Cập nhật nội dung chi tiết về Vì Sao Ăn Nhiều Không Tăng Cân Và Giải Pháp Nào Cho Bạn? mới nhất trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Có bao giờ bạn cũng như tôi trước đây thường ao ước rằng được tự nhiên ban cho mình một thân hình đầy đặn, gọn gàng, có da có thịt, khỏe mạnh?Và để làm được điều này thì bạn và nhiều người đã tìm đến các cách tăng cân trên thị trường như dùng thuốc tăng cân bồi bổ từ nhân sâm, lộc nhung của Đông y, hay các loại thuốc tăng cân, sữa tăng cân và vitamin tổng hợp của Tây y… nhưng vẫn chưa mang lại kết quả như ý muốn? Thậm chí ăn rất nhiều mà vẫn không tăng cân. Vậy vì sao ăn nhiều không tăng cân bạn đã biết chưa? Giải đáp được thắc mắc này bạn mới có thể tìm cho mình cách tăng cân hiệu quả.
Vâng với mong muốn tìm được cách tăng cân hiệu quả và an toàn, tôi đã đi tìm hiểu từ rất nhiều nguồn uy tín, từ Tây y cho đến Đông y. Và sau một thời gian tôi đã khám phá ra được gốc rễ lý do tại sao bạn và tôi không tăng cân cho dù ăn uống rất nhiều. Đó là 90% người gầy nguyên nhân là do bị hội chứng rối loạn hấp thu chất dinh dưỡng, hay nói cách khác là cơ thể chỉ hấp thu 1 phần nhỏ dưỡng chất mà chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày. Vì thế dù bạn ăn uống rất nhiều nhưng vẫn không thể béo lên.
Từ đây, tôi nhận ra rằng bản thân mình từ lúc nhỏ cho đến khi trưởng thành gần 30 tuổi, tôi đã mắc phải một chứng đó là đường tiêu hoá không thể hấp thu được dinh dưỡng, nên dù ăn rất nhiều nhưng vẫn gầy. Điều này khiến tôi cảm thấy mặc cảm và không tự tin với thân hình gầy gò của mình.
VẬY VÌ SAO ĂN NHIỀU KHÔNG TĂNG CÂN???
Tôi có dịp may mắn được nghe một thầy thuốc Đông y gia truyền có kinh nghiệm phân tích nguyên nhân gốc rễ như sau:
Chúng ta biết được cơ chế dung nạp hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn vào cơ thể đó là thức ăn sau khi ăn sẽ xuống dạ dày, sau khi được dạ dày nhào trộn thì được đưa xuống ruột non và thẩm thấu vào cơ thể là nhờ những sợi lông mao nhỏ xíu.
Các lông mao nhỏ xíu này (số lượng rất nhiều bên trong thành ruột) có những lực hút để dinh dưỡng thẩm thấu vào trong máu và đưa đi khắp cơ thể.
Tuy nhiên vì những sự rối loạn nào đó (Tây y chưa lý giải được) mà một số người cơ thể vẫn bình thường, không mắc bệnh gì lạ nhưng số lượng các lông mao trong ruột non bị suy giảm hoặc công năng thẩm thấu của mạch bạch huyết không hoạt động tốt, từ đó chức năng hút dinh dưỡng của ruột non suy yếu sẽ dẫn đến tình trạng bạn ăn bao nhiêu cũng gầy.
Từ những kiến thức tôi được nghe Đông y phân chia cơ thể ra 5 tạng chính là: TÂM – CAN – TỲ – PHẾ – THẬN.
Chứng thiếu hụt hoặc suy yếu chức năng thẩm thấu của lông mao trong đường ruột được Đông y xếp vào chứng TỲ HƯ.
TẠNG TỲ là hệ thống hấp thu và vận hóa dinh dưỡng cho cơ thể, nó bao gồm hệ thống đường ruột gồm cả ruột non và ruột già, các tuyến dịch tham gia vào quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Các chức năng của lông mao trong đường ruột là thuộc công năng của tạng tỳ.
Điều huyền diệu của y học cổ truyền mà khoa học không thể nào lý giải nổi. Bệnh nhân sau khi dùng thuốc tăng cân bổ tỳ (kiện tỳ) của Đông y thì lông mao ruột non khỏe mạnh lên từ đó cơ thể tăng cân tự nhiên và có da có thịt, mập mạp khỏe khoắn.
