghĩa với việc thu hút nhiều con côn trùng hút máu vo ve quanh mình hơn.

    Một số người trong chúng ta phát thải các hóa chất trên nhiều hơn những người khác một cách tự nhiên, nên đây có thể là nguyên nhân khiến họ được muỗi “ưu ái” hơn.

    Muỗi dường như cũng thích nhiệt độ cơ thể cao hơn, trong khi thân nhiệt của chúng ta tăng lên khi tập thể dục, thể thao. Điều này giúp lý giải tại sao chúng ta có thể dễ bị muỗi đốt hơn sau buổi rèn luyện sức khỏe.

    Mùi mồ hôi cũ, chẳng hạn như hơn 1 ngày, cũng được phát hiện hấp dẫn với muỗi hơn. Do đó, việc thường xuyên tắm rửa có thể khiến bạn ít nguy cơ trở thành mục tiêu tấn công của loài côn trùng hút máu này hơn.

    Một yếu tố nữa ảnh hưởng tới việc bạn có hay bị muỗi đốt không là nhóm máu của bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người có nhóm máu O đối mặt với nguy cơ bị muỗi đốt cao hơn gấp 2 lần so với những người sở hữu nhóm máu B. Người có nhóm máu A thậm chí còn ít bị muỗi “hỏi thăm” hơn những người sở hữu nhóm máu B.

    Ngoài ra, 85% người trong chúng ta tiết ra một hóa chất giúp muỗi biết chúng ta sở hữu nhóm máu nào và họ cũng nhiều khả năng bị muỗi bám đuổi hơn 15% số con lại.

    Lượng cácbon điôxit bạn thở ra cũng là thứ dẫn dụ muỗi. Những con muỗi cái sử dụng hàng loạt kỹ thuật để săn tìm con mồi. Tuy nhiên, một trong những kỹ thuật quan trọng nhất là dựa vào sự hiện diện của cácbon điôxit – chất khí không màu, vô hình mà chúng ta thở ra.

    Những người thải ra lượng khí này nhiều nhất, vốn thường là người to lớn hoặc phụ nữ mang thai, nhiều khả năng lọt vào “tầm ngắm” của muỗi hơn. Chúng sử dụng một cơ quan có tên gọi là xúc tu hàm trên để phát hiện các đám mây cácbon điôxit trước khi bay tới chỗ nguồn tạo ra chúng. Cơ quan thăm dò này nhạy tới mức có thể lần ra đấu vết của khí từ cách xa tới 50 mét.

    Cách tốt nhất xử lý nốt muỗi đốt

    Theo tiến sĩ Ron Behrens thuộc Trường Vệ sinh và y học nhiệt đới London (Anh), vấn đề chính với các nốt muỗi đốt là việc nhiễm trùng. Ông nói, một số người có phản ứng nghiêm trọng tới mức cơ thể họ tạo ra một phản ứng viêm theo cách làm sưng phồng và tích tụ dịch quanh vùng bị đốt. Những phản ứng dị ứng này có thể gây khó chịu da nhiều tới mức khiến chúng ta có nhu cầu gãi chúng mất kiểm soát.

    Tuy nhiên, lời khuyên là bạn nên hạn chế gãi càng nhiều càng tốt, vì gãi làm rách da, khiến bạn dễ bị mắc các nhiễm trùng nghiêm trọng như nhiễm trùng máu hay viêm mô tế bào da.

    “Cách tốt nhất phòng ngừa nhiễm trùng là thoa một loại kem kháng viêm, chăng hạn như ibuprofen, ngay sau khi bạn bị muỗi đốt. Sau đó, dùng gạc băng chỗ muỗi đốt lại để ngăn bạn gãi vào đó”, tiến sĩ Behrens nhấn mạnh.

    Tuấn Anh(Theo Daily Mail)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Luôn Buồn Ngủ Cảnh Báo Bệnh Gì?
  • Huyết Áp Thấp Vì Sao?
  • Vì Sao Bị Hôi Nách? Nguyên Nhân Bị Hôi Nách Là Gì?
  • Tại Sao Lại Có Cái Tên Là Nga Ngố Nhỉ Mọi Người ?
  • Vì Sao Người Việt Gọi Người Nga Là ‘nga Ngố’ Còn Người Nga Gọi Người Việt Là ‘đồ Khôn Vặt’?
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100