Top 12 # Xem Nhiều Nhất Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Giật Mình Khóc Thét Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình phải làm sao?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ

Các bé có thể giật mình thức dậy giữa đêm, la hét, khóc lóc, nguyên nhân là do trẻ vừa gặp ác mộng, hoặc cũng có thể chỉ là Hội chứng sợ hãi về đêm vô hại đối với bé.

Hội chứng sợ hãi về đêm hoàn toàn khác với ác mộng, và thường xuất hiện vài giờ sau khi đi ngủ. Hội chứng này vô hại đối với các bé. Khi bị hội chứng sợ hãi về đêm, bé sẽ ngồi dậy, mắt mở, vừa khóc vừa la. Các bé thường thức giấc nhưng không tỉnh hẳn nên cũng khó để trấn an bé.

Trẻ ngủ hay giật mình khóc thét cũng có thể do tâm lý trẻ xáo trộn, nguyên nhân là do giai đoạn mẹ đi làm, bé phải ở nhà với người khác,… khi đó tâm lý bé sẽ xáo trộn và gây ra chứng giật mình khi ngủ.

Trẻ bị viêm họng hoặc một số bệnh khác

Trẻ bị viêm họng, thời tiết nóng bức, côn trùng cắn, bé bị viêm não, thiếu kẽm hoặc mắc phải một số chứng bệnh nào khác như viêm tai giữa, mắc chứng giun kim,… cũng dẫn đến biểu hiện trẻ giật mình khi ngủ.

Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản

Khi bị trào ngược dạ dày thực quản, trẻ có các biểu hiện như giật mình, khóc đêm, ngủ hay vặn ưỡn mình, viêm thực quản, bé sẽ khó chịu, khóc từng đợt khi dịch dạ dày trào lên. Ngoài ra, khi bị trào ngược dạ dày thực quản, bé sẽ có những biểu hiện của viêm đường hô hấp kèm theo.

Biểu hiện bất thường về chức năng não của trẻ

Giật mình cũng có thể là biểu hiện của một loại bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của não bộ. Để chuẩn đoán chính xác nhất, cần có thêm nhiều thông tin cũng như các xét nghiệm cần thiết khác.

Làm gì khi trẻ sơ sinh hay bị giật mình khi ngủ?

Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp trẻ khắc phục tình trạng trẻ hay giật mình khi ngủ?! Khi trẻ sơ sinh thường xuyên giật mình khi ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn,… sẽ dẫn đến nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn, phát triển chậm về cân năng và chiều cao. Để hạn chế tình trạng này, cha mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

Không nên để đèn quá sáng khi bé ngủ.

Các mẹ nên để nhiệt độ phòng thích hợp khoảng 27 – 29ºC hoặc tìm hiểu cách quấn khăn, chăn cho bé ngủ để tránh giật mình, nhưng các mẹ nên nhớ không nên quấn bé quá chặt trong chăn để tránh cho bé toát mồ hôi và có thể bị cảm lạnh.

Cha mẹ không nên đung đưa trẻ khi ru ngủ vì việc đung đưa đôi khi có thể làm ảnh hưởng tới hệ thần kinh non nớt của trẻ, khiến não bộ của trẻ bị tổn thương.

Cho bé chơi sau khi bú mẹ và cho bé nghe nhạc để bé ý thức được đây là khoảng thời gian vui chơi.

Đặt bé xuống giường hoặc nôi khi bé vừa thiu thiu ngủ. Khi đặt xuống thì vị nhai tay bé lại để bé không giật mình, giữ một lúc mới thả ra. Các mẹ lưu ý không nên cho bé thường xuyên ngủ trên tay mẹ.

Cha mẹ lưu ý không vỗ lưng trẻ khi trẻ giật mình khi ngủ hay cho bé bú ngay mà nên quan sát một lúc xem bé có ngủ tiếp không, cha mẹ chỉ nên dỗ dành bé cà cho bé bú khi thấy bé bật khóc hoặc cử động mạnh.