Tuy nhiên tôi cũng được nghe phân tích rằng nếu chỉ đơn giản làm tăng số lượng và phục hồi chức tăng thẩm thấu dinh dưỡng của lông mao chỉ đơn giản bằng các bài thuốc tăng cân kiện tỳ (bổ tỳ) là vẫn chưa đủ.
TẠI SAO LẠI NHƯ VẬY?
Vâng tôi xin trích lời giáo huấn của vị Thầy thuốc Đông y đó là:
Điều cốt lõi quan trọng nhất trong phương pháp bổ tỳ để tăng cường tiêu hóa hấp thu đó là bồi bổ nguyên khí của THẬN.
Nguyên khí trực thuộc tạng thận trong cơ thể. Nguyên khí là thành phần quan trọng bậc nhất của cơ thể con người, xếp trên cả tim và não. Chính vì sự trọng của Nguyên Khí trong cơ thể như vậy nên việc điều cho những bệnh nhân gầy ốm, suy nhược lâu năm người thầy thuốc phải lấy việc bồi dưỡng Nguyên Khí làm đầu. Nguyên khí mà kém thì tạng tỳ sẽ suy yếu và không hoạt động hết công năng.
Và khi bồi bổ nguyên khí thì hãy bồi bổ một cách từ từ. Lí do là khi khi ta đang bị suy nhược đã lâu, nguyên khí suy tổn nhiều, cơ thể mệt mỏi, một máy tiêu hóa yếu kém thì nếu đưa vào cơ thể một lượng lớn thuốc tăng cân bồi bổ và chất dinh dưỡng thì cơ thể khó mà hấp thụ và phân giải hết được. Chỉ sau khi nâng cao chức năng hấp thụ dinh dưỡng thì mới nên ăn nhiều lên vì lúc này cơ thể đã hấp thu được lượng lớn thức ăn vào cơ thể.
Ngoài ra cho dù bạn đã đã bổ tỳ, bổ nguyên Khí bằng một bài thuốc tăng cân nào đó rất tốt thì việc tăng cân cũng không thể đạt hiệu quả như mong muốn, mà lí do đó là do thoái quen ăn uống của bạn thời hiện đại dẫn đến cơ thể tích tụ nhiều chất độc hại, gốc tự do. Và đó chính là lý do vì sao ăn nhiều không tăng cân ở rất nhiều người gầy.
VẬY GIẢI PHÁP NÀO CHO BẠN TRONG VẤN ĐỀ THOÁT GẦY???
Tóm lại nếu bạn muốn có cách tăng cân hiệu quả và an toàn thì theo Đông y hãy chú ý đến BỔ TỲ (KIỆN TỲ) – TĂNG NGUYÊN KHÍ (ÍCH KHÍ) – BỔ HUYẾT – AN THẦN. Bạn có thể tìm kiếm các loại thuốc tăng cân từ Đông y uy tín có các chức năng này để giúp cơ thể nâng cao chức năng hệ tiêu hóa sau đó là bồi bổ dưỡng chất cần thiết khiến cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, thanh lọc cơ thể, ngủ ngon… giúp người gầy tăng cân hoàn toàn tự nhiên. Trong thời gian sử dụng thuốc tăng cân nên kết hợp ăn uống ngủ nghỉ, tập thể dục đều độ. Không nên ăn quá no, thức quá khuya hay uống quá nhiều thuốc bổ.
Nếu bạn đang đau đầu với câu hỏi vì sao ăn nhiều không tăng cân? … Vậy thì hãy dùng ngay sản phẩm hỗ trợ tăng cân với những ưu điểm an toàn, hiệu quả, tiện lợi và tăng cân bền vững.
Sản phẩm này có thể phù hợp với bạn
Kentamax Plus là dòng sản phẩm tăng cân nội sinh hàng đầu tại Việt Nam. Với các thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên và các hoạt chất sinh học quý như linh chi, đương quy, bình vôi, dienzym, L – lysin, nano curcumin… an toàn, không hề gây tác dụng phụ.
