Top 11 # Xem Nhiều Nhất Vì Sao Rùa Sống Lâu Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Bí mật sống lâu của chúng là gì?

Chuyển hóa chất chậm đồng nghĩa với việc rùa đốt năng lượng rất ít, giúp gia tăng tuổi thọ. Chúng có thể sống rất lâu mà không cần thức ăn. Hơn nữa, loài rùa nói chung di chuyển rất chậm nên cũng không tốn quá nhiều năng lượng.

Loài rùa còn có lớp mai cứng cáp bao phủ hầu hết cơ thể để bảo vệ chúng khỏi các loài săn mồi. Khi đã phát triển đầy đủ, rùa có thể tự bảo vệ bản thân khỏi hầu hết các loài.

Đặc biệt, chúng có lối sống rất lành mạnh. Chúng thường chỉ ăn rau, cây xanh, tránh khỏi các chất béo và cholesterol.

Vì sao rùa thở được bằng mông?

Tiến sỹ Maria Wohakowski, Mỹ, nhà nghiên cứu và bảo vệ rùa biển suốt 1 thập kỷ nay cho biết, bên dưới mai rùa là cả một hệ hô hấp đặc biệt. Bạn có thể thấy phổi của chúng nằm ở phía trên. Trong khi hầu hết động vật thở bằng cách co bóp lồng ngực như một chiếc máy bơm thì rùa không thể làm điều này vì mai của chúng chính là lồng ngực. Chúng sử dụng các cơ bắp phía trong mai để bơm không khí ra vào cơ thể.

Đó là trong phần lớn thời gian, đôi lúc chúng hít vào bằng miệng và thở ra bằng “cửa sau”. “Cửa sau” này còn có tác dụng để rùa tiểu tiện, đại tiện và đẻ trứng. Cấu tạo của nó có thể giống như mang cá, hút nước vào và hấp thụ oxy. Các nhà khoa học cho rằng rùa làm vậy mỗi khi chúng lặn dưới nước lâu, chẳng hạn như khi ngủ đông.

Tiến sỹ Maria Wohakowski kết luận: rùa là loài vật trên cạn duy nhất trên Trái Đất có thể thở bằng “mông”.

Vì sao rùa biển mau nước mắt?

Cứ khoảng giữa tháng 6-7, rùa biển lại bơi lên bờ, đào một cái hố, đẻ trứng vào đó rồi phủ cát lên trên. Những lúc đó, người ta thường thấy hai hàng lệ ròng ròng từ mắt nó. Có người nói chúng đau đẻ quá, người khác thì cho rằng ra chúng làm thế để mắt khỏi khô. Thực tế thì sao?

Các nhà khoa học đã làm thí nghiệm lấy một ống dẫn thông qua thực quản của rùa biển, bơm vào dạ dày một lượng nước biển bằng một nửa thể trọng của nó, sau 3-4 giờ, 90% lượng muối vào cơ thể nó đều được thải ra ngoài nhờ nước mắt.

Tuyến thể nằm sau hốc mắt của rùa biển là cơ quan bài tiết ra ngoài lượng muối thừa trong cơ thể. Các nhà động vật học gọi cơ quan này là “tuyến muối”. Rùa biển có tuyến muối nên nó mới có thể nuốt những động vật và thực vật ở biển có hàm lượng muối tương đối cao, cũng như uống nước biển để chống khát.

Châu Anh (t/h)

Trong khi hầu hết các loại động vật thở bằng cách co bóp lồng ngực thì rùa lại khác, do mai rùa chính là lồng ngực nên những con rùa sẽ dùng các cơ bắp ở trong mai để bơm không khí ra vào cơ thể, điều này khiến chúng thường xuyên hít vào bằng miệng, thở ra bằng mông.

Bên cạnh đó, ‘cửa sau’ đa năng còn giúp rùa đẻ trứng, đại tiện và tiểu tiện. Cấu tạo của nó hao hao như mang cá, có thể hút nước vào và hấp thụ oxy. Theo các nhà khoa học, rùa thường lạm vậy khi lặn lâu dưới nước.

Việc chuyển hóa chất chậm chạp đồng nghĩa với việc rùa đốt cháy rất ít năng lượng, từ đó chúng có thể sống rất lâu mà không cần thức ăn. Phong cách di chuyển chậm của loài động vật này cũng khiến chúng không tốn quá nhiều công sức và năng lượng.