Bổ sung vitamin D và canxi cho bé đầy đủ. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết này bằng sữa mẹ và các sản phẩm bổ sung dưỡng chất dành riêng cho trẻ nhỏ vì bệnh còi xương là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng giật mình khi ngủ.

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình khóc thét là tình trạng khiến không ít cha mẹ lo lắng. Lúc này, mẹ đặt ra hàng vạn câu hỏi trong đầu, tại sao bé lại bị như vậy, nó có ảnh hưởng đến bé như thế nào, làm thế nào để con hết giật mình tỉnh giấc quấy khóc?

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình khóc thét?

Các em bé thường có khoảng 9 phản xạ ngay từ khi mới được sinh ra (tìm vú mẹ và bú, mút, giật mình, cầm nắm, phòng vệ khi bị xoay vòng cổ, nhắm mắt khi có ánh sáng và tìm kiếm,…) và giật mình là một trong số đó. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến em bé của bạn đang chìm trong giấc ngủ ngon lại đột nhiên tỉnh dậy vào khóc thét lên.

Phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh không chỉ ra bất kỳ một loại rối loạn nào của bé, trên thực tế, đó là dấu hiệu thấy rằng bé đang có hệ não bộ phát triển khỏe mạnh. Nếu trẻ sơ sinh hay bị giật mình khóc thét thì đa phần đó là dấu hiệu bình thường, nghĩa là hệ não bộ của trẻ đang hoạt động tốt.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là vào ban đêm khi bé thức dậy sau khi đột ngột giật mình và la khóc thì có thể tự ngủ lại. Các mẹ sẽ phải dỗ dành để đưa bé trở lại giấc ngủ. Đây chính là vấn đề gây mệt mỏi cho những bà mẹ chăm con nhỏ.

Hiểu về giai đoạn phản xạ giật mình ở trẻ

Giai đoạn 1: Cánh tay của trẻ vung lên đột ngột và bé tăng phản xạ hít vào. Ngay sau đó, bé sẽ khua chân tay và khóc lớn. Điều này là do bé có cảm giác như bị rơi tự do và phản ứng lại bằng cách giơ tay ra.

Giai đoạn 2: Bé trở lại với trạng thái như ban đầu, cũng rất đột ngột và tự nhiên. Điều này được các nhà khoa học ví như bé đã an toàn trở lại sau một “cú ngã” không có thực.

Điều gì kích hoạt phản xạ giật mình khiến trẻ tỉnh giấc khóc lớn?

Giật mình là một phản xạ tự nhiên nhưng chúng được kích hoạt do một số yếu tố tác động từ bên ngoài. Các mẹ có thể lưu ý để tránh cho bé nhà mình:

– Âm thanh: Nếu có bất kỳ tiếng động nào xảy đến như tiếng đóng cửa mạnh, tiếng rơi vỡ của đồ vật trong nhà, tiếng chó, mèo kêu,… phản xạ giật mình của bé có thể xảy đến.

– Ánh sáng: Sự thay đổi lượng ánh sáng trong phòng theo chiều tăng lên cũng có thể khiến bé ngủ hay giật mình, khóc thét tỉnh giấc.

– Va chạm: Nếu bạn đang bế bé, bất kỳ một động tác nào như thay bỉm, tã, quần áo, hay thay đổi tư thế bế cũng là nguyên nhân gây giật mình.

– Dịch chuyển: Việc bé bị di chuyển vị trí nằm, hoặc đang từ tư thế bế đặt xuống giường sẽ khiến bé giật mình tỉnh dậy và khóc thét.

– Khía cạnh tâm lý: lo lắng căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé thường xuyên bị giật mình. Mẹ đừng nghĩ rằng trẻ nhỏ vô âu vô lo. Những sự thay đổi hay diễn biến nhỏ cũng có thể ảnh hưởng làm trẻ có những chấn động tâm lý và trở nên khó ngủ, mất ngủ hay giật mình khi ngủ. Đơn cử như việc trẻ trải qua tuần khủng hoảng, hoặc mẹ bắt đầu đi làm trở lại sau thời gian dài ở cữ,….Những lo lắng này không chỉ khiến con giật mình mà còn dẫn đến những vấn đề rối loạn giấc ngủ ở trẻ khác như trằn trọc khó ngủ, hay khóc đêm, ngủ ít,……

Khi nào mẹ cần chú ý phản xạ giật mình cho bé?

