Top 12 # Xem Nhiều Nhất Xì Hơi Nhiều Có Phải Dấu Hiệu Sắp Sinh Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Chúng ta vẫn thường xem việc xì hơi (hay còn gọi là trung tiện, dân dã hơn là đánh rắm) là một vấn đề khá tế nhị và xấu hổ. Tuy nhiên, liệu việc “xì hơi” nhiều hoặc mùi của nó có phản ánh tình trạng sức khỏe nào hay không?

Vì sao con người thường “xì hơi” và mức độ nào là dấu hiệu của bệnh lý?

Trung bình mỗi ngày, con người thải khí khoảng 20 lần. Sự đầy hơi gây ra bởi bao tử và đường ruột chứa quá nhiều không khí và mọi người đều có chứa khí trong đường dạ dày – ruột. Vì vậy, nếu lo ngại về việc “xì hơi” quá nhiều thì bạn có thể yên tâm rằng những người khác cũng tương tự như vậy.

Nhiều người thường bị khó tiêu, dẫn tới đánh rắm nhẹ bởi lactoza có trong các sản phẩm làm từ sữa. Sự đầy hơi có thể do cơ thể không thể tiêu hóa một số chất dinh dưỡng nhất định, hoặc lượng lactoza tương xứng. Nếu như bạn không bị dị ứng với sữa nhưng lại bị đầy hơi sau khi ăn sữa chua, sữa và phô mai thì có thể cơ thể bạn cũng rất nhạy cảm với chúng, dẫn tới “xì hơi”.

Nếu gặp một số dấu hiệu nghiêm trọng hơn như trung tiện kèm theo tiêu chảy, giảm cân ngoài ý muốn, đau bụng, chảy máu, hoặc nôn mửa, có thể bạn đang bị viêm loét đại tràng, bệnh Celiac đường ruột, tiêu chảy cấp. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện để khám chữa, tìm đúng nguyên nhân.

Bạn không nên kiềm nén cơn trung tiện

Trừ những trường hợp bất khả kháng, bạn đừng quá kiềm chế việc “xì hơi” vì lượng khí thoát ra khi đó là không khí bị mắc kẹt trong cơ thể. Thế nên, dù bạn cố nhịn đến mức nào, không sớm thì muộn, nó cũng sẽ thoát ra. Và khi đó, mùi lẫn “âm lượng” sẽ trở nên kinh khủng hơn. Nén lại chỉ làm cho bạn thêm xấu hổ trong một “tràng” dài nổ ra ngay sau đó. Bên cạnh nguy cơ gây xấu hổ, việc cố gắng kìm nén quá mức còn dẫn đến việc đầy bụng và dạ dày khó chịu. Vì thế, tốt hơn cả là bạn hãy để khí thoát ra nhẹ nhàng khi vừa có dấu hiệu.

Tất nhiên ai cũng muốn hạn chế rơi vào tình huống oái oăm này giữa chốn đông người. Có cách nào hạn chế “xì hơi” không?

Tuy rằng trung tiện là nhu cầu hết sức tự nhiên của cơ thể nhưng nó lại có thể khiến nhiều người bẽ mặt ở chốn công cộng. Nếu như bạn muốn hạn chế tần suất “xì hơi”, hãy thử thực hiện các cách sau:

Đừng nên nhai quá nhiều kẹo cao su;

Ăn chậm, nhai kỹ;

Tránh uống các lọai thức uống chứa nhiều cacbonat;

Tránh sử dụng đường hóa học;

Đừng nên ăn nhiều bông cải xanh, đậu, bắp cải, vì những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn xì hơi nhiều hơn;

Không nên sử dụng các sản phẩm làm từ sữa, đặc biệt khi bạn khó hấp thụ đường lactose có trong sữa;

Tập luyện thể dục thể thao.

Sau lúc quan hệ, lúc nào thì sở hữu tín hiệu mang thai sớm nhất. Ngay trong khoảng tuần trước hết đã sở hữu 10 triệu chứng dị biệt để bạn dễ nhận biệt.