Bên cạnh đó, rùa còn có lớp mai cứng cáp, bảo vệ cơ thể khỏi các kẻ săn mồi. Đây chính là vỏ giáp cứng rắn, vững chãi khiến nhiều động vật săn mồi dù hung dữ đến mấy cũng phải ‘bó tay’. Điều quan trọng nhất là, rùa ăn uống và sống rất lành mạnh. Chúng chỉ ăn rau và cây xanh, tuyệt đối nói không với chất béo và cholesterol.

Vào khoảng từ giữa tháng 6 đến tháng 7, những con rùa biển sẽ bơi lên bờ, đào hố, đẻ trứng vào đó rồi phủ cát lên trên. Khi đó, những con rùa biển thường chảy hai hàng nước mắt. Có người cho rằng rùa đau đẻ, có người khẳng định rùa làm vậy để mắt không bị khô, vậy nguyên nhân thực sự là gì?

Để giải đáp điều này, các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm nho nhỏ. Họ lấy một ống dẫn thông qua thực quản rùa biển, bơm lượng nước biển bằng nửa thể trọng con vật vào bên trong dạ dày.

Sau 3-4h, đến 90% lượng muối vào cơ thể rùa biển đều được thải ra ngoài bằng nước mắt. Do đó, có thể thấy tuyến thể nằm sau hốc mắt rùa chính là cơ quan bài tiết lượng muối thừa trong cơ thể ra ngoài. Bởi có ‘tuyến muối’ nên rùa có thể nuốt những con vật và thực vật dưới biển có hàm lượng muối tương đối cao, thậm chí uống nước biển cho đỡ khát.

Vi khuẩn HP hay Helicobacter pylori () là xoắn khuẩn Gram âm, có kích thước khoảng 0,5-1×2,5 micromet. Đặc biệt, chúng làm một trong số rất ít những loại vi khuẩn có khả năng tồn tại và sinh trưởng trong môi trường axit của dạ dày.

2.1. Tính chuyển động

2.2. Enzyme urease:

Enzyme urease là mấu chốt quan trọng, giúp HP sống được trong môi trường axit của dịch vị.

Enzyme này biến đổi urea thành amoniac và bicarbonate. Nhờ vậy, môi trường xung quanh vi khuẩn được trung hòa và có pH bằng 7 – tương đương với độ pH của nước. Khi này, HP có thể dễ dàng sinh trưởng và phát triển trong dạ dày mà không sợ bị axit dịch vị tiêu diệt.

2.3. Yếu tố kết dính

Đây là yếu tố quan trọng giúp cho vi khuẩn HP có thể bám dính vào biểu bì mô của dạ dày. Nếu không có chất kết dính, thì vi khuẩn này sẽ bị đẩy theo thức ăn đi xuống ruột khi hoạt động co bóp và tiêu hóa diễn ra, cũng như khi các lớp mô được tái sinh thì chúng sẽ bị loại bỏ. Đây cũng là một yếu tố quyết định giúp HP có thể tồn tại trong dạ dày.

2.4. Phức hệ CagA và T4SS ( hệ thống chế tiết type 4)

Hệ thống này giúp vi khuẩn HP có thể thoát khỏi sự tiêu diệt của đại thực bào (tế bào miễn dịch tự nhiên của cơ thể). Ngoài ra phức hệ này còn làm giảm các peptide kháng khuẩn của hệ miễn dịch, gây cảm ứng tế bào đuôi gai dung nạp.

Qua đó ngăn chặn sự đáp ứng miễn dịch của các tế bào lympho T (một loại tế bào miễn dịch quan trọng không kém các đại thực bào). Do vậy, vi khuẩn HP có thể tồn tại trong dạ dày mà không bị hệ miễn dịch tiêu diệt.

Ngoài ra, vi khuẩn HP có thể tồn tại tốt trong dạ dày do tiết VacA, Cholesterol-alpha-glucosyltransferase, GGT (gama-glutamyl-transpeptidase). Các hợp chất này cũng có tác dụng ức chế đại thực bào và sự hoạt động của lympho T. Qua đó giúp vi khuẩn HP né tránh được sự tấn công của hệ miễn dịch tự nhiên và sống được trong dạ dày.