Mặc dù con giật mình thường ảnh hưởng đến giấc ngủ, tuy nhiên khi em bé không có phản xạ giật mình thì cũng là dấu hiệu mà cha mẹ cần lưu ý.

– Nếu phản xạ giật mình không xảy ra ở một bên cơ thể em bé, đó có thể là hậu quả của việc gãy xương vai hoặc tổn thương dây thần kinh.

– Nếu bé không có phản xạ này, chúng ta có thể nghĩ đến vấn đề về tổn thương não hoặc tủy sống. Lúc này, bé cần sự can thiệp của các Bác sĩ để xác định xem phản xạ giật mình của bé có xảy ra và bình thường hay không. Nếu bác sĩ nói bé có bất kỳ lo ngại nào thì sẽ tiến hành kiểm tra thêm về cơ bắp và dây thần kinh của bé.

Khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh hay giật mình khóc thét ban đêm

Bố mẹ có thể dễ dàng nhận thấy rằng, phản xạ trẻ sơ sinh hay giật mình thường xuất hiện nhất khi bạn đang cố gắng đặt bé xuống giường ngủ. Tư thế nghiêng người để đặt bé xuống có thể khiến em bé của bạn có cảm giác bị té ngã.

Em bé có thể bị đánh thức ngay cả khi chúng đang ngủ ngon lành. Và dĩ nhiên, việc giấc ngủ bị “quấy rầy” sẽ làm bé bực bội và khóc thét lên. Đối với vấn đề này thì khá đơn giản để giải quyết, bố mẹ có thể áp dụng những gợi ý sau:

Giữ em bé càng sát với cơ thể của bạn càng tốt khi đặt bé xuống. Việc giữ bé càng lâu và càng sát cơ thể mẹ rồi từ từ đặt xuống giường sẽ giúp bé khỏi cảm giác bị chới với, giảm thiểu việc xảy ra phản xạ giật mình.

Quấn tã hoặc khăn cho bé. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy an toàn. Nó giúp bé có cảm giác ấm áp và gần gũi như khi còn ở trong bụng mẹ, giúp bé an tâm ngủ ngon hơn.

Cách quấn tã để trẻ hết giật mình thức giấc

Sử dụng một tấm chăn lớn, mỏng và đặt chăn trên một mặt phẳng.

Gấp một góc lại một chút để phần đó cao hơn. Từ tốn đặt em bé của bạn lên trên chăn sao cho đầu của bé nằm trên phần chăn gấp nhô cao.

Gấp mảnh dưới cùng của tấm chăn, chừa chỗ cho chân của bé di chuyển.

Thông thường, phản xạ giật mình của trẻ sẽ tự biến mất khi trẻ lớn lên. Khi được khoảng 6 tháng, bé sẽ có sự kiểm soát về chuyển động kể cả trong lúc ngủ, hệ não phát triển hơn và bé sẽ giảm phản xạ giật mình.

Tuy nhiên, khi còn trong giai đoạn những tháng đầu đời, việc trẻ sơ sinh hay giật mình khóc thét, nhất là vào ban đêm khiến mẹ và cả gia đình mệt mỏi khi phải liên tục tỉnh giấc dỗ dành bé. Chính vì vậy, việc tạo cho bé một giấc ngủ ngon, ngủ sâu, hạn chế bé bị giật mình luôn là mong mỏi của nhiều mẹ.