10 dấu hiệu sở hữu thai tuần trước tiên dễ nhận biết:

Thân nhiệt nâng cao lên

Đi tiểu phổ biến hơn

Mất kinh

Vú và núm vú có cảm giác căng cứng và hơi đau tức

Núm vú và quầng vú sẫm màu hơn

Táo bón

Cảm giác nhạt mồm

Cảm thấy khó thở

Thèm ăn thất thường

mẫn cảm có mùi

Ngay tiếp theo các tín hiệu có bầu trước hết trên là 20 triệu chứng cụ thể sau:

một. Ra máu và thay đổi dịch âm đạo là dấu hiệu với thai sớm trong tuần trước hết

Hiện tượng ra máu sở hữu thể được xem là 1 trong các tín hiệu mang thai sớm nhất nhưng cũng lại là tín hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất. căn do là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh của mình tự nhiên tới sớm. Đây là tín hiệu với thai trong tháng trước nhất đó mẹ.

Ra máu là tín hiệu có thai sớm nhất

Ra máu là dấu hiệu mang thai sớm nhất nhưng thường dễ bị bỏ qua

lúc điều này xảy ra, bạn mang thể đang trải qua hiện tượng chảy máu do thai vào làm cho tổ trong tử cung. mang khoảng 20% nữ giới gặp phải trường hợp này. Hiện tượng ra máu lúc phôi cấy ghép vào niêm mạc tử cung không xảy ra ồ ạt như kinh nguyệt. ấy chỉ là một vài vệt máu nhỏ, sở hữu màu nhạt hơn thông thường hoặc nâu đậm và chỉ xuất hiện trong 1- hai ngày. thời điểm phát hiện dấu hiệu mang thai tương đối gần ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt nhưng sớm hơn.

1 số phụ nữ cũng nhận thấy rằng dịch âm đạo của mình đổi thay. Chất dịch trắng và đục như màu sữa này cũng sẽ xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ của bạn và hoàn toàn vô hại. tuy nhiên, nếu như nhận thấy các biểu lộ lạ như dịch âm đạo với mùi hôi, màu vàng, nâu hay xanh và lẫn máu, mang thể là dấu hiệu của bệnh mẹ cần Đánh giá nguyên cớ, và hãy tới gặp bác sỹ để vững chắc rằng bạn không bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm.

Để ngăn phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm âm đạo mẹ nên dùng các cái dung dịch vệ sinh chuyên biệt thường xuyên. Tham khảo và đặt tậu ngay sản phẩm.

2. Chuột rút

Chuột rút có thể là tín hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là 1 dấu hiệu nhận diện mang thai thai không tiêu biểu. ví như hiện tượng này đi cùng một số tín hiệu có thai khác, bạn sẽ có hạ tầng để khẳng định hơn.

vì sao bạn dễ bị chuột rút lúc với thai? các chuyên gia giảng giải rằng, đây là sự chuẩn bị cho sự lớn mạnh của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp. Chuột rút xảy ra là do tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các huyết quản ở phía thân dưới. Đừng sửng sốt ví như bạn thấy hiện tượng này sẽ “theo chân” mình trong suốt thai kỳ, vì bụng bạn sẽ càng ngày càng to hơn và gây áp lực to hơn lên nửa người dưới.

3. Nhiệt độ cơ thể tăng là dấu hiệu nhận biết mang thai sớm

lúc với thai hormone progesterone tiết ra phổ biến hơn làm cho nhiệt độ thân thể bạn nâng cao cao hơn thông thường một tí, gần giống nhiệt độ cơ thể trong các ngày rụng trứng. nếu như thường xuyên theo dõi nhiệt độ thân thể mình, bạn sở hữu thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này. Đây là một tín hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi.

4. Ngực mềm, đau và to hơn

Đây là 1 trong các tín hiệu nhận diện có thai sớm nhất và rộng rãi nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người đàn bà đổi thay rất nhanh. Sự biến đổi này với thể khiến cho nâng cao lượng máu cung cấp cho ngực làm cho bạn sở hữu cảm giác hot ran tiếp giáp với đầu và núm vú.

ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể đương nhiên những cơn đau tức hơn thông thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau. nếu như để ý kỹ, bạn cũng mang thể nhận thấy vùng da quanh đó đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. khi chạm vào, bạn với thể thấy ngực mình mềm đi, kèm theo đấy là cảm giác nặng và tức ngực.

cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone, và một lúc đã thích nghi được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất.

sự thực về vòng một của mẹ bầu

sự thật về vòng 1 của mẹ bầu

Vòng một là phòng ban trải qua hồ hết thay đổi đề cập diễn ra từ người đàn bà sở hữu thai. những thay đổi thú vị này thực hành một “sứ mệnh” rất cao cả và cũng làm tác động tới cuộc sống của mẹ đấy!

5. Xuất hiện rôm, sảy

khi với bầu, thân nhiệt của bạn tăng cao hơn thông thường khiến da ko thoát mồ hôi kịp. Hệ quả là rất dễ xuất hiện rôm xảy ở các vùng da với phổ quát nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát có xống áo. không những thế, chẳng hề mẹ bầu nào cũng chịu cất tình trạng này.

6. mỏi mệt

Ở các tuần trước hết sau khi bạn thụ thai, thân thể bạn toàn bộ bị vắt kiệt do phải khiến cho việc liên tiếp ko nghỉ để sản xuất chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim cũng đập mau lẹ hơn giúp nâng cao cường oxy cho buồng trứng. kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm cho việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu sản xuất cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Hơn nữa, việc thân nhiệt nâng cao cao cũng làm bạn mất thêm phổ quát năng lượng.

mang cường độ làm việc ấy, hầu như cơ quan nào trong thân thể bạn cũng sẽ “biểu tình”. Kết quả tình dễ hiểu, bạn khi nào cũng cảm thấy mệt như thể vừa chạy bộ 20 km. Hơn nữa, lượng hormone progesterone nâng cao cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mỏi mệt thường trực này chính là một tín hiệu mang thai tiêu biểu nhất.

Mẹ mang thể giảm găng tay và mỏi mệt có cách thức trị liệu bằng tinh dầu tình cờ trong thời gian mang thai. Chọn và tậu ngay tinh dầu bỗng dưng ham của mẹ

7. Đau đầu

Sự tăng “đột biến” của hormone progesterone cùng với sự thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu là nguyên do khiến cho nhiều 1 số người bị đau đầu lúc có thai. tuy nhiên, các cơn đau dữ dội và kéo dài lại sở hữu thể là biểu thị của một căn bệnh nào ấy và cần được thăm khám kỹ lưỡng.

Đau đầu là tín hiệu với thai xác thực nhất

Đau đầu, đau nửa đầu là 1 tín hiệu với thai tương đối phổ biến

8. Đau lưng

Bạn cảm thấy đau ở lưng? Đây cũng là 1 dấu hiệu với thai xảy ra sớm nhất. Dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, cơ bụng phát triển thành lỏng lẻo và những cơ quan ở lưng phải hoạt động hăng hái hơn để chuẩn bị sự tăng trưởng hết sức mau chóng của thai nhi. Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn lúc thai nhi trở nên to dần. bên cạnh đó, cảm giác đau lưng này hơi giống mang cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh nên thường ko được mọi người chú ý.

6 cách đơn thuần giảm đau lưng lúc với thai

6 cách thuần tuý giảm đau lưng lúc có thai

Đau lưng là hiện tượng tương đối phổ biến trong thai kỳ của bất kỳ người mẹ nào. Vì khi sở hữu thai, những dây chằng nằm trong xương chậu của mẹ sẽ giãn ra cho thích hợp sở hữu thai nhi đang tăng trưởng trong bụng mẹ. Thế nhưng, ngoài cách thức khóc lóc và chịu chứa, sao bạn không thử các cách thức sau đây? Rất đơn…

Sau khi trứng được thụ tinh khoảng 6 tuần, lưu lượng máu trong thân thể nâng cao lên đáng nhắc. cho nên, thận sẽ bài tiết ra phổ thông nước hơn. Tiếp đấy, sự chèn ép của tử cung ngày một lớn lên bàng quang sẽ làm cho bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.

dấu hiệu với thai xác thực nhất

Trong quá trình đầu mang thai và khi thai kỳ sắp kết thúc, những mẹ bầu đều mang thể trải qua hiện trạng liên tục muốn đi tiểu