3. Tại sao vi khuẩn HP sống được trong dạ dày?

Chúng ta đều biết rằng HP có thể dẫn tới viêm loét dạ dày. Cụ thể là do chúng có khả năng tiết ra độc tố và có khả năng giữ sắt trong dạ dày.

3.1. Tiết độc tố gây viêm loét niêm mạc dạ dày

Độc tố do HP tiết ra làm ức chế sự tăng sinh tế bào niêm mạc dạ dày. Các protein này kích thích sự tăng trưởng và làm cho HP khu trú vào niêm mạc dạ dày, do hoạt động của men Cu-Zn superoxide dimutase và Mn superoxyde dimutase, làm cho vi khuẩn dễ bám vào niêm mạc.

Các yếu tố độc lực làm tổn thương dạ dày của vi khuẩn HP bao gồm:

CagA & T4SS: gây loét dạ dày, ung thư dạ dày

VacA, BabA: gây loét và ung thư dạ dày

HtrA gây ung thư dạ dày

DupA gây loét tá tràng

IceA và OipA gây loét dạ dày

3.2. Các adhesins giúp thu giữ sắt

Vi khuẩn H.Pylori rất cần sắt để phát triển. Tuy nhiên, trong dạ dày bình thường có rất ít sắt. Do đó, khuẩn Helicobacter Pylori phải tiết ra siderophore để bắt giữ sắt trong môi trường xung quanh. Ngoài ra, trên vách vi khuẩn HP còn có protein kết hợp lactoferine, cũng giúp HP thu giữ sắt từ môi trường xung quanh.

Do vậy, ngoài gây viêm loét dạ dày, tá tràng … vi khuẩn HP còn có khả năng gây thiếu máu do thiếu sắt và tăng nguy cơ ung thư hoá.

4. Làm sao để biết mình bị nhiễm vi khuẩn HP?

4.1. Triệu chứng nhận biết nhiễm vi khuẩn HP

Khi nhiễm vi khuẩn HP, bệnh nhân vẫn có thể sống khỏe mạnh và không xuất hiện triệu chứng quá rõ ràng. Trên thực tế chỉ có 20% số người nhiễm HP có biểu hiện thành bệnh.

Ở những trường hợp HP phát triển thành bệnh đau dạ dày, người bệnh sẽ cảm nhận được nhiều dấu hiệu tiêu cực. Ví dụ như các cơn đau bụng sau khi ăn, buồn nôn, mất cảm giác ăn ngon miệng, ợ nóng thường xuyên, đầy hơn và giảm cân không mục đích.

Trong những trường hợp nhiễm bệnh lâu ngày, bạn có thể thấy các triệu chứng rõ ràng hơn như đau bụng dữ dội, khó nuốt, có máu lẫn trong phân hoặc có màu đen, một số nặng hơn là nôn ra máu.

Nếu xuất hiện những triệu chứng nói trên, nghi ngờ bản thân nhiễm HP thì cần đến ngay bệnh viên để làm các xét nghiệm chẩn đoán vi khuẩn HP ngay sau đây.

4.2. Các xét nghiệm chẩn đoán vi khuẩn HP

+) Nội soi:

Nội soi là phương pháp kiểm tra niêm mạc dạ dày trực tiếp bằng cách luồn ống có gắn camera từ thực quản xuống dạ dày, cho ra hình ảnh thật của niêm mạc bên trong dạ dày. Trong quá trình nội soi, bác sĩ có thể lấy sinh thiết dạ dày để kiểm tra có HP hay không.

Đây là phương pháp phổ biến trong xét nghiệm vi khuẩn HP, thời gian cho kết quả tương đối nhanh và cho kết quả chính xác.

+) Test hơi thở:

Xét nghiệm hơi thể là phương pháp không xâm lấn gần như được nhiều người lựa chọn vì cho kết quả nhanh và không phải thao tác nhiều.

Bệnh nhân sẽ cần uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và lấy mẫu hơi thở vào các túi hoặc thiết bị chuyên dụng do bác sĩ phát.

Hiện nay, các bác sĩ cũng khuyến khích bệnh nhân sử dụng phương pháp này thay cho các việc xét nghiệm máu để tiết kiệm thời gian, làm giảm sự khó chịu cho người bệnh mà vẫn cho ra kết quả chính xác.

