Top 15 # Xem Nhiều Nhất Vì Sao Rụng Tóc Nhiều / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Cuocthitainang2010.com

Vì Sao Tóc Lại Bị Rụng Nhiều? / 2023

Nếu cơ thể chúng ta bị thiếu chất dinh dưỡng, tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất dẫn đến tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng. Vì sao tóc rụng nhiều bởi các nguyên nhân sau:

1. Yếu tố dinh dưỡng: Cơ thể không được bổ xung đủ các chất dinh dưỡng, vitamin sẽ làm cho tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ , tóc sẽ dần yếu đi, trẻ ngọn,

ăn uống không đủ dưỡng chất, lạm dụng nhiều mĩ phẩm, da đầu bị nấm hoặc bị tăng tiết bã nhờn… sẽ làm cho tóc bị rụng nhiều hơn

2. Yếu tố di truyền : Nhiều người bị rụng tóc hói đầu là do gen di truyền từ bố mẹ sang. Trường hợp này chữa dứt điểm bệnh rụng tóc gặp nhiều khó khăn hơn với các nguyên nhân thông thường.

3. Yếu tố thần kinh : Làm việc quá căng thẳng, stress, mệt mỏi áp lực sẽ làm ảnh hưởng hệ thống thần kinh, hệ thống nội tiết bị thay đổi cũng dẫn đến rụng tóc

4. Yếu tố nội tiết : Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự sinh trưởng và phát triển của tóc. Sự mất cân bằng giữa DHT và testosterone dẫn đến tình trạng DHT tăng cao trong máu, ức chế hành tóc không nhận đầy đủ chất dinh dưỡng. Tóc sẽ mỏng dần, yếu đi, gãy rụng và khó mọc lại. Ngoài ra DHT tăng cao làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết, khiến các nang tóc bị bịt khít lại, tóc càng yếu dần và dễ dụng.

Hiện nay có rất nhiều người bị rụng tóc tuy nhiên nếu tóc dụng mỗi ngày khoảng dưới 70 sợi bạn không cần quá lo lắng, vì đây có thể chỉ là sự sinh trưởng phát triển bình thường theo từng chu kỳ. Tuy nhiên, bạn cần đi điều trị tóc rụng nếu gặp phải một số dấu hiệu sau đây:

Tóc rụng trong một thời gian dài nhưng không thấy mọc tóc con trở lại

Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày.

Dễ gãy rụng khi chải tóc ướt, thậm chí khi tóc khô vẫn bị rụng nhiều

Có tóc con mọc lại nhưng sợi mỏng hơn, yếu hơn, dễ gãy hơn

Tóc rụng thưa thành từng mảng

Đến đây thì bạn có thể trả lời câu hỏi vì sao tóc rụng nhiều rồi chứ. Nếu bị một trong những nguyên nhân trên hãy nhanh chóng tìm ra cho mình phương pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất.

Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao?

Các phương pháp dân gian, kết hợp vận động có tác dụng tốt và hiệu quả nhanh với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn cần dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc. Để vừa ngăn tóc rụng, vừa kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn.

Trước hết, cần giải quyết căn nguyên gây ra chứng rụng tóc. Có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến tóc trơn tuột, dễ rụng khỏi nang tóc. Sau khi giải quyết được DHT dư thừa, muốn tóc nhanh mọc lại thì sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe.

Vì thế Maxxhair chính là niềm hy vọng cho những ai đang rụng tóc nhiều hay hói đầu bởi:

Với thành phần Kẽm, L-arginin, kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ, Maxxhair giúp hạn chế lượng DHT dư thừa trong cơ thể. Từ đó ngăn sản sinh bã nhờn quanh nang tóc, giúp tăng cường trao đổi chất ở chân tóc. Nhờ đó giúp tóc chắc khỏe, hạn chế rụng tóc.

Maxxhair bổ sung Vitamin, khoáng chất kích thích tóc nhanh mọc trở lại, suôn mượt và bóng đẹp hơn.