10. Khó thở và hụt khá

Trong các ngày đầu sở hữu thai, đôi khi bạn sẽ cảm thấy tức ngực và khá sở hữu cảm giác khó thở. Hoặc bạn cũng có cảm giác 1 khá thở của mình ngắn hơn thường lệ (hụt hơi). nguồn cội là do cơ thể chưa quen mang sự thay đổi hormone.

lúc thai lớn hơn, đặc thù là trong tam cá nguyệt rốt cục, việc phải phân phối thêm oxy cho bào thai đang phát triển trong bụng mẹ khiến cơ thể tự điều chỉnh để khiến cho bạn hít nhiều oxy hơn trong mỗi lần thở cũng sẽ gây ra hiện trạng khó thở và hụt khá này.

Chung sống “hòa thuận” sở hữu chứng khó thở khi sở hữu thai

Chung sống “hòa thuận” mang chứng khó thở lúc mang thai

Khó thở lúc với thai là 1 trong các triệu chứng thường gặp, và triệu chứng này với thể “đồng hành” cùng mẹ bầu trong suốt 9 tháng “mang nặng”. Bà bầu khó thở về đêm còn “cướp” đi giấc ngủ vốn chưa lúc nào vẹn tròn của mẹ bầu.

11. Buồn nôn (có thể tất nhiên nôn hoặc ko nôn)

Ốm nghén là cơn ác mộng của nhiều nữ giới, với thể xuất hiện khá sớm ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ. Thậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng với thai. không nhất thiết là buổi sáng, bạn với thể cảm thấy buồn nôn bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả lúc bạn chưa kịp ăn gì. thỉnh thoảng, bạn chỉ thấy buồn nôn nhưng ko nguy hiểm tới mức nôn ra phần lớn các gì mình ăn.

9 mẹo chữa ốm nghén cho nữ giới mang thai

9 mẹo chữa ốm nghén cho đàn bà với thai

Ốm nghén được coi là “tác dụng phụ” của việc sở hữu thai và làm cho rộng rãi chị em khổ sở. nếu bạn đang bị cơn ốm nghén hành tội, sao không thử các phương pháp chữa ốm nghén bên dưới?

12. tâm cảnh thay đổi

“Sáng nắng chiều mưa” là 1 trong những đặc điểm nhận dạng của con gái. bên cạnh đó, lúc với thai, sự đổi thay hormone trong thân thể còn làm cho tâm lý của bạn dễ bất thường hơn gấp ngàn lần nữa. Đang tủi thân, mệt mỏi, trong chớp mắt bạn đã mang thể nổi xung, cảm thấy bức bối khó chịu trong người. thông thường, trong các tuần đầu thai kỳ bạn sẽ khó sở hữu khi nào cảm thấy vui vẻ. có thẻ sự ủ ê, chán ngán này can dự tới hormone và cảm giác mệt mỏi của thân thể.

thèm chua cũng là tín hiệu có thai

trong khoảng dân nghiện đồ ngọt, bạn chuyển sang thèm chua kinh khủng.

14. cực kỳ mẫn cảm sở hữu mùi hương

thiên nhiên bạn trở thành nhạy cảm hơn hẳn với mùi xung quanh mình. đó sở hữu thể là mùi thuốc lá bạn cực ghét, mùi nước hoa mê say của bạn hay đơn thuần là mùi cơm chín… cũng mang thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí buồn nôn.

15. Dễ ngất

khi với thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong thân thể bạn nâng cao hơn hầu hết. tuy nhiên, hệ thống tim mạch thỉnh thoảng “trật nhịp” do ko điều chỉnh kịp thời là xuất xứ khiến bạn dễ chóng mặt, váng đầu. 1 cội nguồn nữa là do huyết áp trong những ngày đầu thai kỳ giảm hẳn so với thường ngày. Thế nên, đừng ngạc nhiên lúc thường ngày bạn khỏe là vậy mà nay lại tiện dụng bất tỉnh, như thể 1 cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.

16. Chảy máu cam

Bạn với kinh ngạc ko lúc biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu với thai mà đa dạng mẹ bầu gặp phải? khi mang thai, cơ thể bạn cung cấp rộng rãi máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo sức ép khiến cho giãn nở các huyết mạch nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ “đổ máu” hơn hẳn.