Với cơ chế 4 tác động đó là: Thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, điều hòa quá trình trao đổi chất và tăng cường thể trạng cơ thể. Không giống như nhiều loại thuốc tăng cân nhanh trên thị trường hiện nay, Kentamax Plus giúp bạn tăng cân hiệu quả, không lo sụt cân khi ngừng sử dụng, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe. Kentamax Plus còn dùng được cả cho phụ nữ sau sinh nên bạn hoàn toàn an tâm sử dụng.
Nguồn: chúng tôi
Lý Giải Lý Do Tại Sao Ăn Nhiều Mà Không Tăng Cân?
Bạn và tôi, tất cả chúng ta đang sống trong thời đại của sự tiện dụng về ăn uống, đa dạng về thực phẩm và phong phú về các món ăn. Thế nhưng tại sao ăn nhiều mà không tăng cân?
Lý giải LÝ DO tại sao ăn NHIỀU mà KHÔNG tăng cân?
Vì sự đa dạng và “đánh lừa” khẩu vị ấy, mà con người càng khó có thể nhận biết được, món ăn nào nhiều hay ăn ít năng lượng. Bên cạnh đó, chính sự hấp dẫn đã khiến chúng ta ăn uống mất kiểm soát.
Bạn cần lưu ý, bất kỳ bạn ăn món gì, dù ít hay nhiều, nó cũng là nguồn cung cấp năng lượng, khiến bạn gặp phải tình trạng dư cân béo phì. Chính vì thế, nếu như không muốn tăng cân, duy trì vóc dáng vừa vặn, bạn buộc phải kiểm soát việc ăn uống của bản thân bằng việc ăn uống lành mạnh nhất.
Ngược lại, một số người, trong số đó có cả bạn. Rõ ràng là họ đã ăn rất nhiều, nhưng lại không thể béo lên được. Cứ gầy “quắt queo”, ngày nào cũng ăn và ngày nào cũng hy vọng có thể tăng cân lên một chút.
1. Yếu tố di truyền khiến bạn ăn nhiều mà không tăng cân
Có thể bạn không tin nhưng tạng người gầy ốm hay đầy đặn phụ thuộc khoảng 30 đến 40% vào yếu tố di truyền. Yếu tố này tác động trực tiếp đến các vấn đề như nội tiết tố, chuyển hoá cơ bản, khẩu vị. Chúng sẽ khiến cân nặng của mỗi người, duy trì ở một mức được định sẵn. Bất chấp mọi nỗ lực tăng cân hay giảm cân của bạn
2. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng lý do ăn nhiều mà vẫn gầy
Có phải bạn cũng như nhiều người thường than thở tại sao tôi ăn uống bình thường, thậm chí ăn nhiều nhưng lại không mập. Khi được hỏi, chế độ dinh dưỡng của bạn bao gồm những gì. Câu trả lời chính là ăn nhiều cơm nhiều thịt và ăn ít rau quả.
Đây thực sự là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ăn nhiều nhưng không đủ chất dinh dưỡng, sẽ không thể giúp cân nặng của bạn nhích lên được chút nào. Bởi tinh bột chỉ đủ để đáp ứng những hoạt động tối thiểu của cơ thể. Vì vậy, để tăng cân một cách lành mạnh, hãy bổ sung đầy đủ và hợp lý lượng tinh bột, chất đạm, chất béo cùng với các vitamin và khoáng chất vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình.
3. Ăn uống không khoa học khiến bạn ăn nhiều mà không tăng cân
Nhiều người thường không coi trọng giờ giấc ăn uống cũng như khẩu phần ăn không khoa học. Việc làm này không chỉ vô tình dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, mà nó còn làm cân nặng của bạn không thể tăng dù ăn rất nhiều. Hãy bỏ ngay sở thích “Thích gì ăn nấy” để tránh việc mất cân bằng dinh dưỡng.
Ăn đúng giờ là việc làm rất quan trọng với những người gầy muốn tăng cân. Nó sẽ giúp bạn duy trì năng lượng và tạo cảm giác ngon miệng cho bữa ăn: bữa sáng: 6h30- 7h30; bữa trưa nên ăn vào khoảng :11h30 – 12h30; bữa tối: trước 7h30
4. Không ăn bữa sáng và ăn nhiều quá trong 1 bữa
Vì sao ăn nhiều mà không béo, đó là vì bạn đã bỏ bữa sáng. Bỏ bữa sáng dường như trở thành thói quen của rất nhiều người và nó cũng ảnh hưởng tới cơ thể và sự hấp thụ của bạn khiến bạn không tăng cân. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen cực kỳ xấu. Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất một trong ngày. Nó cung cấp nguồn năng lượng để bạn làm việc và hoạt động cả ngày. Bên cạnh đó, sau 1 buổi tối ngủ 8 tiếng cơ thể bạn bị bỏ đói, nếu như sáng dậy, bạn không ăn gì thì bạn không thể nào tăng cân.