+) Xét nghiệm máu:

Sau khi lấy được 1 mẫu máu, kỹ thuật viên sẽ cho mẫu này vào máy phân tích và cho ra kết quả ngay lập tức. Nếu dương tính, cơ thể bạn đã nhiễm HP và ngược lại là âm tính. Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hiện và không xâm lấn nên không gây đau đớn cho người bệnh. Tuy nhiên độ chính xác lại không cao, vì kháng thể chống HP có thể tồn tại trong máu rất lâu kể cả khi HP đã được tiêu diệt hết.

+) Xét nghiệm phân:

Bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân cung cấp mẫu phân để xét nghiệm. Vì vi khuẩn HP có thể đi theo đường tiêu hoá và thải ra ngoài thông qua phân nên việc xét nghiệm phân gần như cho kết quả chính xác nhất. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là quá trình lấy mẫu thử có thể gây mất vệ sinh và ảnh hưởng đến người khác.

5. Thuốc tiêu diệt vi khuẩn HP

5.1. Thuốc kháng sinh tiêu diệt HP

Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn H Pylori. Thường là kháng sinh thuộc nhóm Macrolid hoặc Penicillin, nhạy cảm với vi khuẩn HP và được đánh giá cao hiệu quả chữa bệnh dựa trên kháng sinh đồ hoặc phác đồ điều trị HP của Bộ y tế.

Cơ chế hoạt động: Sản phẩm giúp ức chế tổng hợp Protein của vi khuẩn HP

Tác dụng chính: Tiêu diệt vi khuẩn HP, ức chế sự phát triển của vi khuẩn.

Tác dụng phụ hiếm gặp: rối loạn tiêu hoá, ban đỏ, nổi mề đay hoặc mẩn ngứa.

Một số thuốc kháng sinh thường dùng để điều trị đau dạ dày do HP:

5.2. Thuốc bảo vệ niêm mạc (Bismuth)

Bismuth dùng để tạo ra áp lực bao phủ chọn lọc lên đáy ổ loét dạ dày, niêm mạc bình thường không chịu tác động này.

Cơ chế hoạt động: Tạo màng bảo vệ dạ dày

Tác dụng chính: Tạo một màng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi những yếu tố tấn công công từ axit dịch vị và vi khuẩn HP. Cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao sức khoẻ dạ dày.

Tác dụng phụ: Quá trình sử dụng có thể làm cho phân và lưỡi chuyển màu sẫm hoặc đen nhưng phục hồi sau thời gian chữa bệnh.

5.3. Thuốc ức chế tiết axit (PPI, ức chế histamin H2)

Nhóm thuốc này là giải pháp lý tưởng để giảm tiết axit dịch vị, dễ uống và ít hấp thụ vào máu hay các tác dụng ngoài ý muốn. Chúng không có tác động trực tiếp lên sự sinh trưởng của vi khuẩn HP. Tuy nhiên có tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm loét dạ dày

Cơ chế hoạt động: Ức chế tiết axit mạnh và đặc biệt kết hợp với thuốc Omeprazole mang lại hiệu quả cao nhất.

Tác dụng chính: Tác dụng nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh nhưng không được khuyên dùng trong trường hợp điều trị viêm loét dạ dày.

Tác dụng phụ: táo bón, tiêu chảy hoặc đau đầu.

1. Vi khuẩn HP là gì?

Trước khi đi vào xác định chính xác vi khuẩn HP sống được bao lâu, chúng ta cần biết loại vi khuẩn hp là gì?. Vi khuẩn HP có tên đầy đủ là Helicobacter Pylori, được xếp vào dạng xoắn khuẩn có thể tồn tại và hoạt động tốt cả trong môi trường bên dưới lớp lót dạ dày tương đối khắc nghiệt.

Vi khuẩn HP cũng là một loại khuẩn gram,có đặc tính kỵ khí, vì thế vi khuẩn HP có khả năng tồn tại trong môi trường thiếu khí oxy. Nhờ vào có hình xoắn nên vi khuẩn HP tấn công dễ dàng vào lớp lót dạ dày của những bệnh nhân bị nhiễm khuẩn. Tại đây, vi khuẩn HP không ngừng điều chỉnh tính axit trong môi trường để chúng sống sót và phát triển tốt.