“Chào bác sĩ, bé nhà tôi nay cũng đã được 7 tháng, thời gian đầu tức là từ 1-4 tháng đầu tiên bé có được giấc ngủ khá tốt. Ban ngày ngủ ngon, được 4 giấc lận, mỗi giấc được 2-3 tiếng. Ban đêm ngủ thì có thức dậy mấy lần nhưng mà chỉ cần dỗ một lúc là bé ngủ, rất ít khi khóc dai dẳng. Tuy nhiên đến thời điểm từ tháng thứ 3 trở đi, bé bắt đầu thấy khó chịu trong người và lúc này giấc ngủ bắt đầu xấu đi. Ban ngày vẫn ngủ bình thường nhưng đến ban đêm thì lại thức nhiều hơn. Lúc bắt đầu thức bé cứ vặn vẹo mình, thi thoảng cứ giật mình lúc bế lên dỗ là bé liền khóc lớn, khóc rất lâu. Tình trạng này kéo dài cũng đã hơn 2 tháng này rồi vậy phải làm sao để giúp trẻ ngủ tốt trở lại như trước đây. Mong bác sĩ giúp đỡ!”

Theo những thông tin mà bạn cung cấp thì chúng tôi xin gợi ý một số cách giải quyết tại nhà như sau:

1. Bé bây giờ đang trong giai đoạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, mà có thể mẹ không chú ý điều này dẫn đến trẻ bị thiếu canxi, vitamin D, hoặc các dưỡng chất như kẽm, sắt… Mẹ bổ sung từ các loại sữa công thức hay từ bột ăn cho bé.

2. Mẹ cũng nên xem lại cách bố trí chỗ ngủ cho con, ánh sáng phòng, nhiệt độ phòng, tã giấy… cho bé. Tạo 1 chỗ ngủ thoái mái với nhiệt độ mát mẻ từ 27-28 độ, ánh sáng điều chỉnh mờ mờ, dịu nhẹ, quần áo ngủ phải rộng rãi. Nên chọn những bộ quàn áo với chất liệu vải không làm bé ngứa ngáy khó chịu. Không quấn chăn, gối xung quanh con quá nhiều gay cản trở quá trình trở mình của bé.

3. Thi thoảng cho bé uống vài thìa nước lọc như là cách để rửa miệng, cuốn trôi những cặn nhỏ bám lại họng hay miệng của bé.

4. Bổ sung có thành phần từ sữa mẹ cho trẻ từ 1 tháng trở lên rất an toàn hiệu quả. Vì theo nghiên cứu về giấc ngủ của trẻ, các nhà khoa học đã phát hiện ra sau khi trẻ bú mẹ sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ, và có được một giấc ngủ ngon kéo dài.

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình kéo dài lâu sẽ dẫn tới hiện tượng chậm lớn, còi cọc, kém phát triển.

Theo thống kê, khoảng 50% trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình. Hiện tượng này không nguy hiểm nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiên trọng. Vì vậy khi bé ngủ hay giật mình, mẹ cần chú ý theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân để có cách xử lý phù hợp.

1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình chủ yếu do những nguyên nhân phổ biến sau đây:

– Phản xạ tự nhiên: Ngủ hay giật mình có thể là do phản xạ tự nhiên của bé. Phản xạ này có tên gọi là Moro, khá đặc trưng và phổ biến ở bé sơ sinh. Đây là một phản xạ sinh lí bình thường và vô hại. Nó sẽ biến mất sau 3 đến 6 tháng tuổi.

– Thiếu dinh dưỡng: Tình trạng thiếu canxi có thể dẫn tới còi xương khiến bé ngủ hay giật mình. Khi bị thiếu canxi bé sẽ có một số dấu hiệu như còi xương. Trường hợp này, bé có thể chậm mọc răng, hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn…

– Gặp ác mộng: Bé có thể giật mình do mơ thấy ác mộng. Khi bé mệt mỏi, căng thẳng hoặc thời tiết nóng bức có thể dễ khiến bé mơ thấy ác mộng.

– Bị ốm: Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình đôi khi là biểu hiện của một số bệnh như viêm họng, viêm tai giữa, giun sán,…

– Hệ thần kinh có vấn đề bất thường: Bé sơ sinh từng bị tổn thương, chấn thương ở não, dây thần kinh, tủy sống cũng có thể ngủ hay giật mình.