Nhiều người thường nghĩ, cứ ăn nhiều vào 1 bữa ăn sẽ giúp mình tăng cân. Đó là một sai lầm, bởi khi ăn quá nhiều cơ thể sẽ không kịp tiêu hóa và hấp thụ lúc này cơ thể quá tải, bắt buộc phải đào thải ra bên ngoài. Ăn quá nhiều vào một bữa, sẽ khiến bạn không còn cảm thấy ngon miệng để ăn những bữa tiếp theo.
5. Ăn nhiều mà không mập do cơ thể không hấp thụ
Thức ăn khi đi vào cơ thể sẽ qua rất nhiều quá trình. Đầu tiên là quá trình chuyển hóa, ví dụ tinh bột sẽ chuyển hóa thành đường, chất đạm chuyển thành các axit amin và chất béo thành các axit béo. Những cấu trúc đơn giản ấy sẽ được cơ thể hấp thu thông qua hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là ruột non. Dạ dày tiến hành co bóp để làm nhỏ thức ăn, khi đến ruột non thức ăn sẽ được hấp thu ở các mao mạch của ruột.
Lúc này, hệ thống enzym – men tiêu hóa sẽ là chất xúc tác để chuyển hóa thức ăn. Nếu như men tiêu hóa không đủ, cơ thể sẽ không thể nào hấp thụ được thức ăn. Đât chính là nguyên nhân ăn nhiều mà vẫn gầy dù bạn có duy trì một chế độ ăn khoa học.
6. Người có lớp mỡ dưới da quá mỏng dù ăn nhiều nhưng vẫn gầy
Lớp mỡ dưới da được đánh giá là bộ phận vô cùng quan trọng hỗ trợ bạn tích trữ năng lượng dự phòng hoặc dư thừa. Chúng đóng góp một phần không nhỏ trong các yếu tố dẫn đến việc cơ thể gầy hoặc béo.
Một số người vì sở hữu lớp mỡ dưới da không đủ dày, hoặc quá mỏng, thường gặp khá nhiều khó khăn trong việc lưu trữ năng lượng sau khi ăn. Những người có thể chất như vậy hay lạnh vào mùa đông. Do cơ thể không tích trữ đủ năng lượng để chuẩn bị cung cấp nhiệt cho mùa đông lạnh giá.
Phần lớn lượng thức ăn mà bạn bổ sung cho cơ thể hằng ngày chỉ đủ để tiêu hóa và chuyển đổi thành năng lượng để duy trì cuộc sống hàng ngày. Chúng không đủ dư thừa để tạo ra năng lượng dự trữ. Và một điều đương nhiên thiếu mỡ thì không thể trở nên béo hơn.
7. Ăn nhiều mà không tăng cân vì có ký sinh trùng trú ngụ trong cơ thể
Nếu như bạn ăn nhiều nhưng không thể béo. Bạn cần phải kiểm tra xem cơ thể có sự trú ngụ của các ký sinh trùng hay không. Có nhiều người do ký sinh trùng (giun, sán…) ăn hết dinh dưỡng khiến cho cơ thể gầy mòn.
8. Ăn nhiều không tăng cân do Uống quá ít nước
Ai cũng biết nước là thành phần chủ yếu của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của các cơ quan, bao gồm cả hệ tiêu hóa. Chính vì thế, muốn hệ tiêu hóa làm việc tốt, bạn cần phải cung cấp đủ nước. Đồng thời, việc làm này còn giúp cơ thể lọc bỏ các chất thải, thừa ra bên ngoài. Nhờ đó, bạn mới có thể tăng cân một cách lành mạnh. Ngược lại, uống quá ít hay không đủ nước sẽ làm ảnh hưởng đến sự vận hành của các bộ phận, khiến việc tăng cân diễn ra một cách khó ăn. Và đó cũng là một trong những lý do dẫn đến việc bạn ăn nhiều nhưng không tăng cân.