2. Vi khuẩn HP sống được bao lâu?

2.1 Vi khuẩn HP sống được bao lâu trong dạ dày?

2.1.1 Khuẩn HP sống trong dạ dày được bao lâu?

Việc khuẩn HP sống được trong dạ dày bao lâu theo các chuyên gia nhận định là do con người quyết định. Tức là nếu người nhiễm vi khuẩn HP không có tác động hoặc biện pháp can thiệp thì vi khuẩn HP chẳng những không bị tiêu diệt mà còn sinh sôi nhiều hơn.

Môi trường niêm mạc dạ dày chính là nơi thuận lợi cho khuẩn HP sinh sôi và phát triển, chúng sẽ không bao giờ tự chết đi bởi khả năng tự kháng miễn dịch của cơ thể rất cao. Cũng theo thống kê thì có khoảng 1/2 dân số thế giới đang sống chung với loại khuẩn này. Tuy nhiên nếu người nhiễm tuân thủ những phác đồ điều trị thích hợp thì chúng sẽ hoàn toàn có thể bị tiêu diệt.

Bây giờ bạn đã trả lời được câu hỏi vi khuẩn hp sống được bao lâu rồi phải không?

2.1.2 Tại sao vi khuẩn HP sống được trong dạ dày?

Đã bao giờ các bạn đặt câu hỏi tại sao vi khuẩn hp sống được trong dạ dày chưa? Chính nhờ hệ thống lông roi linh hoạt giúp khuẩn HP có thể di chuyển nhanh chóng trong môi trường dạ dày đồng thời giúp vi khuẩn HP tránh được tác động của acid dịch vị. Đây cũng chính là lý do vi khuẩn HP sống được trong dạ dày lúc nào cũng đầy dịch vị acid.

2.2 Vi khuẩn HP sống được bao lâu ngoài cơ thể?

2.2.1 Thời gian sống trong môi trường nước

Do cấu tạo của vi khuẩn HP có khả năng thay đổi cấu trúc từ dạng xoắn khi ở trong dạ dày sang dạng cầu (coccoid) khi hoạt động trong môi trường nước nên chúng có thời gian sống trong nước tự nhiên ngoài ao hồ, sông suối,… là khoảng vài giờ. Tuy nhiên, nếu môi trường nước có nhiệt độ trên 100 độ C, vi khuẩn HP sẽ bị tiêu diệt.

2.2.2 Thời gian sống trong môi trường đất

Thời gian sống của vi khuẩn HP trong môi trường đất cũng tương tự thời gian sống trong nước khởi khả năng biến đổi cấu trúc sang dạng cầu giúp cơ thể vi khuẩn tồn tại lâu hơn.

2.2.3 Vi khuẩn HP sống được bao lâu trong không khí?

Thời gian sống được của vi khuẩn HP trong môi trường không khí được xác định là từ 60 phút đến 4 giờ đồng hồ. Nguyên nhân là do khi tồn tại trong không khí, vi khuẩn HP không được cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. HP có thể sinh tồn trong khoảng thời gian này là bởi hàm lượng chất dinh dưỡng được dữ trữ trước đó trong cơ thể. Yếu tố ảnh hưởng đến vi khuẩn HP sống được bao lâu trong môi trường không khí của vi khuẩn HP còn có thể tùy thuộc vào các yếu tố khác như nhiệt độ môi trường, độ ẩm không khí…

3. Vi khuẩn HP sống ở môi trường nào?

Vi khuẩn hp sống được bao lâu và môi trường nào là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Môi trường sống của vi khuẩn HP khá đa dạng và , nhưng tập trung nhiều nhất vẫn là chất nhầy của niêm mạc dạ dày. M

Chất nhầy niêm mạc dạ dày: Đây là một trong những khu vực tập trung nhiều vi khuẩn HP nhất. Trong môi trường niêm mạc dạ dày, vi khuẩn HP sẽ hoạt động tốt và không bao giờ tự chết đi do tự cơ thể chúng có khả năng biến đổi và thích nghi với môi trường sống xung quanh mình.

Vi khuẩn HP sống ở khoang miệng: Số lượng vi khuẩn HP trong khoang miệng thường ít hơn tại niêm mạc dạ dày và thời gian sống của chúng cũng ngắn hơn do khu vực này thường xuyên tiếp xúc với nước súc miệng, kem đánh răng và một số loại thực phẩm chứa axit mạnh từ thực phẩm đồ chua, cay…

Vi khuẩn HP sống ở phân, chất thải: Trong phân của mỗi người tồn tại một lượng vi khuẩn HP nhất định do lượng chất thải này đã từng tiếp xúc với môi trường có chứa vi khuẩn HP ở dạ dày. Sau khi được đào thải ra ngoài cơ thể, vi khuẩn HP trong phân tồn tại không lâu.