2. Cách xử lí khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình

Hiện tượng ngủ hay giật mình khiến bé ngủ không sâu giấc. Từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của bé khiến bé chậm lớn, còn cọc, thấp bé.

Vì vậy mẹ cần thực hiện các phương pháp sau để giúp bé ngủ ngon:

– Nếu bé giật mình và có thể tự ngủ lại thì không sao. Trong trường hợp bé quấy khóc thì mẹ nên dỗ dành, vỗ về để bé ngủ lại.– Cho bé mặc đủ ấm khi đi ngủ. Mẹ không nên quấn bé quá chặt vì có thể khiến bé bị nóng.

– Mẹ nên đặt bé xuống nôi khi bé thiu thiu ngủ. Điều này sẽ giúp bé học được cách ngủ một mình. Đồng thời bé sẽ không bị giật mình khi tỉnh giấc.

– Tạo không gian thoải mái, yên tĩnh cho bé ngủ. Nhiệt độ phòng phải thích hợp, không quá nóng, quá lạnh. Đối với bé sơ sinh mẹ nên để phòng ngủ tối, ánh sáng mờ mờ để bé dễ ngủ.

– Cho bé ăn đủ no trước khi ngủ để bé không bị đói. Sau khi bé bú xong nên cho bé thư giãn và đứng chơi một lúc để tránh trào ngược dạ dày.

– Kiểm tra tã bé thường xuyên để bé luôn được khô ráo, thoáng mát.

– Cho bé tắm nắng thường xuyên để đảm bảo bé có đủ lượng canxi cần thiết.

Cách Chữa Giật Mình Ở Trẻ Nhỏ Để Bé Ngủ Ngon Giấc Cả Đêm Làm Sao Để Bé Hết Giật Mình Khóc Thét Giữa Đêm?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị giật mình khóc thét

– Chế độ ăn uống, vệ sinh chưa hợp lý + Dinh dưỡng trong ngày thiếu hụt + Thời gian ngủ chưa hợp lý + Nhiệt độ phòng chưa thích hợp -+ Không cho bé ăn bữa phụ vào ban đêm + Vệ sinh thân thể chưa sạch sẽ – Bệnh lý + Trẻ bị nhiễm giun kim: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khó chịu vào ban đêm, vì giun kim thường hoạt động vào ban đêm gây ngứa hậu môn.

– Trẻ gặp ác mộng

– Do tâm lý trẻ xáo trộn:nguyên nhân là do giai đoạn mẹ đi làm, bé phải ở nhà với người khác,… khi đó tâm lý bé sẽ xáo trộn và gây ra chứng giật mình khi ngủ.

– Trẻ bị viêm họng hoặc một số bệnh khác

– Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản

– Biểu hiện bất thường về chức năng não của trẻ

Cách khắc phục trẻ sơ sinh bị giật mình khóc thét

Khi trẻ sơ sinh thường xuyên bị giật mình khi ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn…sẽ dẫn đến nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn, phát triển chậm về cân nặng và chiều cao. Để hạn chế hiện tượng này, cha mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

– Không nên để đèn sáng khi bé ngủ.

– Cho bé chơi sau khi bú mẹ và cho bé nghe nhạc để bé ý thức được đây là khoảng thời gian vui chơi. – Các mẹ nên để nhiệt độ phòng thích hợp từ khoảng 27 – 29ºC hoặc tìm hiểu cách quấn khăn, chăn cho bé ngủ để tránh giật mình khi ngủ.

– Cha mẹ lưu ý không nên vỗ lưng trẻ khi trẻ giật mình khi ngủ hay cho bé bú ngay mà nên quan sát một lúc xem bé có ngủ tiếp không, cha mẹ chỉ nên dỗ dành bé và cho bé bú khi thấy bé bật khóc hoặc cử động mạnh.

– Bổ sung vitamin D và canxi cho bé đầy đủ. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết này bằng sữa mẹ và những sản phẩm bổ sung dưỡng chất dành riêng cho trẻ nhỏ vì bệnh còi xương cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng giật mình khi ngủ.