Tìm mua Maxxhair tại nhà thuốc ngay gần bạn, hãy

Vì Sao Tóc Rụng Nhiều Sau Khi Sinh? / 2023

1. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là gì?

Do thay đổi nội tiết tố

Nếu rụng tóc do nguyên nhân này thì tóc sẽ giảm rụng dần sau khi sinh khoảng 2 – 3 tháng và không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Rụng tóc nhiều sau sinh do chế độ sinh hoạt

Rụng tóc nhiều do thiếu hụt dinh dưỡng

Sau khi sinh các bà mẹ thường phải ăn nhiều nhưng lượng dinh dưỡng lại bị dồn vào sữa để nuôi con nên nhiều mẹ vẫn thiếu hụt dưỡng chất cho tóc khiến tóc yếu và rụng nhiều

Rụng tóc do căng thẳng kéo dài

Thông thường tâm lý của phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm, nhiều bà mẹ dễ bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh do những lo lắng thái quá về việc chăm sóc con hay những tự ti về ngoại hình. Việc căng thẳng kéo dài hay trầm cảm cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều.

Làm gì để khắc phục tóc rụng nhiều sau sinh?

Xuất phát từ các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau sinh bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp khắc phục sau:

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc con cái hợp lý

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt là những thực phẩm có nhiều sắt, kẽm và bitotin. Ăn nhiều các loại hạt họ đậu, rau có màu xanh đậm, trái cây, các loại cá để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển

Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế tác đông cơ lý hóa lên tóc sau khi sinh (uốn, duỗi, nhuộm tóc) để tráng gây hư tổn cho tóc.

Có thể sử dụng 1 số nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc mái tóc tại nhà làm mặt nạ dưỡng tóc như mật ong, dầu dừa, dầu oliu để tóc thêm khỏe mạnh

Luôn giữ cho tinh thần vui vẻ khỏe mạnh, tránh căng thẳng kéo dài

Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như bia rượu thuốc lá vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe vừa làm hỏng mái tóc của bạn khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

Tìm Hiểu Nguyên Nhân Vì Sao Tóc Rụng Nhiều / 2023

05:24:08 – 13/04/2015 –

1. Tóc rụng nhiều do ô nhiễm nguồn nước

Gội đầu dưới nguồn nước ô nhiễm, bị phèn là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Vì nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì bạn có dùng bất cứ loại dầu gội nào cũng đều không mang lại hiệu quả. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể khiến da đầu bị dị ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm. Vì vậy khi thấy tóc rụng quá nhiều bạn nên kiểm tra nguồn nước đầu tiên xem có bị ô nhiễm không, có nhiễm phèn không? Tốt nhất bạn nên lắp thêm các thiết bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để đảm bảo không bị ô nhiễm.

2. Chế độ dinh dưỡng không đủ gây rụng tóc

Tóc có cấu tạo chính là protein (88%), protein này là những loại sợi cứng, gọi là keratin. Các thành phần khác của mái tóc gồm: nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất,…. Khi bị thiếu các loại protein và vitamin khoáng chất sẽ khiến tóc sẽ bị yếu dần và dễ gãy rụng. Để hạn chế tóc gãy rụng bạn cần ăn uống đầy đủ chất và bổ sung các vitamin để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất và giảm nguy cơ gãy rụng tóc.

Khi tâm lý không ổn định, lo lắng, stress sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi gây tác hại lên các tế bào của tóc và lý giải vì sao tóc rụng nhiều. Vì vậy để tránh tóc gãy rụng bạn cần biết cách ổn định tâm lý, tránh stress, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để có cơ thể luôn khỏe mạnh.

4. Rụng tóc do lạm dụng hóa mỹ phẩm

Ngày nay việc làm đẹp tóc ngày càng phổ biến, việc sử dụng các loại thuốc duỗi, uốn, nhuộm tóc không còn xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt sau khi dùng các loại hóa mỹ phẩm này tóc sẽ bị khô, xơ, chẻ ngọn và bị gãy rụng nhiều.

