Top 15 # Xem Nhiều Nhất Vì Sao Tóc Lại Bạc Sớm Mới Nhất 6/2023 # Top Like

– Sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm và các mỹ phẩm gây hại cho tóc

– Hút thuốc lá: những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc.

– Chế độ ăn uống không cân bằng. Ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt. Ít ăn rau xanh và hoa quả. Uống nhiều rượu, bia, cà phê.

– Thường xuyên làm việc quá sức làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

– Để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

– Cơ thể thiếu đi các và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là 2 loại vitamin B và E. Có thể do mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (thường do thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi 30).

– Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.

– Yếu tố di truyền

– Cơ thể mắc các bệnh do vi rút gây nên hay các bệnh về thận.

– Rối loạn các hocmôn, nhất là hocmôn sinh sản và tuyến giáp.

– Lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh – ví dụ, một số thuốc gây ra rụng tóc cũng làm cho mái tóc nhìn có vẻ nhạt màu đi như thuốc lithium thường dùng điều trị rối loạn hưng – trầm cảm, thuốc methotrexate thường dùng điều trị ung thư và viêm khớp dạng thấp.

Có một hiện tượng mà các nhà khoa học vẫn chưa giải thích được, đó là một số bệnh nhân bị bạc sau khi dùng hóa liệu pháp điều trị ung thư, nhưng sau khi tóc mọc trở lại thì lại có màu đen. Hiện tượng này làm chúng ta nghĩ tới khả năng các tế bào sắc tố tạo ta ít sắc tố có thể được kích thích để tạo ra nhiều sắc tố hơn. Các nhà khoa học hi vọng hiện tượng này sẽ được nghiên cứu kỹ hơn để điều chế ra thuốc chống bạc tóc trong tương lai.

Hiện nay vẫn chưa có loại thuốc nào điều trị tận gốc căn bệnh này, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh bằng các cách sau:

– Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Cần đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, vitamin B5, riboflavin và axit folic.

– Sử dụng các chế phẩm từ để uống cũng như chăm sóc cho mái tóc. Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc. Bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra ra đường.

– Sống khoẻ mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Thông thường những thực phẩm có màu sẫm (xanh lá cây, đỏ, vàng, tím) đều hàm chứa các chất thực vật dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời sẽ tạo thành các sắc tố có thể bổ sung các sắc tố cho cơ thể, có lợi cho việc giữ màu “xanh” cho mái tóc.

+ Các thực phẩm chính như đậu đen, vừng đen, hồ đào, gạo cẩm, đậu đỏ, đậu cove…

+ Các loại rau như: rau chân vịt, cà rốt, cải bắp tím, nấm hương, mộc nhĩ đen…

+ Các loại động vật như: bò, dê, gan lợn, hải sâm…

+ Các loại hoa quả như: nho đen, dâu ta, hồng, táo tàu, táo tây…

– Tránh nhổ tóc khi có hiện tượng tóc bạc vì khi nhổ tóc, các nang ở chân tóc bị phá vỡ, tạo điều khiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và “lây nhiễm” cho các sợ tóc khác

– Chỉ sử dụng thuốc nhuộm khi thực sự cần thiết. Tuy nhiên, cần lựa chọn kỹ loại thuốc nhuộm để không gây dị ứng và các tổn thương khác cho da đầu.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, tóc bao gồm 2 thành phần: thân tóc và chân tóc. Phần thân tóc là nơi có màu đen hay vàng nâu, đỏ tùy mỗi người. Phần chân tóc là phần dưới cùng của một sợi tóc giúp tóc dính với da đầu. Phía dưới chân tóc có một bộ phận mô dưới da gọi là nang tóc. Mỗi nang tóc có chứa một số lượng tế bào nhất định. Những tế bào sắc tố sẽ liên tục sản sinh ra chất melanin

Tại sao tóc lại có màu? Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về điều này. Có nhiều ý kiến cho rằng đặc trưng về màu tóc để giúp người tiền sử nổi bật hơn giữa cộng đồng. Đồng thời, chúng còn giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ ánh sáng mặt trời

II. Những sự thật bị lầm tưởng về tóc bạc

2.1 Tóc đã có màu bạc ngay từ đầu

Khi vừa mới mọc, tóc có màu bạc, sau đó, các sắc tố melanin sẽ quyết định màu sắc của tóc khi dài ra (màu vàng, đen, đỏ…). Theo thời gian, lượng sắc tố melanin giảm dần, tóc sẽ phát triển thiếu sắc tố nên có màu trắng, xám hay màu bạc.

2.2 Quy tắc 50 -50 -50

Đây là quy tắc mà các bác sỹ da liễu thường truyền tai nhau, có nghĩa là: 50% dân số bị bạc 50% số tóc trên đầu ở tuổi 50. Ai cũng biết tuổi tác là nguyên nhân chính gây bạc đầu nhưng gene di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu tóc bạc xuất hiện trước tuổi 30 thì đó là do nguyên nhân di truyền.