17. Táo bón

Sự đổi thay của hormone khi với thai cũng ảnh hưởng ít rộng rãi tới hoạt động của hệ tiêu hóa, làm cho bạn dễ bị đầy khá, táo bón. không những thế, sự phát triển của thai nhi khiến nâng cao áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên cớ dễ khiến cho bạn bị táo bón khi sở hữu thai.

18. tăng cân

Dạo mới đây bạn cảm thấy rất cạnh tranh mới mặc vừa dòng quần mới tậu tháng trước? Hoặc bỗng dưng cảm thấy cơ thể mình phát triển thành nặng nằn nì hơn rất nhiều? ví như tự nhiên bạn phát triển thành thèm ăn hơn thường nhật và với tín hiệu tăng vọt về cân nặng, rất sở hữu thể bạn đang có thai rồi đấy!

19. Trễ kinh

Bao lâu rồi tính từ lúc ngày “đèn đỏ” gần đây nhất của bạn? Trễ kinh là tín hiệu với thai sớm nhất mà bạn sở hữu thể nhận thấy sau một tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng đến đây. một số người đôi khi mang ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn. dù vậy, bạn vẫn nên kiểm tra xem mình với rộng rãi tín hiệu khác trong danh sách kể trên hay ko, bởi trễ kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay đổi thay thói quen sinh họa.

20. Que thử thai hiện hai vạch

Sau khi trải qua rất nhiều các dấu hiệu nhắc trên, gợi ý rẻ nhất là hãy tìm 1 que thử thai về để kiểm chứng các nghi ngờ của bạn. sử dụng que thử thai là cách nhanh nhất giúp bạn xác định liệu mình với đang có thai hay không.

bình thường, sau 2 tuần trễ kinh, bạn đã có thể dùng que thử thai để rà soát xem mình với “dính bầu” ko. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormon HCG trong thân thể bạn. Đây là cái hormone chỉ xuất hiện lúc có thai. tốt nhất, bạn nên sắm hai bộ que thử. Trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như thai ngoài tử cung hay lúc bạn đang tiêu dùng thuốc lợi tiểu, que thử thai với thể cho kết quả không được chính xác lắm.

Xì hơi thường vô hại nhưng nếu bạn xì hơi nhiều kèm theo các biểu hiện bất thường thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cần được điều trị. Cùng tìm hiểu chi tiết xì hơi nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào.

1. Nguyên nhân

Xì hơi hay trung tiện (đánh rắm) là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường được gây ra bởi 2 nguyên nhân chính:

Không khí thông qua quá trình nhai nuốt thức ăn hoặc nói chuyện đi vào cơ thể và bị tích tụ lại. Lúc này chúng cần được giải phóng để thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, sẽ có những thời điểm chúng ta cảm thấy bản thân xì hơi nhiều hơn bình thường hoặc xì hơi nhiều và nặng mùi. Các nhà nghiên cứu lý giải cho hiện tượng này có thể do một số tác nhân như sau:

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, mỗi ngày một người có thể xì hơi 5-15 lần tương ứng với khoảng 0,5l khí. Đây được xem là tình trạng sức khoẻ bình thường, bạn không cần lo lắng. Tuy nhiên nếu trung tiện nhiều, xuất hiện liên tục và vượt giới hạn, thì rất có thể bạn đang gặp phải căn bệnh nào đó, cần được phát hiện và điều trị sớm.

Đi máy bay khiến lượng khí trong bụng nở ra.

Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu.

Thói quen ăn nhanh nuốt nhiều không khí vào bụng.

Uống nhiều bia rượu, nước ngọt có ga.

2. Xì hơi nhiều có tốt không?

Mặc dù đây có thể là hành động không tốt và thiếu tế nhị nơi công cộng, tuy nhiên xì hơi nhiều cũng có thể mang đến cho “khổ chủ” một số lợi ích như sau:

2.1. Giảm đầy hơi, chướng bụng

Sau khi ăn uống no nê, cơ thể chúng ta dễ rơi vào tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Lúc này bạn sẽ cảm thấy bí bách, khó chịu vì quần áo trở nên chật trội. Nguyên nhân ở đây là do các chất khí dư thừa tích tụ trong cơ thể gây chướng bụng. Để thoát khỏi tình trạng này thì xì hơi là giải pháp hiệu quả nhất.