9. Ăn nhiều vẫn gầy là do bạn lười vận động
Theo các chuyên gia, để có thể tăng cân. Những người gầy, cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng nhiều hơn số năng lượng tiêu hao trong các hoạt động hằng ngày..
Theo đó, nhiều người gầy thường hạn chế vận động và nghĩ rằng việc làm này sẽ tránh tiêu hao năng lượng với mục đích béo nhanh. Tuy nhiên, hiệu quả của việc lười vận động không giúp được nhiều như bạn mong muốn, mà còn làm cơ thể uể oải, kém săn chắc, giảm cảm giác thèm ăn.
10. Ăn nhiều không tăng cân vì dùng chất kích thích và đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn và chất kích thích chưa bao giờ là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe. Nó chính là một trong những tác nhân chính ảnh hưởng tới cơ bắp cùng với các hóc môn đồng hóa trong cơ thể, làm ảnh hưởng tới sự trao đổi chất để cải thiện cân nặng.
11. Ăn nhiều nhưng không béo do thiếu ngủ
22h là khoảng thời gian các bộ phận của cơ thể cần được nghỉ ngơi. Khi bạn thức quá muộn, những bộ phận như mắt, não, gan thận… sẽ vẫn phải hoạt động hết công suất. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dài lâu, khiến cho cơ thể mệt mỏi và dù bạn ăn nhiều đến đâu cũng không thể béo lên được.
Bên cạnh đó, Hormone tăng trưởng chịu trách nhiệm giúp cơ thể phát triển, và chúng có mức độ cao nhất khi bạn ngủ. Do đó, nếu như bạn đang cố gắng tăng cân, bạn bắt buộc phải duy trì giấc ngủ tốt, thời gian ngủ đủ. Điều này sẽ giúp cơ thể sản xuất nhiều cortisol, hormone tăng trưởng kích thích cơ bắp phát triển.
4 Lý Do Khiến Bạn Ăn Nhiều Vẫn Không Thể Tăng Cân
Những người gầy luôn muốn tăng cân để sở hưu thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên có rất nhiều người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân? Vậy làm cách nào để có thể tăng cân như mong muốn?
Những người gầy thường quan niệm rằng chỉ cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là có thể tăng cân. Tuy nhiên, thực tế người gầy muốn tăng cân chắc khỏe cần phải chú ý các yếu tố sau:
Dù bạn ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân, phải làm sao?
Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
Nhiều người gầy cứ nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều đồ ngọt, đồ bổ béo là sẽ tăng cân. Tuy nhiên thực tế người gầy muốn tăng cân phải bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Đây là điều kiện bắt buộc để xây dựng các bó cơ, giúp người gầy tăng cân chắc khỏe.
Thiếu ngủ, ngủ ít, mất ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng, nhất là với những người muốn tăng cân nhanh. Khi ngủ cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì vậy nên ngủ đủ 8 tiếng ban đêm để cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi và phát triển hệ cơ. Ngủ đủ giấc vừa giúp cơ thể thoải mái, khỏe mạnh vừa là điều kiện bắt buộc để tăng cân.
Cơ thể bị tích tụ quá nhiều độc tố
Hàng ngày chúng ta tiếp nhận rất nhiều độc tố từ thức ăn, nước uống, không khí hàng ngày khiến cơ thể tích tụ nhiều chất độc hại. Những chất độc này nếu không được bài thải, tích lũy lâu ngày khiến cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch dần suy yếu. Vì vậy, không thanh lọc cơ thể, người gầy không tăng cân được.
Hệ tiêu hóa khó hấp thu
Người gầy dù ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn nên không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn sản xuất 75% kháng thể nên thiếu hụt lợi khuẩn hệ miễn dịch cũng kém đi nên người gầy thường hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng. Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong là bước không thể bỏ qua nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.
Bí kíp tăng cân chắc khỏe, an toàn từ tự nhiên
Người gầy muốn tăng cân chắc khỏe phải đảm bảo đủ 5 yếu tố trên. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn khiến người gầy khó có thể thực hiện được. Vì vậy, cách nhanh và an toàn nhất giúp người gầy tăng cân là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời Spirulina và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản.