2.3 Chủng tộc cũng quyết định tuổi bạc đầu

Thông thường, những người da trắng bị bạc đầu sớm nhất, tiếp theo đó là người châu Á và người Mỹ gốc Phi

2.4 Lối sống và tóc bạc

Thói quen hút thuốc lá, thường xuyên căng thẳng, ốm yếu và chế độ dinh dưỡng “nghèo nàn” cũng khiến mái tóc bạc màu nhanh hơn. Vì vậy, muốn giữ vẻ ngoài trẻ trung, cách tốt nhất là tuân thủ lối sống lành mạnh.

2.5 Nhổ tóc bạc không làm tóc bạc mọc nhiều hơn

Đây là lầm tưởng của rất nhiều người. Mỗi nang tóc chỉ có thể mọc ra một sợi, việc nhổ sợi tóc đó không tạo ra nang tóc khác hoặc khiến các nang xung quanh mọc lên các sợi bạc. Tuy nhiên, nhổ tóc bạc không phải là một ý tưởng hay trong mọi trường hợp. Vì nó có thể làm hỏng các nang tóc và ngăn chặn việc mọc tóc thêm.

2.6 Tóc bạc, lông cũng bạc theo

2.7 Nhiều bí ẩn xoay quanh hiện tượng tóc bạc trắng sau 1 đêm

Trong nhiều thế kỷ, người ta cho rằng hiện tượng tóc đột nhiên chuyển sang màu bạc trắng sau 1 đêm là do bị sợ hãi, lo lắng. Hay đối diện với một cơn sốc quá lớn nào đó. Hiện tượng này đã từng được ghi nhận ở những tù nhân vào đêm trước khi bị hành quyết

Trên thực tế, các nhà khoa học khẳng định họ không tìm thấy bất kỳ lý thuyết nào cho thấy tóc có thể đổi màu tức thì. Theo họ, tóc là phần “chết”. Tóc không có trao đổi hóa sinh (do đó ta không thấy đau khi cắt tóc). Và như vậy, nó không thể bị ảnh hưởng bởi bất kỳ quá trình tâm sinh lý nào trong cơ thể. Do đó, hiện tượng này vẫn đang là điều bí ẩn cần tìm lời giải

iCare Pharma tổng hợp

Video nguồn: VnExpress

0/5

(0 Reviews)

Xin hỏi tại sao một số người trong chúng ta bị bạc tóc sớm? (Mai Anh)

Con: Bố ơi, sao tóc bố lại bạc thế kia ?Bố: Tóc bố bạc vì có đứa con hư không biết nghe lời.Con: Aaaaaa…bây giờ thì con đã hiểu tại sao tóc ông nội lại bạc trắng ! – (Tri Kỷ)

Theo các chuyên gia y khoa có mấy nguyên nhân chính như sau:Tóc của hầu hết mọi người chuyển sang màu xám hoặc trắng khi có tuổi, các nang tóc ngừng sản xuất melanin, sắc tố cho tóc có màu sắc của nó. Nhưng một số người bắt đầu có những sợi tóc trắng đầu tiên trước tuổi 30. Tóc bạc ở độ tuổi trẻ làm cho bạn nổi bật trước đám đông, nhưng trong một vài trường hợp, nó có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Về di truyền: Nếu cha hoặc mẹ của bạn tóc bạc trắng sớm, về gene, bạn có thể được lập trình di truyền có tóc bạc sớm. Gene của bạn quyết định việc sản xuất melanin dừng lại khi nào, và DNA của bạn có thể định trước bạn có tóc bạch kim ở tuổi trẻ.

Thiếu hụt vitamin : Tóc bạc sớm có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, đặc biệt là thiếu vitamin B. Nếu bạn có chế độ ăn uống cân bằng và không bị suy dinh dưỡng, bạn có thể bị thiếu máu nghiêm trọng Trong dạng thiếu máu này, cơ thể của bạn không thể hấp thụ vitamin B-12 từ máu. Trong trường hợp này hãy tham vấn ý kiến ​​bác sĩ. Nếu bạn thử nghiệm dương tính với bệnh thiếu máu nghiêm trọng, có thể nên thường xuyên tiêm B-12 để chống lại sự thiếu hụt.

Rối loạn Tuyến giáp : Nếu tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, sẽ bị suy giáp. Một tác dụng phụ của suy giáp có thể khiến tóc bạc sớm. Xét nghiệm máu có thể chẩn đoán suy giáp và có thể dùng thuốc để bù đắp cho các hormone cơ thể không sản xuất một cách tự nhiên.