2.2. Đào thải các hoá chất không lành mạnh ra khỏi cơ thể

Các khí thải trong cơ thể chúng ta liên tục được tạo ra và đi ra ngoài theo một trong hai hình thức là ợ hơi hoặc xì hơi. Khi bạn xì hơi, các khí độc cũng theo đó mà thoát ra ngoài. Trong trường hợp nhịn xì hơi, các khí thải có hại sẽ bị nội mạc ruột hấp thụ ngược trở lại khiến người bệnh cảm thấy đầy bụng, tức ngực.

2.3. Cảnh báo tình trạng sức khoẻ cho cơ thể

Xì hơi là hoạt động sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các bệnh của cơ thể. Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý đến tình trạng trung tiện của bản thân để không bỏ qua những dấu hiệu bệnh của mình và có phương án điều trị kịp thời.

3. Xì hơi nhiều là bệnh gì?

Xì hơi quá nhiều có thể do bạn mắc phải các bệnh về tiêu hoá như Viêm đại tràng, rối loạn tiêu hoá, hội chứng ruột kích thích,… Tuỳ vào các biểu hiện kèm theo, bạn có thể tự bắt bệnh cho mình. Cụ thể như sau:

3.1. Sôi bụng + Liên tục xì hơi

Tình trạng này có thể do bạn ăn quá nhiều khoai, đỗ hoặc thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, bụng sôi và liên tục xì hơi cũng có thể do bạn mắc phải:

Viêm dại dày, đại tràng.

3.2. Xì hơi nhiều và nặng mùi

Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng tiêu hoá của bạn không tốt. Bên cạnh đó, nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể là do cơ thể hấp thụ quá nhiều thịt hoặc thực phẩm có tính axit. Một số trường hợp xì hơi nhiều và thối là do xuất huyết tiêu hoá, xuất huyết ruột hoặc viêm loét đại tràng.

Nhiều người mắc các chứng viêm nhiễm như lỵ amoebic hoặc nhiễm khuẩn lỵ đường ruột cũng gây xì hơi nặng mùi. Tuy nhiên, đôi khi do bạn ăn quá nhiều thực phẩm có mùi vị kích thích như hành, tỏi,… cũng gây nên trung tiện nhiều và nặng mùi.

3.3. Bụng sôi xì hơi nhiều đi ngoài kèm ợ nóng

Nếu bị xì hơi liên tục kèm theo các triệu chứng này có thể báo hiệu bạn bị trào ngược dịch vị hoặc do hệ tiêu hoá không dung nạp được lactose trong sữa hoặc gluten trong tinh bột. Bên cạnh các triệu chứng bụng sôi xì hơi nhiều đi ngoài và ợ nóng, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng khác như:

Buồn nôn

Đau quặn bụng

Cảm thấy khó chịu ở thực quản.

Người bệnh cần đi thăm khám sớm để biết xì hơi nhiều có sao không trong trường hợp này.

3.4. Đau bụng xì hơi nhiều là bệnh gì?

Có rất nhiều đáp án để trả lời cho cầu hỏi đau bụng xì hơi nhiều là bệnh gì? Trong đó có thể kể đến:

Viêm dạ dày: Người bệnh bị đau bụng, xì hơi hoặc cảm thấy đau rát ở vùng thượng vị. Bệnh có thể kèm theo buồn nôn hoặc nôn.

Loét dạ dày, tá tràng: Các triệu chứng phổ biến nhất là đau dạ dày. Một số trường hợp xuất hiện đau bụng và xì hơi nhiều.

Viêm đại tràng: Bệnh xuất hiện các triệu chứng như: đau bụng, đầy hơi, trung tiện nhiều,…

Các bệnh khác: viêm tuỵ, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hoá,…

Ngoài ra, đau bụng xì hơi nhiều cũng có thể là dấu hiệu mang thai, do lúc này nội tiết tố thay đổi, làm chậm hoạt động của hệ thống tiêu hoá. Chính vì vậy, rất nhiều chị em phụ nữa gặp phải tình trạng xì hơi nhiều khi mới mang thai.