5. Rụng tóc nhiều sau khi sinh

Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến với nguyên nhân phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Nhưng bạn đừng quá hoang mang bởi tình trạng này vẫn có thể điều trị để giảm mức độ trầm trọng của phạm vi rụng tóc. Bạn nên bổ sung dưỡng chất, vitamin và luôn để tinh thần được thoải mái, tránh stress.

Tại Sao Tóc Rụng Nhiều / 2023

Tại sao tóc rụng nhiều không chỉ là câu hỏi được các chị em quan tâm mà đây cũng là điều lo lắng của các cánh mày râu.

Với nhu cầu thẩm mỹ ai cũng muốn mình có mái tóc ưng ý vừa bóng đẹp, chắc khỏe, vừa không bị gãy rụng.

Tuy nhiên, đối với một số người thì đây được xem là vấn đề khó giải quyết bởi mái tóc của họ ngày càng rụng nhiều hơn.

Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân

Quá trình lão hóa sẽ làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, và mái tóc cũng không nằm trong trường hợp ngoại lệ.

Đó là do sự thay đổi nội tiết tố estrogen và testosteron bị suy giảm. Đây là sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, có ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc.

Do đó, khi nội tiết tố giảm đi sẽ dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, dễ gãy rụng, bạc màu. Vấn đề này đặc biệt xảy ra nhiều ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và nam giới ở tuổi trung niên.

Giải pháp

Vì quá trình lão hóa diễn ra theo 1 cách tự nhiên, không ai có thể ngăn cản được nó. Nhưng nếu biết cách chăm sóc bản thân, bạn có thể khiến quá trình này diễn ra chậm hơn bằng cách đảm bảo chế độ dinh dưỡng; bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất; ăn nhiều rau, củ, quả,…uống nhiều nước; luyện tập để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Đồng thời luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, tập thêm thể dục thể thao; thiết lập cuộc sống lành mạnh, tránh stress căng thẳng, lo lắng trong đời sống. Đồng thời hạn chế tối đa các tác động xấu từ môi trường bên ngoài để bảo vệ sức khỏe và mái tóc của bạn.

Nguyên nhân

Rụng tóc do thiếu hụt vitamin B5 + Biotin và ăn uống không khoa học

Máu có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sinh trưởng và phát triển của tóc với hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu.

Để cho ngọn tóc chắc khở từ bên trong, bóng mượt từ bên ngoài thì không thể thiếu sự đóng góp của 2 yếu tố: vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic).

Nếu các mạch máu bên trong cơ thể không cung cấp đầy đủ chất dưỡng chất cho tóc thì sẽ gây ra tình trạng rụng tóc.

Giải pháp

Nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày hoặc các viên uống dưỡng tóc chắc khỏe bởi 95% dưỡng chất được tóc hấp thụ từ gnuồn máu nuôi tóc dưới da đầu.

Hạn chế các ảnh hưởng xấu từ bên ngoài tác động lên mái tóc.

Vệ sinh mái tóc và cung cấp độ ẩm cho nó từ bằng cách dùng các sản phẩm chăm sóc tóc như: dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc,…

Nên đối với những người ăn chay hay áp dụng chế độ giảm cân, những người ốm nặng,… thường dễ bị rụng tóc nhiều hơn người bình thường.

Nguyên nhân

Sử dụng thuốc điều trị bệnh dẫn đến tình trạng rụng tóc

Do ảnh hưởng của một số thành phần có trong các loại thuốc đã làm mất đi những dưỡng chất nuôi tóc trong cơ thể. Từ đó làm thay đổi quá trình sinh trưởng và phát triển của sợi tóc gây ra hiện tượng rụng tóc.

Giải pháp

Đối với trường hợp này, bạn không cần quá lo lắng. Bởi sau khi ngưng sử dụng thuốc thì mái tóc sẽ được phục hồi lại trạng thái cũ.