Hút thuốc : Các chuyên gia y khoa nhận thấy một mối tương quan giữa tiền sử hút thuốc của bệnh nhân và sự khởi đầu của mái tóc hoa râm hoặc rụng tóc và đã lưu ý rằng những người hút thuốc, tóc biến màu xám ở độ tuổi sớm hơn. – (Trương Mỹ Vân)

bạc sớm do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu thiếu hắc tố.các bạn có thể bổ xung bằng các bài thuốc dân gian từ cây cỏ tự nhiên hoặc có nhớ nổi tình hình sẽ cải thiện đáng kể.mình năm nay đã 63 tuổi nhưng rất ít sợi bạc – (nguyenvantuyentspt)

TOC BAC SOM LA DO SUY NGHI NHIEU ( STRESS ) DA SO SUY NGHI VE TIEN BAC CUOC SONG HANG NGAY` – (BPHM2017)

Tôi 35 tuổi tỷ lệ bạc là 40 , 60. Tôi cũng muốn hỏi điều này . – (NongTuan Van)

Phụ nữ bây giờ thích đàn ông tóc tiêu muối nên nó bạc sớm thôi – (Ninh Tran)

có lần tôi nghe lương y nói trên tivi , ăn hành lá nhiều làm tóc bạc sớm, tôi nghe nói và thử o ăn các loại hành thì thấy cũng đúng là tóc ít bạc so với mọi người trong gđ, – (nguyen thi)

Con gái tôi năm nay 13 tuổi mà đã có tóc bạc rồi có ai biết lí do tại sao không ,và cách đều trị ntn xin chỉ giùm cảm ơn. – (phạm Thơ)

Muốn cho đen tóc đỏ daRủ nhau lên núi tìm Hà Thủ Ô – (Nguyễn Xuân Thủy)

● An Thảo

Bạn có phải là một người nghiện thuốc lá không? Chất nicotin có trong thuốc lá chính là hung thủ khiến tóc bạn bị bạc sớm. Khi bạn hút thuốc lá, chất này hấp thụ vào trong cơ thể, các mạch máu bị thu nhỏ lại khiến máu lưu thông kém, tóc không nhận được đủ máu sẽ bị bạc.

Tinh thần không ổn định

Dinh dưỡng không đầy đủ

Đôi khi vì quá bận rộn với công việc mà bạn thường xem nhẹ bữa ăn đủ dinh dưỡng cho cơ thể, có thể bạn sẽ thường ghé một quán ăn bên đường cho nhanh và tiện lợi. Tuy nhiên, điều này lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Và khi cơ thể không đủ dưỡng chất thì các hắc tố cũng bị thiếu nên không thể đem đến màu đen cho tóc.

Các chuyên gia khuyến nghị rằng chúng ta nên ăn các loại cá giàu protein và các loại thực phẩm giàu vitamin E để thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tảo biển cũng được khuyên dùng vì có tác dụng tốt đối với việc sản sinh ra các hắc tố.

Quá áp lực

Khi bạn cảm thấy áp lực, các cơ thịt sẽ co cứng hơn bình thường, các mạch máu bị thu nhỏ và giảm tốc độ lưu thông của máu trong cơ thể. Để giảm áp lực, trước khi đi ngủ, bạn hãy tắm bằng nước ấm hoặc xem một bộ phim yêu thích trên truyền hình để tâm hồn thư thái, trút bỏ mọi buồn phiền để có mái tóc đen và khỏe mạnh hơn.

Thận không khỏe

Theo Đông y, việc tóc có đen và khỏe hay không bắt nguồn từ máu và thận. Thận không khỏe đồng nghĩa với việc tóc của bạn nhanh bạc. Vì vậy, bạn hãy hết sức chú ý đến sức khỏe của thận nếu muốn tóc đen và đẹp.

Ít vận động

Ít vận động dẫn đến máu huyết lưu thông kém, không thể lưu thông đến hết các phần của tóc nên những tế bào hắc tố không thể vận hành bình thường. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên dành ra 15 phút mỗi ngày để dạo bộ và thư giãn gân cốt. Các thói quen này tuy nhỏ nhưng lại có tác dụng rất lớn với tinh thần và giúp cho tóc bạn đen hơn.

Thiếu máu

Y học hiện đại phát hiện ra thiếu máu chính là nguyên nhân lớn khiến tóc nhanh bạc. Máu thể hiện tình trạng sức khỏe của toàn bộ cơ thể trong đó có tóc. Chất lượng máu tốt thì đồng thời tóc cũng đen và suôn mượt, bóng khỏe hơn. Ngược lại, thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng tóc nhanh bạc, rụng tóc, tóc khô. Để bổ sung khí huyết cho cơ thể, bạn nên ăn nhiều táo đỏ, long nhãn, đương quy…

Tóc bị phơi nắng thường xuyên