2.5. Xì hơi nhiều không mùi

Tình trạng xì hơi nhiều không mùi thường do cơ thể ăn quá nhiều thực phẩm gây đầy hơi như mì ống, khoai tây, tỏi, gừng,… Những loại thực phẩm này tạo ra một lượng lớn khí như hydro, carbon dioxide,… Sau khi ăn, lượng khí thải sẽ tăng lên và sinh ra tình trạng xì hơi liên tục.

Ngoài ra việc uống nhiều nước có ga, hoặc hút thuốc cũng làm tăng tần xuất xì hơi nhưng không có mùi.

3. Khi nào cần đến bác sĩ

Xì hơi nhiều có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng. Chính vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ hoặc cơ sở y tế uy tín khi xuất hiện một số dấu hiệu như:

Tiêu chảy

Bụng đau dữ dội, kéo dài dai dẳng.

Trong phân có máu.

Sụt cân mất kiểm soát.

Cảm thấy khó chịu hoặc đau tức ngực.

Cảm thấy chán ăn, chỉ ăn một lượng thức ăn nhỏ đã no.

4. Bị xì hơi nhiều phải làm sao?

Tuỳ theo những nguyên nhân và bệnh lý khác nhau dẫn đến tình trạng xì hơi hay đánh rắm nhiều mà sẽ có những các xử trí nhất định. Người bệnh nên đến bệnh viện để thực hiện xét nghiệm và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên môn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số cách xử lý tại nhà như sau:

4.1. Hạn chế hàm lượng cacbonat

Cacbonat trong các đồ uống có ga như nước ngọt, bia có thể sinh ra hiện tượng đầy bụng, chướng hơi dẫn đến xì hơi nhiều. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần giảm bớt hoặc bỏ hẳn cacbonat trong chế độ ăn uống hàng ngày.

4.2. Bỏ thói quen nhai kẹo cao su và hút thuốc

Việc nhai kẹo cao su sẽ khiến bạn nuốt rất nhiều không khí vào trong bụng gây nên tình trạng xì hơi, hút thuốc cũng vậy. Do đó, nếu bạn đang có những thói quen như vậy thì cần loại bỏ ngay để khắc phục việc trung tiện nhiều.

4.3. Giữ cho đầu óc được thư giãn

Cân bằng chế độ nghỉ ngơi và làm việc, giữ cho đầu óc được thư giãn, giảm căng thẳng stress. Điều này sẽ hạn chế dạ dày tiết axit dịch vị, giúp hỗ trợ đẩy lùi xì hơi.

4.4. Uống nước chanh

Bạn có thể pha một cốc nước chanh nóng, thêm một thìa mật ong và vài lát gừng uống sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hoá, ngăn chặn tình trạng đầy hơi, chướng bụng gây xì hơi.

Ngoài ra, bạn nên thực hiện nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khoẻ, ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh tật.

XEM THÊM:

Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng xì hơi liên tục vẫn không được cải thiện thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán tìm ra nguyên nhân và bệnh lý cụ thể. Từ đó có phương án điều trị thích hợp.

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Nhiều bà bầu thường tâm sự rằng, khi mang thai rất hay bị “xì hơi”, và khi xì hơi mùi rất thối. Vậy đâu là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này và phải làm thế nào để làm giảm xì hơi nhiều khi mới mang thai?

1. Tạo sao lại xì hơi nhiều khi mới mang thai?

Có lẽ nhiều bà bầu không biết nhưng xì hơi nhiều khi mới mang thai là hiện tượng sinh lý vô cùng bình thường vậy nên không cần quá căng thằng hay lo lắng. Điều này xảy ra có thể do bụng bị chướng khi hoặc tiêu hóa của mẹ bầu đang gặp vấn đề. Có hai nguyên nhân chính và cụ thể như sau:

Progesterone: Sau khi mang thai thì nội tiết tố progesterone tăng lên đáng kể trong dạ dày và ruột của phụ nữa, làm cho nhu động dạ dày trở nên yếu đi, acid dạ dày bài tiết ít hơn bình thường, sinh ra quá nhiều khí, gây xì hơi nhiều khi mới mang thai.