Nguyên nhân

Nên tìm kiếm các biện pháp giúp tóc phục hồi nhanh hơn, cung cấp cho tóc các dưỡng chất bổ sung để tóc được chắc khỏe hơn như: massage da đầu, sử dụng dầu gội dưỡng tóc và các sản phẩm chứa thảo dược giúp kích thích mọc tóc trở lại.

Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng hơn nữa, đó là việc sinh ra các căn bệnh khác do tác dụng phụ thuốc gây ra.

Giải pháp

Để giải quyết tình trạng này bạn cần tới các bênh viện, cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân gây bệnh từ đó tìm cách chữa trị tận gốc nguồn bệnh.

Nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da, các loại thuốc trị nấm, … vì nó có thể làm cho tình trạng rụng tóc trở nên nặng hơn.

Cần bổ sung thực phẩm chức năng nuôi dưỡng từ bên trong cho nang tóc vì nó bị tổn thương rất nhiều do các bệnh về da đầu gây nên.

Nguyên nhân

Các bệnh về da đầu

Do ảnh hưởng của các bệnh về da như: eczema, nấm, vảy nến, … khiến da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc dẫn đến tổn thương cho mái tóc.

Không dừng lại ở đó, nó khiến cho chân tóc bị bít lại, gây bít lỗ chân lông khiến tóc không thể mọc lại. Đây là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng hói đầu.

Giải pháp

Bạn nên tìm đến các địa chỉ làm đẹp có uy tín chất lượng trên thị trường, nên lựa chọn các dòng sản phẩm có nguồn góc rõ ràng, đảm bảo chất lượng,… Để đảm bảo cho mái tóc được chắc khỏe sau quá trình làm đẹp

Đồng thời kiểm tra tình trạng mái tóc hiện tại của mình có nên tác động lực vào nó hay không và thời gian mình vừa tác động lên tóc là bao lâu để tự bảo vệ cho mái tóc của mình.

Nguyên nhân

Rung tóc do tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc

Do nhu cầu muốn làm mới cho mái tóc của mình mà rất nhiều người đã tác động lên tóc nhiều loại “áp lực” với các hóa chất để tạo kiểu đến việc hấp, uốn, duỗi, nhuộm, sử dụng các loại máy sấy, máy làm xoăn,…

Giải pháp

Hiện nay có khoảng 78% đã từng nhuộm hoặc uốn tóc, trong đó 15% thường xuyên thực hiện việc này mỗi tháng. Việc tạo áp lực quá nhiều lên tóc chính do các bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình.

Là nguyên nhân chính khiến tóc bị khô xơ, nang tóc bị teo lại và làm tóc bị gãy rụng nhiều do các lớp vảy keratin và các lớp lipid ở lớp biểu bì của tóc liên kết không chặt chẽ gây ra tình trạng này.

Nguyên nhân

Quá căng thẳng, lo lắng nhiều cũng là nguyên nhân gây rụng tóc

Đây không chỉ là nguyên nhân gây rụng tóc mà còn làm tăng tốc độ xảy ra hiện tượng này. Do cơ thể bị kích thích tiết ra teleogen efluvium làm cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn.

Giải pháp

Đây được xem là một căn bệnh khó chữa. Tuy nhiên, với việc phát triển của ngành y học ngày nay, bạn không nên dễ dàng bỏ qua các phương pháp điều trị rụng tóc được các bác sĩ khuyên dùng. Đối với các trường hợp này, các bạn nên có cách phòng ngừa sớm và điều trị tích cực.

Nên sử dụng các viên uống dưỡng tóc theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ sẽ giúp làm chậm quá trình rụng tóc và giảm mức độ hói đầu.

Nguyên nhân

Việc kéo dài trạng thái căng thẳng, lo âu sẽ khiến cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng tóc.

Để hạn chế tình trạng này, bạn luôn giữ tâm lý thoải mái, loại bỏ muộn phiền, ăn uống nghỉ ngơi khoa học, cân bằng dinh dưỡng, thực hiện lối sống lành mạnh,… sẽ góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

Yếu tố di truyền gây nên tình trạng rụng tóc ở nam giới

Giải pháp

Bạn nên bổ sung các thảo dược bổ huyết, gan, thận để nuôi dưỡng cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Một số thảo dược điển hình như Hà Thủ Ô sẽ tác dụng vào phần máu (giúp bổ huyết, tăng sinh tân dịch, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu); bổ gan giúp giải độc và bảo vệ tế bào gan; tăng cường chức năng của thận.