4. Đối tượng nhiễm vi khuẩn HP là ai?

Theo thống kê hiện nay có đến khoảng 50% số lượng người trên thế giới mắc phải vi khuẩn HP. Loại vi khuẩn này có tính phổ biến chỉ xếp sau vi khuẩn dẫn đến sâu răng. Các đối tượng nhiễm vi khuẩn HP thường là:

Những người ăn uống, sinh hoạt chung với người bị nhiễm khuẩn HP. Nguyên nhân là bởi vi khuẩn HP tồn tại rất nhiều trong nước bọt sẽ lây lan sang người ăn uống cùng thông qua hành động gắp thức ăn, ăn uống chung bát, cốc, đũa… hoặc một số cử chỉ thân mật (hôn nhau), giao tiếp quá gần khiến nước bọt bắn ra ngoài và người đối diện hít phải.

Người sử dụng nguồn thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn: Vì có thể sống trong môi trường bên ngoài một thời gian nhất định nên vi khuẩn HP có thể tồn tại trong các loại thức ăn, nước uống không hợp vệ sinh gây ra nguy cơ lây nhiễm.

Người có người thân trong gia đình có tiền sử nhiễm khuẩn HP cũng có khả năng mắc phải do yếu tố di truyền.

5. Cách phát hiện bị nhiễm vi khuẩn HP

Hiện nay cách phát hiện nhiễm vi khuẩn HP chính xác nhất phải kể đến:

Nội soi dạ dày: Thông qua kỹ thuật nội soi, mẫu thử tại dạ dày sẽ được lấy để tiến hành xét nghiệm nhằm chuẩn đoán chính xác bệnh nhân có bị nhiễm vi khuẩn HP hay không.

Test thử Ure: Phương pháp này bệnh nhân chỉ cần thở vào một thiết bị để phân tích kết quả dương tính hoặc âm tính với vi khuẩn HP. Đây là phương pháp tương đối đơn giản và có thể dễ dàng thực hiện được với cả trẻ em.

Ngoài ra còn có phương pháp xét nghiệm phân, xét nghiệm máu,… để phát hiện vi khuẩn HP. Tuy nhiên những phương pháp này không được ưu tiên vì độ chính xác không cao như 2 phương pháp trên

6. Phương pháp điều trị và phòng tránh vi khuẩn HP

Phương pháp điều trị:

Việc vi khuẩn hp sống đươc bao lâu cũng phụ thuộc vào phương pháp và phác đồ điều trị. Phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để điều trị triệt để vi khuẩn HP chính là sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Thông thường một liệu trình điều trị vi khuẩn HP ngắn ngất kéo dài từ khoảng 7 đến 17 ngày. Thời gian điều trị tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người cũng như tình trạng nhiễm khuẩn HP nhiều hay ít.

Cách phòng ngừa vi khuẩn HP

Chế độ ăn uống hợp vệ sinh, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, không ăn quá no trước khi ngủ. Hạn chế căng thẳng, stress, lo lắng,…

Nên thường xuyên vệ sinh, dọn dẹp sạch sẽ khu vực sinh hoạt, đặc biệt là nhà bếp phải luôn được giữ sạch sẽ.

Vi khuẩn HP cũng có thể xuất hiện và tồn tại ở động vật, vì vậy nếu nhà bạn đang có nuôi các loại thú cưng như chó, mèo,… nên chú ý làm vệ sinh thường xuyên cho chúng.

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện những xét nghiệm vi khuẩn HP khi có người thân trong gia đình đang nhiễm phải loại vi khuẩn này.

Có kế hoạch sử dụng đồ sinh hoạt hợp lý với những thành viên, người thân trong gia đình đã nhiễm khuẩn HP và chủ động sử dụng đồ dùng cá nhân để phòng ngừa nguy cơ lây khuẩn HP.

Những thông tin trên bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “vi khuẩn HP sống được bao lâu“, cách phát hiện cũng như những biện pháp thích hợp phòng ngừa loại vi khuẩn này hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng, nếu bạn đang gặp phải một số vấn đề bất ổn về dạ dày, nên tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thực hiện các xét nghiệm vi khuẩn HP phù hợp.