2. Các cách giúp bà bầu giảm triệu chứng “xì hơi”

1. Ăn ít chia nhiều bữa

Để tránh chướng khí, các bà bầu nên ăn ít chia nhiều bữa, không nên ăn quá no. Khi dạ dày đã căng, nếu ăn thêm rất nhiều thức ăn sẽ làm cho dạ dày hoạt động quá lớn. Từ đó làm cho tình trạng chướng khí càng thêm nghiêm trọng.

2. Uống nhiều nước

Trong ruột bắt buộc phải có đầy đủ nước mới có thể thúc đẩy nhanh “đi nặng” giảm nhẹ chướng khí. vậy nên uống nhiều nước sẽ giúp giảm hiện tượng xì hơi nhiều khi mới mang thai cho bà bầu.

Bà bầu phải uống nhiều nước. Tuy nhiên, nên chú ý tốt nhất uống nước ấm. Nước lạnh sẽ dẫn đến ruột đau quặn, làm cho tử cung co bóp. Ngoài ra, cũng không nên uống nước có tính kích thích hoặc nước ngọt có ga.

Chế độ ăn uống rất quan trong khi mang thai, tuy nhiên chúng ta không thể ăn đủ các loại thức ăn bổ dưỡng mà cần phải điều tiết lượng hoa quả và rau xanh để dạ dày làm việc tốt hơn, tránh xì hơi nhiều khi mới mang thai.

Phụ nữ mang thai còn rất dễ bị táo bón, phân không thải được ra ngoài cũng dễ dẫn đến chướng khí. Trong thời gian mang thai, bà bầu nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, bổ sung chất xơ, ngăn chặn táo bón, đồng thời nên hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây chướng khí như đậu, tinh bột…

Sữa chua có rất nhiều tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa của mẹ và chả lạ gì khi đây là thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng cơ thể, giảm hiện tượng xì hơi nhiều khi mới mang thai.

Bà bầu nên ăn sữa chua vì trong sữa chua có chứa acid lactic và nhiều vi khuẩn có ích giúp thúc đẩy bài trừ khí thải trong cơ thể ra ngoài.

5. Bữa tối ăn ít

Một ngày ăn 3 bữa, cố gắng buổi sáng và trưa ăn nhiều. Chức năng dạ dày đường ruột khá yếu vào buổi tối. Buổi tối nên ăn ít để tránh tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột.

6. Mát xa bụng thích hợp

Mát xa bụng là một trong các cách vô cùng dễ làm và hiệu quả để giảm hiện tượng xì hơi nhiều khi mới mang thai.

Để thực hiện, các mẹ nhẹ nhàng ấn nhẹ vào bụng, làm cho nhu động đường ruột thúc đẩy, bài trừ khí, giảm nhẹ chướng khí. Tuy nhiên, bà bầu cần chú ý không ấn nhầm vào tử cung. Ngoại lực bên ngoài ấn vào có thể làm cho tử cung to bóp, nghiêm trọng sẽ dẫn đến xuất huyết.

7. Vận động thích hợp

Trong thời gian bầu bí không nên toàn nằm yên trên giường và ngồi một chỗ không tập luyện, nên đi ra ngoài vận động thích hợp, ăn cơm xong đi bộ. Như vậy có thể tăng nhu động đường ruột, thúc đẩy bài trừ khí.

8. Tâm trạng thoải mái

Áp lực cũng làm cho đường ruột tăng khí thải và vi khuẩn độc hại. Trong thời kỳ mang thai bà bầu nhất định cần chú ý giữ tâm trạng thoải mái, điều này không những giúp giảm nhẹ triệu chứng “xì hơi” mà còn có thể giúp bà bầu phòng ngừa trầm cảm khi mang thai.

Xì hơi nhiều khi mới mang thai không hề gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng nào đối với sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên để tránh phiền toái, mẹ bầu hãy thực hiện một số cách phòng tránh hữu hiệu bên trên, vừa giảm xì hơi, vừa có thể bổ sung vitamin, khoáng chất qua các thực phẩm xanh. Hớn hết, khi không còn xì hơi nhiều nữa, dạ dày của mẹ bầu cũng có thể làm việc và vận hành tốt hơn bình thường.

Những bệnh mẹ bầu thường gặp phải và lời khuyên chuyên gia:

Theo chuyên gia Ích Nhi