Tảo Mặt Trời có thành phần chính từ 100% Tảo Spirulina nguyên chất. Đây là siêu thực phẩm xanh, được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc giúp hơn 2 triệu trẻ em thuộc các nước nghèo thoát suy dinh dưỡng. Tảo Mặt Trời giúp và Bifina giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ 5 tác động:
Tảo Mặt Trời cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe
– Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
– Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
– Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
– Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
– Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.
Lợi khuẩn tiết ra các enzym tiêu hóa thức ăn, đồng thời sản xuất ra các vitamin, giúp hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn ăn vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, tạo nên hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo không chỉ giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch mà còn tăng cường hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn, không sụt cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.
Website: http://www.taomattroi.com/
SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB – SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP
Men vi sinh Bifina R bán chạy số 1 Nhật Bản suốt 21 năm liền, do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD – Nhật Bản sản xuất.
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB – SĐK: 00229/2019/ATTP-XNQC.
Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 – 0936 404 366
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguyễn Vinh
Tại Sao Bạn Không Thể Tăng Cân?
Dù bạn ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân, phải làm sao?
Người ăn nhiều bữa nhưng số lượng quá ít
Có rất nhiều người thực sự ăn rất nhiều nhưng cách ăn của họ là ăn từng ít một, ăn thành nhiều bữa. Xét tổng thể tần suất ăn thì nhiều nhưng số lượng thực phẩm ăn vào lại ít, vừa ăn chút đã cảm thấy no. Mặc dù bạn sẽ có cảm giác rằng mình ăn thường xuyên, nhưng cách ăn này không thể giúp bạn tăng cân được bởi cơ thể không tạo cho dạ dày và đường ruột thực hiện chức năng làm việc bình thường.
Thậm chí, bạn ăn vào dạ dày chưa kịp làm việc nhiều thì thức ăn đã được tiêu hóa hết. Không có thời gian để hấp thụ các chất béo, mỡ và từ đó khiến cho việc bạn ăn bao nhiêu cũng không béo lên.Cách ăn này chỉ phù hợp với người thừa cân, người gầy không nên áp dụng.
Thiếu ngủ, ngủ ít, mất ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng, nhất là với những người muốn tăng cân nhanh. Trong khi ngủ cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày, giúp não bộ sắp xếp lại những thông tin một cách hệ thống, thiết lập và củng cố khả năng ghi nhớ dài hạn của não bộ. Ngủ đủ giấc vừa giúp cơ thể thoải mái, khỏe mạnh vừa là điều kiện bắt buộc để tăng cân.
Cơ thể bị tích tụ quá nhiều độc tố
Hàng ngày chúng ta tiếp nhận rất nhiều độc tố từ thức ăn bẩn, nguồn nước không hợp vệ sinh, không khí ô nhiễm hàng ngày khiến cơ thể tích tụ nhiều chất độc hại. Những chất độc này nếu không được thải ra mà tích lũy lâu ngày khiến sẽ cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch dần suy yếu. Vì vậy, người gần cần nên thanh lọc cơ thể để có thể tăng cân được.
Hệ tiêu hóa khó hấp thu
Người gầy dù ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân do hệ tiêu hóa thiếu hụt một vài loại men tiêu hóa nên không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Điều này khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể. Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong là bước không thể bỏ qua nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.
Người có ký sinh trùng trú ngụ trong cơ thể
Nếu như bạn gầy, có thể kiểm tra việc trong cơ thể có ký sinh trùng trú ngụ hay không. Có nhiều người do ký sinh trùng (giun, sán…) ăn hết dinh dưỡng của bạn khiến cho cơ thể gầy mòn, bất kỳ lúc nào cũng trong trạng thái suy dinh dưỡng.
Nếu bạn nghi ngờ lý do này, nên kiểm tra hoặc uống thuốc tẩy giun định kỳ theo khuyến cáo của thầy thuốc.
Trong thực tế, tất cả mọi người đều không cần phải cố tình theo đuổi một vóc dáng mảnh mai. Bởi có rất nhiều người gầy sẽ không khỏe mạnh một cách thật sự. Tất nhiên thừa cân béo phì cũng là điều bạn nên tránh nhưng nếu bạn thuộc nhóm người “ăn mãi không tăng cân” thì lại phải xem xét các nguyên nhân gây ra vấn đề này.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Vì Sao Ăn Nhiều Không Tăng Cân Và Giải Pháp Nào Cho Bạn? trên website Cuocthitainang2010.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!