Ngoài vị thuốc tiên dược Hà Thủ Ô các bạn có thể sử dụng thêm các thảo dược khác như: đương quy, xuyên khung, thục địa, … để cải thiện độ dày của mái tóc.

Nguyên nhân

Trường hợp này chỉ gặp ở nam giới với hơn 95% do yếu tố di truyền, còn đối với phụ nữ thì không bị ảnh hưởng bởi yếu tố này.

Do đó, khi người cha bị chứng hói đầu thì người con trai dù ít hay nhiều cũng sẽ chịu ảnh hưởng tùy vào mức độ ở mỗi người.

Giải pháp

Rụng tóc do máu kém chất lượng – tuần hoàn máu xấu

Trong y học cổ truyền, người ta đánh giá cao vai trò của máu đối với tóc. Bởi họ quan niệm tóc là phần thừa của máu, và được nuôi dưỡng bởi máu. Mà gan là bộ phận tàng trữ và điều tiết lượng máu trong cơ thể.

Mặt khác máu do tinh sinh ra, tinh tàng trữ ở thận. Do đó thận là căn nguyên sinh ra tóc, nên trong đông y cho rằng máu xấu, tuần hoàn máu kém là lý do dẫn đến tình trạng rụng tóc hoặc tóc bạc sớm.

Rụng tóc do các bệnh tự miễn gây ra

Ngoài các nguyên nhân kể trên, thì cũng có thể là dấu hiệu của các căn bệnh tự miễn cơ thể như lupus. Do hệ miễn dịch bị không còn khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ gây bệnh.

Giải pháp

Từ đó mà sinh ra các kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan. Vì thế, các tế bào miễn dịch bị xáo trộn và tác động mạnh mẽ đến tóc, gây nên tình trạng rụng tóc mà chúng ta thường thấy.

Nguyên nhân này thường gây nên những vết sẹo và ở những chỗ đó tóc sẽ không mọc lại nữa.

Để tránh gặp phải tình trạng này bạn cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, thiết lập lối sống khoa học, hợp lý để tránh những căn bệnh như vậy tự tìm đến.

Rụng tóc do suy giảm chức năng tuyến giáp cơ thể

Việc sản xuất hormone chủ yếu do bộ phận tuyến giáp đảm nhận. Để thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn xuyên suốt.

Do đó, khi tuyến giáp hoạt động không tốt, cơ thể sẽ không sản xuất đủ hormone để cung cấp cho sự trao đổi chất.

Dẫn đến gián đoạn quá trình chuyển giao chất trong cơ thể. Đây là nguyên nhân làm cho tóc bạn dễ bị gãy rụng hay tóc bị rụng nhiều.

Để đối phó với trường hợp này bạn nên dùng thuốc điều trị tuyến giáp để khắc phục tình trạng rụng tóc.

Bởi khi tuyến giáp trở lại hoạt động bình thường, tóc bạn sẽ được mọc trở lại.

Ngoài ra, bạn cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng bổ sung cần thiết để đảm bảo chức năng hoạt động của tuyến giáp, cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Lựa chọn thực phẩm sạch để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Kết

Qua bài viết này, chắc chắn các bạn đã tìm được lý do tại sao tóc rụng nhiều và biết cách khắc phục cho từng mỗi trường hợp.

Đôi khi hiện tượng tóc bị rụng nhiều còn có thể do nhiều nguyên nhân kết hượp với nhau.

Vì vậy bạn cần phải quan tâm tới sức khỏe bản thân chỉ qua những dấu hiệu bình thường, nên đi khám định kỳ hoặc tới các cơ sở y tế, bệnh viện để thăm khám và bảo vệ sức khỏe mình ngày càng tốt hơn.